Страницы: (16) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет-11

(раздельное питание.)

Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





девочки у меня кишечник что-то молчит! Это нормально? unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
Breeze
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 4 684
Спасибок: 13
Пользователь №: 21 301
Регистрация: 14.08.2008
Откуда: New York, USA





Nara
цитата::
Это нормально?

Нет, конечно.А ты достаточно фруктов и сырых овощей ешь? Чернослив поешь.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





Breeze
Он у меня сегодня закричал! Молчал, молчал, а потом не заговорил! а закричал!:lol:
девочки а бананы с яблоками и апельсином нельзя? даже если я 3 часа не буду кушать? unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата:: (Nara @ 1.03.2009 - 07:50)

девочки а бананы с яблоками и апельсином нельзя? даже если я 3 часа не буду кушать? unsure.gif

нельзя,они из разных категорий
PMСайт пользователя
Top
Танюшунюшка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 129
Спасибок: 0
Пользователь №: 24 481
Регистрация: 20.12.2008
Откуда: Россия





Баста
цитата:
Да чтож вы все ноги-то протянуть норовите от моего меню laugh.gif Просто наверно если пишу что ела шоколад с мармеладом то все представляют себе 2 мармеладки и пару долечек.А для меня это гр по 100 того и другова ph34r.gif А про сатильсон чуть не забыла.Муж с хлебушком хомячил,а я с фасолью стручковой.Получилось что-то типа куриного рулета покупного.

а...вон оно что...ну я просто именно так и представляла...пару долек шоколада biggrin.gif А про сальтисон. Нужно в банку заложить получается не до конца? То есть чтобы не полностью была банка заполнена? Потому что написано, что вода должна быть на 5 см выше мяса...но ведь в банку она просачиваться не должна? На пару по сути готовится? А только в консервных банках можно готовить и в тетра-паке? Например в глиняных или керамических горшочках низзя?
Breeze
цитата:
Вообще-то не после борща, а перед! wink.gif Салатик - это листья салата Айсберг, красная капуста, морковь, редиска, лук и морковка. И борщик - морковь, свекла, капуста, сельдерей салатный черешковый и красный перчик! Все по табличке - все подходит! smile.gif

хм...не больно впечатляющий салатик. Но борщик компенсирует))))) rolleyes.gif

а квас можно пить? Просто к напиткам относим? И еще..на полдник можно зефир кушать?
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Breeze
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 4 684
Спасибок: 13
Пользователь №: 21 301
Регистрация: 14.08.2008
Откуда: New York, USA





Nara
цитата::
Молчал, молчал, а потом не заговорил! а закричал

Ааааа, я перепутала. Ну купи черники-голубики и съешь сразу стакан ее. Поможет прекрасно! wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





Breeze
да вроде нормально уже, просто как-то совпало молчание с началом РП а сегодня вроде нормально снова! cool.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





ДЕВОЧКИ, ВСЕМ ПРИВЕТ!! wub.gif

У меня антивирус отключился, так выбило попутно всё: и русский шрифт, и картинки не грузились, и тормозило инет неслабо... wacko.gif
Вижу, что у нас все нормально, все вопросы решаются! (ТТТ). Девченки, я вам хотела всем сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО за взаимовыручку! wub.gif

Всех поздравляю с началом весны!!! wub.gif

Завтра начинается Великий Пост, всех, кто собирается держать его - поздравляю и желаю легкого Поста, чистых мыслей, терпения и выдержки!

