Худеем всегда-1

Olja,Olja
Ну девочки, сейчас все сделают вывод, что нас любовь не греет Так получается, что меня с детства никто не любил

Фарида это хорошая подначка нашим мужчинам, когда хочется повредничать и покапризничать

Olja Точно! Как же я раньше об этом не подумала

Olja Я сидела на этой диете, за двадцать один день скинула 9 кг. Все были в шоке. Вес еще не набрала, и надеюсь, что не наберу. Было это в мае.

Добрый вечер всем! Давно забегаю на форум, читаю и поражаюсь дружбе и сплоченности, которая здесь царит.
У меня есть вопрос - никто не сталкивался в методикой доктора Семенова (гипноз + иголки) для похудения?
Надо худеть по состоянию здоровья, а просто так не получается, нужен дрючок.
Может кто-то сталкивался? Мне посоветовали именно это.
Спасибо за любую информацию.

Снова я и снова хвастаюсь Вес мой на сегодняшний день 64,4 кг! На днях ходила по магазинам оказывается похудела на целый размер. Приятно, чёрт возьми!

MariaL
Поздравляю.Молодец какая ты.А сколько вместе уже скинула?

А у меня начало зделано 3 кг. за недельку скинула.Ето канешно немного но как говоротся начяало трудное а теперь пойдём и побежим.

Luna07
Спасибо!
Я с 71 кг после родов худею Правда серьёзно похудением занялась только в августе, а до этого срывалась постоянно, то худела то нет.

MariaL
О видишь што 6 кг обозначают.На размер меньше.Классно.

MariaL, как классно! Минус 6 кг - это цифра! А к чему стремишься?

Olja
Фарида
Dolgad Девочки, и меня возьмите в компанию - я тоже жутко мерзну Вот сейчас сижу в варежке на руке, которая мышь держит. И сплю я в пуховых носках - только так могу заснуть. А давление поднять можно приседаниями (вверх-вниз несколько раз).

MariaL классно! молодец! поздравляю! я вот тоже отчитываюсь: за 11 дней ушло 3 кг (многие скажут, что так нельзя, но так можно, так как они ушли в первые дни, а сейчас вес стоит, думаю, что скоро должен опять поползти вниз). Осталось 4-5 кг и будет порядок


Galka присоединяйся! я тоже в тапочках из овечьей шерсти постоянно

Olja
MariaL Девочки, поздравляю вас с успехами на пути к идеальному для вас весу!

А мне вот тоже надо пару кг сбросить (и для меня не прошло даром общение на кулинарном форуме): придется забыть про выпечку

Ой а я как мерзну! жуть! Руки, ноги, в теплых носках, но все равно... Бррр

ХЫ и худею

Luna007 Ну ты герой! Так держать! Я только не устаю поражаться как это ты со своими выпечками (только неданий батон с ветчиной "на троих" чего стОит!) худеешь! Что ты делаешь, в чем секрет?

MariaLКакая ты молодец! Ты на очень жесткой диете? А спорту сколько времени уделяешь?

Olja И тебя поздравляю с победой на поприще похудения. Не тяжело на диете?

Мне кажется,что при слове "диета" со мной происходит обратный процесс. Более того,получается что когда я однажды просто перестала контролировать себя и думать о том "как похудеть",я стала ХУДЕТЬ. Потом процесс остановился и вот уже 3 года в более стройном состоянии,не худея. Но ем сбалансированно и активной стараюсь быть.
Хочу возобновить походы в спортзал. Для общего тонуса исключительно, ведь с наступлением осени-дождей,ранней темноты не нагуляешься на улице,как я раньше это делала. Но я БОЮСЬ! Боюсь,что придет супер аппетит,или при больших нагрузках я буду СЛИШКОМ мало есть-остановится метаболизм -и я поправлюсь(как было до похудения).Хотя уж почти все нюансы по спорту-диете знаю...

ЧТО - ТО можно мне посоветовать?

Luna07
Ага, классно! Такой стимул - ещё больше худеть хочется. Ты, кстати тоже молодец, так держать!

Janochka
Стремлюсь пока к 60, а там видно будет, но что-то мне подсказывает что эти последние 4 кг будут самыми непростыми

Olja
Класс! Ну мне тоже можно сказать для конечной цели 4-5 кг осталось.

Galka
Спасибо.

