Страницы: (20) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем всегда-8

()

Хель
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 998
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 749
Регистрация: 6.02.2006
Откуда: Москва





Maxa
Привет, у меня маленькие значения... Очечков не перебираю, как запустить липолиз, не знаю sad.gif Услышала, что народ на КД ест клетчатку, лецитин, какие-то кристалы для окисления и микроэлементов, ванны принимает для устранения целлюлита, кучу добавок и витаминов! Мы серые личности, ничего не знаем, но все равно худеем с удовольствием, успехами и хорошим самочувствием biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





Хель
Оля, а где ты купила Урикет? Муж ходил в аптеку, а там даже не знают что это такое. blink.gif sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Хель
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 998
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 749
Регистрация: 6.02.2006
Откуда: Москва





Ларка
Он есть не во всех аптеках, я задала компу Урикет, он выдал список аптек, съездила в ближнюю к дому smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
pusik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 501
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 389
Регистрация: 7.01.2006
Откуда: украина - дания





а у меня вес стоит. не туда и не сюда. unsure.gif вот. аж расстроилась unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
princessa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 523
Регистрация: 17.01.2006
Откуда: Belgique





Девочки, привет, я новенькая здесь, но хочу тоже начать эту диетку, примите меня в свои ряды??? rolleyes.gif
PMСайт пользователя
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





princessa, добро пожаловать, присоединяйся. А то что-то грустить народ начинает
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Касимея
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Спасибок: 0
Пользователь №: 6 266
Регистрация: 28.03.2006
Откуда: Юг России





И я присоединюсь, если позволите rolleyes.gif Я уже 4 дня на кремлевке и уже есть результат! С 78,5 дошла до 76,7! Вот! Итого в минусе почти два кг! Пока из углеводов ем только стручковую фасоль и шампиньоны. Сегодня будет капуста (котлеты мясо пополам с капустой и луком). За 20 г углеводов не выходила. На третий день, правда, было просто жутко плохо - слабость, тошнота... и очень хотелось овсянки... сладкой... но сдержалась, дала себе слово, что если утром не будет легче - устрою углеводный день, но наутро проснулась свежая, полная сил и поняла, что могу продолжать - что и делаю!
Кишечник стал работать хуже... можно отруби добавить в рацион? они мне очень помогают при этом деле...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
pusik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 501
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 389
Регистрация: 7.01.2006
Откуда: украина - дания





я поняла что себя никакими диетами мучать не могу ph34r.gif
какая бы она не была, мне обязательно захочеться, что то такого что в обычные дни совсем не хочеться ph34r.gif и так сильно этого хочеться, что аж на очи не бачу. biggrin.gif
поэтому я сойду с дистанции и не буду вас соблазнять плохим своим поведением. да, зато я теперь могу ходить в тренажерный зал, а это мне точно поможет. biggrin.gif
девочки желаю вам всем большое удачи и терпения и не смотрите на меня слабохарактерную обжоркину biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





princessa Добро пожаловать, присоединяйся, желаю успехов в похудении. smile.gif

Касимея Мы рады тебе, успехов. Мне тоже было тяжело первые несколько дней, а сейчас втянулась, особенно, когда есть результаты, сильно окрыляет. Я не верила, что смогу, но оказывается не так уж и трудно, важно первые две недели потерпеть на 20 у.е. Побольше пей воды, кушай зелень, капусту, свеклу с подсолнечным маслом, чтобы кишечник заработал.

pusik Спасибо тебе большое за хорошие пожелания. Успехов в тренажерном зале, все на борьбу с лишними кг. smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





Ирэн, приветик! Как дела?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Ларка , я с тобой теперь познакомилась. На кук-толке. Ты очень аппетитная, и даже худеть не надо. Такая хорошенькая, сипатяга. Ну а уж раки! Я начала второй этап - надо скинуть еще килограмчика три-четыре. А то расслабилась - набрала где-то килограмма полтора. так что буду сдерживать себя в своих низменных желаниях rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Дефчонки привет!

Что-то нас нету в домике rolleyes.gif smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





Всем привет!!!
Ирэн, спасибо за комплимент, засмущала совсем wub.gif А худеть нужно и опять же мне понравилось, как говорится вошла во вкус. Сегодня утром взвесилась и была приятно удивлена. Мой итог: с начала февраля сбросила 7,5 кг, самой не верится, просто интересно, когда надоест. smile.gif В выходные поеду искать себе новую одежду.

Maxa Машуль, мы в домике всегда, это ты у нас пропала, хотели уже в розыск подавать. laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Я здесь тоже rolleyes.gif
Настроения нету, сын кашляет сильно sad.gif

Ларка Какая ты молочинка 7,5 кг СУПЕР cool.gif smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Хель
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 998
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 749
Регистрация: 6.02.2006
Откуда: Москва





Девочки, приветики!
Увозила дочь отдохнуть немного, вернулась с новыми заморочками - теперь ем клетчатку с ананасом, кишечнику стало намного приятней biggrin.gif .
Касимея
princessa рада вам, будем худеть вместе!
Ларка молодчина, прекрасный результат, с обновками уже можно поздравлять?

Maxa постарайся не расстраиваться так, очень тебе сочувствую sad.gif Чем ты лечишь сына? Моим помогало молоко с боржоми и жженый сахар
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Xель спасибо Оленька
В субботу ночью у него была температура 40 мы в 3 часа ночи поеxали к врачу они нам укол зделали жаропонижаюшьий, антибиотики дали и от кашля
Йа сыну тоже молочко довала боржома у нас нету
А жженый саxар забыла ты его просто жариш да как карамелька получается да?

