Страницы: (21) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем Всегда - 7

J3J
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 240
Спасибок: 4
Пользователь №: 2 289
Регистрация: 18.02.2005
Откуда: Уфа (Башкортостан)





Танюша


Цитата
pasha

Цитата
Я наела именно в обратной пропорции, только цифры другие. Много лет юбки и брюки в одном размере, а вот верх неуклонно расширяется.


Цитата
Мой товарищ по несчастью



Да нет, Танюш, это товарищ по счастью! tongue.gif laugh.gif А вот у меня лишние граммы и килограммы откладываются сначала на щеках, а потом плавно сползают на нижний этаж, не останавливаясь посередке (т.е. на груди).

Это сообщение отредактировал J3J - 18.08.2005 - 07:08
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Трампампулька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 167
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 253
Регистрация: 17.11.2004
Откуда: Неизвестно





J3J
А у меня как раз-то все на груди и задерживается, а мне это сооовсем не по душе... sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
J3J
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 240
Спасибок: 4
Пользователь №: 2 289
Регистрация: 18.02.2005
Откуда: Уфа (Башкортостан)





Трампампулька
Ну, Наташ, ты кокетничаешь, по-моему, у тебя всего в меру и все на своем месте. tongue.gif smile.gif

Это сообщение отредактировал J3J - 18.08.2005 - 07:10
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
marika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 317
Спасибок: 0
Пользователь №: 320
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Сша





Трампампулька Угу угу smile.gif Я тож думаю радоваться надо!

Девочки, посмотрела на себя в зеркало вчера - и я больше так не могу!!! smile.gif Надо начинать худать худать худать... а то все это дело добром не закончится... и почему оно так? все нормальные люди летом худают, а у меня жир растет smile.gif

Вот решила ужины свои сделать салатными... завтраки иили овсянка, или творожек или йогурт... с обедами пока что не решилась... ну и перестать пить этот дурацкий кофе mad.gif


PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
QueenMary
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 445
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 153
Регистрация: 13.05.2005
Откуда: Неизвестно





marika
И ничего тебе не надо в зеркало смотреться ! Ты в полном порядке !!!!! rolleyes.gif


Но если хочешь худеть-действительно, делай салатные ужины, ешь меньше жирного и всяких там фаст фуд, а также много двигайся ! И вес сам держаться будет smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
marika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 317
Спасибок: 0
Пользователь №: 320
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Сша





QueenMary угу угу... надо перестать на гуд кук ходить... в фестфудах я уж сто лет как не была tongue.gif А то вот как в том мультике про муравья... "только женится собрался"... так и я ... только худать собралась - так Белочкавыставила шикарный рецепт рыбных палочек!!! biggrin.gif

хотя вот закончится работа - обедать дома буду... так что я лучше гуд куком обедать буду ... а вечером траву жевать smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Цитата
ну и перестать пить этот дурацкий кофе 

marika Мне помогло,ты знаешь....Я уже тут как то отмечала,что даже перестав пить свою чашечку кофе в день,я заметила небольшое похудение. У меня подозрение,что ушла "вода",ведь кофе провоцирует задержку воды в организме. В итоге, ноги слегка "сдулись". (плюс,я стала значительно меньше раздражаться во время ПМС и вообще ......smile.gif )
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Vikusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 568
Спасибок: 0
Пользователь №: 322
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Аризона, США





marika
Yanchik

Девочки, никак не пойму при чём тут кофе... Почему оно задерживает воду, оно ведь наоборот мочегонное?
А мне оно ещё и такой пинок даёт с утричка...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
marika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 317
Спасибок: 0
Пользователь №: 320
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Сша





Vikusha Викуш, знаешь, не знаю похудаю ли я от того что кофе пить перестану - но я себя лучше чуствую когда не пью кофе smile.gif Хоть и чай пью - но все равно - нету такого состояния "тясучести" smile.gif Т.е я его чисто в "оздоровительных" целях хочу бросить пить smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Vikusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 568
Спасибок: 0
Пользователь №: 322
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Аризона, США





marika

Mашуль, я "тясучесть" - это как? smile.gif А у меня после кофе столько энергии, прямо как пропеллер в одном месте...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Танюша
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 363
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 612
Регистрация: 18.12.2004
Откуда: Германия





