Страницы: (15) « Первая ... 13 14 [15]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Худеем без диет-12

(раздельное питание)

Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





JouJou
цитата:
Наташ, а клубника точно кислая или кисло-сладкая? я ее как кисло-сладкую считаю по таблице и лопаю  Наверное ее надо вместе с малиной к кислым отнести.

Не, она кислая, это точно. И я нашей таблице она в кислых фруктах стоит!
Насчет псевдо-тирамису, Ален, я думаю так же, как Наталька-птица: маскарпоне+апельсины+мандарины. Ну и орешков чуточку ишшо... sleep.gif
цитата:
И еще хотела узнать, к чему у нас порошок какао относиться? Он же считай тож еда, если его посыпать поверху чего-нить

Аленка, давай рассуждать логически. Порошок какао делается из какао-бобов? Тогда скорее всего, что это крахмалистый белок... dry.gif Это плохо, блин... Мало вообще с чем сочетается, да еще 12 часов на переваривание...
А теперь с другой стороны посмотрим: черный шоколад же из чего делается? Тож из какао-бобов? А относится к сахарАм. 2 часа. Мне этот вариант намного больше нравится! Но, опять-таки, ни с чем же жжж не сочетается окромя как с черным шоколадом... dry.gif
цитата:
Хм, да, что-то я проглядела... была уверена, что можно жиры с кислыми фруктами

Ой, а я раньше тоже в этом путалась: сливки меня сбивали вечно с пантелыку.... Всё я их тулила в жирные белкИ! laugh.gif
PMICQ
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





JouJou
Алён,а знаешь,что ещё можно?
Маскарпоне взбить с кефиром,йогуртом и сметаной.Выложить слоями,чередуя с кислыми ягодами.А сверху измельчёными орешками посыпать.Можно ванили для аромата добавить или апельсиновой воды rolleyes.gif
А можно это дело заморозить.... тогда мороженое получится...Красота!
PMСайт пользователя
Top
JouJou
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 894
Спасибок: 0
Пользователь №: 28 306
Регистрация: 9.05.2009
Откуда: Canada





Наташа-Фиалка
цитата:
Насчет псевдо-тирамису, Ален, я думаю так же, как Наталька-птица: маскарпоне+апельсины+мандарины. Ну и орешков чуточку ишшо...
Ну вот я сама еще думаю что мне больше нра: марскапоне с фруктами или марскапоне со сливками и орешками rolleyes.gif Фсссее хачу laugh.gif

цитата:
Аленка, давай рассуждать логически. Порошок какао делается из какао-бобов? Тогда скорее всего, что это крахмалистый белок...  Это плохо, блин... Мало вообще с чем сочетается, да еще 12 часов на переваривание...
А теперь с другой стороны посмотрим: черный шоколад же из чего делается? Тож из какао-бобов? А относится к сахарАм. 2 часа. Мне этот вариант намного больше нравится! Но, опять-таки, ни с чем же жжж не сочетается окромя как с черным шоколадом... 
Ну вот я тож думала думала, рассуждала-рассуждала и решила спросить biggrin.gif А то у меня как у тебя все выходило как-то так...
я к чему спрашивала... к тому чтоб мой псевдо-десерт чем-то поверху посыпать. Выходит ни шоко ни какава-порошок не подходют. Так что придется посыпать орехами. cool.gif или может кофе можно?? а? прям в зернах, для красоты... а потом зерна не кушать.

Наташа-Птица А вот идею ты мне хорошую подала с марскопоне, йогуртом и сметаной и фруктами. Так и сделаю себе такую вкуснятину! И водичка как раз есть и апельсиновая и розовая wink.gif
я бы туда еще апельсиновый ликер накапала... но низззяяяя sad.gif
ох, аж так хорошо мне стало от того, что определилиась с вкуснятиной biggrin.gif Теперь главное дождаться субботы и все это сломпать rolleyes.gif
PM
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Сделала икру/рагу, и нуждаюсь в подсказке smile.gif

Составляющие: махонькие молодые морковины, лук репчатый, цуккини, баклажан, паприка сладкая, пара-тройка шампиньонов, зелень всякая-превсякая - всё вроде совмещается... Но под конец для кислинки закинула еще один помидор - это на половину большого казана...
Ела с рисом. Этот помидор как, прощается? wink.gif ну я его для кислиночки только....
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Alenionok
цитата::
Сделала икру/рагу, и нуждаюсь в подсказке

цитата::
Ела с рисом. Этот помидор как, прощается?  ну я его для кислиночки только....

