Аналогично, для себя - лень, поэтому я на день варганю себе салатик из вкусного - сыр, рыба (консервы), яйца, дайкон-салат, ветчина-мясо - все в различных сочетаниях, отвариваю курицу на 2-3 дня, могу сварить замороженной цветной капусты или зеленой фасоли, потом залить омлетом, ну и творог-сметана. Все это так и называется - еда №1, №2, №3. Проще уже некуда