Хочу напомнить также, что строгий Пост должны соблюдать только православные монахи, которые знают как это правильно делать, а мы можем соблюдать мирянский вариант Поста (лично я не буду есть мясо, птицу, яйца и животные жиры).
PMICQ
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 870
Спасибок: 39
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Девочки, а что вы на работу с собой берете? я обычно бутерброт с ветчиной, т.к. работаю пару раз в неделю. Но зато уезжаем с раннего утра и до вечера. С собой взять можно и салатик, но пустым я не наемся и не хочется возиться с посудой.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





кенга
Люб,можно фрукты-бананы-сухофрукты,если один перерыв-и бутерброды можно+ просто огурчик с солью.Или кусок мясца+овощи там,или яйца варённые + не помню что,посмотри по табличке,с чем они идут.Я тоже бутерброды брала,т.к. времени полно проходило после обеда,и в них одну шайбу кАлбаски+листики Айсберга+огурчик.Как достовала-все от одного только запаха падали. Ещё разные помазайки мазала+салат+огучик+перчик.

А с самого утра кофе+шоколад.Пока доеду,то да сё.И ещё брала с собой яблоки или бананы. Если захотела кушать,а до обеда ещё часа 2-3,то перекусывала (особо всем не афишируя))).Или наоборот можно-утром фрукты,с собой шоколадку.От шоколадки потом кусочек в рот,никого не нервируя.И волки сыты и овцы целы. smile.gif

Это сообщение отредактировал Рики - 2.03.2009 - 14:51
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 870
Спасибок: 39
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Лариса, а хлеб с колбасой, вроде как низзя? или немножко всегда можно? с огурцом, листьями салата- я мужу делаю, он доволен.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





кенга
Нельзя! Но я отношусь так-сколько там той колбасы-только для запаху и чувсву морального удовлетворения.Я в основном,помазайками разными мажу,колбаску редко делала.Для меня с ними как то сытнее и вкуснее кажеться.
Ой,только тапками в меня не кидайте! rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 870
Спасибок: 39
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Рики Лариса, если чуть- чуть, то Наташа немного майонеза использует, так что организм это нормально воспринимает. На общем фоне это капля, которая усвоится прекрасно и ты довольна и не сорвешься на запрещенное.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата:: (кенга @ 2.03.2009 - 06:37)
я обычно бутерброт с ветчиной

а бутерброд с ветчиной не имеет ничего общего с РП tongue.gif
А если по сути,то я беру гарнир,разогреваю в микро.И с огурцом-зеленью wink.gif
PMСайт пользователя
Top
neumar
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 597
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 753
Регистрация: 29.12.2004
Откуда: Германия





кенга можно сделать бутер -я беру ржанную булочку с чуть маслом с огурчиком,редиской или болгг перцем-очень вкусно
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WiSpo4ka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Спасибок: 0
Пользователь №: 13 045
Регистрация: 17.06.2007
Откуда: Москва





Девченочки,посоветуйте какой-нибудь суп пюре....
После температуры 39,6 организм видимо истощился и не принимает ничего кроме жидкости,а пить кефир и другую молочку я больше не могу=(Хочу попробовать суп-пюре...посоветуйте что-нибудь unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





WiSpo4ka
ВОТ или ВОТ.
А вообще,на курином или овощном бульоне варишь овощной суп и потом в блендер его.Вот тебе и суп-пюре.До нужной консистенции разводишь тем же бульоном wink.gifЕсли бульон жирный и добавляешь сливки - 12 часов.Если на овощном,с обжаренными овощами,то 6.Если овощи не обжариваешь -5

Это сообщение отредактировал nnsvz - 2.03.2009 - 17:30
PMСайт пользователя
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Рики
цитата:
Но я отношусь так-сколько там той колбасы-только для запаху и чувсву морального удовлетворения.

ohmy.gif Ах ты, ФулЮганка!!! mad.gif
Лар. Ковбаска - тяжелая еда. Уж лучше в таком случае замени ее на рыбу или рыбный салат. Я знаешь как люблю? в лист летуса или айсберг-салата завертаю рыбный салат (состав рыбного салата: любая твоя любимая рыбка уже приготовленная+сельдерей+огурчик+болгарский+петрушка, причем овощи меленько порезанные+соль+майонез).

neumar
цитата:
кенга можно сделать бутер -я беру ржанную булочку с чуть маслом с огурчиком,редиской или болгг перцем-очень вкусно

Точно, Маш, я тоже такое люблю. И еще в такую ржаную булочку кладу между указанными тобой овощами еще лист айсберг-салата (он большой, хрустящий и очень сочный).
PMICQ
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





Фиалка2
цитата:
Ах ты, ФулЮганка!!! 

