Фактор страха

MaKosh

Ой, уморила

Где-то я слышала или читала... на похожую тему поговорку "Выйти замуж не напасть - замужем бы не пропасть" Нет замужество явно не способ борьбы с одиночеством или страхами

А что сказка про Варвару на английском есть?

FrauKober
Сочувствую твоим страхам, но тут Cher права доктор правда может помочь, а то так и до крайности себя довести можно. Если уж не получается по
Janochka варианту - сожгла плед и все страхи вместе с ним и сгорели.

У тебя такая юморная подпись
К свету надо, к свету!

Сказала я, до сих пор не гуляя в парке так как боюсь змей Ну, оно и понятно чужие страхи разгонять чего проще

Little My
бедняжка, а я сегодня дохлого мыша увидела... кот поймал, пока мы гуляли. Какая же гадость...

Сказка про Варвару просто дублированная или с субтирами, а так она только наша

Little My
MaKosh
Представляю, как из супницы высовывается рука цвета хаки и сиплый голос - "Duty-у-у!!.."

примите и меня))))) очень боюсь воды, высоты....и мне кажется ,что перила отваливаются. микробов боюсь(болезнетворных). почему то постоянно о них думаю.
а еще ооочень боюсь демонстраций и митингов (даже мирных).
за детей и мужа боюсь, когда они не рядом со мной. вот так.

DochVetra И я перил боюсь, особенно на балконе, и если этаж выше 2-го. Сначала муж должен при мне их потрясти как следует, и если они не отвалились - я бочком выхожу на балкон и сажусь в уголочек.

На мосту боюсь к перилам подходить, тут уж тряси их-не тряси, не подойду.

А ещё у нас один магазин (Стокман) построен прямо над каналом. И в полу первого этажа сделаны участки из толстого стекла - видно воду. Стекло такое прочное, что прямо на нём стоят стулья в кафе. А я эти участки обхожу, будто это открытые проруби.

MaKosh

Оль, я нечаянно увидела, как кошка поймала мышь за голову и начала ею хрумать Мне было плохо

ТатьянаБ
ужас какой.. бррр.. а потом придет целоваться

А я недавно начала заниматься верховой ездой. Первый и второй раз было панически страшно упасть с коня, когда он рысью скакал. Там же нужно в так попадать попой и ногами и корпус правильно держать. Самое страшное во второй раз было. Хоть и на корде (на привязи инструктор держит), все равно у меня аж дух захватывало...
А теперь вот сегодня уже сама в группе буду первый раз ездить. И уже нет страха упасть!
Наверно страхи (может не все) со временем притупляються, если себя как-то положительно настраивать....
Я кстати, согласна с тем, что страх притягивает неприятности... Стараюсь иногда прямо заставлять себя не думать о плохом.. Правда практически никогда не получается!:)

Ага, вчера на занятии у меня ничего не получилось....
Меня сняли с манежа.. Прямо плакать хотелось...
Почему-то такая паника началась, что не смогла совладать ни с руками ни с ногами....ни с конем, а он почувствоввал, что я над ним власти не имею и перестал меня вообще слушать...
Но я себя пересилила, и через некоторое время смогла им управлять... Правда на корде:)

Девочки, нашла эту тему трехмесячной давности и решила высказаться.
Тут совсем разные вещи: страхи и фобии.
Абсолютно все люди боятся смерти, безденежья, болезней, за своих детей и т.д. Это - норма, никакой патологии.
Фобии - иррациональные страхи, и их надо ЛЕЧИТЬ, как любое другое заболевание.
О моем личном опыте. После нападения хулигана (меня пытались изнасиловать в закрытом помещении) возникла клаустрофобия.
Я об этом не знала, пока не пережила первый приступ в самолете (Вот классический симптом фобии: все пассажиры сидят спокойно, читают, спят, разговаривают, а меня две стюардессы от двери силком оттаскивают, и я не понимаю ничего, а только больше тут находиться НЕ МОГУ!...)
Потом это распространилось на лифты, потом - на метро... Когда я стала выламываться из автобуса, застрявшего в пробке, поняла, что надо идти к врачу. Психотерапевт собирался лечить внушением под гипнозом, но я негипнобельна. Тогда он предложил методику, когда психотерапевт работает с пациентом, предварительно расслабленным до гипнобельного состояния специальным уколом. Уже шли согласования с психиатром, имеющим право на введение психотропных инъекций - и тут нам надо было перебираться в Австралию. На лечение времени не было, А туда из Москвы - 24 ч самолетом!
И тогда мой психотерапевт дал мне такие же таблетки, о которых писала Cher.
Я их опробовала в метро - помогло. В застрявшем лифте на них продежалась 2 часа.
Как действует таблетка? Ты понимаешь, что ситуация - "твоя", но физиологических признаков паники (холодный пот, удушье, судороги мышечные) совсем отсутствуют, таблетка их начисто снимает. Вот на них я в Австралию и долетела.
И теперь уже 12 лет как моя проблема решена просто тем, что я их постоянно при себе ношу, и этого достаточно (сознание, что "если что" - спасение в сумочке). Летала в Тасманию, Америку, Канаду.
Важно вот что: Я их не принимаю. Только время от времени меняю упаковки, когда срок годности истекает. В Испании эти таблетки - Frizium, в Австралии -- Clobazam, Alepam (надо попросить у врача рецепт на panic attack pills).
Если есть вопросы - пишите в личку, с удовольствием отвечу.

