И тебя вылечат

MaKosh
Ну вот, пока я печатала по-русски на моих бешеных скоростях, оказалось, что и ты заболела... Выздоравливайте ОБА!

Девочки. Пришла к вам за советом. Внимательно послушаю вас, ваш опыт.
Вы знаете, что я сейчас ухаживаю за мамой. Она совсем недвижима. Приходится несколько раз в день перестилать постель, переодевать её, поворачивать. В результате я сильно потянула в запястьи обе руки. Сначала была просто боль. Теперь распухли суставы в запястьи, посинели. В общем, видок ещё тот. Да и не в этом дело. Всё равно мне надо продолжать ухаживать за мамой. Никто за меня этого не сделает. Просто у меня очень тонкие, изящные запястья, и такой нагрузки не выдержали. Теперь вопрос. Как растяжение поскорее вылечить? Мне не время болеть.
Сегодня начала бинтовать руки эластичным бинтом. Но когда я у мамы (а это целый день), я бинты снимаю, ведь приходится постоянно плескаться в воде. На ночь согревающую мазь наложила.
Девочки, поделитесь секретом, что делать?

Viki, много насоветовать не могу, но не снимай бинты - что им сделается? Потом высушишь. Важно, что, когда есть нагрузка на руки, чтобы они завязаны были.

Viki
Только фиксация, Вик. Это самое главное. Тебе нужно постараться как-то не снимать бинты весь день. Может, перчатки резиновые надевать, когда плескаешься в воде. Только грамотно надо перетянуть суставчики, чтобы кровоток не очень нарушался. А на ночь как раз бинты лучше бы снимать.

MaKosh
Оля, ты на сайте как рыбка плаваешь, подскажи pls ссылку на вросший ноготь. Заранее благодарю.

LUCKY
Это что же вросший ногость насчет растяжения запястий?

Delphin
Почему?

LUCKY
а помоему как раз здесь, в этой темке, на первых страницах было, от НаташиК, кажется.

MaKosh
Спасибо, МаКошечка, поищу, припекло не могу ходить.

LUCKY
Не нашла Помню что надо было палочку ватную с маслом подсовывать как можно дальше, до тех пор пока не вылезет ноготь-то
и вот тут кое-что http://www.orthospine.ru/ortoped/what/toenail.htm
Ты выздоравливай, давай!

MaKosh
Олечка, спасибо, буду стараться.
Это же конечно узконосые туфли виноваты, но женщина ж жертва моды. Сегодня надела мокасины, нога болела не меньше, а от коллеги получила комплимент: ты как бабуля сегодня.

да уж.. я тоже жертва узконосых туфель. Нравится мне этот стиль. Но и страдаю от этого, то мазолями на мезинце, то тоже ноготь врастает.

Ника, готовить, стирать, посуду мыть можно и в перчатках. А вот мыть маму? И всякие там дела туалетные? В резиновых перчатках буду травмировать её нежную кожу.

Delphin, представляешь, а я день работаю как экскаватор голыми руками. Под вечер смазываю мазью и на ночь бинты одеваю на синие суставы. Всё вверх дном.

Девочки, спасибо за умные мысли. Буду стараться привести руки в порядок.

Viki
Летом, подвернув ногу, я сняла очень сильное растяжение льдом, держала на колене часа 2 замороженную полуторалитровую пластиковую бутылку с минералкой. Зато утром ходила нормально.
Сил тебе и терпения !

LUCKY Была тема на старом форуме "Для здоровья крепкого"...Что-то не нашла в архиве. Помнится, что НаташаК об этом писала...

Вот что есть у меня о вросшем ногте, искала когда-то для коллеги в интернете.

Чаще всего врастают ногти на больших пальцах ног. Врастая, ноготь причиняет сильную, порой мучительную боль. Русские знахари в подобных случаях рекомендовали каждый вечер надевать на больной палец напалечник, наполненный сливочным маслом. Сверху надеть носок и не снимать в течение ночи. Делать эту процедуру 2-3 недели подряд. Когда боли прекратятся, осторожно приподнять края вросшего ногтя и подложить кусочки марли.

При вросшем ногте, вдоль его центра от лунки к краю пальца осторожно сделать напильником бороздку, достаточно глубокую, но не до конца вглубь. Через несколько дней ноготь "выйдет" из углов и боль прекратится. В дальнейшем ногти подрезать таким образом, чтобы не срезать углов.

НЕ УДАЛЯЙТЕ НОГТИ И НЕ ВЫСТРИГАЙТЕ УГЛЫ!
Многие пишут, что после вырастания ноготь опять врастет (не пробовал).
Мучался с вросшим ногтем 3 года.
Перепробовал все (от мазей до выстригания больших кусков углов ногтей -
бестолку).
Врачи (хирурги) предлагали снимать ноготь, но перспектива отрастания
ногтя в 7 месяцев не устраивала.
Только в одной простой поликлинике мне запихнули под ноготь сложенный
втрое бинт и все начало проходить.
Так как самому запихивать бинт не так больно, продолжил самостоятельно
при помощи маникюрных ножниц.
Менял эту прокладку два раза в день, и немного забинтовывал палец.
Запихивать надо от души - чтобы бинт входил и под ноготь (оставшаяся
часть бинта торчит наружу).
Бинт должен быть запихнут по всей длине врастания ногтя так, чтобы он
оборачивал кромку ногтя.
Улучшение наступило через несколько дней, и за пару недель все прошло.
Больше ноготь не врастал (15 лет).
Нельзя только выстригать углы ногтей.

