Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Антресолька > Худеем всегда - 3


Автор: Alina 3.12.2004 - 20:59
Допишу-ка я, что я остаток дня вчера ела. Итак, вот я на чем остановилась:
Цитата
6.30 Кофе с соевым молоком, тост со 1 ст. ложкой тыквенного джема, ~1/4 чашки низкожирного эггнога

9.00 Чай (поллитровая кружка) с 2 бискотти (пекла по рецепту Ayn)

10.30 Чай (еше одна маленькая кружечка ) с 2 карамельками

12.30 (из-за работы отстала от графика на полчаса ) ~1/2 чашки коричневого риса + овошно-куриное рагу, мандаринка, чай с 2 бискоттями. Еше дали попробовать кусок лепешки из нового персидского ресторана.

3.00 Яблоко (вместе с огрызком, я как обе Яночки фрукты ем - безотходно smile.gif)
4.00 Чай, мандарин
6.15 Бутерброд из цельнозернового хлеба с копченым лососем, овощная смесь (разогрела в МВ замороженные овощи, смешала с парой ст. ложек болгарских консервированных баклажанов, которые плавают в масле и поэтому для поедания в чистом виде непригодны smile.gif). Запила кофе с половиной претцела, покрытого белым шоколадом (маленький)
9.00 Беби-морковка и свежий горошек в стручках

У мужа, кстати, на ужин была ветчина с картошкой и салат smile.gif.

А, и еще - чай и кофе после обеда пью без кофеина.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)