Страницы: (9) « Первая ... 7 8 [9]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Учимся рисовать - 16

mimoshla
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 383
Спасибок: 2
Пользователь №: 27 424
Регистрация: 3.04.2009
Откуда: Москва





посмотрите любопытный художник.
http://www.joannasierko.pl/index.php?optio...y&id=3&Itemid=4

посмотрите любопытный художник

посмотрите любопытный художник - 2

посмотрите любопытный художник - 3

посмотрите любопытный художник - 4
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 630
Спасибок: 3
Пользователь №: 2 420
Регистрация: 2.03.2005
Откуда: Mexico





Девочки, выставляю вам 3 урок Дженкинса,
Девочки, выставляю вам 3 урок Дженкинса, ссылка
ссылка
http://depositfiles.com/files/abr77ctdx

Это сообщение отредактировал Alushka - 28.04.2009 - 02:57
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Шартрез
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 472
Спасибок: 1
Пользователь №: 26 817
Регистрация: 14.03.2009
Откуда: Неизвестно





масло
масло акрил а это позавчерашняя ,первый раз пастелью,понравилось немного бледно,но я ее сразу в рам...
масло акрил а это позавчерашняя ,первый раз пастелью,понравилось немного бледно,но я ее сразу в рам... - 2
акрил
масло акрил а это позавчерашняя ,первый раз пастелью,понравилось немного бледно,но я ее сразу в рам... - 3
а это позавчерашняя ,первый раз пастелью,понравилось
масло акрил а это позавчерашняя ,первый раз пастелью,понравилось немного бледно,но я ее сразу в рам... - 4немного бледно,но я ее сразу в рамку что ни осыпалась
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
ОляЛю
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Спасибок: 0
Пользователь №: 25 780
Регистрация: 6.02.2009
Откуда: Мукачево





Это из моих ранних работ
Это из моих ранних работ. Масло 100Х75 приблизительно

МочикаСан Я тоже без вас уже скучаю. Жду ваши работы, и вас !!!


ronnik Все просто: берется сатенгипс и замешивается до конститенции теста на оладьи, дальше шпателем наносите на стенку слоем прибл 0,5 см. Выравниваете что б поменьше полосок оставалось и потом просто вынимаете канавку, можно отверткой можно палочкой, чем вам удобнее. Сохнет сатенгипс быстро. Если несвежий, то очень быстро, минут 10, если срок хранения соблюден то от получаса до часа. За это время вам надо сделать все канавки, если будут оставаться бороздки, не страшно. когда подсохнет их легко можно ножиком подтереть, а потом в идеале нождачкой уже до совершенства гладкости довести. Потом закрашиваете обычной акварелью то что там изобразили. Можно поверх еще сделать лепку. Для этого надо замесить погуще, и скатывать валики и прикреплять или, или же просто сам раствор наносить на стену и там формировать . Краска держится долго, и ничего не рушится не трескается и не отваливается. smile.gif Если есть еще вопросы , с радостью помогу smile.gif


Шартрез
Да вы художник а не ученик! Пристань с лодкамии подсолнухи вообще красота!! Улочка с кафе тоже очень красиво, дерево оригинально ! Молодец, вот талант прятался столько

Это сообщение отредактировал ОляЛю - 28.04.2009 - 21:25
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Шартрез
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 472
Спасибок: 1
Пользователь №: 26 817
Регистрация: 14.03.2009
Откуда: Неизвестно





leoonor
Это моя вторая по счету картина,я вот думаю стоит,ли затемнить стебли и тени у подсолнухов или так оставить,я ее уже в рамку вставила.Выше я ее трогать не буду,она такая как будто пасмурный день
Улочка это Ван Гог
Это моя вторая по счету картина,я вот думаю стоит,ли затемнить стебли и тени у подсолнухов или так...
Терраса Ночного кафе.Он за свою жизнь написал 900 картин и только одну продал.Так что девочки не ждите признания,рисуйте для удовольствия
Художника каждый обидеть может-если это написать в поисковой системе,очень много интересного выпадает
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
krasa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 76
Спасибок: 0
Пользователь №: 20 218
Регистрация: 16.06.2008
Откуда: Молдавия





