Страницы: (20) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Болталки худеющих граций-5

(обо всем и ни о чем :))

Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





chajka
Лара! С днем рождения, не грусти, все будет хорошо!!! Будет и за твоим окном солнышко!!! Я узнавала wink.gif
Удачи, счастья, и главное здоровья!!!
Лара

ovinny
Оксан, вот так хочется помочь вашей проблемке, но чесслово, не знаю что сказать...
могу вот чем поделиться:
соединила я тут РП с рекомендациями по питанию по группе крови. Соединяла для себя, у меня 3 группа. Если кому-нить надо такое (по 3 группе), могу прислать, пишите адреса в личку. Может вы скажете, что это все ерунда, в РП и так все поделено, но не зря же существуют эти группы крови, и может тем, кто "вроде все правильно совмещает" но не очень хорошо себя чувствует или медленно худеет, это и поможет разобраться.

Это сообщение отредактировал Ksentia - 16.03.2011 - 13:17
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





а вообще smile.gif
а вообще Главное настрой и настроение
Главное настрой и настроение smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
betti
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Спасибок: 0
Пользователь №: 43 593
Регистрация: 15.03.2011
Откуда: москва





Я тоже слышала что хорошо помогает диета по группе крови, но никогда не пробовала! Слышала, что если по группе крови не подходит капуста, то и от нее можно поправиться! Желаю всем красивых фигур! rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





Ну вот не пойму, что такое, приходишь сто раз на дню и ни одной РПэшницы, хоть волком вой.... девчонки, ну вы Хде Фсе??? blink.gif sad.gif
PM
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





Людуся
цитата:
девчонки, ну вы Хде Фсе???

жруть что не попадя, вот и прячуцца штоб начальство не засекло laugh.gif tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





СМАЙЛИК
Иннулик, тока мы с тобой правильные и не скрываемСИ laugh.gif
PM
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





Людуся
ага laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Tukka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Спасибок: 0
Пользователь №: 25 872
Регистрация: 10.02.2009
Откуда: Новосибирск





Людуся
цитата:
девчонки, ну вы Хде Фсе???

жруть что не попадя, вот и прячуцца штоб начальство не засекло laugh.gif tongue.gif

Ой, девочки, ваша правда! Такое "что не попадя", аж страшно... Сегодня утром была в пицерии (лет 6 не была) съела пицу и кесадию, жуть!!! Теперь вот прячусь и страдаю.....
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





Tukka
И зачем тебя тудысь нелёгкая занесла? ну хорошо хоть с утра laugh.gif
Наташа, а ты в Красноярске бываешь? а то бы увиделись как-нибудь... А у меня в Новосибирске племянник живёт, учится в прошлом году туда поехал.
PM
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





СМАЙЛИК,
цитата:
жруть что не попадя, вот и прячуцца штоб начальство не засекло
Щщщщасс, ага! и не мечтайте! laugh.gif Жрём-с ток правильное. Я тоже по несколько раз в день захожу, а тут тишина cool.gif

Tukka,
цитата:
Такое "что не попадя", аж страшно...
Наташ, ты чего там шалишь? Пороть тебя некому! ты глянь, как у тебя линеечка хорошо начала передвигаться!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Tukka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Спасибок: 0
Пользователь №: 25 872
Регистрация: 10.02.2009
Откуда: Новосибирск





Людуся
Alenionok
сама себя ругаю((. Попросила меня сестра компанию ей составить на ее ДР, мол ностальния и все такое, ну и наелись как в студенчестве всякой ерунды, она тоже такая худеющая особа (правда по системе 60). результаты супер. И вот так мы нарушили все запреты((, а кроме угрызений совести, у меня еще к ночи случилось несварение((, теперь я туда ни ногой.
Не, в Красноярске не была пока, говорят, очень красивый город!!! И недалеко!! Соберусь - дам знать!! Ты тоже, если надумаешь к племяннику в гости, сигнализируй!!

Это сообщение отредактировал Tukka - 18.03.2011 - 12:26
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Tukka, по системе 60 - это как? утром все, что хочешь, а вечером - белки? и как у нее результаты?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





Alenionok
цитата:
по системе 60 - это как?