Это сообщение отредактировал австрик - 12.08.2005 - 19:36

Как я уже говорила в теме "Что подарить", через пару недель я лечу в Израиль навестить свою семью. Все бы хорошо, но дело в том, что полеты на самолете для меня представляют большой стресс. Полное ощущение оторванности от всего мира, взаперти в воздухе, ситуация где чувствуешь полное отсутствие контроля.
Еще боюсь технических неполадок и терраков( в наше-то неспокойное время!!)
Вообщем понимаю, что изображаю себя полной психопаткой, но для меня это на самом деле стресс.
Бывало ли и с вами такое?Испытывали ли вы подобный страх летать? Как вы справлялись со своими эмоциями в данной ситуации?

И еще вопрос -как вы проводите время в длительных полетах? То есть чем себя "забавляете" чтоб быстрее прошло время. 10 часов в самолете это же так утомительно и скучно:)
Спасибо

WomanInLove
Во-первых, ты можешь принять снотворное во время полета
Во-вторых, ты можешь принять успокаивающее ( я не помню, но в психологии/психиатрии есть даже диагноз для людей с такими страхами, есть лекарства успокаивающие)

В-третьих, думай, что чему быть, того не миновать, и если что-то должно произойти - произойдет в воздухе или на земле.
Я тоже об этом думаю каждый раз как лечу. Но стараюсь отгонять эти мысли, и как только самолет взлетает все успокаивается. В конце концов, подумай что у человека больше шансов быть сбитым машиной, чем если что-то случится в самолете. Есть люди, кот. летают постоянно, и ничего же с ними не происходит. Ты какой фирмой летишь? Эль Аль? Если да, то ЭА считается одной из самых (если не самой) безопасной авиа комп. в мире. Даже после 11 сент. амереканцы прилетели перенимать опыт.

WomanInLove
Ника

Я как раз сегодня прочитала:
Если тебе суждено погибнуть в авиакотострофе, то на твой поезд упадет самолет.
Извините, если очень мрачно.

Сама я боюсь летать ужасно! Вообще боюсь высоты. Меня укачивает в лифте, и мне страшно смотреть вниз с балкона 2-го этажа.
Но что остаётся делать, если бывают города, в которые, как в песне, "только самолётом можно долететь"?

WomanInLove
я обычно читаю или смотрю телевизор. В Канаду из России тоже 10 часов лететь. А вообще если рядом будут какие нибудь дети то скучно не будет. В последнем полете сзади меня сидели дети и сначала крутились как будто в одном месте что то было, все время били ногами в седенье а под конец когда мне удалось приснуть в щелку между сидениями ребенок чкть ли не проарал мне в ухо - I am so boring (то бишь как мне скучно). Все время давила в себе желание сцепится с их мамашей чтобы она хоть как то их приструнила.

Лече всего не спать сутки перед полётом, тогда уже почти всё равно кто и что делает вокруг. Я последний раз летела, меня старушка заговаривала почти все 11 часов. Стюардессы после обеда просто зашторили окна и всех баиньки отправили. Я так поняла, что вместе с нами и пилоты отдыхали.

Спасибо, всем за ответы на мой "больной" вопрос
Вооbще-то страx немного отпускает когда уже взлетел и пролетел некоторое время. Как-то поспокойнее становится.
Немножко отвлекусь от страxов- можно ли на борту пользоваться какими- нибудь електронными приборами-типа игры и так далее?
я ни разу не брала с собой, но вот думаю может стоит? В самолете мне трудно уснуть по-настоящему, так просто могу вздремнуть ненадолго. Вот надо ж как-то время коротать.
Кстати, не всегда попадается индивидуальный маленький екраничик, чтоб фильмы смотреть. Надеюсь что мне повезет

Это сообщение отредактировал WomanInLove - 14.08.2005 - 01:31

Ника

Я лечу не EL-AL , а Continental Airlines
Кто-нибудь летал с ними?

А я ужасно боюсь ездить на автомобилях, на автобусах нормально, а вот на легковых когда езжу, то все внутри сжимается..

Вот еще самолет разбился
Страаааашно

WomanInLove
А до этого раза, когда? Давноооооо. Так что смотри сколько времени можно спокойно летать

WomanInLove Не боИсь ! Ваш самолет знаеш как проверять будут

Ника У меня муж всегда так говорит.