Сухая кисть, техника сухая кисть, живопись сухой кистью
Сухая кисть - технический прием, граничащий с живописью и графикой, работа жесткими кистями, слабо насыщенными масляными красками на незагрунтованной тка¬ни или другой поверхности. В нашем случае мы используем бумагу с фактурой (например, FABRIANO). Также можно использовать бумагу для акварели с тиснением - (бумага, на которой машинным способом вытеснен рельефный рисунок по всей поверхности листа) "холст", "яичная скорлупа". Плотность и фактуру бумаги каждый подбирает для себя индивидуально.

Для начала работы в технике сухая кисть нам понадобится:
• кисти (довольно жесткие разных размеров)
• лист бумаги
• немного масляной краски (например, сажа газовая)
• белила гуашевые
• ластик (жесткий)
• ну и, конечно же, натура (можно рисовать с фотографии)
Рисуем на бумаге еле заметные контуры карандашом, линии должны быть достаточно тонкими, т.к. слой краски достаточно прозрачный и жирные линии могут через него просвечивать. На этом этапе стараемся не пользоваться ластиком, т.к. при нанесении (втирании) краски могут образоваться комочки.

Когда уловлены общие пропорции, начинаем набирать в тоне.

Выдавите на палитру нужный Вам цвет, можно мастихином краску хорошо растереть. Этим мы добьемся однородной массы, и избавим себя от "приятных" сюрпризов в виде комочков краски.
Главное, чтобы кисть была практически сухая. Если на кисти осталось слишком мало краски - можно процесс повторить несколько раз. Если краски слишком много, она может испортить всю работу. Наносим на кисть немного краски и кистью проводим несколько раз по палитре (можно использовать кусочек прогрунтованного холста наклеенного на дощечку), чтобы краска равномерно расположилась по ворсу кисти.

Найдите общие тоновые соотношения. Набирайте большой кистью общие тоновые соотношения. Постепенно, как бы втирая краску в бумагу (но без сильного нажима) набирайте тон, переходя от общего к проработке более мелких деталей. Когда все детали достаточно прорисованы, ластиком акцентируйте детали и блики.
Блики можно поставить гуашевыми белилами (они достаточно быстро сохнут).

http://www.100art.ru/usluga7_2.htm

сухая кисть


картинка. художник рисует портрет с натуры
Издревле в живописи существует великое множество техник, но время не стоит на месте. Художники осваивают всё новые приёмы и технологии. Рассмотрим такой технический прием, граничащий с живописью и графикой, называемый - «сухая кисть». Как самостоятельный прием «сухая кисть» используется в декоративно-оформительских работах (например, портреты огромных размеров, помещавшиеся в советское время на площадях). Современные мастера кисти, широко используют технику «сухой кисти», позволяющую ярко и реалистично выразить художественный замысел. Например: написать художественный портрет, или же романтичный пейзаж, как в прочем и красочный натюрморт.
В названии этой техники и таится смысл данного приема, «сухая кисть» - это рисование при помощи кисти слабо насыщенной краской, практически сухой. Интереснее всего результат работы с использованием «сухой кисти» выглядит на фактурной поверхности: шероховатой бумаге, загрунтованной грубой ткани, зернистом холсте и т.д. Данный метод позволяет добиться мягкого градиента цветов, плавных переходов, детальной проработки портрета, чтобы полностью передать характер изображаемого героя, его индивидуальность.
Техника «сухой кисти» – это метод, который дает художнику широкий спектр возможностей. «Сухая кисть» наиболее популярна среди свободных художников, потому что позволяет в короткие сроки создавать коммерческие портреты с натуры или фотографии. Однако для того, чтобы добиться мастерства в этой, казалось бы, простой технике, необходимы годы терпеливых тренировок и ежедневных упражнений.


