Страницы: (20) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем вместе-10

()

Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Что это у нас с форумом - первый раз, когда отправляешь выдает такую ф.

Mail Error!

Could not send the email
Failed at 'mail' command

А потом второй раз отправляю - и получается два сообщения

Это сообщение отредактировал Ирэн - 14.11.2006 - 22:18
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Хозяюшка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 203
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 670
Регистрация: 22.12.2004
Откуда: Оренбург





Девочки! И я к вам присоединиться хочу: что-то разъелась, пора сбросить парочку-другую кг перед Новым годом. Хочу попробовать Кремлёвку. Но пока думаю, силёнок набираюсь. Так что принимайте в свои ряды. rolleyes.gif

А вот мой вступительный взнос (с какого-то форума скопировала):

Неделя из жизни женского желудка.-------------------------------------

Понедельник. Утро.

Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо,
да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника
мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со
мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж,
красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление,
добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ
ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!

Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу,
понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй
заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой….


Вторник. Утро.Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный
листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и
дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…

День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы
в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же
делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!

Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина…

Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с
корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно
пожарить… бурлл…

Среда. Утро.Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать
вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл…

День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!

Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся,
сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И
салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса
журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг. Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж
пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?!
Беспредел…

День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом
до завтра один, как дурак.

Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы
на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие
сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!..
Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними
разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один…

Пятница. Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы!
Вот бы на обед картошечки! С курицей…

Обед. Кефир.
И родина щедро поила желудочным соком тебя…

Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же!
Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она
сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай,
умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что?
Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо,
братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился,
Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает…

О, минералочка, заходи… мы как раз на диете.


PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Хозяюшка , за такой вступительный взнос - поднимаю ТОСТ!
Это у меня сегодня настроение такое - готовлюсь к празднику желудка.Пусть ему будет хорошо!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
alenkii
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 895
Спасибок: 3
Пользователь №: 7 343
Регистрация: 1.07.2006
Откуда: Неизвестно





Девочки,пока болею гриппом,ничего не ем,только чай пью,и сегодня утром к врачу собиралась,увидела что штаны свободнее стали.Похудела я немножко.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





alenkii ну так лучше не худеть. Будь лучше ты трижды...здорова и счастлива!!!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Lyubov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 302
Спасибок: 10
Пользователь №: 25
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Краснодар, Россия





alenkii
давай выздоравливай! wink.gif


PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





Хозяюшка laugh.gif laugh.gif laugh.gif

Ирэн С Днем рождения!!!

alenkii Не болей, выздоравливай!

Это сообщение отредактировал Ларка - 16.11.2006 - 18:30
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Ларка, издеваешься, да?!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Ларка, издеваешься, да?!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
alenkii
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 6 895
Спасибок: 3
Пользователь №: 7 343
Регистрация: 1.07.2006
Откуда: Неизвестно





Ирэн

Ларка

Lyubov


Девочки,спасибо вам большое! Я снова с вами! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Lalisiki
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 297
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 832
Регистрация: 14.02.2006
Откуда: Нидерланды





Ларка

Ларис , умеешь же ты настроение людям поднять ! biggrin.gif ( относительно мужичёнки в торте )

На лекарствах экономят , это точно . Они вобще на всём экономят .
тут же каждый сезон скидки сумашедшие на шмотки и продукты (Конкретные скидки а не такие как в бывшем союзе - была во время скидок , знаю , то что в Киеве уже со скидкой - у нас обычная продажная цена ), так что сильно распустили местного покупателя , уже джинсы за 40 евро - это дорого а вот две пары за 15 евро то что надо ( качество тоже просто со скидкой ).
Раскажи когда ты грейпфрукт ешь ? У меня так бывает что целый день такая затурканая , на ходу ( вернее в перерывах ) могу в обед только колбасу с булкой сьесть и чай выпить , домой прихожу в 10 вечера голодная как волк , плевать что уже после 18 :00 , подогреваю еду и ем и запиваю кефиром .
Уже сколько раз ловила себя на том что на следующий день не набираю ни грамчика . Думаю что к цитусовым и кефиру , кремлёвке и др. нам ещё нужно двигаться больше .