Девочки, таблеточками не увлекайтесь!
Я в последний раз после слабенькой успокоительной таблеточки, целый день проспала, столько всего пропустила

WomanInLove Тоже боюсь летать на самолетах... не то что бы панический страх испытываю... но страаааашно... Просто понимаю что выхода другого у меня нету... вот и лечуууууууу.
По поводу "чем себя занять" и "чем притупить страх" читай...

Ника

Ну а в третьих можно наклюкатся Международный рейс - все бейлисы бесплатные (шучу, не знаю как ты к этому делу просто относишься)...

Я в свой последний полет пару дринков выпила - и хоррррошо мне летелось!!!

вообще-то с Израиля есть еще путь параходом,но
Если тебе суждено погибнуть в авиакотострофе, то на твой параход упадет самолет.
а еще можете посмотреть фильм"Пункт назначения"первую часть там как раз про самолет,а вторая как раз про машину(это для тех кто боиться на машинах ездить)

З.Ы.только не обижайтесь,я не в обиду предложила

Это сообщение отредактировал Sveto4ek - 15.08.2005 - 18:11

К сожалению из опыта знаю, что то, чего боишься, то обязательно и происходит. Например боюсь высоты - на тебе лазай постоянно по крыше, то с печными трубами возись, то с антеннами, то с громоотводом... Плаваю плохо - на тебе, спускайся в колодец с водой, насос сломался и не вытаскивается. Там, честно говоря, совсем не весело. Темно, сыро, холодно, глубоко вниз спускаться надо. Хорошо хоть эта работа закончилась. Правда потом надоело бояться, так надоело, что плюнул на все и стал лазить без страховки куда угодно. Наверное когда-нибудь я найду свою смерть, хаха. В-прочем вряд ли, потому что такие как я живут очень долго, потому что на том свете не нужны хаха.

Про лошадей, кстати. Угораздило меня однажды кормить одного коня, будучи на военных сборах. Такой умный! Запомнил! И вот, когда я в очередной раз получил наряд вне очереди на кухню, он меня увидел. У меня и еды-то никакой не было... Конь был запряжен, сзади телега с огромной бочкой для помоев... Стоит возле кухни. Оттуда - труба, и по ней всякое безобразие, суп порченый и т.д. по ней в эту бочку течет. Спереди какой-то прапор наряд (другой наряд, солдат, а не курсантов) построил. И тут этот конь, шустро так и радостно, ЧЕРЕЗ ВЕСЬ СТРОЙ, ВМЕСТЕ С ТЕЛЕГОЙ КО МНЕ ПОПЕРСЯ! Я на другой стороне дороги стоял! Помои - на землю! Сержант, который должен на козлах сидеть, сдуру курить отошел в сторону и не сразу заметил. Солдаты - в сторону. Прапор рот открыл и ничего сказать не может. Подошел и мордой у меня хлеб ищет. Надо-бы его обратно подвинуть... А у меня лошади никогда не было, я не знаю как его обратно подвинуть. Он такой огроменный, черный с гривой... Потом сержант подбежал, разорался, начал его ремнем стегать. А тот ногой как даст по телеге! Еле успокоили. Только вот я ничего тогда не делал, потому что, как выяснилось, лошадей-то я боялся очень!!! Кормить это одно, а попробуй обратно к кухне затолкать его с этой дурацкой телегой... Никогда не забуду. Об одном жалею, надо было бы этому сержанту в репу дать, чтобы коня не лупил.

Меня сегодня круто напугали. У меня есть один страх, я панически боюсь девушек. Не знаю даже почему. И вот, проработавши без выходных всю зиму, весну и почти все лето, пошел я в какое-то кафе. Решил чаю попить и вволю пирожных покушать. Но как-то растерялся и начал шататься между столиками, потому что не мог найти место для некурящих. И тут подходит симпатичная невысокая девушка и сквозь зубы так говорит: "Вы можете присесть!". Я ее сразу и не заметил, она как из-под земли появилась. Так и плюхнулся за столик с пепельницей. Заказал, быстро все схомячил, сперепугу оставил чаевых вдвое больше принятого и дал такого стрекача! Последний раз я так удирал в школе, когда прогуливал урок физкультуры. (я ненавидел этот предмет, поскольку там надо напрягаться, а мне уже и так хватало работы, я уже тогда срубы строил из дерева. Мне лес валить, чистить, бревна таскать после уроков, а тут какой-то учитель противный гири какие-то бессмысленные ворочать заставляет, тьфу). Только тогда я так удирал хахаха.

Боюсь воду - просто огромный респект !!! Даже, если в большой луже стою, и там отражаются облака, у меня дух захватывает !!! А так больше никого и ничего не боюсь