картина «сухой кистью»


картинка. карандашный набросок на бумаге
При желании, для того чтобы начать работу в этой технике, потребуется: фактурная поверхность (холст, бумага, загрунтованный картон и т.п.), масляные краски, жесткие кисти различных размеров, разбавитель для краски, палитра и тряпочка. На карандашный набросок на бумаге или холсте наносим разбавленную масляную краску самого темного оттенка, который будет присутствовать на картине. Затем краска желаемого цвета перемешивается мастихином на палитре с белилами, чтобы добиться светлого тона. Берём жесткую кисть, немного окунаем ее в краску, чтобы краска равномерно расположилась на ворсе, затем вытираем об тряпочку или проводим несколько раз по палитре, для того чтобы лишняя краска осталась на поверхности, а кисть стала практически сухой. Начинаем высветлять кистью освещенные места нашей картины, грани, выступающие детали, плавно проводя по поверхности бумаги или холста, как бы втирая краску в поверхность. Главное следить за тем, чтобы краски было не слишком много, иначе это может испортить всю работу. Каждый раз, обмакивая кисть в краску, необходимо повторять манипуляции с вытиранием излишек краски. Сначала, таким образом прорисовываются крупные детали, затем мелкие. После завершения работы кисти следует промыть при помощи «уайт-спирита», затем ополоснуть теплой водой, а готовую работу оставить сушить. Поупражнявшись, Вы сможете на глаз определять необходимое количество краски на ворсе кисти, а также создавать при помощи этой техники плавные переходы тонов.
http://sekinart.narod.ru/art.dictionary/dry-brush.html



PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Шартрез
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 472
Спасибок: 1
Пользователь №: 26 817
Регистрация: 14.03.2009
Откуда: Неизвестно





polon555
Дерево может еще быстрее ,по книжке ,там было написано каким цветом и как,а красками долго ночами не спала,в кровать загоняли.
Вот нравятся картины из ткани и на ткани.
Дерево может еще быстрее ,по книжке ,там было написано каким цветом и как,а красками долго ночами н...
Дерево может еще быстрее ,по книжке ,там было написано каким цветом и как,а красками долго ночами н... - 2
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Шартрез
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 472
Спасибок: 1
Пользователь №: 26 817
Регистрация: 14.03.2009
Откуда: Неизвестно





lisakirsenko
А фото подсолнухов нет,я эту бумажку где то потеряла Вот из этой книжки она в двух частях
А фото подсолнухов нет,я эту бумажку где то потеряла

polon555
А фото подсолнухов нет,я эту бумажку где то потеряла Вот из этой книжки она в двух частях - 2
Вот из этой книжки она в двух частях

Это сообщение отредактировал leoonor - 29.04.2009 - 21:02
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Шартрез
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 472
Спасибок: 1
Пользователь №: 26 817
Регистрация: 14.03.2009
Откуда: Неизвестно





leoonor
я думаю мешают гуашь с маслом ,чтоб масло на бумаге с обратной стороны не выступало,вообще это техника на Арбате применяется, быстрые портреты,информацию когда искала ,то видела рекламу художников они приезжают на корпоративы и сотрудников рисуют.Но не всегда мешают гуашь с маслом.МНе кажется что это как вариант
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Шартрез
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 472
Спасибок: 1
Пользователь №: 26 817
Регистрация: 14.03.2009
Откуда: Неизвестно





yarli
я не совсем по центру дерево нарисовала,это из книги,вроде как крона как раз находится в том месте где должна быть левая верхняя точка
polon555
yarli
картины не мои, это все из ткани
Лягушек вот эта женщина делает
я не совсем по центру дерево нарисовала,это из книги,вроде как крона как раз находится в том месте...
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
yarli
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 342
Спасибок: 1
Пользователь №: 20 868
Регистрация: 24.07.2008
Откуда: Неизвестно





Шартрез
А ты хоть приблизительно представляешь, как ЭТО делается? Может сначала она их рисует на ткани (как батик), а затем каким то образом пристрачивает в смятом виде? А как пупырышки? Ну красота, но абсолютно непонятно, как это можно сделать. И еще размер впечатляет.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ОляЛю
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Спасибок: 0
Пользователь №: 25 780
Регистрация: 6.02.2009
Откуда: Мукачево





