| Привет всем:-) и я вернулась к вам! Я под другим именем была раньше...уж и не помню , в 2008 году это было. После рождения малыша ,стала о правильном питании задумываться и благодаря раздельному питанию по Ли - на 3 года избавилась от ЖКХ проблем и была в прекрасной форме с идеальным весом 54 кг. Сейчас 64,вес без конца прыгает, потому что нет системы, кушаю все подряд и не соблюдаю режим питья,а это очень важно!В общем , я тоже каюсь и снова хочу начать сначала:-) и сразу вопрос: как принимать витамины в капсулах? Во время приема пищи нельзя- их водой запивать нужно. На голодный желудок , с водичкой тоже.... Когда лучше? |