Наверное, нужно запихивать по боковой части ногтя ( которая врастает ) как можно глубже под ноготь в сторону ноги, в то же время оборачивая этот боковой край ногтя так, чтобы с плотью контактировал только бинт.
Это довольно больно, так как приходиться приподнимать ноготь, поэтому сначала рекомендую размягчить ноготь ( теплая ванна, коровье масло ).

Viki
Хорошо снимает опухоли и улучшает кровообрашение мазь с конским каштаном. Народные средства – можно попробовать прикладывать ломтики сырой картошки или на ночь делать компрессы из немного помятого или чуть побитого деревянной толокушкой листа капусты, его еше можно помазать медом. Прекрасный компресс очень широкого действия – от воспаления легких до ушибов – мед+раст. масло+ спирт, только не знаю, т.к. при травмах в первые 24 часа нужен холод, а только потом разогревание, а у тебя, похоже, травма все время возобновляется. Но капусту попробуй приложить.

Viki
Все же фиксация бинтом - это главное, не снимай бинты. Мыть маму можно в хирургических перчатках, они тонкие и не скользят. Купи нестерильные, можно сразу упаковку, они недорогие и удобные.

LUCKY
Ой, я думала, ты насчет Вики спрашиваешь. Извини.

Надежда Большое спасибо за такую подробную инфо., вчера попарила стало легче, начну лечение с масла все-таки не так страшно. Спасибо огромнейшее.
Олюшка кокетливо
Delphin ничего страшного

Maniusha, спасибо большое за большой перечень народных средств на ночь.
nat, похоже, мне лёд уже поздно прикладывать. Травма имеет срок в три с половиной недели. И всё время добавляется свежая.
IRENA, спасибо большое.

Viki
да, Викуль, лед, действительно уже поздно прикладывать. А перебинтовывать на ночь - тоже не нужно, пускай хоть ночью руки отдохнут, а то ты к ним совсем доступ крови ограничиваешь!

Заведи себе пару эластичных бинтиков. Когда нужно поднять или перевернуть маму, забинтовывай, если купать - в них же и купай. Только потом снимай и на батарею. Снова одеть можно запасные, если необходимо. Но все равно, если тяжелого ничего делать не надо, снимай бинты.


И еще. Когда у моего свекра был инсульт, кроме всех медицинских препаратов свекровь поила его настоем (не настойкой!) "Золотого уса". Слышала когда-либо о нем? Почти панацея. Ну, по крайней мере хуже не сделает.

Viki

Viki
Викуля, если заинтересуешься "Золотым усом", о котором пишет Таня STORM, у меня есть здоровенное растение. Могу организовать его переезд в Донецк - например, передать поездом.

LUCKY если сильно врос конечно мало приятного, но лучше стиснув зубы на педикюр... А вообще, мастера по педикюру советуют, если врастают постоянно ногти, лучше их самим не стричь никогда, а к ним ходить (конечно к грамотным специалистам). Потому как часто вросший ноготь это следствие того, что неправильно их обрезают.
Сама с детства мучаюсь.. но приноровилась аккуратно обстригать. А у моей подруги каждый месяц - поход на педикюр!

Katiana всего растения? Наверное, хватит и пары "усов"
Кстати, штука действительно замечательная: малокровие, белокровие, варикозное расширение, заболевания желудочно-кишечного тракта... ну и еще целая куча болезней, при которых он способствует выздоровлению

Viki , мне помогает всегда одно только средство(запястья слабые), может покажется смешным, но ты попробуй, хуже небудет. Нужно взять обычную шерстяную нитку и завязать на запястье, как можно туже, но чтобы было небольно и кровь циркулировала нормально. Снимать их не надо вообще, пока ненадоест (месяца 2-3 лучше). Все проходит даже приочень большой нагрузке на руки. Удачи.

Упс ...

STORM
Да хоть и всего . Оно у меня здоровенное и разрастается со страшной силой, уже отсадила и на работу утащила.

Надюша
Действительно - классное средство, хоть и звучит несерьезно. Проверено на себе!

Katiana это точно

STORM, Танюшка, спасибо за советы с бинтами. Так и стараюсь делать. Про "золотой ус не слыхала". Так ведь у моей мамы не инсульт.
Maniusha, спасибо, я ещё вчера написала тебе письмо.

Katiana, это растение? В горшке? А что потом с ним делать? Что делаешь ты? Как употребляешь и готовишь к употреблению?

Надюша, спасибо, а я и забыла про такое народное средство.