J3J
Юлечка! Я заметила, что люди, в основном, всегда собой не довольны. У кого маленькая грудь - хочет большую, у кого большая - хочет маленькую. Я всегда завидовала белой завистью тем, кто имеет маленькую грудь. Никогда не могла себе позволить носить топики с маленькими брительками. видно брительки от лифчика Для меня до сих пор остается проблема подобрать купальник или купить набор нижнего белья - верх не соответствует низу. smile.gif sad.gif
Ладно, нытье в сторону.
Я сейчас о другом думаю. Похудеть-то я немного похудела, а не начну ли я, как медведи, к зиме жир нагуливать? biggrin.gif laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lvenka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 169
Спасибок: 0
Пользователь №: 33
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: UK/KG





ничего от хорошего кофе плохого не происходит на самом деле :)
единствеено не нужно пить растворимый кофе...а нужно пить свареный..
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQYahooMSN
Top
Vikusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 568
Спасибок: 0
Пользователь №: 322
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Аризона, США





Lvenka

А чем растворимый плох? smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
pasha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 330
Спасибок: 1
Пользователь №: 1 319
Регистрация: 24.11.2004
Откуда: Торонто





Цитата (Lvenka @ 18.08.2005 - 21:01)
единствеено не нужно пить растворимый кофе...а  нужно пить свареный..

Это кто к какому привык. У них вкус отличается.
Я перестала пить хороший кофе. Пью теперь не очень плохой или плохой маленькой(кофейной) чашкой, но так чтобы мозги прочищало и голова не болела. Тогда не хочется пить для удовольствия, только в оздоровительных целях. У меня пониженное давление. А плохого много не выпьешь. smile.gif


Это сообщение отредактировал pasha - 19.08.2005 - 16:27
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Трампампулька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 167
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 253
Регистрация: 17.11.2004
Откуда: Неизвестно





J3J
marika
Девочки, я тут как раз другого мнения - мне бы поменьше dry.gif
Танюша
Как я тебя понимаю - товарищи по несчастью sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Vikusha Сорри,Викуль,про кофЭ biggrin.gif я совсем запуталась и лучше врать не буду:как он там задерживает воду (or not smile.gif )

А вот у меня сегодня жор: то ли виной полная Луна (ух чувствую я всегда все её прелести) или приближающийся ПМС. Хочется кушать (не подумайте что я хрюша какая-то) каждые 20 минут.А что делать-и кушаю. (благо рабочая обстановка позволяет сегодня: в офисе тихо-расслабленно)
Именно потому, что часто ем, нет тяжести или чувства переедания(и тем более,чувства вины.) Правда,в ход идут более-менее полезные продукты-салаты,крекеры,хлеб,арахисовое масло,яйцо,какие-никакие фрукты...
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
lilly
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 214
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 835
Регистрация: 26.07.2005
Откуда: Germany





Трампампулька

и мне бы поменьше! ph34r.gif

Это сообщение отредактировал lilly - 20.08.2005 - 10:45
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Трампампулька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 167
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 253
Регистрация: 17.11.2004
Откуда: Неизвестно





lilly
Вот такие мы женщины - никогда собой не довольны (ну или в очень редких случаях) cool.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
lilly
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 214
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 835
Регистрация: 26.07.2005
Откуда: Germany





Трампампулька
Цитата
никогда собой не довольны

Мне муж говорит: другие силикон вставляют, а тебе природа дала, а ты не довольна. blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
у4еница
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 943
Регистрация: 8.08.2005
Откуда: Израиль





Третий день на диете Протасова. Диета не сложная и с молочными подуктами у меня нет проблем. А вот на сырые овощи уже смртреть не могу sad.gif
Очень надеюсь что выдержу 5 недель. Ну ОЧЕНЬ надо сбросить 3-4 кг до праздников . А прздники у нас в октябре.
Совсем недавно была 53 кг. а тут откуда не возьмись 56кг. ohmy.gif ( т.е. я точно знаю откуда они взялись) dry.gif .
ПЖАЛУЙСТА мжет кто знает как разнообразить блюда из сырых овощей.