Не,я не делаю такого,т.к. не работаю щас.А колбаса у нас более 82% мяса в составе,остальное специи.И я по телеку много раз видела,как её делают.Так что почти что мясо ,эта наша колбаса rolleyes.gif
Да и покупаю я тооооооненько нарезанную, а толщина той нарезки 1 мм....

А я вот поужинала так хорошо:пюрешка +жаренные грибочки с лучком!Нямка.. smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





WiSpo4ka
цитата::
Девченочки,посоветуйте какой-нибудь суп пюре....

Я режу всё крупно,что есть дома и сочетаеться.Заливаю водой,что бы только покрыла.Варю где то мин.20.Потом блендером всё это-получаеться пюре.И потом ещё фрикадельки туда кидаю.И ещё мин 5 кипячу.Супчик всегда густой получаеться .Это основа.И сверху зелени побольше.Ну солим и т.д.-это обязательно smile.gif
И от его ингридиентов зависит из чего супец.Я когда его ем,просто фрикаделек себе не ложу.Занимает где то мин.30 готовка.Т.к. обжаривать ничего не надо,мелко резать-тоже.
Моим нравиться.Я только борщ и гороховый суп на мясном бульёне варю,а все супы-с фрикадельками.Кучу времени это экономит и полезнее.

Это сообщение отредактировал Рики - 2.03.2009 - 19:38
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 870
Спасибок: 39
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Фиалка2 Наташа, ансчет рушилась сразу на 100% не буду загадывать, а начну постепенно разделяться. Мне по моей пониженой кислотности подходит оказыватся тооько раздельное питание. Так что вопрос уже не стоит- хочу, не хочу, а надо. А так как это образ жизни, то надо все серьезно, не на 2 недели.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





кенга
цитата::
Мне по моей пониженой кислотности подходит оказыватся тооько раздельное питание. Так что вопрос уже не стоит- хочу, не хочу, а надо. А так как это образ жизни, то надо все серьезно, не на 2 недели.


Ну вот видишь как..Начинай потихоньку:правильно пить,табличку там распечатай себе и начинай готовить из совместимых продуктов потихоньку.Всё у тебя получиться!Потом ещё думать будешь: что это я так долго не решалась,глупышка?!А всё так просто ! biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Breeze
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 4 684
Спасибок: 13
Пользователь №: 21 301
Регистрация: 14.08.2008
Откуда: New York, USA





Фиалка2
цитата:
в лист летуса или айсберг-салата завертаю рыбный салат

Я уже лет 15 такие бутерболды ем, только раньше не знала, что они к РП относятся. laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





WiSpo4ka
цитата:
НАтуль(((никак.Кашель меня замучал(((
Сегодня была у врача...решила,что больше не пойду,оставлю не закрытый больничный и выхожу в институт.

Кариша, главное, чтобы хрипов при прослушивании не было. Кашель - дело не пустяковое. А ты чай имбирный или анисовый не пробовала пить? Очень здорово помогает преодолеть кашель.
Вот ЗДЕСЬ посмотри, может, что-то откашля найдешь для себя приемлемое. И выздоравливай скорее! wub.gif
Рики
цитата:
А колбаса у нас более 82% мяса в составе,остальное специи

А я об чем, Ларусик?? Об том самом, что колбаса у вас - это не туалетная бумажка совеЙская или соя там какая, а именно МЯСО. А мЪясо с хлебом- ни-ни, я ж чего тебе с рыбой-то и набиваюсь... rolleyes.gif
цитата:
покупаю я тооооооненько нарезанную, а толщина той нарезки 1 мм....

