Худеем вместе-9() |
|
| Помощь Участники Календарь |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
|
Страницы: (21) « Первая ... 11 12 [13] 14 15 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
Худеем вместе-9() |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 23.06.2006 - 20:52
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Девульки! Привет! Наконец-то я с вами! Три дня не работал Интернет! Ужас! Так плохо... Ларка! Кг не ушли, но главное, что они не пришли. Вот уже сколько времени - 73 как было так и есть. Так что я считаю это достижение.Жду не дождусь уже своей клубнички - завтра, наверное, уже соберем что-то. А так - конечно, овощи в большей степени, а еще холодные щи (щавелевые), окрошку(но без картошки), свекольник(тоже холодный). В такую жару, конечно, не до мяса. Ну если только какие-нибудь рыбные или куриные котлетки,и то прохладные. Для меня жара - это катастрофа. Жду не дождусь, когда в отпуск, хоть и на юг, но там хоть море, вода!!!
Ларка, ждем отчет об выпускном! |
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 24.06.2006 - 21:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Maxa
Я перестала пить лимоны если ем много салата , результат почти не меняется ( в увеличение веса ). Хель Поздравляю с потерей в весе ! Хороший отдых ты себе устроила во всех отношениях Ларка Лариса , сочувствую твоему сыну . Но всё же надеюсь что погода будет благоприятной |
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 24.06.2006 - 21:41
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Ирэн
73 - это оптимальный вес для женщин в нашем возрасте |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 24.06.2006 - 22:39
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Lalisiki , нет, ну это ты,конечно, мне льстишь... Рост-то у меня 158 см. так что, конечно, надо бы хотя бы 65 кг. Но не было этого никогда - так уж и не будет. Если не югах сброшу еще парочку килограмчиков - уже быдет хорошо.
|
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 24.06.2006 - 22:41
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Ох, что ошибок поналепила... Такая жара, что мозги плавятся. Торчали почти до одиннадцати на дачи - там хоть вечером уже можно дышать. А дома (с четырьмя окнами на юг) просто кошмар! Шторы задвигаю, чтобы хоть как-то спасаться...
|
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 24.06.2006 - 23:21
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Ирэн
А , не переживай , у меня тоже такой бывает , особенно когда выпью - буквы заплетаются , а если бы ещё и жара здесь была так вобще я за себя не ручаюсь . Так у вас там в квартире бананы можно выращивать ! Слушай , а у нас здесь специальные навесы от жары в каждом доме , даже в многоэтажках ( в 5-ть этажей ) тоже такие специальные колпачки над окнами , тогда не так жарко в комнатах . Может быть у вас тоже сейчас продаются . Очень хорошая вещичка . У нас не очень жарко последние недели 22-24 градуса . Но и достаточно что бы не замерзать |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 24.06.2006 - 23:44
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
ОХ, мои любимые 22-24! А у нас как на Кавказе - почему такая влажность. Сейчас вот погромыхивает - наверное, будет гроза. Но после нее не легче становится, а душнее. Воду горячую отключили - благо нагреватель есть. Пойду под душ и баиньки...Пока!
|
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 24.06.2006 - 23:45
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Заглядывай ко мне на сайтик - вноси предложения
|
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 25.06.2006 - 12:52
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Ирэн
Между прочим моя вторая невестка имеет рост как у тебя а вес ... 105 кг. И что ты думаешь , муж просто пылинки с неё сдувает , всё что она говорит то и делает . Ей , понятно , тяжело с такими кг. что-то делать но она старается быть любезной когда мы приезджаем .Например спрашивает " Что вы будете пить ? Какой торт есть ? " когда определились она обращается к мужу: " Солнце , принеси пить то-то для того -то и такой-то торт для того-то " И муж бросает то что он делал до этого и летит выполнять поручение . И она на первом месте , не смотря на то что редко работает , много ест и много использует косметики ( тоесть помимо обычних затрат , его деньги расходуются ещё на дорогостоющюю косметику ).Вот так-то живут женщины в Нидерландах и причем 80% . Если женщина работает то она редко отдаёт 50 % заработной платы в семью ( у меня так , я отдаю 50% в семью .),не говорю уже о 100 %, а в основном её заработную плату она тратит на себя А мужчины тут направляют все усилия что бы развлечь жёнушку( не смотря на вес ) и детей . |
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 25.06.2006 - 12:53
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Ирэн
Молодец , хороший сайт сделала . Сегодня просмотрела понравилось , на днях опять зайду |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 25.06.2006 - 17:04
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Lalisiki
спаисбо. Да, хорошо же живется голландским женушкам...А тут все в общий кошелек, а потом думаешь, взять из него на себя, или на жрачку? Вот поэтому занялась косметикой(ты, наверное, заметила на сайте. По крайней мере себе теперь точно оставляю, да и дочка стала таким образом себе подзарабатывать. С паршивой овцы - хоть шерсти клок (это я про сетевой маркетинг) |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 25.06.2006 - 17:05
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Что-то меня не в ту сторону(не в тему) унесло... Извиняюсь...