Ирэн

ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВАРЕНИЯ !
СЧАСТЬЯ ! ЗДОРОВЬЯ ! ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО !


alenkii

Алена , выздоравливай !
Про тётку пузатую забудь.
Вобще не думай.
И даже не верь что это она там могла что-то такое .
Я когда в Украине жила так тоже во всё верила и сны разные видела и предсказывала что произойдёт,,, и вобще сглазы и проказы и разные заразы .
А когда в Нидерланды приехала да начала тут что -то тому подобное расказывать на меня начали смотреть как на чумную . Ну не верют они в енто
а вернее не хотят верить . Поэтому и спят они спокойно и снов никаких не видят ( ! ) Вобще снов не видят .Не удивляйся , я сама раньше не верила .
И никто к ним не приходит по ночам и к детям их тож ник-то не ходит .
И что самое смешное , то что я сны здесь не вижу тоже и мой сын не видит .
Ну вот не вижу и всё !
Просто не думай о плохом и не зацикливайся ато ж так и параною можно заработать .
Ты сильная женщина , и возьми это за основу . Всё у тебя будет хорошо .
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 873
Спасибок: 40
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Пока с насморком сижу, не до диет и так ничего есть не хочется. Приходится баловать себя вкусненьким- нашла причину поесть , да?
Но вот родственница дала методику очищения печени, со след недели начну. Сначала с простой диеты- поменьше кушать и легкую пищу, не жареную и неострую. А потом, если кому интересно- напишу сам процесс. Моя знакомая при этой очистке похудела на 5 кг! Учитывая, что и после выполнения очистки тоже нежательно недельку не перегружать организм переданием.
Всем удачи!
-------------------------
Люба
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Lalisiki , спасибо за проздравление!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Девочки, а вы слышали что-то про методу Весонаблюдатели. Как-то перекликается с Кремлевкой.Но только в смысле посчета очков. Там, правда, не углеводы считают, а каждый продукт имеет свои очки. Но я вчера только к ночи на них набрела, так что еще не очень вникла. Есть такой форум тоже кулинарный , они там ее обсуждают.
Весонаблюдатели

Это сообщение отредактировал Ирэн - 16.11.2006 - 12:32
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 873
Спасибок: 40
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Ирэн я слышала, что помогает... если конечно придерживаться рекомедаций wink.gif это уже не новая система. Хорошо не на одной сидеть, а менять. Для разнообразия. Но принцип то один- ешь на полведра поменьше и вся премудрость. Но как много соблазнов!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lyubov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 302
Спасибок: 10
Пользователь №: 25
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Краснодар, Россия





кенга
мне интересно, если никому: больше кинь мне в личку smile.gif .


PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Хель
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 998
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 749
Регистрация: 6.02.2006
Откуда: Москва





Ирэн
Ирочка, с днем еще раз rolleyes.gif !
кенга
Мне тоже интересно, и мне в личку, плизик smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lyubov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 302
Спасибок: 10
Пользователь №: 25
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Краснодар, Россия





Ирэн
Сходила по ссылочке, только ничего не поняла, что можно кушать, а что нельзя. И с пунктами ничего не понятно.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





Ирэн, извини, я думала тебе понравится. sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Ларка ну конечно понравилось smile.gif
Чистка печени, это конечно, хорошо! жаль, что мне не очень это можно - камешки в желчном. Надо вот заняться, удалить. Но все как-то не решусь. Кстати, всякие вот добавки для похудения бывают этим опасны. Если не знают про камешки, пользуются ими, а потом камешки начинают двинаться и всякие бывают осложнения. У меня был как-то приступ - очень неприятное чувство...Так что вот надо бы почиститься, но как-то боязно. Чистка - это хорошо. И для внутреннего орханизму, и для кожи и пр.

Это сообщение отредактировал Ирэн - 16.11.2006 - 20:13
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
NIK72
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 45
Спасибок: 0
Пользователь №: 6 652
Регистрация: 26.04.2006
Откуда: Подмосковье





Хазяюшка, давно я так не смеялась. Я что-то похожее читала из собачьей жизни. Называется "Дневник собаки".
Понедельник. О-о-о-о-о!!! Гречка!!!
Вторник. О! Гречка!
Среда. Хм... Гречка?
Четверг. К миске не подходила.
Пятница. К миске не подходила.
Суббота. К миске не подходила.
Воскресенье. К миске не подходила.
Понедельник. О-о-о-о-о!!! Гречка!!!
PM
Top
Хозяюшка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 203
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 670
Регистрация: 22.12.2004
Откуда: Оренбург