эхе-хе-хе-хе... жисть моя жистянка... dry.gif Это называется, Ларка: ни себе, ни людям!!! laugh.gif
цитата:
Я режу всё крупно,что есть дома и сочетаеться.Заливаю водой,что бы только покрыла.Варю где то мин.20.Потом блендером всё это-получаеться пюре

О. Тока что я получала гастрономический кайф вот от ЭТОГО БЛЮДА от Верочки-Крымчанки, так вот я думаю, что из него тоже можно было бы приготовить суп-пюре, только водичку на последнем этапе не выпарить. Супер, а не суп получится, всем, кто любит сочетание баклажаны+помидоры+ лук-чеснок и острый перчик - настоятельно рекомендую!

кенга
цитата:
не буду загадывать, а начну постепенно разделяться

Любочка, если что - мы всегда поможем. Да и ты кое-что знаешь, когда-а-а мы уже о РП говорили, помнишь?
цитата:
Мне по моей пониженой кислотности подходит оказыватся тооько раздельное питание. Так что вопрос уже не стоит- хочу, не хочу, а надо.

Ой, как мне нравится такой подход! rolleyes.gif Прямо как мой, ведь действительно у меня - так другого выбора нет.
PMICQ
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





Ой,девы,забыла написать-прикол такой.
Легла спать, и вдрух таааак кашки захотелось-овсянной,на воде,солённую размазню такую blink.gif .Перетерпела.
Сейчас сижу её ,ем и думаю: может каких витаминов мну не хватает или мозгов(крыша поехала))))? Я ж такую кашу надух не переношу сила. rolleyes.gif

Чё скажете? Или просто бзик?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WiSpo4ka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Спасибок: 0
Пользователь №: 13 045
Регистрация: 17.06.2007
Откуда: Москва





Рики
бзик))))))))))))со всеми бывает)))))))) мне иногда тоже хочется то,чего обычно не ем))
НЕ отказывай организму,хочет размазню,пусть получает)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Баста
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Спасибок: 0
Пользователь №: 26 285
Регистрация: 24.02.2009
Откуда: Россия





Ой,девочки,а я вот что-то овсянку переела ,и теперь смотреть на неё не могу.Раньше любый завтрак был.Щаз гречку лю.
Ещё вес мой стоит на месте.Сначала 700 гр ушло,а потом обратно вернулось ohmy.gif
Но я думаю это из-за приближения критических дней.Может ещё потому,что грешу поздними ужинами.Просто хочется мне поесть и того и сего за день,а мешать низзя,вот и растягиваются трапезы до поздна sleep.gif
Вот как мне с этим бороться?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Breeze
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 4 684
Спасибок: 13
Пользователь №: 21 301
Регистрация: 14.08.2008
Откуда: New York, USA





Баста
Зай, я овсянку ненавижу и никогда не ем. Так что не думай, что много потеряла. Гречка, она тоже полезна очень.
Вес из-за критических дней вполне может прибавится. Меня, например, раздувает просто. Хожу, как бочка с водой - ни дать, ни взять. Так что не переживай! Все будет хорошо!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Баста
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Спасибок: 0
Пользователь №: 26 285
Регистрация: 24.02.2009
Откуда: Россия





Breeze
Спасибо за поддержку wub.gif Да я правда особо не переживаю.Главное привычку к питанию правильному привить.А вот лишнее оно уйдёт-никуда не денется smile.gif

Ещё я заметила за собой привычку дурацкую-съедать кусочки землякники,шиповника,каркадэ из чая,после его испития ohmy.gif Этож тоже нарушамс получается,и считается за еду?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WiSpo4ka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
Спасибок: 0
Пользователь №: 13 045
Регистрация: 17.06.2007
Откуда: Москва





Баста
попробуй себе разгрузочный день устрой))))))))) будет тебе приятный отвесик



а у меня сеня наоборот загрузочный день))) я 3 дня ничего не ела только пила...не хотелось мне....а сейчас слопала тарелку риса и целых два кусочка хлеба с маслом tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (16) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0713 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>