| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Раздельное питание - здоровье и красивая фигура без диет > Худеем без диет-4. |
| Автор: rachely 9.04.2008 - 08:42 |
| Фиалка2 слушай, у меня еще такая заморочка... я знаю, что раздельное питание это не приемлет, но я 1000раз слышала, что если зерновые (рис, гречка, пшеница...) смешивать и кушать с бобовыми (фасоль, чечевица, горох) то белки и всякие там аминокислоты усваиваются организмом много много лучше, чем если поотдельности это кушать. и именно такое сочетание рекомендуют вегетарианцам, у которых бобовые - единственный источник белка. дюбель что то об этом говорит? |