Худеем всегда-8

макиавелли
Так в чем дело? На КД есть хотеть вредно, надо просто есть , что можно, а то совсем совсем оголодаешь и плюшек наешься

Хель, так готовить лень

макиавелли
Аналогично, для себя - лень, поэтому я на день варганю себе салатик из вкусного - сыр, рыба (консервы), яйца, дайкон-салат, ветчина-мясо - все в различных сочетаниях, отвариваю курицу на 2-3 дня, могу сварить замороженной цветной капусты или зеленой фасоли, потом залить омлетом, ну и творог-сметана. Все это так и называется - еда №1, №2, №3. Проще уже некуда

Xель сколько всего граммов мяса в день ты кушаешь?

Maxa
Машунь, я и не каждый день его ем, граммов 200-300, если шашлычки, то много , а так рыбку, гадов всяких морских

Спасибо Оленька

Я тоже гадостей люблю морскиx

Это сообщение отредактировал Maxa - 28.02.2006 - 16:16

Maxa
Хель
Спасибо вам, настроение боевое, завтра первый день весны, УРРРА!!!
Оля, а шоколада и не хочется ПОКА, может я уже отвыкла от сладкого?
Проходила в магазине мимо аппетитных булочек, запах стоял, ух, убежала сломя голову от соблазна

Девченки , спасибо!!!
Но,я и хлебушек люблю, но по кремлеке его нельзя. Вот и сижу без хлебца:)

макиавелли Отвыкай от хлеба, представляй какая ты будешь стройная и красивая

Ларка
А мне всегда хочется шоколада
макиавелли
А хлебушка - не всегда

Хель, ты на диете сидишь полгода, может и я скоро захочу шоколадки, раньше не представляла, как я буду без сладкого, думала, что не смогу. Мне тяжеловато без фруктов, одного яблока в день мало

Хель мне самой смешно, но держусь

Эхх..с вами можно попробовать худеть?
Так хочется к весне все сбросить лишнее,а то аж прямо чувствуется,что зимой набралось

lisi4ka Привет! Присоединяйся к нам.

Теперь только надо придумать чем бы заменять продукты которые я не ем
Например,оливки и грибы

Во-первых - МАХА - ну ты и наМАХАла! Здорово! Кое что слямзила себе в кулинарную книжку.
Во-вторых - Макиавели - не надо голодать. Кушай! Вон маха сколько всего наготовила для нас. На Кремлевке не голодают!
А усталость, наверное, сейчас у всех. Весна на носу! Надо сладенькое по чуть-чуть - шоколадку черенькую - я себе конфеток на ксилитике покупаю периодически. Тоже устаю до чертиков на работе - хотя работаю не больше пяти часов. Но долбежка на компе - достала... надо витаминчики кушать. так что - скоро весна!

Это сообщение отредактировал Ирэн - 28.02.2006 - 23:02

Ирен спасибо!!!! Завтра с работы пораньше и готовить, стройным маршем к плите:)

Ирэн Привет! Как у тебя дела? Как папа себя чувствует?
Витамины начала пить, так что все нормально.
Поздравляю всех с первым днем весны!!!
В Москве мы пока весну не почувствовали, -15 градусов за бортом.

Девчонки, весна наступила!
Ларка
Ларчик, приветик! Я в прошлом году в это время обманки себе делала - четвертушки яблока, груши, киви, апельсина, чего-то еще по очкам и несколько замороженых ягодок, натуральный йогурт - тоненько резала, получалось и много, и вкус разных фруктов, и еда самостоятельная

макиавелли
Сейчас у тебя самое трудное время, пока приноровишься, переломаешься, потом с каждым днем будет все легче

lisi4ka
Присоединяйся, если КД тебе подходит, рады новым соратникам

Ирэн
Берегите себя!

Девочки привет!

С первым мартом вас всеx!

Ирен рада что рецепты понравелись

Лисичка добро пожаловать!

Xель Ирен я если кусочек шоколада в рот положу то йето всё, я наподаю на всё плитку , xорошо что килограммами не покупаем мы его...
Если немного сорвусь я уже не смогу себя остановить всё подрыт сьедаю
Chто за xарактеr...

Ларка рада что у тебя всё нормально

Maxa

Машенька, я сама такая, маленьким кусочком не смогу обойтись, поэтому и не хочу эксперементировать, боюсь сорваться и съесть больше

Хель Спасибо за совет, попробую делать обманки

Xель умничка унас

Ой,спасибо за теплый прием
Я не знаю подходит мне такая диета или нет,ни разу не пробовала,с сегодня уже начала,посмотрим.
Завтрак - 2 варенных яйца,кусочек сыра,листик салата и чай

Ларка
Maxa
Девочки, похоже наша новая подружка целеустремленная личность, вон, как правильно начала .
Маша, не подлизывайся , я обещала тебя давить: плитку шоколада сразу разламываешь на кусочки и шкеришь по дому - и не съешь сразу, и какай кайф, когда нечаянно на них натыкаешься в разных местах

lisi4ka
Прквосходное начало! Так к маю можно и гардеробчик подновлять

lisi4ka
Только углядела, что ты из Латвии . Слушай, ты знаешь что-нибудь про Антиоксидантный крем Дзинтарс? Мне линию подарили, пока попробовала, но боюсь, будут проблемы из-за аллергии?

Xel'

Maxa

Хель

Ага,из латвии,да есть наверно такой,я просто Дзинтарс не люблю,слышала что хороший,но как то своей продукции не доверяю,лучше заграничную покупать.Хотя я знаю многие пользуются и довольны,а я вот как то не очень ее люблю,для меня она среднего качества,не плохая,но и не супер.Хотя и дешевая,у меня бабушка любит эту фирму. Аллергия я думаю это очень индивидуально,лично у меня вообще ни от какой продукции аллергии не бывает,поэтому трудно сказать,я Дзинтарс косметикой пользовалась в свое время,шампунями,но не разу кремами не пользовалась
Знаешь ведь легко проверить можно на сгиб локтя или запястья нанеси,и если через сутки аллергии не будет,то нормально все

И по теме - если я сделаю такой сырный салатик - 2 яйца, штучек 5 крабовых палочек,половинку яблока и грам 150 сыра,все заправить майонезом,это будет в норме?

Просто я его очень люблю,по продуктам вроде все проходит,но вдруг..

И я надеюсь не к маю похудеть а гораздо раньше,вот даже с завтра пойду заниматся айкидо,и заодно самозащите поучусь,да и нагрузку физическую обещают сильную

Это сообщение отредактировал lisi4ka - 1.03.2006 - 15:25

lisi4ka
Умница, что драться пойдешь, крабовых палочек нельзя, там что-то связуещее вроде крахмала, на упаковке посмотри, должно быть количество углеводов, все остальное правильно, за исключением яблока. Первые 2 недели ни фруктов, ни овощей, немного разве салат, огурец, капуста. Таблицу стоимости прилепи на хол-к и все сверяй. КД не быстрая диета, это образ питания при большом весе, поброди по темке, у нас про все это есть. А аллергия у меня своенравная, на сгибе все ОК, а личико уже струпьями идет, недавно вот от Живанши такая беда случилась, от тона