nnsvz	Показать ссылку этой темы 15.02.2014 - 18:52 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Людуся Люда! Мои наилучшие поздравления!!!!!! У нас не эпидемия, не? из шиповника да с натяжкой, а вот из сухофруктов нет, они сладкие, в отличие от шиповника

Снежанна	Показать ссылку этой темы 15.02.2014 - 19:30 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 417 Спасибок: 2 Пользователь №: 16 490 Регистрация: 2.01.2008 Откуда: там где люди	Людуся и от меня поздравления с сыночком! ростите здоровенькие!!!

Alenionok	Показать ссылку этой темы 15.02.2014 - 23:31 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Людуся цитата: А причина была как сейчас у Алёнки, в прошлом году родила ещё одного сыночка, Вот это точно тихушница!!!! Поздравляю!!! Людусь, а у тебя ж 2 мальчика вроде уже было, да? и опять мальчонка? цитата: А вот как быть с компотом и шиповником, если они без сахара, то можно их за воду считать? я б считала, как исключение мамочке. А как ты время переваривания выдерживаешь? кормящим же надо для молочка почаще и поменьше кушать, ась?

Людуся	Показать ссылку этой темы 16.02.2014 - 13:27 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 648 Спасибок: 3 Пользователь №: 8 104 Регистрация: 25.08.2006 Откуда: Неизвестно	Спасибо, девочки! Алёна, да у меня три сыночка! Старшему 20 лет, среднему 17 и теперь вот третье счастье Михаил Михайлович! цитата: А как ты время переваривания выдерживаешь? кормящим же надо для молочка почаще и поменьше кушать, ась? Полгода ела и пила постоянно, у меня такой организм если есть не буду, то молока не будет, а малыш у меня крупный, с первого дня ему давай и давай)) сейчас начала прикорм, меньше грудью кормлю, вот и решилась вернуться на РП. Пока, как мой муж сказал я не пИтаюсь по РП, а пЫтаюсь Время выдерживаю, только вот помимо воды, я пью ещё и разные настои трав для лактации и в том числе шиповник и компот. А компот у меня символический, я сухофрукты только до кипения довожу и выключаю, постоит часик, себе отливаю кружку, в кастрюлю сахар сыплю, а то мои мужики такой не пьют. После моей такой разгульной жизни, когда ела всё что хочу, сейчас ооооочень сложно вернуться. Вчера вечером после ужина белками, так хотелось погрызть хотя бы сушку, весь вечер ходила и не могла прям, в результате в час ночи была съедена курага из того же компота

Ksentia	Показать ссылку этой темы 16.02.2014 - 21:22 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 537 Спасибок: 2 Пользователь №: 27 991 Регистрация: 23.04.2009 Откуда: Великий Новгород	Всем привет. Darushka давай, тока мне пока ну никак не собраться... Работа у меня щас такая дурацкая и стрессовая, никакого режима вообще... параметры у меня как раз как на твоей линеечке, тока нижняя планка не такая низкая... Людуся Людок, поздравляю!!!!!!!!!!!!! И когда вы все успеватее? Неужели я так давно с форума счезла....

Darushka	Показать ссылку этой темы 17.02.2014 - 10:50 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	Людуся, с возвращением) как приятно, что у нас столько мамочек молоденьких в теме кто еще? колитьесь Ksentia это старая планка)))) все никак руки не дойдут поменять я думаю, что меньше 60 у меня и не получится, чай на девочка уже

Alenionok	Показать ссылку этой темы 17.02.2014 - 11:05 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Людуся цитата: Алёна, да у меня три сыночка! Давайте еще девку попробуйте сделать!

Людуся	Показать ссылку этой темы 17.02.2014 - 15:51 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 648 Спасибок: 3 Пользователь №: 8 104 Регистрация: 25.08.2006 Откуда: Неизвестно	Alenionok цитата: Давайте еще девку попробуйте сделать! хочешь сказать в 40 лет жизнь только начинается! нет уж, хватит Ksentia, Darushka спасибо, девочки Это сообщение отредактировал Людуся - 17.02.2014 - 15:52

marastr	Показать ссылку этой темы 28.02.2014 - 14:52 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 7 Спасибок: 0 Пользователь №: 60 514 Регистрация: 23.10.2013 Откуда: Неизвестно	Хочу сказать искреннее спасибо распространителям такой эффективной и грамотной теории Ли Дюбель. Мы с мужем правильно питаемся с конца сентября прошлого года. Я за время двух беременностей и родов набрала жуткое количество килограммов. А за прошедшее время сбросила уже 20 кг! Попутно избавилась от проблем со щитовидкой и нерегулярным циклом. А муж - больше 25 ти и напрочь забыл о проблемах ЖКХ. Спасибо вам всем!

Alenionok	Показать ссылку этой темы 28.02.2014 - 15:48 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	marastr, о какая тихушница! да с какими отличными результатами!

Ирина13	Показать ссылку этой темы 17.03.2014 - 12:52 Распечатать
Сейчас Offline Поварёнок Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 62 Спасибок: 0 Пользователь №: 18 563 Регистрация: 26.03.2008 Откуда: Нефтеюганск	Darushka Привет, я смотрю мы с тобой в одно и тоже время тут появляемся

Alenionok	Показать ссылку этой темы 17.03.2014 - 13:28 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	ага, появляетесь и исчезаете также быстро

Darushka	Показать ссылку этой темы 19.03.2014 - 12:35 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	цитата: (Alenionok @ 17.03.2014 - 14:28) ага, появляетесь и исчезаете также быстро тихо-тихо может мы тайные наблюдатели

Снежанна	Показать ссылку этой темы 19.03.2014 - 19:42 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 417 Спасибок: 2 Пользователь №: 16 490 Регистрация: 2.01.2008 Откуда: там где люди	Darushka Рассказывайте что кушаете тайные наблюдатели) как успехи? я скупаю свежие овощи и строгаю разные салаты каждый день правда на ужин сегодня будут запечённые с сыром и орехами в прикуску

crymROM	Показать ссылку этой темы 21.03.2014 - 00:26 Распечатать
Unregistered	Хочу сесть на диету, посоветуйте хорошую, чтоб можно было бы себя не ограничивать в еде))

nnsvz	Показать ссылку этой темы 21.03.2014 - 04:48 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	crymROM тут на диетах не сидят. И вам не советуют. А за рекламу такси можно и бан получить

Darushka	Показать ссылку этой темы 21.03.2014 - 15:10 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 957 Спасибок: 1 Пользователь №: 19 210 Регистрация: 25.04.2008 Откуда: Москва	успехи пока так себе, примерно -2 кг но я иногда нарушаю, чисто психологически мне ПОКА так комфортней но вот вчера нарушила в обед, осталась без ужина (правда и не хотелось есть после торта ),это у меня такая система самонаказания а сейчас уже весна вовсю начнется, процесс намного быстрей пойдет и даже настроение совсем другое

assistentin	Показать ссылку этой темы 22.03.2014 - 18:09 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 Спасибок: 0 Пользователь №: 57 901 Регистрация: 12.03.2013 Откуда: Неизвестно	Привет всем:-) и я вернулась к вам! Я под другим именем была раньше...уж и не помню , в 2008 году это было. После рождения малыша ,стала о правильном питании задумываться и благодаря раздельному питанию по Ли - на 3 года избавилась от ЖКХ проблем и была в прекрасной форме с идеальным весом 54 кг. Сейчас 64,вес без конца прыгает, потому что нет системы, кушаю все подряд и не соблюдаю режим питья,а это очень важно!В общем , я тоже каюсь и снова хочу начать сначала:-) и сразу вопрос: как принимать витамины в капсулах? Во время приема пищи нельзя- их водой запивать нужно. На голодный желудок , с водичкой тоже.... Когда лучше?

Alenionok	Показать ссылку этой темы 22.03.2014 - 20:58 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	assistentin , ничего не случится, если ты витаминку запьешь двумя глотками воды или супом.

nnsvz	Показать ссылку этой темы 23.03.2014 - 02:04 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	цитата: (assistentin @ 22.03.2014 - 10:09) как принимать витамины в капсулах? через 2 часа после еды

Alenionok	Показать ссылку этой темы 23.03.2014 - 11:16 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	nnsvz, логичнее с едой, для усвоения витаминов.

nnsvz	Показать ссылку этой темы 23.03.2014 - 16:02 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 720 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	Alenionok Алён, за 2 часа только фрукты перевариватся. Так что в данном случае через 2 часа=с едой

Alenionok	Показать ссылку этой темы 24.03.2014 - 14:53 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Наташ, ну желудок-то многое уже покидает. А елси и не покидает, большинство уже переработано кислотой. А речь идет о всасывании определенных витаминов и мин.веществ. Так как например железо лучше усваивается с вит.С и т.д.. Нафига в пустоту кидать таблетки - смысл?

Снежанна	Показать ссылку этой темы 8.05.2014 - 00:38 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 417 Спасибок: 2 Пользователь №: 16 490 Регистрация: 2.01.2008 Откуда: там где люди	Девулечки приветик как ваши дела? последнее время каждый день делаю смузи из фруктов, ягод, и в обед из зелёных овощей ем с кашей или хлебом, картошкой Алёнушка как твои дела? как пузик?

Alenionok	Показать ссылку этой темы 9.05.2014 - 17:46 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Снежанна , растем

Снежанна	Показать ссылку этой темы 10.05.2014 - 01:14 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 417 Спасибок: 2 Пользователь №: 16 490 Регистрация: 2.01.2008 Откуда: там где люди	Alenionok

ТасяГладкова	Показать ссылку этой темы 23.06.2014 - 15:07 Распечатать
Unregistered	цитата: (Снежанна @ 9.05.2013 - 23:19) Девочки приветик! Что вы готовите со шпинатом? куда его добавляете? я делаю в мультиварке, у меня редм. блинчики со шпинатом. Очень вкусно и полезно, да еще и красивые, зелененькие.

Alenionok	Показать ссылку этой темы 23.06.2014 - 22:02 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	ТасяГладкова , как в мультиварке можно делать блинчики?

Снежанна	Показать ссылку этой темы 24.06.2014 - 14:53 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 417 Спасибок: 2 Пользователь №: 16 490 Регистрация: 2.01.2008 Откуда: там где люди	Alenionok Алёнка привет! Как дела? как пузик?

Alenionok	Показать ссылку этой темы 24.06.2014 - 22:06 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Модераторы Сообщений: 3 360 Спасибок: 66 Пользователь №: 21 252 Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Польша - Казахстан	Снежанна, приветик! Еще месяц. Вся чешусь, сил нет Если б не эта чесотка, все было бы замечателььно ((