дуремарчик Спасибо
lisakirsenko Спасибо smile.gif Олялюлизм наступает с годами видать smile.gif
Шартрез Сфотографируйте ваши работы, мне очень интересно. Я когда то тоже шила и детям и себе и знакомым. Знаю как это увлекает и какую радость приносит.
Вот картины не делала, а делала апликации, когда мои дети маленькие были, одежды в магазинах не было, и я сама шила и украшала как могла, вышивкой или апликациями и получалось симпатично. Во всяком случае очень индивидуально.


yarli Еще одна деталька по сатенгипсу. Он отличается от просто гипса и продается в любом магазине по строительным материалам. Если вы хотите сотворить только с частью стены что то, то надо еще купить малярный строительный скотч. Он легко наклеивается на стенку ограничивая ту поверхность на которой вы хотите что то сделать.Удобно потому что не запачкаете остальную поверхность и место машей работы будет четко выделенно. Это если у вас просто фрагмент. Дальше этот скотч удобно если хотите получить прямую линию, тогда прикрепите две полоски скотча так что б серединка была толщиной нужной вам полоски,красите и потом легко снимаете скотч и получаете полосочку ровную. Если у вас фрагментальный рисунок на стене, его можно вложить в рамку, в данном случае очень удобно использовать пенопластовый карниз, их вариаций в магазинах множество. И по нему водоэмульсионной краской можно сделать нужный цвет, бронзу , серебро или дерево... тут только фанатзия ваша. Такой карниз клеится на стенку спец клеем.Вообще если включить фантазию, то дом можно сделать неповторимо индивидуальным и очень уютным. Но с фактурой важно не переусердствовать, т.е. без фанатизма smile.gif

Сейчас о веселом. Учебник по литературе для 8 класса укр школы. Красная шапочка. Мораль конечно ...smile.gif
[http://www.newsru.ua/ukraine/05dec2008/nu_i_skazka.html#1
вверху можно выбрать русский или украинский вариант странички



Это сообщение отредактировал ОляЛю - 29.04.2009 - 14:04
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kubano4ka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 496
Спасибок: 45
Пользователь №: 28 101
Регистрация: 29.04.2009
Откуда: КУБАНЬ





Здравствуйте,дорогие художники-учителя!Очень хочется в вашу светлую компанию.Бесконечно благодарна Вам за бесценную,энциклопедическую информацию.Хочу поделиться некоторыми художественными нюансами, может быть кому-то пригодиться.
1.Тем,кто интересуется энкаустикой.Кто не смог достать необходимый материал для работы,могут вместо специального воска взять восковые мелки ,а еще лучше масляную пастель.
2.Делала картины из пластилина.Если смогу загрузить-отправлю фото.На вопросы отвечу.
Здравствуйте,дорогие художники-учителя

Вот еще пластилин.
Здравствуйте,дорогие художники-учителя - 2

и еще.
Здравствуйте,дорогие художники-учителя - 3

Это сообщение отредактировал leoonor - 29.04.2009 - 21:04
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
podruzhka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 75
Спасибок: 0
Пользователь №: 26 144
Регистрация: 19.02.2009
Откуда: Самара





yarli
Вчера попробовала сделать мастихином длинные прямые линии - не получилось! blink.gif максимум 3 см. А у тебя на бабочках наверное 50 см есть. Может мастихин не тот или краска не той густоты или руки у меня не оттуда растут. Расскажи в чем секрет!Казалось бы все так просто, но не тут то было!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
kubano4ka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 496
Спасибок: 45
Пользователь №: 28 101
Регистрация: 29.04.2009
Откуда: КУБАНЬ





