![]() | Худеем без диет-6() |
|
|
![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
![]() |
Страницы: (30) « Первая ... 11 12 [13] 14 15 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
![]() | Худеем без диет-6() |
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 14:49
Распечатать
|
||||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Комарик
Молодчинка , я очень рада за тебя ![]() Я если бы не баловалась , то за 2 месяца раздельного питания давно бы уже всё лишнее сбросила ![]() ![]() ![]() Ты обязательно добъёшся своей цели ![]() Darushka
Дашенька , а какой у тебя рост ??? ![]()
ООО !!! Точно ! А я думаю - куда мне пристроить качан капусты ![]() ![]() |
||||||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:04
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
ромашечка
Танюшка, рост мой где-то 166. Все хочу точно замерить, но забываю.может сеня не забуду. |
INeznakomka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:04
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 167 Спасибок: 0 Пользователь №: 15 629 Регистрация: 23.11.2007 Откуда: Калининградская обл. ![]() |
Darushka
Точно...точно...очень вкусные шницеля из капустки получаются...Я на днях их собираюсь делать.. ![]() ![]() |
||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:07
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Да, они вкусные. Я тоже их очень лю)))
|
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:13
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Darushka
Ага ...понятно ... Но я так и не поняла - ты меньше хочешь , чем 57 кг весить или больше ? ![]() У меня рост 164 см , и в весе 58 кг я себя отлично чувствовала ![]() |
||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:16
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
ромашечка
Танюш, понимаешь, дело в том, что 18-19-20 лет мне было очень давно)) и я не помню, сколько тогда весила, но что-то около 56-58, но мне тогда все казалось, что я толстая ![]() ![]() ![]() вот, а сейчас в силу того, что я хочу выглядеть хорошо, то пока планку поставила 57 ( как было, потому что понимаю, что наверно все сталкивались с таким явлением в юности, когда ты доска, а тебе кажется, что везде висит жир), а там посмотрим. Но думаю, что 55-57 самое то. |
Комарик |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:30
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область ![]() |
ромашечка
Darushka Спасиб. ![]() У меня рост 165см, но мне 60кг выше крыши хватит,девчонки.Планку не буду двигать. Добавлю ка я в профиль ростовку.Чтоб новеньким виднее булО. Это сообщение отредактировал Комарик - 15.05.2008 - 15:31 |
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:32
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Конечно, все индивидуально.
Я тоже ещё буду смотреть, как они дадутся эти оставшиеся 6,8 кг. А то может и подниму ещё ![]() будем стремиться к намеченному. |
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:33
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Тома, хорошая идейка насчет подписи роста.
Я пожалуй "украду " твою идейку тоже. |
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:40
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Комарик
А ты продолжаешь на спорт ходить? |
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:42
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Darushka
Давно , говоришь ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Ну будешь по себе смотреть ![]() А мы вот собираемся ляльку делать ![]() ![]() ![]() |
||||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 15:53
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
ромашечка
Понимаешь, когад задумаешься, что 18 тебе было аж 10 лет назад (это как школу заново окончить), то все...страшно становится ![]() Рахелька наша вообще герой, я ею очень восхищаюсь. |
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:01
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Darushka
Мне тоже страшно , если честно .... ![]() ![]() ![]() Девочки , через час уезжаю на юбилей к свёкру ....Мысленно себя настраиваю не жрать всё что не попадя ....Но вот уверена - не выйдет ....Буду хотя бы кушать без гарниров и хлеба и не запивать ....Но если всё же будет возможность разделятся - то я её использую ![]() ![]() |
||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:08
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
ромашечка
Танюшка, желаю тебе стоически выдержать сегодняшний вечер. Я с момента перехода на РП пережила уже 2 ДР и успешно. Ела только то, что мне можно. Выпила за здоровье свое и свекрови до еды бокальчик вина сухого и все, потом кушала (полезно) и уже не пила) Чего и тебе желаю. Это сообщение отредактировал Darushka - 15.05.2008 - 16:09 |
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:25
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Darushka
Спасибочки ![]()
А вот что лучше пить ? Вино ? А кушала ты целый вечер или положенные 20-30 минут ? А то я незнаю ...ну вот поем я за 20 мин ....а потом ещё 4 часа буду сидеть просто так ....там то и не выйдешь ![]() ![]() |
||||
Комарик |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:29
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область ![]() |
Darushka
Да,хожу на аэробику и степ.Результаты налицо в плане координации и выносливости.Уже 2-ой уровень дается легко,на мастер класс(3 уровень),примеряюсь.А до этого еле как 1-й уровень выдерживала.Сильно втянулась в попрыгушки.Раньше предпочитала поспокойнее всё-каланетику там,пилатес,про степ даже думать страшно было.А сейчас сильно втянулась,удовольствие получаю. |
||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:30
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
ромашечка
Ну, так как мы были в домашних условиях, то я поела и все, кушать перестала, но из-за стола не ушла, но, могу сказать, что сложно усидеть и не схватить через какое-то время тот же самый огурчик или редиску. Поэтому лучше как-то отвлечься, я отвлекала какую-то часть стола рассказами про здоровый образ жизни и РП. Теперь неустанно печатаю всем таблички))) |
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:31
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
ромашечка
пить лучше вино сухое. там нет сахара. |
Комарик |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:32
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область ![]() |
Танюша,держись!!