Аленка, хотя кислинка с рисом (крахмалом) не катит, но, думаю, что 1 помидор для половины большого казана мона простить... dry.gif Он маленький? rolleyes.gif
а-а-а-..... Наталя-птичка, не ругайси-и-и!!! ph34r.gif
PMICQ
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Фиалка2, он большой wub.gif но я его туды осознанно... но ведь на большой казан, вернее половину... раньше бы 3 помидора положила! biggrin.gif

Еще малость оправдаюсь - я вАбче не грешу, воть! и сладкое мне не надо... но вот помидоркой малость погрешила...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 1
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





JouJou
Как там у тебя десерт получился? Вкусный наверное, рецепт и фотки будут?
Фиалка2
цитата:
ну молодцааааааа! А чАВо тока 2? Давай уж 5! А? 

Ой, Натусик, спасибо tongue.gif , я на радостях еще кг сбросила, утром весы показали 65. Бум закреплять. А насчет пяти... даже и не знаю, я так весила последний раз в подростковом возрасте, ооооооочень давно, лет с 17 была около 70 кг плюс-минус 2 . Грудь наверное совсем пропадет sad.gif Она у меня и так мааааааааленькая.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





цитата::
Грудь наверное совсем пропадет  Она у меня и так мааааааааленькая.


а то ведь очЬ существенный вопрос! laugh.gif
давно раздельничающие, признавайтесь - пропадает, ась? blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Урра!!
вес тронулся, дамы и господа! отвесик - 700 грамм. Мало, но тоже результат! ВотЬ!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





Ksentia
цитата:
насчет пяти... даже и не знаю, я так весила последний раз в подростковом возрасте, ооооооочень давно, лет с 17 была около 70 кг плюс-минус 2 . Грудь наверное совсем пропадет  Она у меня и так мааааааааленькая.

Не пропадёть! wink.gif У меня жжж не пропала! (90 см в объеме)

Alenionok
цитата:
Урра!!
вес тронулся, дамы и господа! отвесик - 700 грамм. Мало, но тоже результат! ВотЬ
ПОздравляю! А ты переживала!
цитата:
давно раздельничающие, признавайтесь - пропадает, ась?

Неее, на месте! wink.gif
PMICQ
Top
lokka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 651
Спасибок: 0
Пользователь №: 29 624
Регистрация: 18.07.2009
Откуда: Toronto





сегодня начинается самое настоящее испытание по "Разделюхе", приезжает муж ,вообще то, мы вместе подсели на "новый образ жизни",подсели и он с тем и отъехал (он водитель дальнобойщик, в народе "трак драйвер"), и в дороге уже сам себе мозги парил ,что МОНА ,а что НЕМОНА ,только позванивал совет держать...,а сегодня это уже моя головная боль,как насытить вкусненьким ,домашненьким привыкшему ко всяким кулинарным "выпендрёжам" и очень переборчево -привередлевого, голодного Мужа...,Шерстю рецепты,за что Вам дамы отдельное ,женское ...Спасибо!!!!!сегодня начинается самое настоящее испытание по "Разделюхе", приезжает муж ,вообще то, мы вместе по...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
JouJou
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 894
Спасибок: 0
Пользователь №: 28 306
Регистрация: 9.05.2009
Откуда: Canada





Ох, девченки, вообщем ДР удался на славу.
Я таки делала себе отдельный дессерт. фоток нет sad.gif Т.к. мои тортик уминали в час ночи, то я себе просто намешала все в плошечке (кримчиз, ложку сметанки, марксапоне. Каюсь, добавила 1 чл Лимончелло wub.gif ). Накрошила туда клубники и апельсинов и с удовольствием слопала. rolleyes.gif
Вот надо будет повторить и запечатлеть. Действительно очень вкусный десерт.