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





у4еница Желаю тебе настойчивости,хороших результатов и прекрасного настроения в течение диеты.

Но.....
Цитата
Ну ОЧЕНЬ надо сбросить 3-4 кг до праздников . А прздники у нас в октябре.
Совсем недавно была 53 кг. а тут откуда не возьмись 56кг
А какой у тебя питательный план после праздников? Будь осторожна "на выходе"-ведь празднечные столы-они самые вражеские,особенно после диеты.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Vikusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 568
Спасибок: 0
Пользователь №: 322
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Аризона, США





у4еница

Блюда из сырых овощей разнообразить очень тяжело, это я уже по себе знаю. Меня в основном спасало добавлять разную зелень и разнообразить сыры.
А так - салат из всего, что попало; капусту нашинковать, добавить чеснок, заправить сметаной или йогуртом; ну и вариации на тему.


Yanchik

Пропустила твой жор 10 дней назад, как справилась?

А я несколько дней назад купила брючки на размер меньше обычного - как приятно!!! Хорошее настроение на неделю гарантировано! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
у4еница
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 943
Регистрация: 8.08.2005
Откуда: Израиль





Цитата (Yanchik @ 29.08.2005 - 17:38)
А какой у тебя питательный план после праздников? .

Спасибо!!!
Питательных планов в принципе ни каких. Я не боюсь праздничных столов норму знаю ( поправилась то из за боольшой любви сладенького)
А на праздники в Эйлат собрались (это курорт на красном море). Так вот хочется в купальник поместится и чтоб нигде не давило. cool.gif


VIKUSHA
Спасибо!!!!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Трампампулька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 167
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 253
Регистрация: 17.11.2004
Откуда: Неизвестно





Vikusha
Твои успехи радуют, молодчинка! wink.gif
у4еница
И побольше разных салатов - в один день из моркови, в другой из помидирив и огурцив, в третий капустный - столько разнообразия на мой взгляд! Удачи тебе! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Vikusha
Цитата
Пропустила твой жор 10 дней назад, как справилась?

Спасибо Викуль! Справилась как всегда-с успехом,так как ела часто (очень )но понемногу.К вечеру наедалась и не кусочничала уже...

Поздравляю с маленькими брючками smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
natalyamaster
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Спасибок: 0
Пользователь №: 2 296
Регистрация: 19.02.2005
Откуда: Москва





А я хочу похвастаться. Я сбросила лишнии 4 кг.
И все очень просто:на завтрак все что хочется и ОБЯЗАТЕЛЬНО что-то сладкое, на обед мин углеводов и больше белка,на ужин пару фруктов и желательно не позже 6.
Вот весь мой маленький секрет.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





natalyamaster
Молодца! А как долго худелось?
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
natalyamaster
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 198
Спасибок: 0
Пользователь №: 2 296
Регистрация: 19.02.2005
Откуда: Москва





Где-то недели 4-5.
Но это в моем случае. У многих когда определено перестают кушать за 4-5 часов до сна худеют и без дет. Главное сильно необжиратся. Сначала к 11 кушать хочется так, что ножки сами идут к холодильнику. А потом привыкаешь, и даже спится лучше.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Kristia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 478
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 002
Регистрация: 15.08.2005
Откуда: Москва, СЗАО





natalyamaster
Я тоже с понедельника решила не ужинать. У меня знакомая так худеет. Когда приезжает к маме ( в другой город), та ее старается откормить, каждый день печет пироги. А когда возвращается просто не ест после шести, только пьет зеленый чай или черный без сахара и сбрасывает лишнее. Не знаю как у меня дело пойдет, еще только второй день, но пока держусь спокойно. Будут результаты сообщу. smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
у4еница
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 943
Регистрация: 8.08.2005
Откуда: Израиль





Ура!!!!!! Сбросила 1.5 кг.
Только с одной стороы то что весы показали это здорово а с другой стороны понимаю что не выдержу я 5 недель не могу я на овощи смотреть.
А похудеть хоца особенно в определенных местах - а эти места почему то худеют в последнюю очередь. Так вот и смотрица выше груди вроде худышка а потом wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (21) « Первая ... 5 6 [7] 8 9 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0144 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>