Nutik	Показать ссылку этой темы 2.12.2004 - 23:24 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 188 Спасибок: 0 Пользователь №: 990 Регистрация: 3.10.2004 Откуда: USA, Ca	Цитата (Alina @ 2.12.2004 - 20:06) Не знаю, мой муж лішнім весом не страдает Мой тоже не страдает .. Уже вот 3 года его кормлю а он и не думает поправляться .. Как был около 147 паундов так и остается .. и я все держусь со своими 117 ... Вот такие мы худышки ... А кушаем не мало я бы сказала ...

Nutik	Показать ссылку этой темы 2.12.2004 - 23:29 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 188 Спасибок: 0 Пользователь №: 990 Регистрация: 3.10.2004 Откуда: USA, Ca	Xenia79 Да уж .. если это так то это плохо ..

Alina	Показать ссылку этой темы 2.12.2004 - 23:30 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Nutik Цитата Вот такие мы худышки ... А кушаем не мало я бы сказала ... Ну, бывают же везучіе люді .

Cher	Показать ссылку этой темы 2.12.2004 - 23:38 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Читатели Сообщений: 3 116 Спасибок: 3 Пользователь №: 35 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Bruxelles	Я тоже могу сказать, что ела вчера, потому что сегодня меня спровоцировали приготовить деликатес-экспресс и я от него откусывала, а он, ох, не деетический... так вот вчера ела: Завтрак: три ст. л. хлопьев, один творожок, все залив молоком обезжиренным, чай "эрл грей" дольку шоколадки 76% второй завтрак: яблочный компот (как в детском питании пюре такое) такая же баночка, как от типичного йогурта (90 ккл) обед: 10 равиолей с рыбой собственного приготовления, чашка чая с молоком полдник: груша ужин: 1 свекла с чесноком, две ложки йогурта греческого, две небольших картофелины, немного квашеной капусты. через пару часов - чай с молоком.

Yanchik	Показать ссылку этой темы 2.12.2004 - 23:53 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Спасибок: 0 Пользователь №: 137 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: WA,USA	Цитата есть в своё удовольствие. Xenia79 Вот пусть и ест,и тебе не мешает Ему тебя не понять. Цитата А вот еше интересно - кто во сколько ест? У меня обед, например, всегда в 12, ни минутой позже - с голоду помираю Alina Я с тобой, и едим мы с тобой абсолютно в одно время-с 6:30 и так далее (с той только разницей,что ты в Техасе на 3 часа раньше меня живешь ) А ешь ты мало, и нечего тут! . Я вот суп-мисо на обед(в 12 дня) имела, кусок хлеба,нарезаную грудку индейки, фрикадельку какую-то, пол-"фереры роше", кофе. При этом со второго завтрака (с 9) я "точила" шоколад (chocolate chips), яблоко и хлеб.

Janochka	Показать ссылку этой темы 2.12.2004 - 23:54 Распечатать
Unregistered	Как интересно читать наши меню! Оказывается, мы почти все едим совсем не то, чем хвастаемся и делимся в "Рецептах".

Yanchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 00:01 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Спасибок: 0 Пользователь №: 137 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: WA,USA	Janochka Цитата Оказывается, мы почти все едим совсем не то, чем хвастаемся и делимся в "Рецептах".  Ну точно! Такие мы все хитрые что ли?

Yanchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 00:37 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Спасибок: 0 Пользователь №: 137 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: WA,USA	Цитата Проходила мимо, засунула нос и пошла дальше.  Что-то мне тут неуютно  Viki Викуль,ну ты чего? Думаешь,небось,что "с жиру бесимся"? А от чего "неуют" случился?

Lara	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 00:39 Распечатать
Сейчас Offline Гуд-кукинец Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 452 Спасибок: 0 Пользователь №: 127 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Riga,Latvia	Olja Цитата на самом деле я всегда стараюсь ужинать пораньше, тогда и не откладывается Золотые слова. Только вот.......