Там голодно вечерами,после 6- ни-ни.А питание (кроме сладостей до 12) также как РП:мясо отдельно,картоха отдельно.Ну,и свои заморочки есть. rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Melinka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 331
Спасибок: 0
Пользователь №: 23 361
Регистрация: 9.11.2008
Откуда: Германия





СМАЙЛИК
Людуся
цитата:
жруть что не попадя, вот и прячуцца штоб начальство не засекло

И ничего и не жрут, а работают люди и дома, и на работе. tongue.gif
Alenionok
цитата:
Жрём-с ток правильное.

Вот, вот! rolleyes.gif
Рики
цитата:
.А питание (кроме сладостей до 12)

Ларис, там и сладости до 12-ти можно, а вечером голодно-голодно ph34r.gif (на мой взгляд).
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
almira
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 022
Спасибок: 7
Пользователь №: 8 170
Регистрация: 29.08.2006
Откуда: Кишинёв-Израиль





Приветики, РПшницы!
Я все еще с вами! Правда последний месяц стала больше себе позволять, ну и набрала ессессно пару кил, но вот в последнюю неделю взяла себя в руки, и скинула уже 800 грам. Эх, низя распускаться и косячить. wink.gif
Я тут пытаюсь сеструху на РП посадить. Она меня правда сама попросила, стала вдруг набирать понемногу вес ни с того, ни с сего. Ну и знает же, что я в прошлом году хорошо похудела, вот и обратилась ко мне. Посмотрим как ей это удасться. Я может ей дам ссылочку сюда, чтоб приходила за дополнительным пенделем, или за порцией мотиваторов. rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Рики,
цитата:
после 6- ни-ни
Ooo, не мой вариант laugh.gif

almira,
цитата:
Я может ей дам ссылочку сюда
Эль, давай конечно, с новенькими веселей laugh.gif ато наши последние новенькие какие-то тихушницы попались - худеют молча и ничего не говорят laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





я Мириманову (систему 60) тоже читала. Там утро мое, а вечер не мой smile.gif)))))))))) У меня на работе девочка питается по этой системе... периодически косячит, говорит тяжко с 6 не есть, если ложишься в 12... ну и толку ноль...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





Tukka
я в вашем городе тоже не была, но если что сигнализирую обязательно wink.gif

У нас сегодня на работе опять корпоратив, опятьиспытание силы воли wacko.gif
PM
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Людуся, a сегодня какой повод? Понедельник - день тяжелый? laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





Ksentia
цитата:
говорит тяжко с 6 не есть, если ложишься в 12...

А вот и не правда tongue.gif . Ко всему можно привыкнуть wink.gif . Главное уметь свой организм правильно настроить. Ну и если уж лошиться так поздно, то можно сдвинуть последний приём пищи на час с 6 до 7 и ничего страшного в этом нет. smile.gif

almira
цитата:
Правда последний месяц стала больше себе позволять, ну и набрала ессессно пару кил

Ну вот, Элик, сама и убедилась что РП это не временная мера. biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 313
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата: (СМАЙЛИК @ 21.03.2011 - 08:36)
Ksentia
цитата:
говорит тяжко с 6 не есть, если ложишься в 12...

А вот и не правда tongue.gif . Ко всему можно привыкнуть wink.gif . Главное уметь свой организм правильно настроить.

организм-то можно настроить. А как настроить распорядок дня, если с работы возвращаешься в 7 и этот ужин нужно ещё приготовить?!

Между прочим, многие учёные пишут о том, что вредно не есть после 6.
Так что, сколько людей, столько и мнений
PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





СМАЙЛИК,
цитата:
А вот и не правда  . Ко всему можно привыкнуть  . Главное уметь свой организм правильно настроить. Ну и если уж лошиться так поздно, то можно сдвинуть последний приём пищи на час с 6 до 7 и ничего страшного в этом нет. 
Согласна. А с другой стороны, если я налопаюсь белков вечером, то мне после 6 часов никак еще не хочется есть.... Зато чай пью и пью.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





nnsvz
цитата:
А как настроить распорядок дня, если с работы возвращаешься в 7 и этот ужин нужно ещё приготовить?!

