Внимание! Говорит Германия! - 19

Девочки,почитала про диетки...Не,я так не могу...
Я сижу на раздельном питании у нас здесь и потихоньку худею.
Практически тоже самое,что и в одноклассниках.В связи с праздниками набрала пару кг из 14,которые скинула.Счас вот в колею вошла,жду когда потеплеет,а то сыро и дождливо...настроение не то-"на подвиги не тянет"

У нас есть adessa,но у меня сложилось впечатление,что там маломерки или только на подростков.У меня дочка 40 носит,пару раз заходили-и близко нет.

Кстати,в Кике-дисконт бывают вещички часто из других магазинов.Я там даже Еспритовские вещи видела,СА и др. известные магазины.Не много,по нескольку штук и не часто. И там качество всё разное-есть очень даже ничего,а есть-фуфло.
Я дЭушка крупная,и брюки-джинсы я покупаю только там-и цена подходит ,и хоть выбор есть. Я когда приехала,не знала,где купить на меня одежду.Нашла магазинчик,ну и купила :джинсы 60 евро (со скидкой).А счас сравниваю с киковскими-разница только в цене...


Ой,пишу-пишу,а не представилась
В Германии 5 й год,Живу в Ессене.Муж,сын (24).дочь (21).Приехали с Украины-Луганская обл.До 1997 жили 15 лет в Казахстане,в Павлодаре.Дети тоже там родились.Ну,вроде Фсё.
А,да,зовут Лариса,в подписи стоит.

Рики тфы права, раздельное питание- это можно соблюдать. Не особо трудно. А после шоколада, конфет через сколько часов есть можно?
Наверное это лучше всего для меня.

Шоколад (желательно больше 70%) можно с чаем и кофе,хоть всю плитку сразу.Через 2 часа можно кушать.Обычно на 1 или 2 завтрак я употребляю.Конфеты не рекомендуют кушать,но если оооочень хочется....Так же,как шоколад.

Рики Лариса, спасибо! Теперь все понятно насчет шоколада! Я люблю шоколад, а пироженки то можно? Там мука, сахар, сливки, шоколад- или это уже исключается?

кенга
РП вообще легко соблюдать,особенно когда втянешься.Самое трудное- првильно пить.Но есть там люди,которые и не строго придерживаються и всё равно худеють.Забегай,почитай.Там много рецептиков вкусных у нас есть.Что мне в нём нравиться-кг не возврващаються ,как после диет всяких.А если и возвращаються-то это постараться ещё надо.Я вообще,перешла на РП не для похудеть,просто понравилось,что кушаешь ,и тяжести в желуке нет ,как если переел.А похудела-так это прилагаеться-бЭсплатно.Я так много всего читала,но РП-рулит,т.к. нет насилия над организмом,практическки всё можно кушать,сочетать только по другому.Ну и от некоторых стереотипов отказаться ,есь такое,но немного.

Запрещенно!!!
Но если ооочень хочется-то ,желательно,утречком И без фанатизьму.

Рики Лариса, ты настоячий друХ!!!! поняла- без фанатизьму это когда не от пуза, а так, что еще пару кусочков могла бы уговорить, но лучше не нана! Ясно все! Спасибааа!!!

кенга

Рики Ларисса, раздельное питание я тоже пробовала, но как-то стало мне тяжеловато выбирать, хотя рецетов действительно в веточке много, только вот когда целый день на работе, как-то не получалось, и тоже я за одну неделю скидывала до 3 кг, я вообщем-то много уже чего пробовала, но как говорится, нет у меня силы-воли, все имею только по отдельности, но буду стараться держать себя дальше в руках, пока вижу результат, пока нравится. буду держаться, и вам девченки успехов в борьбе за красоту, не важно каким способом, главное чтобы был результат

ekrainov
Лен,просто я там листочек почитала-почти что РП.
Если тебе так удобней-то конечно,пробуй
Просто я когда болела, с РП пришлось понарушать.А в голове уже автоматом что то идёт: когда попить,чего поесть.И на праздники тоже(кто ж не нарушает то?).Прсто какой то ограничитель был на что то(автоматом)-зато чувствовала себя всегда легко и хорошо,не переевшей.И вкусности все ела.Грешна А счас всё соблюдаю,практически.Вот хочу сейчас на 10кг похудеть за пару месяцев(по необходимости)-так запрещу себе некоторые "лирические отступленя" и фсё.Бэз напрягу.А то на юбилей пойдём и гардеробчик обновить надоть. А чем меньше размер-тем больше выбор.