|
Ларка |
Показать ссылку этой темы 25.06.2006 - 17:07
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва |
Всем привет!
Ирэн Lalisiki Выпускной вечер прошел очень хорошо, все остались довольные и дети, и родители. Домой пришли в 6 утра. Думаю, что этот вечер запомнится надолго. Дети были красивые, счастливые, девочки просто принцессы и королевны, а ребята как на подбор красавцы. Lalisiki, люблю читать, как ты пишешь о женщинах, живущих в Нидерландах, мужчины их холят и лелеют, здорово. |
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 25.06.2006 - 21:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Ирэн
Я тобой восчищаюсь , не здаёшься и из любой ситуации находишь выход Ларка Ты меня поразила , я то совсем другое ожидала увидить а ты ТАКАЯ !!!!!!!!!!!!!! Стройная , красивая !!!!!!!! |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 26.06.2006 - 19:46
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва |
Lalisiki, спасибо за комплимент, ты меня окончательно засмущала.
|
Львица |
Показать ссылку этой темы 26.06.2006 - 22:40
Распечатать
|
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 10 241 Спасибок: 139 Пользователь №: 5 968 Регистрация: 1.03.2006 Откуда: Москва |
Ларка
Лариса, ну и где это на тебя можно полюбоваться. Чевой-то я пропустила? Или это из "старенького"? Я тут начитавшись у вас всяких полезностей начала пить лимонный сок. Хорошо идет! Особенно после тяжелой еды. Ну сорвешься иногда на шашлычок или там тортик какой Потом сочку! Кайф! |
neumar |
Показать ссылку этой темы 26.06.2006 - 23:48
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия |
Девочки,кто пьёт лимон,очень хорошо пить через трубочку,сразу в горло,
и на зубы не попадает.Я тоже начала пить лимон,дискомфорта не чувствую,но и пользы пока нет.Ждёмс. |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 27.06.2006 - 16:58
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва |
Девочки, всем привет! Как успехи?
Львица Настя, загляни в личку. neumar, хорошая идея пить сок лимона через трубочку. |
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 28.06.2006 - 23:59
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Львица
Вчера наелась я на вечер мороженого на розвес с рафаэло и с фруктами .... мороженое и всё остальное вкуснятина но после всего этого я так себя х ... не хорошо чувствовала - чуть не умерла выпила пол лимона - как рукой сняло . neumar А кроме лимона чем-то ещё "увлекаешься " ? Может быть упражнения какие-то делашь или ходишь или .... ? Ларка Приветик |
neumar |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 11:25
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия |
Lalisiki я хожу каждый вечер по пол часа,по 45 минут больше никак не получается по времени-дети работа......