Натуль, ну ты же в курсе. Я сегодня ем то что приготовила вчера, т.е. пришла, поела, а потом готовлю на завтра-послезавтра. wink.gif
цитата:
Между прочим, многие учёные пишут о том, что вредно не есть после 6.

А мой организм сам перестал хотеть есть после 7ми, я его особо и не просила. laugh.gif

Alenionok
цитата:
если я налопаюсь белков вечером, то мне после 6 часов никак еще не хочется есть.... Зато чай пью и пью.

Алёнк, твоё вечером это когда unsure.gif ? Или ты хотела сказать белки на обед unsure.gif ?
Ну и чай, если он без ничего, то это питьё а не еда. Я вот не могу чай просто так пить. Тогда уж лучше просто воду. laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





СМАЙЛИК,
цитата:
Алёнк, твоё вечером это когда  ? Или ты хотела сказать белки на обед  ?
Имела в виду, что ужинаю белками я как раз в 6-7 вечера. И если ложусь в 12, есть мне еще никак не хочется.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 313
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





СМАЙЛИК
а позволь спросить тебя сколько времени ты проводишь вне дома? Учитывая дорогу.Сколько часов работаешь? И сколько дней ты работаешь?
PMСайт пользователя
Top
СМАЙЛИК
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7 170
Спасибок: 3
Пользователь №: 18 433
Регистрация: 20.03.2008
Откуда: NY USA





nnsvz
цитата:
а позволь спросить тебя

позволю, и отвечу wink.gif : я работаю 5 дней в неделю по 8 часов, вместе с дорогой меня дома нет 10 часов и спать ложусь в 11.
Натусь, ну ты же знаешь что я всё про тебя знаю..... wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 313
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





СМАЙЛИК
Иннуль, да я ж не только про себя. Есть же люди, которые по 12 часов пашут, и в ночные смены работают. Поэтому это всё очень индивидуально. Нам вот РП подошло, вот мы тут и тусуемся wink.gif
PMСайт пользователя
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 647
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





Alenionok
цитата:
a сегодня какой повод? Понедельник - день тяжелый?

Юбилей у сотрудницы - 50 лет. Она накрыла такой стол шикарный, я конечно старалась выковыривать сочетаемое, но выпила неприлично многА laugh.gif
А в пятницу опять гулянка - день работника культуры. У нас вообще весело, что ни день, то пьянка laugh.gif
СМАЙЛИК
цитата:
А вот и не правда  . Ко всему можно привыкнуть  . Главное уметь свой организм правильно настроить. Ну и если уж лошиться так поздно, то можно сдвинуть последний приём пищи на час с 6 до 7 и ничего страшного в этом нет.

А я не согласна. У всех организмы разные, я например, после животных белков через час-два уже жрать хочу, и поэтому если ем их на ужин, то не раньше 20.00. Всё индивидуально.
nnsvz
цитата:
Между прочим, многие учёные пишут о том, что вредно не есть после 6.
Так что, сколько людей, столько и мнений

Вот с этим абсолютно согласна. Поэтому каждый сам решает как, что и во сколько ему надо есть.
PM
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





СМАЙЛИК
цитата:
Ко всему можно привыкнуть wink.gif . Главное уметь свой организм правильно настроить.

ну не знаю, Иннуль, мой организм такое не терпит smile.gif Может, я его разбаловала, но каждому свое...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Людуся,
цитата:
У нас вообще весело, что ни день, то пьянка 
Был бы огурец, а повод всегда найдется wink.gif laugh.gif

цитата:
я например, после животных белков через час-два уже жрать хочу, и поэтому если ем их на ужин, то не раньше 20.00
Да ну? они ж еще не успевают желудок покинуть blink.gif А порции хорошие ешь? кусок мяса и тазик салата?

Кстати, у меня недавно была ситуация аналогичная твоей. Я лопала на ужин творог/сыр с орехами, помидорами, а муж - борщ с салом. Я у него пару кусочков сала слямзила ph34r.gif Вкуууусно! laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (20) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0565 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>