Yanchik
Да у меня особой диеты нету. Нет, вру Моя диета называется НМЖ (надо меньше жрать ) просто не ем выпечку, картошку, сахар ну и так готовить стараюсь не жирное, побольше овощей. А спорт мой накрылся медным тазом Спортзал в который я записалась обанкротился, а так как я заплатила за год вперёд то раскошеливаться ещё на один спортзал мне как-то неохота. Вот так и обхожусь без спорта, правда за день так вокруг ребёнка иногда напрыгаешься что никакого спорта не надо

Yanchik диета абсолютно не жесткая, я бы даже сказала, что это правильное питание,а не диета: я кушаю 5 раз в день а спорт - это классно, я вот тоже хочу возобновить, но пока из-за работы не получается, стараюсь хоть дома что-то делать.
MariaL спасибо а 4-5 последних на самом деле очень трудные но мы трудностей не боимся ведь ?

Вот всегда так в жизни, чего сильно хочешь, трудно получить.
А когда не очень хочешь, вот оно пожалуйста. Я пару недель назад приболела, да здорово так, три дня на работу не ходила, с кровати не вставала вообще. За эти три дня испарились 4 килограмма, что при моих 50 очень много. Что неплохо, испарились они с единственного проблемного участка - бёдер. И пока так и остаётся.

ТатьянаБ Плавая не похудеешь, это точно.

Galka
Olja
MaKosh
Фарида
Dolgad

И я с вами Ах как я мёрзну!!! У меня жира нет ни грамма, и мне холодно! Сижу сейчас, трясусь от холода, а оказалось, я не одна такая

А я уменьшаюсь пока что не в килограммах, а в объемах. Уже на целый сантиметр в талии и в каждой ноге. А вес пока тот же. Это я столько мышц нарастила!!!

MaKosh
moa Девочки, оказывается как много мёрзликов! Присоединяйтесь!

А кто как согревается? Я чай горячий часто пью, ну и с пылесосом по квартире тоже хорошо пройтись - сразу жарко становится.

MariaL

Хи-хи, а я называю этот метод диетой Майи Плисецкой, потому что читала, что это именно она произнесла эту фразу в ответ журналистам (на вопрос о её диете).

Galka

Присоединяюсь. И мне всю жизнь холодно. Даже когда я греюсь в горячей ванне - та часть меня, которая над водой, мёрзнет и покрывается пупырышками.
Давление ниже плинтуса (90/50 - моё рабочее давление), температура выше 35,7 не поднимается. Я в папу, у него в роду все такие свежемороженные.

Janochka Берем и тебя в свою компанию!

Janochka и у меня обычно 35,7 - 36,0 и часть тела в ванне мерзнет а греюсь чаем, зимой иногда глинтвейном, пылесос и уборка кратковременно помогают и еда горячая тоже кратковременно помогает

Yanchik
Знаешь я от сладкова так сказать отказалась.Иногда позволяю кусочек.И после 18 часов ничего в рот неберу.Вот так первые килограммы ушди.Посмотрим как дельше будет.
MariaL
Спасибо.Буду старатся.

Galka

Спасибо. В компании и мёрзнуть теплее.

Огого! Привет всем!!!

MariaL
Поздравляю, умничка!!Очень рада, знаю что значит, скинуть каждый килограмчик
Luna07 Тоже умничка.Так держать и дальнейших успехов:))

Galka
JanochkaMaKosh
moa
Девочки, добро пожаловать в клуб мерзлячек!!! Я тоже в овечьих тапочках
OljaОль, приветик !Ты не поверишь, но мы почти параллельно:)Я за 13 дней скинула 4 кг- ужасно рада :)Дай бог ещё скинуть, после можно пойти полностью обновить гардероб( брюки и юбки) .Ну и разнесложе меня за последние годы:)) Но ничего, трудно начать
Могу только сказать, что мне очень помогает сидеть на диете, если не захожу в кулинарную часть нашеего форума:)

Фарида приветик! а я воспитываю в себе силу воли: захожу в рецептики, смотрю, что девчонки творят, и ухожу (шепотом: иногда конечно творю, но не для себя ). Поздравляю с победой над лишними кг, так их!!!


Janochka у тебя на все найдется картинка

Olja А я вот готовлю для домашних а сама в стороне себя убеждаю, что нехочется мне этого и начинаю делать каку нибудь работу, чтобы отвлечься от мысли о еде Вроде, помогает! Но у меня тоже остались самые сложные кг, но дай бог до нового года я их... А на новый год хочу красивое платице купить 34-36 размера а не 36 а порой 38(раньше).
Боже мой, скоро новый год, как душа радуется:))) Уже стимул есть худеть:)

Фарида и у меня такой же стимул "будем дружить домами!"