Рики ой Ларис, это уж точно, про размер и выбор , мы тут с девченками раз в год обещаем друг другу худеть, у кого-то получается, у кого-то нет

ekrainov
Лен, ткни меня ссылкой, где рецепты находятся? Там столько темок......

Привет землячка,я Таня,и тоже из Павлодара,уехала в Германию в конце 1995.
На форуме недавно ,тоже худею на малоуглеводной 2 месяца,меня устраивает.

nesmejana
Тань ты про что? на одноклассниках рецепты?

Ардалу привет, новеньким всегда рады

Всем привет, и у нас тут новенькие- Замечательно!

И тему то какую завели-все наконец то взялись за своё окрасотуливание !!!! Молодцы так держать-ВЕСНА за окном!!! УРААААА!!!

schokoledi
да-да кто-бы говорил, тебе это не грозит, лучше расскажи как отметила свой юбилей, что готовила?

ekrainov
Да, Лен, про одноклассники..... я там уже запуталось, что и где.....

nesmejana Тань ответила тебе в одноклассниках


а кто знает почему наша Ина к нам не заходит?

Это сообщение отредактировал ekrainov - 4.03.2009 - 15:23

ekrainov
schokoledi
Спасибо девочки.

Всем приветики!!спасибо за магазины,у нас таких нет ,только кик,но что то трикотаж там -футболки совсем плохое качество,а вот штанишки беру всем,трико,джинсы,раньше когда много весила-покупала себе там всё,а сейчас на меня есть везде.но надо что то думать-дети враз из всего выросли на весну надо всё покупать-ну куда они растут?
всех поздравляю с весной!!всем отвесиков!!!

ekrainov
cпасибки

Девчонки,вы покупаете "контакт шанс!"вы виделт его цену?неделю назад стоил 1,50,а эту неделю 2,95 кто что слышал?и в последнем номере ничего нет о том что цены поднимут ,я как всегда в Тото лото схватила с полки и к кассе,когда мне выдали цену-меня чуть жаба не сьела!

neumar у меня годовая подписка на контакт, поэтому даже не знаю сколько он в продаже стоит

Ардалу
Привет,Таня.Землякииии!!!

neumar
Я вообще не покупаю практически газет.Всё,что мне надо-есть в интернете:новости,пограмма.Их можно и в электронном виде почитать.
http://www.pressaru.de/
Что бы удобно было читать,там сверху на линзу с плюсом нажать ,и потом странички перелистывать только.

Это сообщение отредактировал Рики - 5.03.2009 - 12:05

Рики
неа, я люблю руками странички перелистывать , и книги и газеты читаю в реале, потому как сутками за компом сижу, я его уже начинаю ненавидеть. и потом на работу я ехаю на поезде, вот и читаю в поезде

ekrainov
Я тоже люблю ручками,но я лучше книгу какую куплю.А новости в газетах практически устаревают,пока дойдут.Поэтому-газетки в инете,книги-ручками.

Lagerverkauf und Outlets.

Nara, Rohrzucker это тростниковый сахар, если я не ошибаюсь, а коричневый сахар, это из сах. свеклы.

а у меня приятность,мы купили билеты в Киев на пасху,на неделю!воть!ну ка скинулись идеями-чего в подарки покупать?

neumar везет, да в Киев и недалеко ехать а на чем едите и к кому, к родственникам?

Девченки, всем привет. Давно сюда не заглядывала.Все некогда было.Сначала болел сынуля , потом моя очередь была. Теперь на работе коллеги болеют , приходится иногда в две смены работать. На носу 8 Марта - что готовить к празднику или у вас готовят только мужчины ?

jalo
Оль а для диет который из них лучше?
neumar поздравляю!!!! я тоже хочу!!! но только не в Киев! а домой!!!