Это серьезное испытание,но ты должна его выдержать,раз ты решила. Придешь на ДР,осмотри стол,выбери сразу,что кушать будешь. |
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:32
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Darushka
Ну и как ? Успехи есть у единомышленников ? ![]() Комарик
Спортсменка , красавица , комсомолка ![]() |
||||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:34
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Комарик
а я настолько ленивая до спорта, просто сил моих нет, единственное, меня ролики очень сильно подтягивают, вот сейчас погодка устаканится и вперед на набережную...рассекать просторы. |
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:34
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Darushka
Окей , возьму на заметку ![]() Комарик
Я уже точно решила , что буду кушать мясо и овощи , ну и ковырять что-нить , если не совсем будет некрасиво ![]() |
||||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:37
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
ромашечка
успехов ещё нет, все почву долго готовят..у меня-то резко все это произошло, после того, как весы 70 показали, а они раскачиваются...ну ничего, пусть раскачиваются,я как раз опыта поднаберусь и буду всем потом раздавать советы, как наша Наташенька Сегодня сестра раза три звонила, Даш, а как воду пить? а сколько ждать?..и все в таком духе.Так что процветает наше благое дело! Спасибо Наталье! |
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:40
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Darushka
А Наталья счас прочитает эти строчки и будет довольно улыбаться ![]() ![]() Правда , Натуль ? ![]() ![]() |
||
Комарик |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:40
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область ![]() |
ромашечка
![]() Но я тут недавно купила диск с 30-ю разными занятиями,там и йога,и аэробика,и танцы,и танцы живота,и просто нагрузки для живота,бедер и т.д.Ничего вроде диск,мне понравился,но еще даже не все посмотрела.Darushka
Если попробуешь хотя бы пару тройку раз,втянешься сто процентов.А еще после занятий сауна...ммм....здорово. |
||||
ромашечка |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:43
Распечатать
|
||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 559 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 145 Регистрация: 12.05.2005 Откуда: г.Минск ![]() |
Комарик
Я на стэп походила 2 месяца - это 16 занятий и бросила ....Потому что последние занятия отходила с таким нежеланием , что ужас ![]() ![]() |
||
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:45
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Комарик
Том, мне муж дарил полугодовой абонемент в фитнес, со всеми пирогами(сауна, аквааэробика, степы и все такое), меня хватило только на месяц...не мое. идет насилие над организмом. не чувствую комфорта. покупала йогу домой, но поняла, что только с инструктором. вот на йогу s, походила. это надо. но думаю, что лень моя из-за лишнего веса была. Сейчас на переваривание меньше энергии будет уходить и по идее энергия моя должна начать бить ключом.Ждем-с. |
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:46
Распечатать
|
||||
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Во-во, я точно такая же...всю школьную физру прогуливала))) |
||||
Комарик |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:49
Распечатать
|
Сейчас Offline Кулинар ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 209 Спасибок: 0 Пользователь №: 17 849 Регистрация: 24.02.2008 Откуда: Тюменская область ![]() |
ну тогда да,вам поспокойнее что то нужно,те же ролики,я тоже их очень люблю.
|
Darushka |
Показать ссылку этой темы 15.05.2008 - 16:50
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва ![]() |
Девоньки, ступо..ряженка-это жирный белок?
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |