Страницы: (31) « Первая ... 16 17 [18] 19 20 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Внимание! Говорит Германия! - 19

neumar
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 597
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 753
Регистрация: 29.12.2004
Откуда: Германия





ekrainov нет,я даже не знала про такой сайт
wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





neumar
так давай заходи на этот сайтик, должно понравиться
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
schokoledi
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 558
Спасибок: 0
Пользователь №: 8 230
Регистрация: 1.09.2006
Откуда: Дойчланд





цитата:: (ekrainov @ 26.02.2009 - 17:05)
schokoledi
ох Аленчик, 60кг это моя мечта!!!!


Лен, так в чем дело???!!! Я тоже думала, что это так сложно, а оказалось пустяки!!!!
И знаешь нужно только просто всего лиш захотеть!!! smile.gif

По моему очень правельно кто то как то сказал" Если мы что то делаем и у нас это не получается-значит мы этого не хотим!!!" rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





schokoledi
Ален так я хочу, и получается у меня если действительно все правильно делаю, только ленивая я wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
neumar
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 597
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 753
Регистрация: 29.12.2004
Откуда: Германия





ekrainov и я хочу и никак не дохудию,раньше от хотения похудеть-крышу рвало-голодала,разгружалась,нет такой диеты какую я б не спробировала,а сейчас уже как то спокойно к этому отношусь-устала!!ну не дано мне быть ланью wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





neumar так вот и я решила в последний раз попробовать, пока поет нормальный, но выходные впереди wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
neumar
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 597
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 753
Регистрация: 29.12.2004
Откуда: Германия





ekrainov
держись друх!!!у меня тоже в выходные одни соблазнялки!

Девушки,где вы покупаете детям в смысле подросткам одежду?я слышала что можно хорошо закупить на так называемых Lagerverkauf, а вот где их найти?мои гаврики враз выросли из всего!на лето надо ну пооолный комплект покупать!! мне не нужна такая супер пупер-а так ходовая-футболки топики,,,,,

Это сообщение отредактировал neumar - 28.02.2009 - 00:20
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nesmejana
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 595
Спасибок: 1
Пользователь №: 13 875
Регистрация: 18.08.2007
Откуда: DE. Köln, Erftstadt





neumar
Маш, я не знаю насчёт Lagerverkauf, ни разу там не была, но частенько покупаю одежду в Ernstiger ? Family, незнаю, правильно ли я написала название, мы его просто фэмили зовём. Там одежда в принципе не самого плохого качества и часто уценки бывают, футболки для сына 170-188 размера от 8-12 евро, по уценки так вообще в половину, Джинсы по 13-15 евро, по уценке дешевле. Это просто нужно чаще туда заходить, они практически каждый день уценки делают. Для бебиков вообще одежда прекрасная. Я там племмяннику покупаю много чего.
кстати, вот нашла в инете
вот
посмотри, может у тебя где по близости есть такой магазин.....
Я не делаю рекламу, мне там просто очень нравится закупатся. Для себя я ничего купить там не могу, так как размеров таких нет, мне нужен магазин "Три Богатыря".... laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Рики
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 412
Спасибок: 1
Пользователь №: 16 939
Регистрация: 20.01.2008
Откуда: Украина- Deutschland NRW





neumar
nesmejana

цитата::
"Три Богатыря".... 

в Кике неплохие быват вещи,и на подростков и большие размеры.
http://www.kik-textilien.com/index.php?id=34&p=5
в связи с кризисом-цены нуууу очень либеральные sleep.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nesmejana
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 595
Спасибок: 1
Пользователь №: 13 875
Регистрация: 18.08.2007
Откуда: DE. Köln, Erftstadt





Рики
Лариса, в кике мне вещи не нравятся, вернее их качество. Это как китайские, до первой стирки, а потом они либо в длинну либо в ширину вытягиваются, сразу бледнеют. Вообще это может только у меня такой печальный опыт. Я по первости тоже на цену соблазнилась. Вообщем кик не для меня. Это как в той поговорке : " Я не такая богатая, что бы покупать дешёвые вещи".

ekrainov
neumar
Девчёнки держитесь! Я за вас "болею"!!! Новерное и я скоро вольюсь в вашу команду...... wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





nesmejana Тань я тоже в кике покупаю только для дома одежду, для бэбиков мне там нравиться и качество и цена, а вот уже напрмер для детей я там ничего не беру.

Танюсик присоединяйся, я уже потеряла 3кг,счастливая...... господи только бы от счасться не сорваться wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





nesmejana
Танюш ссылка не открывается!

ekrainov
Лен ты на раздельном 3 кг потеряла?
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





Nara Нар не не на раздельном, в одноклассниках нашла одну классную группу. если хочешь приглашу тебя туда
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





ekrainov Лен я уже в группе, но так и не поняла принцип!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





Nara Нарчик чего не поняла-то? темы ты уже с 1 по 10 прочитала? посмотри теперь фотоальбом, там есть розовая памятка, когда, чего и сколько можно кушать, а потом весь фотоальбом посмотри, там есть фотки что можно кушать, потом я читала ежедневник, там девочки пишут свое меню, вот смотрела на их меню и составляла свое, мне пока нравиться, надеюсь что надолго tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Danilina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 746
Спасибок: 0
Пользователь №: 12 784
Регистрация: 24.05.2007
Откуда: Uzbekistan-Hamburg





Всем привет!!!
Спасибо большое за поздравления! ООчень приятно!
ето вам
[/IMG]Всем привет

А ето собственно именинница
Всем привет - 2

И её тортик ( маме руки оторвать надо, за такой косой тортВсем привет - 3)


Всем привет - 4
ekrainov
Лена, меня пригласи, поАжалста, в правильно походельную группу, я с завтрашнего дня на ( очередной) диете. надо мне 10 кг. скинуть за 5 мес. я даже себе обруч уже купила!








PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 873
Спасибок: 40
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





Лена, а в чем суть- в 3 словах- низкокалорийка, раздельное, моно диета...? может и я подтянусь! мне тоже надо 8кг ликвидировать!
Danilina доча -супер!!!! в перьях- ну предводитель индейцев! а тортик классный! красавчик! я б сейчас кусочек!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Danilina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 746
Спасибок: 0
Пользователь №: 12 784
Регистрация: 24.05.2007
Откуда: Uzbekistan-Hamburg





кенга
Люба! Спасибо!
цитата::
я б сейчас кусочек!

Да всегда пожалуйсто, еще пол торта есть! приходи!
rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





Danilina дочка-лапочка wink.gif
девочки rohr-rohzucker это коричневый сахар? На нем написано exotische Zucker mit mildwuerzieger Karamell-Note! Вот это Karamel-Note меня смущает! unsure.gif

Это сообщение отредактировал Nara - 1.03.2009 - 17:12
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





Nara
Нар а разве коричневый сахар не braunzucker?

кенга
цитата::
а в чем суть- в 3 словах- низкокалорийка, раздельное, моно диета..


Люб как пишут это правильное здоровье питание, много овощей, можно фрукты без фанатизма, хлебушка немного,рыбка, мяско не жаренное

Danilina Лад доча прелесть!!!! торт тоже очень красивый, так что не наговаривай на себя, в группу приглашу обязательно
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





кенга Люб, по такой вот системе я питаюсь уже неделю

перед завтраком и обедом выпиваю по 2 ст.воды за 30-40минут, перед полдником и ужином по одному стакану за 30-40 минут. пить после еды разрешается через один час, делаю себе 2 чаепиия (зеленый час с лимоном + 3 черносливы +2 кураги+10гр черного шоколада)

Люб, по такой вот системе я питаюсь уже неделю перед завтраком и обедом выпиваю по 2 ст

Это сообщение отредактировал ekrainov - 1.03.2009 - 18:58
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





ekrainov
цитата::
Нар а разве коричневый сахар не braunzucker?
да я вот тоже так думаю, но я в edeka смотрела там не было braunzucker! там были только такие! вот и я тоже удивилась unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





Nara
а тебе для чего тако сахар?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nesmejana
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 595
Спасибок: 1
Пользователь №: 13 875
Регистрация: 18.08.2007
Откуда: DE. Köln, Erftstadt





ekrainov
ekrainov
Лен, вот как я вчера ппррочитала эту розовую страничку....что то всё желание пропало сидеть на этой диете. sad.gif хотя там говорится, что это не диета, а образ питания другой. Лен, может я что то не так поняла....... ?

Нар у меня сейчас тоже ссылка не открывается, хотя вчера было всё нормально. Поищи так, магазин называется Enstings Family.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 873
Спасибок: 40
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





ekrainov спасибо, я поняла, что едят вроде как все, но мясо или рыбу с салатом. Т.е. без картошки, макарон.... Ограничения конечно будут, если хочешь похудеть. Инче с чего же организм похудеет? Я понмиаю, что от конфет и шоколада нужно отказаться? Ты молодец, что уже скинула кн! так держать, скоро лето!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





nesmejana Тань естественно, что приходиться отчего-то отказываться, а что делать, хочется наконец-то стать красивой wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
helen12
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Спасибок: 0
Пользователь №: 26 255
Регистрация: 23.02.2009
Откуда: Неизвестно





кенга!!! Могу предложить такую диету:
2 дня - только кефир или молоко - это только когда садишься на диету, потом повторять не надо. Если невмоготу на ужин можно съесть 1 вареное яйцо.

3-4 день - завтрак - чашечка кофе или чая с 0,5 ч.л. меда, кусочек черного
8.00 хлеба с 0,5 ч.л. сл.масла.
11.00 - чашечка кофе или чая с 0.5 ч.л. меда
обед - пол порции бульона(мясного, куриного, рыбного), кусочек
черного хлеба, кусочек отварного (мяса, курочки, рыбы)
полдник - чашечка кофе или чая с 0,5 ч.л. меда
ужин - 2 вареных яйца или кусочек мяса, курицы, рыбы,
кусочек черного хлеба

5-6 день - завтрак - ст.любого сока или 2 апельсина или 2 яблока
11.00 - то же, что и на завтрак
обед - полпорции овощного бульона, заправленного 1 ст.л.
раст.масла ( в бульон положить любые овощи, можно
мороженные: капуста, цветная капуста, брокколи, брюс-
сельская, маорковь, картошка, лук порей, горошек зелен.
помидоры, свеклу) бульон очень вкусный. Не забудьте
в конце варки положить побольше нарезанной зелени -
петрушки, укропа, киндзы, базилика, эстрагона, зеле-
ного лучка.
Кусочек черного хлеба, десертная тарелочка овощного
салата, заправленная раст.маслом(немножко).
ужин - тарелочка овощного салата и кусочек черного хлеба.
Пить что хотите, сок, чай, минералка, но не газированную сладкую.

Повторять, чередуя 3-4 и 5-6 дни Если строго придерживаться месяц, похудеете на 8 кг. Если не очень, то на 4 кг точно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
кенга
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 873
Спасибок: 40
Пользователь №: 5 124
Регистрация: 12.12.2005
Откуда: Германия





helen12 если кефир пить целый день, то у меня через 3 часа голова заболит- организм уже зашлакованный. Я сейчас на завтрак ем фрукт или 2 , лучше однотипных и до 13.00 есть не хочется. А потом обедаю, на ужин - что то сладкое. Т.е. я не мешаю шоколадки, конфетки, пироженки с мясом, картошкой, оказывается уже хорошо! Надо бы сладкое сократить, но как только я себе говорю об этом, то сразу начинается жор! А вообще надо бы чего то придерживаться и ждать результата.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nara
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5 013
Спасибок: 0
Пользователь №: 7 966
Регистрация: 17.08.2006
Откуда: Армения-Германия





ekrainov Лен да вот говорят он лучше белого, то есть полеанее! вот хочу перейти на него, хотя я почти не употребляю! 1 ч,л в день

девочки я часто в Vögele и в adessa покупаю одежду! у них много скидок бывате и качество хорошее! мне нравиться!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
ekrainov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 680
Спасибок: 0
Пользователь №: 10 785
Регистрация: 22.01.2007
Откуда: Германия





Nara Нар у нас нет таких магазинов, а про adessa даже не слышала
wub.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (31) « Первая ... 16 17 [18] 19 20 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0252 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>