Ирэн
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Счастья, здоровья, хорошего настроения!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Хозяюшка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 203
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 670
Регистрация: 22.12.2004
Откуда: Оренбург





NIK72
Вот так наши желудки и страдают, бедненькие, от нашего стремления к совершенству! biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Хозяюшка , спасибо!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Хель
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 998
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 749
Регистрация: 6.02.2006
Откуда: Москва





Ирэн
Займись камушками, не надо тянуть! Я вот дотянула, так с дачи в Ногинск с приступом отвезли, там все вены попортили, нетрезвый хирург цены заломил даже не за лабороскопию, а за полостную, муж срочно в Москву эвакуировал и удалили мне пузырь с вкраплениями печенки wacko.gif , шрамище теперь - жуткий ужас ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 873
Спасибок: 40
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Lyubov , Хель
Я сюда напишу, как раз здесь и обсудим. Я еще ни разу не чистилась, а хочется. Моя знакомая, что дала мне этот так сказать рецепт очищения кишечника и печени, сама на себе -47лет и на дочери- 25лет опробовала. Мечтает теперь повторить, но это возможно через полгода. Печатаю ее запись:
Чистка печени
Подготовка - за неделю- диетическое питание, прогревать печень в ванной или с грелкой.
Начинать в четверга. После 18 часов ничего не есть.
24.00- чай зелекый с медом.
00.30. - оливковое масло - столько граммов, сколько в тебе кг.
1.00- водки- столько гр , сколько в тебе кг.
1.30- горькая соль (Bittersalz) 3 стол ложки на 1 стакан воды.
Все пить с любовью!
Читать мантру- ОM MАНЕ ПАДМЕ ХУМ или же молитву Отче наш.
Повторить 4 ночи подряд.
Выход- неделю диетическое питание.

Я пока еще не чистилась, думаю со след недели приступить. Я сижу дома, мне удобнее бы днем эту процедуру провести.... Правда говорят, что печень регенерируется ночью...
( про водку я не читала конкретно, а вот про коньяк читала- тоже ночью нужно и это выводит лямбли всякие и другие живые организмы типа глист...в общем что в нас живет, а живет говорят много чего...)
Что вы думаете об этом?


PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





кенга, ну может и нормально. Чай зеленый, он, по-моему, желчегонный. Масло само собой слабительное, водка - да тоже, наверное, полезно, в ограниченных дозах smile.gif .А что касается молитвы...это уж на усмотрение каждого. По-моему ничего плохого нет. Единственное, надо бы у специалистов спросиь, очистка ли печени это или же кишечника? Может кто еще подключится?,,.

Это сообщение отредактировал Ирэн - 17.11.2006 - 11:06
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





А вообще, для очищения как раз хорошо БАДы. Хоть мы к ним скептически относимся. Но вот для профилактики - самое то! И БАДы, и чаи различные лечебные- они все способствуют очистке. Кстати, у меня сестра двоюродная, врач по образованию, уже 10 лет занимается БАДами.Ей самой исполнилось 60 лет. НО молодец такая, сейчас живет в Израиле.Но продолжает наезжать сюда и к себе на Алтай. Часто привозит или присылает своей фирмы БАДы, мне кажется, что это даже лучше. Все таки проверено уже.

Это сообщение отредактировал Ирэн - 17.11.2006 - 11:09
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
Хель
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 998
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 749
Регистрация: 6.02.2006
Откуда: Москва





кенга
Круто blink.gif !
Представляю, что муж скажет, когда по ночам я буду водку с маслом пить!..
В принципе, ничего устрашающего, немного напрягает слабительное, я после триады всего шугаюсь, здесь состав сходный, но более мягкий - зеленый чай - мочегонное, водка - спазмолитик, соль с маслом - сами понимаете wink.gif . И по неделе подготовки wacko.gif
Может я поначалу на тебя посмотрю unsure.gif ? Я старенькая, трухлявенькая...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирэн
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 836
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 073
Регистрация: 5.12.2005
Откуда: Подмосковье





Хель , ну знаешь ведь:русский мужик пока не клюнет... - не перекрестится smile.gif Надо, конечно, надо. Но, себя любимую, как заставить?
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (20) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0131 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>