Худеем вместе-9

Девульки! Привет! Наконец-то я с вами! Три дня не работал Интернет! Ужас! Так плохо... Ларка! Кг не ушли, но главное, что они не пришли. Вот уже сколько времени - 73 как было так и есть. Так что я считаю это достижение.Жду не дождусь уже своей клубнички - завтра, наверное, уже соберем что-то. А так - конечно, овощи в большей степени, а еще холодные щи (щавелевые), окрошку(но без картошки), свекольник(тоже холодный). В такую жару, конечно, не до мяса. Ну если только какие-нибудь рыбные или куриные котлетки,и то прохладные. Для меня жара - это катастрофа. Жду не дождусь, когда в отпуск, хоть и на юг, но там хоть море, вода!!!
Ларка, ждем отчет об выпускном!

Maxa

Я перестала пить лимоны если ем много салата , результат почти не меняется ( в увеличение веса ).

Хель
Поздравляю с потерей в весе ! Хороший отдых ты себе устроила во всех отношениях

Ларка
Лариса , сочувствую твоему сыну . Но всё же надеюсь что погода будет благоприятной

Ирэн

73 - это оптимальный вес для женщин в нашем возрасте

Lalisiki , нет, ну это ты,конечно, мне льстишь... Рост-то у меня 158 см. так что, конечно, надо бы хотя бы 65 кг. Но не было этого никогда - так уж и не будет. Если не югах сброшу еще парочку килограмчиков - уже быдет хорошо.

Ох, что ошибок поналепила... Такая жара, что мозги плавятся. Торчали почти до одиннадцати на дачи - там хоть вечером уже можно дышать. А дома (с четырьмя окнами на юг) просто кошмар! Шторы задвигаю, чтобы хоть как-то спасаться...

Ирэн

А , не переживай , у меня тоже такой бывает , особенно когда выпью - буквы заплетаются , а если бы ещё и жара здесь была так вобще я за себя не ручаюсь .

Так у вас там в квартире бананы можно выращивать !

Слушай , а у нас здесь специальные навесы от жары в каждом доме , даже в
многоэтажках ( в 5-ть этажей ) тоже такие специальные колпачки над окнами ,
тогда не так жарко в комнатах . Может быть у вас тоже сейчас продаются . Очень хорошая вещичка .

У нас не очень жарко последние недели 22-24 градуса . Но и достаточно что бы не замерзать

ОХ, мои любимые 22-24! А у нас как на Кавказе - почему такая влажность. Сейчас вот погромыхивает - наверное, будет гроза. Но после нее не легче становится, а душнее. Воду горячую отключили - благо нагреватель есть. Пойду под душ и баиньки...Пока!

Заглядывай ко мне на сайтик - вноси предложения

Ирэн
Между прочим моя вторая невестка имеет рост как у тебя а вес ... 105 кг.
И что ты думаешь , муж просто пылинки с неё сдувает , всё что она говорит то и делает . Ей , понятно , тяжело с такими кг. что-то делать но она старается быть любезной когда мы приезджаем .Например спрашивает " Что вы будете пить ? Какой торт есть ? " когда определились она обращается к мужу: " Солнце , принеси пить то-то для того -то и такой-то торт для того-то "
И муж бросает то что он делал до этого и летит выполнять поручение .
И она на первом месте , не смотря на то что редко работает , много ест и много использует косметики ( тоесть помимо обычних затрат , его деньги расходуются ещё на дорогостоющюю косметику ).Вот так-то живут женщины в Нидерландах и причем 80% .
Если женщина работает то она редко отдаёт 50 % заработной платы в семью ( у меня так , я отдаю 50% в семью .),не говорю уже о 100 %, а в основном её заработную плату она тратит на себя А мужчины тут направляют все усилия что бы развлечь жёнушку( не смотря на вес ) и детей .

Ирэн
Молодец , хороший сайт сделала .
Сегодня просмотрела понравилось , на днях опять зайду

Lalisiki
спаисбо. Да, хорошо же живется голландским женушкам...А тут все в общий кошелек, а потом думаешь, взять из него на себя, или на жрачку? Вот поэтому занялась косметикой(ты, наверное, заметила на сайте. По крайней мере себе теперь точно оставляю, да и дочка стала таким образом себе подзарабатывать. С паршивой овцы - хоть шерсти клок (это я про сетевой маркетинг)

Что-то меня не в ту сторону(не в тему) унесло... Извиняюсь...

Всем привет!
Ирэн
Lalisiki
Выпускной вечер прошел очень хорошо, все остались довольные и дети, и родители. Домой пришли в 6 утра. Думаю, что этот вечер запомнится надолго. Дети были красивые, счастливые, девочки просто принцессы и королевны, а ребята как на подбор красавцы.

Lalisiki, люблю читать, как ты пишешь о женщинах, живущих в Нидерландах, мужчины их холят и лелеют, здорово.

Ирэн
Я тобой восчищаюсь , не здаёшься и из любой ситуации находишь выход


Ларка
Ты меня поразила , я то совсем другое ожидала увидить а ты ТАКАЯ !!!!!!!!!!!!!!
Стройная , красивая !!!!!!!!

Lalisiki, спасибо за комплимент, ты меня окончательно засмущала.

