Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > диеты |
Автор: Ринна 27.07.2010 - 11:44 |
Еще одно хорошее средство - сдать анализ на уровень сахара в крови и сходить к эндокринологу. Если повезет, и врач окажется толковый, выскочишь из кабинета с таким страхом в голове, что все конфетки-бананы-булочки ядом казаться будут! Но и в этом методе есть свои недостатки!... Если ко второму визиту к врачу уровень сахара понизится, то и страх в голове улетучивается... А если серьезно, то за полгода я похудела на 7 кг , перестав есть сладкое (чашка сладкого чая с утра, не смогла от нее отказаться), мучное(кроме черного хлеба), бананы, виноград, изюм и финики. И после 8-ми вечера только кефир, а лучше бы и вообще без него. В вазочку положила конфеты на кселите |