Худеем без диет-4

Наташенька у меня такой вопросик: после чая с шоколадкой можно сразу воду пить?

АРИЭЛЬ

Вот первый раз сталкиваюсь с таким вопросом, Эльвир! Понятия не имею что тебе ответить. Я бы не стала...

Про зеленый горошек я запуталась ведь в категории крахмалистый белок написано: горох в том числе, вот я и не поняла. А какой же тогда горох имеется ввиду в категории крахмалистый белок?

Алесик, тот горох, который стоит в категории "крахмалистый белок" - это нут. Еще его называют хумус. Он довольно крупный, такого бежево-сероватого цвета. Чтобы его приготовить - нужно на ночь обязательно замочить (как, впрочем, и сухую фасоль).
Обычный сухой горох (такой желто-оранжевый он, что ли) тоже относится к категории "крахмалистый белок". Это как раз тот, который пока еще не созрел - был зеленым горошком (и относился к зеленым некрахмалистым овощам).

Фиалка2
падажжи. а как же сухой горох? он ну ни как не может в зеленые овощи отойти!

rachely

Эта какой? Который был когда-то зелененьким, а потом поспел? ты о нем говоришь? ну конечно он НИКАК не идёть в зеленым овощам, он автоматом после созревания в бобы (к крахмалистому белку).
Ну дык это ж понятно, чАВо писать об этом?

Фиалка2
ага сухой, поспевший...
ты просто написала Алесе "тот горох, который стоит в категории "крахмалистый белок" - это нут" вот я и испужалась, а где ж тогда тот самый "горох"?! в зеленых то у нас "зеленый горошек" его и горохом то не называют, а ласково так "гороооошек"

Фиалка2
слушай, у меня еще такая заморочка... я знаю, что раздельное питание это не приемлет, но я 1000раз слышала, что если зерновые (рис, гречка, пшеница...) смешивать и кушать с бобовыми (фасоль, чечевица, горох) то белки и всякие там аминокислоты усваиваются организмом много много лучше, чем если поотдельности это кушать. и именно такое сочетание рекомендуют вегетарианцам, у которых бобовые - единственный источник белка. дюбель что то об этом говорит?

Девулечки можно не скромный вопрос, далле скрытый текст: если днем я все правильно сделала, т.е. сочетала и выдержала время (что всегда стараюсь делать), то утром мой кишечник должен захотеть очиститься, правильно? Просто иногда такое бывает, стоит мне вечером поужинать, даже салатом, утром я с трудом хожу в туалет. Поэтому я теперь страюсь есть последний раз в обед и не ужинать.

Алеся7887
организм сам регулирует, когда ему надо очищаться. кроме того - ты достаточно кушаешь клетчатки? организм привык к большому количеству клетчатки? здесь этот вопрос уже обсуждался - почти у всех была эта проблема, она через какое то время сама уходит т.к организм перестраивается. то что ты не ужинаешь - плохо! очень плохо т.к организм не получает достаточно всего +перестроится на "непонятно что" ему тяжелей соответственно и проблема эта будет дольше.

Девочки подскажите плиз, может кто знает как из организма лишнюю воду вывезти может что-то попить или поесть. Я же весы себе на днях купила электронные, которые еще определяют сколько в организме воды и жира.

Девочки а вы не знаете почему жаренные орехи и семечки считаются тяжелой едой, а сырые нет. Ведь они не на масле жаренные, а на сухой сковородке. Я просто покупаю коктейль из орехов фирмы "ДЖАЗ" там кешью, миндаль, фундук, цукаты ананаса и папайи. Вот такой коктейль можно с тврогом и кефиром на ужин употребить?

rachely

Конкретно так как ты сказала - нет, не говорит, конечно. говорит что нуцжно белки (любые) отделять от крахмалов.
И потом, ты ж понимаешь. Сколько спецов и докторов - столько и теорий. Я такую теорию не приемлю (поделюсь с тобой: один раз, давненько уже, съела супчик густой такой, с нутом и картошкой, - раздуло меня... шо дирижабль ) Нет уж, я против. Дюбельская система мною проверена, железно.


Алеся7887

Алесенька, у тебя сейчас срабатывает так называемый психологический фактор. Когда с тревогой ждешь: "ну, схожу или не схожу?" Перестань об этом думать, и все очень бустро наладится, вот увидишь!

Девочки, у меня тут возник такой вопрос.
А с чем мы едим хлебцы цельнозерновые? И едим ли их вообще?

Нюкта
дык мы и так если хлеб, то цельнозерновой кушаем соответственно оно крахмал - с овощами зиёными