MariaL	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 02:35 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 739 Спасибок: 2 Пользователь №: 20 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Канада	И правда разные менб интересно читать вот то чем я сегодня питалась. Утро - овсянка с черносливом и чай Обед - Салат из тунца с оливковым маслом (не майонезом! ) и пара рисовых галет + чай Ужин - гречка, солёные огурчики, маринованые грибочки и морская капуста. Ням

Milenchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 03:40 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Цитата (Janochka @ 2.12.2004 - 15:54) Оказывается, мы почти все едим совсем не то, чем хвастаемся и делимся в "Рецептах".  А у меня например сегодня завтрак - хлебушек твоей свекрови в виде тоста с Аининым cranberry sauce, обед - дип из запеченных овощей от Cher с полчашки риса, и тушеная свеколка от Вики с фасолевыми котлетками от меня на ужин

Yanchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 03:48 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 334 Спасибок: 0 Пользователь №: 137 Регистрация: 16.06.2004 Откуда: WA,USA	Milenchik Как вкуууууснооооо! Мням MariaL Цитата Утро - овсянка с черносливом Ну вот обожаю овсянку! Но, хоть убейте меня - хочу ОЧЕНЬ скоро после неё есть (и ведь так много знаю об овсяночной способности надолго насыщать. И большую порцию,и с маслом,и с яйцами, рыбой-с чем только не делала-хочу кушать после неё очень скоро

Xenia79	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 11:13 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 4 080 Спасибок: 8 Пользователь №: 71 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Germany	Yanchik Так говорит, для меня старается! Говорит, мне надо эту "ломку" пережить, а потом я спокойно уже буду без сладостей обходиться. Но я всё-таки по своему буду!

Alina	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 15:42 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Xenia79, удачи! Janochka Цитата Оказывается, мы почти все едим совсем не то, чем хвастаемся и делимся в "Рецептах". Зато, если мужья наши сюда напишут свои меню, то как раз мы увидим все блюда, которыми хвастаемся в Рецептах .

MariaL	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 17:43 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 739 Спасибок: 2 Пользователь №: 20 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Канада	Yanchik Как странно Мне наоборот овсянка желудок надолго забивает. Вот вчера позавтракала ей в 9, потом пришлось обедать в 12 (просто перемена так попалась) так я даже особо голодная не была, пообедала потому что потом времени не было бы.

Fishka	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:32 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 463 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 146 Регистрация: 25.10.2004 Откуда: Москва	Yanchik Ага, точно! Я тоже есть хочу после овсянки всегда! Так что это спорный вопрос, что она заглушает аппетит! И, кстати, я сегодня ела то, о чём пойду сейчас писать в "Обеды - ужины"! Такие вы все дисциплинированные! Буду я вас сейчас саботировать! Итак, З: бутер с ветчиной и сливочным сыром, глазированный сырок П: 1 банан, 1 киви О: кусочек мясной запеканки с картофелем, 1 бутылка пива. П: половинка шоколадки( белой, с миндалём) У: йогурт, 250 гр. Ах да, ещё не вечер!

Janochka	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:39 Распечатать
Unregistered	С утра я была полна решимости скинуть наконец ненавистный килограмм. Вчера доела весь шоколад, чтобы сегодня не соблазняться. Весь день держалась молодцом: Утром (7-20) - зелёный чай, маленький бутерброд без хлеба (сыр+ветчина). Обед (14-30) - 2 столовые ложки гречки, 1 маленькая котлета, огурец, чай. А часам к пяти меня как подменили. Закинула в рот штук 10 печенек овсяных (сама вчера пекла, так что не могу себя утешить тем, что вдруг они некалорийные), потом нашла в морозилке шоколадное мороженое с кусочками шоколада, съела, естессно. Вот сейчас сижу, доедаю большое яблоко. И чего я такая прожорливая?

Milenchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:48 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Janochka, говорят что утром нужно больше есть чтобы вечером было спокойнее отношение к еде. моя еда: завтрак как обычно. тосты, чай, джем. обед и ужин планируется: О: салат из овощей + 2ст.л. (думаю до чашки доберу) гречки У: 2 чашки винегрета Перекусы: яблоко и 10 миндалин. Чай без ограничений.

Alina	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:49 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Fishka, саботировать - пожалуйста, только потом не жалуйся на фигуру! А вообще, может, на меня это имеет обратный эффект: вот, думаю, какая я умница, сливочный сыр не ела, пиво не пила (шучу, конечно ). Janochka Ну Яна! "Как подменили"! Полдня морила себя на двух ложках гречки и огурце, а потом удивляется!

Milenchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:54 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Да уж... пиво на обед ... я не заметила сначала даже Зато ужин правильный

Janochka	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:57 Распечатать
Unregistered	Milenchik Alina Ах, не успокаивайте меня! Мне по ночам еда снится. Причём не абы что, а всякие деликатесы. Или сама готовлю. А сегодня мне снилось, что вроде я готовлю трюфели от Маси, а меня снимают для какой-то передачи. И музыка - как из "Гарри Поттера". Мало того, что я их готовлю, я ещё и комментирую сама себя. Стихами! Точно всю поэму не помню, а последние 2 строчки отложились. Я доделала трюфели, пудрю их какао и говорю в камеру - "...и, не мудрствуя лукаво, я посыплю их какао". Во как!

Alina	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:59 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Допишу-ка я, что я остаток дня вчера ела. Итак, вот я на чем остановилась: Цитата 6.30 Кофе с соевым молоком, тост со 1 ст. ложкой тыквенного джема, ~1/4 чашки низкожирного эггнога 9.00 Чай (поллитровая кружка) с 2 бискотти (пекла по рецепту Ayn) 10.30 Чай (еше одна маленькая кружечка ) с 2 карамельками 12.30 (из-за работы отстала от графика на полчаса ) ~1/2 чашки коричневого риса + овошно-куриное рагу, мандаринка, чай с 2 бискоттями. Еше дали попробовать кусок лепешки из нового персидского ресторана. 3.00 Яблоко (вместе с огрызком, я как обе Яночки фрукты ем - безотходно ) 4.00 Чай, мандарин 6.15 Бутерброд из цельнозернового хлеба с копченым лососем, овощная смесь (разогрела в МВ замороженные овощи, смешала с парой ст. ложек болгарских консервированных баклажанов, которые плавают в масле и поэтому для поедания в чистом виде непригодны ). Запила кофе с половиной претцела, покрытого белым шоколадом (маленький) 9.00 Беби-морковка и свежий горошек в стручках У мужа, кстати, на ужин была ветчина с картошкой и салат . А, и еще - чай и кофе после обеда пью без кофеина.

Milenchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 20:59 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Janochka Поэт изголодавшегося жанра

belochka	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 21:01 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 667 Спасибок: 3 Пользователь №: 1 280 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Неизвестно	отчёт мой вчерашний: на онед-кусочек мяска постного с зелёным салатом. когда ужин делала сьела пол-яблока, и пол-кружочка ананаса. А на ужин филе тилапии в кисло-сладком соусе + рис, и шарик мороженого с клюквенным соусом от Аин . ну и сок виноградный, а в течении днай водичка с долькой лимона Milenchik Цитата говорят что утром нужно больше есть чтобы вечером было спокойнее отношение к еде. а у меня наоборот почему-то, неправильная я какая-то Yanchik и я овсянкой наесться не могу, то есть могу, но потом опять хочется, и причём скоро

Janochka	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 21:02 Распечатать
Unregistered	Milenchik Сиротинушка с кулинарного форума.

Milenchik	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 21:03 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 606 Спасибок: 2 Пользователь №: 462 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Kiev-New York	Примите и меня в команду безотходных фруктогрызов

belochka	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 21:04 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 667 Спасибок: 3 Пользователь №: 1 280 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Неизвестно	Janochka

Alina	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 21:04 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Janochka Ян, если хочется, надо есть. А то это ж мучение получается, когда во сне вкусняка снится. Я вот не могу себе во вкусненьком отказывать, если хочется. (Мож поэтому и не худею ). Сегодня, например, купила шоколадку 41-граммовую. Но съела только четверть . И сходила в зал, потратила 500 калорий с утра. Муж в командировке, а я с друзьями иду в кино, а после него, чует мое сердце, - обязательно ресторан будет. И я уже предвкушаю .

Janochka	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 21:04 Распечатать
Unregistered	Alina Что это за время - 3.00, 4.00, 6.15? Ты что ли по ночам встаёшь поесть мандарин и претцелок?

Alina	Показать ссылку этой темы 3.12.2004 - 21:06 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 283 Спасибок: 4 Пользователь №: 8 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Техас	Janochka Не, ну это послеобед. Я в Америке отвыкла от 24-часовой системы, сорри . Свекровь когда увидела у нас на электронном будильнике время типа 13.00, искренне удивлялась, разве такое время бывает?