hatuna	Показать ссылку этой темы 18.07.2010 - 14:22 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 Спасибок: 0 Пользователь №: 37 581 Регистрация: 17.07.2010 Откуда: Неизвестно	девочки привет.поддержите меня может кто поможет правилбно похудеть.

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 18.07.2010 - 14:47 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	hatuna -60, по Маримановой. Ненапряжно и хорошо работает. И есть можно ВСЁ!!!!

nnsvz	Показать ссылку этой темы 18.07.2010 - 15:15 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 719 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	hatuna Если ПРАВИЛЬНО, то ТУТ МаДаМа цитата:: И есть можно ВСЁ!!!! Ха-ха-ха 3 раза! То есть список запрещённых продуктов не в счёт?!

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 18.07.2010 - 15:18 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	nnsvz Так он ПОСЛЕ 12!!!!!!!!!!!!!!!!

nnsvz	Показать ссылку этой темы 19.07.2010 - 13:56 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 719 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	МаДаМа но он ведь есть!

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 19.07.2010 - 14:03 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	nnsvz А если до 12 нажираться запрещённым, до оно потом уже не лезет))) (правда, это для тех, у кого сильная сило воли, у меня она напрочь отсутствует - раз НЕЛЬЗЯ, оно ВУСМЕРТЬ НУЖНО!!!!)

Meile	Показать ссылку этой темы 19.07.2010 - 23:04 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 3 142 Спасибок: 71 Пользователь №: 18 368 Регистрация: 18.03.2008 Откуда: Murcia, España	МаДаМа цитата:: -60, по Маримановой где ее почитать?

Иpena	Показать ссылку этой темы 19.07.2010 - 23:10 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 10 899 Спасибок: 2 Пользователь №: 13 282 Регистрация: 4.07.2007 Откуда: Неизвестно	МаДаМа после 12 ночи уже и не влезет

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 20.07.2010 - 09:01 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	Meile а прям в поисковике набери -60, оно практически сразу на главный выкинет. Я сама не сидела, подыскивала директрисе и завучу, попробовала несколько дней, чтоб проверить эффективность - работает, зараза!! Но не для меня это всё, не для меня....Покушать очень люблю потому как... Иpena Лезет, Ириш, ещё как лезет

Иpena	Показать ссылку этой темы 20.07.2010 - 15:24 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 10 899 Спасибок: 2 Пользователь №: 13 282 Регистрация: 4.07.2007 Откуда: Неизвестно	МаДаМа во сне???? мать, спать надо по ночам, а не лунатить к холодильнику

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 20.07.2010 - 17:40 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	Иpena дык я и сплю...это я во сне лунатю холодильник, я ж не понимаю ничего, потому как ВО СНЕ всё))))))))))))))))))))))))))))))))) А вот килограммы утром наяву

Иpena	Показать ссылку этой темы 21.07.2010 - 02:58 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 10 899 Спасибок: 2 Пользователь №: 13 282 Регистрация: 4.07.2007 Откуда: Неизвестно	МаДаМа на холодильник сирену, что бы громко орала "Закрой быстро и не тронь" и большую светящуюся фотографию жирной задницы

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 21.07.2010 - 08:20 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	Иpena К сожалению, моё внутреннее прожорливое существо этим не напугать((( оно СЛЕПОГЛУХОНЕМО, если касается насчёт пожрать

Иpena	Показать ссылку этой темы 21.07.2010 - 12:36 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 10 899 Спасибок: 2 Пользователь №: 13 282 Регистрация: 4.07.2007 Откуда: Неизвестно	МаДаМа ешь сельдерей

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 21.07.2010 - 13:04 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	Иpena Бэээээээээээээээээээ

Иpena	Показать ссылку этой темы 21.07.2010 - 13:58 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 10 899 Спасибок: 2 Пользователь №: 13 282 Регистрация: 4.07.2007 Откуда: Неизвестно	МаДаМа вкууууууснооооооооо

1anuta	Показать ссылку этой темы 23.07.2010 - 17:15 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 607 Спасибок: 9 Пользователь №: 29 329 Регистрация: 30.06.2009 Откуда: Санкт-Петербург	Иpena цитата:: вкууууууснооооооооо Мне кажется у вас какой-то американский вид сельдерея, потому что здесь это МаДаМа цитата:: Бэээээээээээээээээээ wacko.gif Мне помогает только вообще меньше есть, ужинать чем-то легким (фрукты-овощи), а на завтрак можно все. Почему-то в такой режим получается входить только перед праздниками, в которые его соблюдать нет ну совершенно никакой возможности

Иpena	Показать ссылку этой темы 24.07.2010 - 01:28 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Активисты Сообщений: 10 899 Спасибок: 2 Пользователь №: 13 282 Регистрация: 4.07.2007 Откуда: Неизвестно	1anuta во Франции вряд ли будет американский вид, скорее местный

Eleoni	Показать ссылку этой темы 24.07.2010 - 21:17 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 33 Спасибок: 0 Пользователь №: 24 303 Регистрация: 14.12.2008 Откуда: Москва	Привет всем!Девочки я к вам хочу на огонек Пользуюсь системой -60, мне нравится. Мне не нравится только одно, что я не всегда ей следую. Даже больше скажу в неделю 2 дня все окейно, а в остальные дни мама-не горюй Вот и мучаюсь уже достаточно долго, вес туда сюда гоняю.. Предлагаю нам объедениться

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 24.07.2010 - 21:20 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	Eleoni Без сладкого хреново, да?