Spasibo

Касимея
princessa
Добро пожаловать smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





Maxa, как я тебя понимаю, у меня тоже сын болеет вот уже третью неделю, это кошмар какой-то, пять дней держалась температура 38, сейчас температуру сбили, но сильно кашляет. Желаю вам скорейшего выздоровления, лечитесь.


Хель Оля, рада видеть тебя. За новыми вещичками поеду в выходные. smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Спасибо Ларка вы тоже не болейте smile.gif !
вот ето сила воли molodec!
Где б мне её взять sad.gif rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





Машуль, спасибо тебе, дорогая, лечи своего сынулю и нас не забывай. smile.gif rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
SeraFima
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



эх...хорошо то как!
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 5 449
Спасибок: 9
Пользователь №: 3 935
Регистрация: 8.08.2005
Откуда: Королевство Иордания





ДеФачки здравствуйте!
А меня к себе возьмаете?
Вот вот почитала и решила, что с близжайшей "круглой" даты надо начать.
Я всегда занималась спортом, фигурка всегда была класс, правда переехали жить к мужу....Мдя....
Пробежку не устроишь, нормального тренажерного зала по близости нет. В столицу добираться долго своим ходом. Вот и присела за комп.
Соответственно и кг никуда уходить сами не хотят.
Мечтаю Шас купить себе тринажер.
Во, мучаю мужа мыслью о том...ах, если бы....., вот тогда .... rolleyes.gif
А пока посоветуйте конкретные рецептики ваших обычных завтраков-обедов-ужинов.
Что б со свежей головой и в бой! blink.gif
PMСайт пользователя
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 873
Спасибок: 40
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





SeraFima , может вместе тогда сядем? Я читаю, читаю.. и все думаю- вот завтра я тоже присоединюсь. Хочется же постройнеть к лету! А то вещи уже многие не ношу, потому как сииильно в обтяг стали((((
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Ларачка разве я смогу rolleyes.gifразве я смогу biggrin.gif

Это сообщение отредактировал Maxa - 29.03.2006 - 17:32
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Хель
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 998
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 749
Регистрация: 6.02.2006
Откуда: Москва





Maxa
Машунь, я ложечку с сахаром держу над огнем до темно-коричневого цвета, потом детишки эту ложку сосут, как чупу, а что не высосут, опускаю в теплое молоко, так вообще можно делать с жженым сахаром. И еще - если у сынишки сильные приступы кашля, 2 раза в день можно парить руки по локоть - опустить в тазик и одновременно ноги по щиколотку, если небольшая температура, конечно. Очень сильный отвлекающий эффект, мы потом всю ночь могли поспать. Выздоравливайте скорее! unsure.gif
Ларка
И я рада тебе, лечитесь, болеть нельзя, надо поступать! biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Maxa , всегда лечила свою дочу редькой с медом. Наверное, знаешь. Делаешь в черной редьке лунку, добавляешь еда. даешь настояться и потом по чайной ложечке в течение дня пить.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Серафима давай вместе smile.gif rolleyes.gif !
Рецептов много посмотри где-то в начале....

На завтрак можно яичницу иногда делать со шпинатом
Рыбку кусочек rolleyes.gif

Йа лично утром кушать не могу иногда запиxиваю в себя сыр и немного декофе
Плоxая у меня прiевычка не завтракаю, не xочу, а вот под вечер вечные срывы sad.gif

кенга zavtra startuem?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Оля, Ирачка ,Ларка спасибо вам за добрые советыОля, Ирачка ,Ларка спасибо вам за добрые советы ya сегодня вспомнила про редьку и точно так же здел...

Ирэн ya сегодня вспомнила про редьку и точно так же зделала спасибо smile.gif
Мужу тоже оставила он тоже кашляет сильно unsure.gif

Олечка только что зделала и дала детям карамельку smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
SeraFima
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



эх...хорошо то как!
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 5 449
Спасибок: 9
Пользователь №: 3 935
Регистрация: 8.08.2005
Откуда: Королевство Иордания





Maxa
кенга

ДеФачки, так давайте и начнем!

Цитата
На завтрак можно яичницу иногда делать со шпинатом

Мдя... а если шпинат без яиц?
У нас тут обстановка все более наколяется с этим птичьим гриппом. Мдя... mad.gif
Хоть я и мою покупные яйца с мыльном растворе с хлором, но муж в эНТот раз решил ваАще ограничить и себя и меня (соответственно) в поедании яиц.
Воть.
С рыбой легче. Я ее люблю....
PMСайт пользователя
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Сегодня в магазине встретила знакомую она моделью работает rolleyes.gif

Йа ей говорю Оля вы так поxудели а она мне свою карзину супермаркетовскую показывает вот я только йето и кушаю : заглядываю , куриная калбаска ( я не уверенна там есть мясо или нет ,всё краxмал и мука unsure.gif ) xлеб чёрненький, и творог обезжиренный unsure.gif

А моя корзина была наполнена мясом и овош'ами а она говорит я мяса не кушаю почти laugh.gif

Xудая, xудая ни грудей не попы
эxxxxx как xорошо быть xудой , но конечно же не такой как модель и шкафом не xочется быть sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





Ну тогда сыр немного не больше 30 гр (ето только первые 2 недели rolleyes.gif )
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Maxa
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 2
Пользователь №: 2 584
Регистрация: 18.03.2005
Откуда: Неизвестно





На этой диете можно и нужно питаться разнообразно...не стоит поглощать киллограммами яйца и сосицки rolleyes.gif smile.gif

Не забывай :

- употреблять витамины
- заниматся спортом
- пить воду (не менее 1,5-2 литров)
- помнить о том что данная диета не относится к числу голодных диет
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (20) « Первая ... 13 14 [15] 16 17 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0135 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>