Ларка
Лариса, ну и где это на тебя можно полюбоваться. Чевой-то я пропустила? Или это из "старенького"?

Я тут начитавшись у вас всяких полезностей начала пить лимонный сок. Хорошо идет! Особенно после тяжелой еды. Ну сорвешься иногда на шашлычок или там тортик какой Потом сочку! Кайф!

Девочки,кто пьёт лимон,очень хорошо пить через трубочку,сразу в горло,
и на зубы не попадает.Я тоже начала пить лимон,дискомфорта не чувствую,но и пользы пока нет.Ждёмс.

Девочки, всем привет! Как успехи?

Львица
Настя, загляни в личку.

neumar, хорошая идея пить сок лимона через трубочку.

Львица

Вчера наелась я на вечер мороженого на розвес с рафаэло и с фруктами .... мороженое и всё остальное вкуснятина но после всего этого я так себя х ...
не хорошо чувствовала - чуть не умерла выпила пол лимона - как рукой сняло .
neumar
А кроме лимона чем-то ещё "увлекаешься " ? Может быть упражнения какие-то делашь или ходишь или .... ?
Ларка
Приветик

Lalisiki я хожу каждый вечер по пол часа,по 45 минут больше никак не получается по времени-дети работа......
а вообще я уже несколько лет худею,но я придерживаюсь этого-тише едешь
дальше будешь,свой добеременный вес я вернула.Какую то определлённую диету я не держу,скорее так-завтрак себе,обед немного,а ужин только салат.
2 раза сидела на Ксюшиной диете,очень хорошая-благодаря ей сбросила 2 кг,но закрепила только1:lol: Иногда стараюсь что то новое ввести,если где то что то прочитаю-например попробовала молочай-не смогла его пить,теперь как вы попробовала лимонный сок,но пью только в обед=потому как если я ем нормально
так это только в обед.а вечером я и так в большинство салатов добавляю сок лимона.

neumar

Я тоже придерживаюсь этого же принципа
Я думаю что результат скоро появится .
У меня начался результат только через 5 дней .
У меня не получается много есть на завтрак .
А что ты обычно ешь на завтрак ?

Во сколько часов у тебя основной обед ?
А ужин ?

Я заметила что если ем после 18 то даже на лимонах и доп. физ.нагрузках всё равно не худею и не поправляюсь - просто удерживается вес

Lalisiki Завтракаю я обычно в половине 8го,детей в школу отправлю и
спокойно сажусь пить кофе,а если на работу7.15,в пол8го надо выезжать из дому.
на завтрак я ем половину чёрной булочки с колбасой,вареньем =каждый день что нибудь разное стараюсь,ёгурт с мюсли чуть и половину какого нибудь фрукта-
яблоко апельсин и т.д
Обедаю в 13 00,на работе в это время пауза,и дома дети со школы приходят.
На обед горячее,мясо но не много потому что я в обед ещё люблю чай попить
с чем нибудь сладеньким.
Ужинаю в 18 00.салат с кусочком чёрного хлеба но не всегда(не люблю хлеб!)
Перекусы я почти никогда не делаю,ну если выходная дома,то могу погрызть яблоко или что нибудь из фруктов.
и ещё чай чай чай много зелёный -холодный горячий всё равно.
когда то где то прочитала что если между едой будет 5 часов перерыв,то очень хорошо худеется,а теперь уже привыкла так есть.
вообще то я ни ем диетические продукты,если уж что нибудь хочу обязательно приготовлю и поем(в обед!)

Слушайте, а как замечательно сидеть вегану на такой диете небось! Тощая жесточайшая диетка) Да и результ, наверно)
Это мя так, осенило) вы тут продолжайте...всем успехов

Девчонки привет!
Столько написала 2 раза и всё у меня стёрлось
Я замучилась с зубами такие боли были поэтому не заходила, но я вас читаю каждый день
Сейчас пью антибиотики сегодня мне уже лучше зуб сегодня не болел

На этой неделе занималась йогой 3 раза, каждый день хожу и бегаю, купила бегунские кроссовки

Ларачка с выпускным вас, как классно, я тоже свой вспомнила эх столько лет прошло,
Так захотелось к маме

Лалисик как дела скучала по тебе

Я сегодня плов делала.....

Приветка каждая диета хороша по своему,если конечно ставить целью не
саму диету выдержать,а цель своё здоровье.чувствовать себя в своём весе замечательно.Чего все и хотят добится здесь.Кто Кремлёвкой,кто голоданием
и т.д

neumar
Да я никого не хотела обидеть) Просто мысля пришла...

Приветка а я и не обиделась
тоже свою мыслю высказала

Всем привет!

Maxa, спасибо за поздравление. Машунь, а ты в этом году к маме собираешься или она к вам? Как твои зубы, это ужасно, когда они болят, выздоравливай.

Maxa

Привет ! Я тоже за тобой скучала , даже не поняла почему ты не приходишь .
А почему зуб болит ? Пломба выпала ?
Плов !!!! Какая вкуснятина !

Приветка
Что такое" вегану" ?

neumar
Мне нравится то что ты так работаешь над собой .
Ты обедаешь в 13:00 дома ?

Ларка
Лариса , приветик

Это сообщение отредактировал Ирэн - 29.06.2006 - 23:34