а вообще я уже несколько лет худею,но я придерживаюсь этого-тише едешь дальше будешь,свой добеременный вес я вернула.Какую то определлённую диету я не держу,скорее так-завтрак себе,обед немного,а ужин только салат. 2 раза сидела на Ксюшиной диете,очень хорошая-благодаря ей сбросила 2 кг,но закрепила только1:lol: Иногда стараюсь что то новое ввести,если где то что то прочитаю-например попробовала молочай-не смогла его пить,теперь как вы попробовала лимонный сок,но пью только в обед=потому как если я ем нормально так это только в обед.а вечером я и так в большинство салатов добавляю сок лимона. |
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 11:42
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
neumar
Я тоже придерживаюсь этого же принципа Я думаю что результат скоро появится . У меня начался результат только через 5 дней . У меня не получается много есть на завтрак . А что ты обычно ешь на завтрак ? Во сколько часов у тебя основной обед ? А ужин ? Я заметила что если ем после 18 то даже на лимонах и доп. физ.нагрузках всё равно не худею и не поправляюсь - просто удерживается вес |
neumar |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 12:59
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия |
Lalisiki Завтракаю я обычно в половине 8го,детей в школу отправлю и
спокойно сажусь пить кофе,а если на работу7.15,в пол8го надо выезжать из дому. на завтрак я ем половину чёрной булочки с колбасой,вареньем =каждый день что нибудь разное стараюсь,ёгурт с мюсли чуть и половину какого нибудь фрукта- яблоко апельсин и т.д Обедаю в 13 00,на работе в это время пауза,и дома дети со школы приходят. На обед горячее,мясо но не много потому что я в обед ещё люблю чай попить с чем нибудь сладеньким. Ужинаю в 18 00.салат с кусочком чёрного хлеба но не всегда(не люблю хлеб!) Перекусы я почти никогда не делаю,ну если выходная дома,то могу погрызть яблоко или что нибудь из фруктов. и ещё чай чай чай много зелёный -холодный горячий всё равно. когда то где то прочитала что если между едой будет 5 часов перерыв,то очень хорошо худеется,а теперь уже привыкла так есть. вообще то я ни ем диетические продукты,если уж что нибудь хочу обязательно приготовлю и поем(в обед!) |
Приветка |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 15:09
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 20 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 984 Регистрация: 30.05.2006 Откуда: Неизвестно |
Слушайте, а как замечательно сидеть вегану на такой диете небось! Тощая жесточайшая диетка) Да и результ, наверно)
Это мя так, осенило) вы тут продолжайте...всем успехов |
Maxa |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 15:12
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 735 Спасибок: 2 Пользователь №: 2 584 Регистрация: 18.03.2005 Откуда: Неизвестно |
Девчонки привет!
Столько написала 2 раза и всё у меня стёрлось Я замучилась с зубами такие боли были поэтому не заходила, но я вас читаю каждый день Сейчас пью антибиотики сегодня мне уже лучше зуб сегодня не болел На этой неделе занималась йогой 3 раза, каждый день хожу и бегаю, купила бегунские кроссовки Ларачка с выпускным вас, как классно, я тоже свой вспомнила эх столько лет прошло, Так захотелось к маме Лалисик как дела скучала по тебе Я сегодня плов делала..... |
neumar |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 16:02
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия |
Приветка каждая диета хороша по своему,если конечно ставить целью не
саму диету выдержать,а цель своё здоровье.чувствовать себя в своём весе замечательно.Чего все и хотят добится здесь.Кто Кремлёвкой,кто голоданием и т.д |
Приветка |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 16:18
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 20 Спасибок: 0 Пользователь №: 6 984 Регистрация: 30.05.2006 Откуда: Неизвестно |
neumar
Да я никого не хотела обидеть) Просто мысля пришла... |
neumar |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 16:21
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 597 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 753 Регистрация: 29.12.2004 Откуда: Германия |
Приветка а я и не обиделась
тоже свою мыслю высказала |
Ларка |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 19:51
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 945 Спасибок: 1 Пользователь №: 5 421 Регистрация: 9.01.2006 Откуда: Москва |
Всем привет!
Maxa, спасибо за поздравление. Машунь, а ты в этом году к маме собираешься или она к вам? Как твои зубы, это ужасно, когда они болят, выздоравливай. |
Lalisiki |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 22:38
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 297 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 832 Регистрация: 14.02.2006 Откуда: Нидерланды |
Maxa
Привет ! Я тоже за тобой скучала , даже не поняла почему ты не приходишь . А почему зуб болит ? Пломба выпала ? Плов !!!! Какая вкуснятина ! Приветка Что такое" вегану" ? neumar Мне нравится то что ты так работаешь над собой . Ты обедаешь в 13:00 дома ? Ларка Лариса , приветик |
Ирэн |
Показать ссылку этой темы 29.06.2006 - 23:08
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 836 Спасибок: 0 Пользователь №: 5 073 Регистрация: 5.12.2005 Откуда: Подмосковье |
Это сообщение отредактировал Ирэн - 29.06.2006 - 23:34 |
Страницы: (21) « Первая ... 11 12 [13] 14 15 ... Последняя » |