Техника проста в изложении:обыкновенный детский пластилин,берется пластмассовым ножичком,который прикладывается к пластилину и небольшими кусочками перемешивается на палитре.Получив нужный цвет накладываем на рисунок( у меня все это на картоне).
Олечка,спасибо за совет,уважаю прямых и конкретных, ведь похвала- она не обучает,а только тешит гордыню.Но может быть кто-то и не согласен,простите.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
iriska30
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 178
Спасибок: 2
Пользователь №: 26 804
Регистрация: 13.03.2009
Откуда: Украина





yarli Очень , очень красиво , нравитса все.Задавала вам вопросик, но может вы пропустили,а чем вы прорисовывали желтые цветы, как у Скрипниченко, если я не ошибаюсь?И балеринок? Очень тоненький , или вы его выдавливаете из чего-то?
ОляЛю Очень понравилась ваша кухонька, цвета такие нежные, и удачно под кафель подобраны, и очень орнамент понравилса.Девушки финдиперсовые biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
yarli
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 342
Спасибок: 1
Пользователь №: 20 868
Регистрация: 24.07.2008
Откуда: Неизвестно





kubano4ka
Красота! А птички чем сделаны?

podruzhka
Дак никакого секрета. Краску главное не разбавлять. Прямо густую выровнять на палитре. Вертикально ставишь мастихин, вперед-назад и на холст. Получалось отлично.

lisakirsenko
цитата::
квартира преобрела неадекватное состояние

biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif У меня как в процесс творчества погружаюсь, всегда так. Обязательно что то страдает, но я этим не сильно заморачиваюсь. Вдохновение прежде всего!!!

iriska30
Я уже писала. Витражными красками прямо из тюбика. Света описывала когда то.

Это сообщение отредактировал yarli - 29.04.2009 - 14:38
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kubano4ka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 496
Спасибок: 45
Пользователь №: 28 101
Регистрация: 29.04.2009
Откуда: КУБАНЬ





Фрагмент от сюда:Фрагмент от сюда:
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
lisakirsenko
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 406
Спасибок: 0
Пользователь №: 26 112
Регистрация: 18.02.2009
Откуда: Ирпень, Киевской обл. Украина





Пищевая тяга
Хочется шоколада:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба:
Недостаток азота.
Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед:
Нехватка железа.
Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого:
1. Нехватка хрома.
Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода.
Содержится в свежих фруктах.
3. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
4. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Хочется жирной пищи:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю:
1. Нехватка фосфора.
Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
2. Нехватка серы.
Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
3. Нехватка натрия (соли).
Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат).
4. Нехватка железа.
Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.

Хочется напиться и накуриться каких-нибудь колес наглотаться:
1. Нехватка белка.
Содержится в: красном мясе, птице, морепродуктах, молочных продуктах, орехах.
2. Нехватка авенина (белок такой).
Содержится в: мюсли, овсянке.
3. Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.
4. Нехватка глютамина (аминокислота).
Содержится в: сыром капустном соке (или купить глютамин в порошке).
5. Нехватка калия.
Содержится в: горькой зелени, бульоне из картофельной кожуры, сушеных (sun-dried) черных оливках, кураге и морской капусте.

Хочется подгоревшей еды:
Нехватка углеродов.
Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков:
Нехватка кальция.
Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького:
Нехватка хлоридов.
Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького:
Нехватка магния.
Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи:
Нехватка воды.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи:
Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду.
Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков:
Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

Общий непобедимый жор напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

Хочется курить:
1.Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.


От редакции:
Не Хочется ничего:
Вы умерли.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ОляЛю
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 280
Спасибок: 0
Пользователь №: 25 780
Регистрация: 6.02.2009
Откуда: Мукачево





Кружочек с природой это мысли японочки, такая у них японская живопись с мыслями изображаемыми и тек...
Кружочек с природой это мысли японочки, такая у них японская живопись с мыслями изображаемыми и текстом smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
розмарин
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Пчёлка
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 4 117
Спасибок: 51
Пользователь №: 5 731
Регистрация: 4.02.2006
Откуда: Украина (Одесса)





Леонор что-то на связь не выходит (((

Переезжаем девочки.
PM
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (9) « Первая ... 7 8 [9]  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0768 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>