Eleoni	Показать ссылку этой темы 24.07.2010 - 22:10 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 33 Спасибок: 0 Пользователь №: 24 303 Регистрация: 14.12.2008 Откуда: Москва	Да не то что бы сладкого, а просто сижу целый день дома)) в рот все так и тянется само Да и без сладкого никак тоже Думаю мне нужно жесткое руководство, чтоб пендали раздавать

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 24.07.2010 - 22:16 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	Eleoni оно не просто тянется.....ОНО САМО ЛЕЗЕТ В РОТ И РЫДАЕТ ПРИ ЭТОМ *СЪЕШЬ МЕНЯ, НУ СЪЕШЬ, ЧТО ТЕБЕ СТОИТ!!!!!!*.... а я слабая, отказать никак))))))))))))))

Eleoni	Показать ссылку этой темы 25.07.2010 - 09:14 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 33 Спасибок: 0 Пользователь №: 24 303 Регистрация: 14.12.2008 Откуда: Москва	слушай ну просто 5 баллов.. Да да да именно так все и происходит))

Eleoni	Показать ссылку этой темы 25.07.2010 - 09:16 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 33 Спасибок: 0 Пользователь №: 24 303 Регистрация: 14.12.2008 Откуда: Москва	Доброе утро!

1anuta	Показать ссылку этой темы 27.07.2010 - 11:24 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 607 Спасибок: 9 Пользователь №: 29 329 Регистрация: 30.06.2009 Откуда: Санкт-Петербург	цитата:: ОНО САМО ЛЕЗЕТ В РОТ И РЫДАЕТ ПРИ ЭТОМ Помогает одно - выгнать все сладкое из дома, и не пускать на порог! Покупать можно только нелюбимые сладости - пресное печение типа "марии", карамель типа "барбарис". Первый месяц это еще будет есться, а дальше надоедает, и хочется другого, а нету - вон полкило кармели лежит, и три пачки печенья опостылевшего. А в магазин за сладким идти ЛЕНЬ.

Ринна	Показать ссылку этой темы 27.07.2010 - 11:44 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 306 Спасибок: 10 Пользователь №: 12 377 Регистрация: 26.04.2007 Откуда: Санкт-Петербург	Еще одно хорошее средство - сдать анализ на уровень сахара в крови и сходить к эндокринологу. Если повезет, и врач окажется толковый, выскочишь из кабинета с таким страхом в голове, что все конфетки-бананы-булочки ядом казаться будут! Но и в этом методе есть свои недостатки!... Если ко второму визиту к врачу уровень сахара понизится, то и страх в голове улетучивается... А если серьезно, то за полгода я похудела на 7 кг , перестав есть сладкое (чашка сладкого чая с утра, не смогла от нее отказаться), мучное(кроме черного хлеба), бананы, виноград, изюм и финики. И после 8-ми вечера только кефир, а лучше бы и вообще без него. В вазочку положила конфеты на кселите

Eleoni	Показать ссылку этой темы 27.07.2010 - 13:09 Распечатать
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 33 Спасибок: 0 Пользователь №: 24 303 Регистрация: 14.12.2008 Откуда: Москва	Всем приветики) Ринна по поводу черного хлеба, вы не обращали внимания что он тоже делается из муки высшего сорта, и подкрашивается чуть-ли не карамелью. Это я к тому, что от него тоже полнеют, если конечно вы наш обычный имеете ввиду. Я когда узнала офигела просто. Теперь обязательно на состав смотрю, чтоб мука ржаная была А вообще девочки мое объедалово прошло, это перед КД было как оказалось. Сейчас все ок

nnsvz	Показать ссылку этой темы 27.07.2010 - 13:19 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 7 719 Спасибок: 92 Пользователь №: 10 324 Регистрация: 23.12.2006 Откуда: Америкосия	А ещё, девочки, жить вредно, от этого умирают... Есть нужно ВСЁ. Нельзя отказываться ни от белков, ни от жтров, ни от углеводов Вон ваша Мириманова, слетела с диеты и все её потерянные кг с радостью вернулись к хозяйке

МаДаМа	Показать ссылку этой темы 27.07.2010 - 18:44 Распечатать
Сейчас Offline Торт-на-заказ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8 334 Спасибок: 169 Пользователь №: 15 234 Регистрация: 3.11.2007 Откуда: Ленинградская область	1anuta а ежели моё выгнанное сладкое под дверью рыдать будет? Да ещё и ночью????? Я ж спать не смогу!!!!! nnsvz ой, а где про это написано? Она опять такая же тётя Лошадка, как ДО была?

Ринна	Показать ссылку этой темы 28.07.2010 - 10:32 Распечатать
Сейчас Offline Кулинар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 306 Спасибок: 10 Пользователь №: 12 377 Регистрация: 26.04.2007 Откуда: Санкт-Петербург	Eleoni Да, сейчас с черным хлебом беда! Вкусного редко найдешь, а невкусного, того, с карамелью, много не съешь - не вкусно! Хотя про карамель не знала, спасибо. nnsvz Все хотела спросить, да не решалась. В Вашем образе жизни где находится место сахару?