Лирическое отступление
Недавно общалась по поводу РП с моими Монтиньяками... они в ужасе сказали что так жить нереально и ни в какую они не откажуться от тортов и кексов монтиньячных по утрам laugh.gif
Это они меня спрашивали глядя на результаты... и вот едят и все жалуются, что у них пузики пучит... прям как мыши и кактус. wink.gif
PM
Top
JouJou
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 894
Спасибок: 0
Пользователь №: 28 306
Регистрация: 9.05.2009
Откуда: Canada





Девочки, а что у нас с соком такого происхождения: томат, свекла, морковка, сельдерей. У нас такие соки продаются в баночках. Можно такое пить? И сколько времени оно у нас переваривается - 5 часов или меньше?
PM
Top
anchutka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 137
Спасибок: 0
Пользователь №: 28 457
Регистрация: 16.05.2009
Откуда: Украина





Девочкииииииииииии! Я сейчас на морьке, уже 4-й день, в Крыму, в Судаке! первые два дня строго по всем правилам РП кушали, не обращали внимания ни на какие соблазны, последние два дня попиваем крымское вино по вечерам, сильно не ругайтесь - лето, возлелеянный отпуск, приятные молодые люди wub.gif хрумаю много всякой Хрукты разной, но боюсь, что уж совсем не нагрешить - не выйдет! wub.gif sad.gif и есчё такой вопрос: инжир у нас точно кисло-сладкий??? я бы его к сладким занесла - но это по личным ощущениям, мясистый такой он и сытный и савсэм не кисло-сладкий! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Наталишечка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 88
Спасибок: 0
Пользователь №: 23 505
Регистрация: 14.11.2008
Откуда: г. Владивосток





Девочки, вычитала тут у меня подруга рецептик. (говорит хорошо разгружаться и чистка хорошая): 1,5 литра молока (нежирного), 3-4 ст л. зеленого чая. Заваривать 15 мин, пить в течение дня. Больше ничего не кушать.
Может попробовать. разделить на три порции. Выдерживать время - 6 часов. Молоко взять 1%. Как? wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 361
Спасибок: 65
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Девочки, я тут задумалась... что-то я с крахмалами не очень-то дружу... раньше кашки какие, картоху на гарнир лопала, а сейчас как отдельный прием пищи - они мне не очень... Нет, ну иногда ем - то тосты с маслицем и овощами, то супчик рисовый, то гречневый. Но в любом случае преобладают у меня белки. Мяско, кисломолочное с овощами всякими.
Отмечу, что я вообще мясоед, первая группа крови все-таки дает о себе знать wink.gif
Как думаете, насильничать и впихивать в себя крахмалы? smile.gif


И еще вопрос на засыпку - молодые морковь, свекла, картоха - они у нас почти что некрахмалистые? Т.е. если я сварю супец/борщец с молодыми, можно его и с мясом поесть? аль нельзя? Что-то морковка со свеклой у меня нигде не вписываются laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 312
Спасибок: 82
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Наталишечка
Наташ,я бы летом на ягодах-фруктах разгружалась.Зачем тебе зелёный чай на молоке?

Alenionok
цитата:
я вообще мясоед, первая группа крови все-таки дает о себе знать
Сестра!!!!!!(с)
Я ем печёную картошку вприкуску с салатом или солёными огурцами.Можно овощное рагу сделать.Каши ем или рассыпчатые опять же с салатом или овсяную на воде жидкую.Макароны с тем же салатом.Всё тоже самое с огромным количеством масла или соусом из сливок на ужин rolleyes.gif rolleyes.gif rolleyes.gif И салат никакой не нужен! laugh.gif

А про молодые картошки-моркошки иди к Наталье.Она добрая,не то что я.Она разрешит biggrin.gif
Если морковка со свёклой никуда не вписываются,сделай винегрет.Вместо картошки возьми репу или брюкву.Отличная замена.И никто не догадается
PMСайт пользователя
Top
Фиалка2
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 792
Спасибок: 3
Пользователь №: 14 899
Регистрация: 17.10.2007
Откуда: Крым-Нью-Йорк





ДЕВУЛЬКИ, ПЕРЕЕЗЖАЕМ СЮДА!!! wub.gif wub.gif wub.gif
ТУТАЧКИ НАШ ЛИМИТ ИСЧЕРПАН! rolleyes.gif
PMICQ
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (15) « Первая ... 13 14 [15]  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0775 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>