Страницы: (10) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

>

Болталки худеющих ГРАЦИЙ-15

nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 719
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Людуся
Люда! Мои наилучшие поздравления!!!!!!
У нас не эпидемия, не? wink.gif biggrin.gif

из шиповника да с натяжкой, а вот из сухофруктов нет, они сладкие, в отличие от шиповника
PMСайт пользователя
Top
Снежанна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Спасибок: 2
Пользователь №: 16 490
Регистрация: 2.01.2008
Откуда: там где люди





Людуся и от меня поздравления с сыночком! ростите здоровенькие!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Людуся
цитата:
А причина была как сейчас у Алёнки, в прошлом году родила ещё одного сыночка,
Вот это точно тихушница!!!! Поздравляю!!!
Людусь, а у тебя ж 2 мальчика вроде уже было, да? и опять мальчонка? biggrin.gif

цитата:
А вот как быть с компотом и шиповником, если они без сахара, то можно их за воду считать?
я б считала, как исключение мамочке. А как ты время переваривания выдерживаешь? кормящим же надо для молочка почаще и поменьше кушать, ась?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 648
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





Спасибо, девочки!

Алёна, да у меня три сыночка! Старшему 20 лет, среднему 17 и теперь вот третье счастье Михаил Михайлович! laugh.gif
цитата:
А как ты время переваривания выдерживаешь? кормящим же надо для молочка почаще и поменьше кушать, ась?

Полгода ела и пила постоянно, у меня такой организм если есть не буду, то молока не будет, а малыш у меня крупный, с первого дня ему давай и давай)) сейчас начала прикорм, меньше грудью кормлю, вот и решилась вернуться на РП. Пока, как мой муж сказал я не пИтаюсь по РП, а пЫтаюсь biggrin.gif Время выдерживаю, только вот помимо воды, я пью ещё и разные настои трав для лактации и в том числе шиповник и компот. А компот у меня символический, я сухофрукты только до кипения довожу и выключаю, постоит часик, себе отливаю кружку, в кастрюлю сахар сыплю, а то мои мужики такой не пьют.
После моей такой разгульной жизни, когда ела всё что хочу, сейчас ооооочень сложно вернуться. Вчера вечером после ужина белками, так хотелось погрызть хотя бы сушку, весь вечер ходила и не могла прям, в результате в час ночи была съедена курага из того же компота laugh.gif
PM
Top
Ksentia
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 537
Спасибок: 2
Пользователь №: 27 991
Регистрация: 23.04.2009
Откуда: Великий Новгород





Всем привет.
Darushka
давай, тока мне пока ну никак не собраться... sad.gif Работа у меня щас такая дурацкая и стрессовая, никакого режима вообще...
параметры у меня как раз как на твоей линеечке, тока нижняя планка не такая низкая...
Людуся
Людок, поздравляю!!!!!!!!!!!!! И когда вы все успеватее? Неужели я так давно с форума счезла....

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





Людуся, с возвращением)
как приятно, что у нас столько мамочек молоденьких в теме
кто еще? колитьесь rolleyes.gif

Ksentia
это старая планка)))) все никак руки не дойдут поменять wink.gif
я думаю, что меньше 60 у меня и не получится, чай на девочка уже laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Людуся
цитата:
Алёна, да у меня три сыночка!
Давайте еще девку попробуйте сделать! laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людуся
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 648
Спасибок: 3
Пользователь №: 8 104
Регистрация: 25.08.2006
Откуда: Неизвестно





Alenionok
цитата:
Давайте еще девку попробуйте сделать!

хочешь сказать в 40 лет жизнь только начинается! laugh.gif нет уж, хватит laugh.gif

Ksentia, Darushka спасибо, девочки smile.gif

Это сообщение отредактировал Людуся - 17.02.2014 - 15:52
PM
Top
marastr
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Спасибок: 0
Пользователь №: 60 514
Регистрация: 23.10.2013
Откуда: Неизвестно





Хочу сказать искреннее спасибо распространителям такой эффективной и грамотной теории Ли Дюбель.
Мы с мужем правильно питаемся с конца сентября прошлого года.
Я за время двух беременностей и родов набрала жуткое количество килограммов. А за прошедшее время сбросила уже 20 кг! Попутно избавилась от проблем со щитовидкой и нерегулярным циклом.
А муж - больше 25 ти и напрочь забыл о проблемах ЖКХ.
Спасибо вам всем!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





marastr, о какая тихушница! да с какими отличными результатами! wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ирина13
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 62
Спасибок: 0
Пользователь №: 18 563
Регистрация: 26.03.2008
Откуда: Нефтеюганск





Darushka
Привет, я смотрю мы с тобой в одно и тоже время тут появляемся biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





ага, появляетесь и исчезаете также быстро laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





цитата: (Alenionok @ 17.03.2014 - 14:28)
ага, появляетесь и исчезаете также быстро laugh.gif

тихо-тихо cool.gif
может мы тайные наблюдатели ph34r.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Снежанна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Спасибок: 2
Пользователь №: 16 490
Регистрация: 2.01.2008
Откуда: там где люди





Darushka
Рассказывайте что кушаете тайные наблюдатели) как успехи?
я скупаю свежие овощи и строгаю разные салаты каждый день
правда на ужин сегодня будут запечённые с сыром и орехами в прикуску

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
crymROM
Цитировать сообщение




Unregistered














Хочу сесть на диету, посоветуйте хорошую, чтоб можно было бы себя не ограничивать в еде))
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 719
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





crymROM тут на диетах не сидят. И вам не советуют.
А за рекламу такси можно и бан получить
PMСайт пользователя
Top
Darushka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 957
Спасибок: 1
Пользователь №: 19 210
Регистрация: 25.04.2008
Откуда: Москва





успехи пока так себе, примерно -2 кг
но я иногда нарушаю, чисто психологически мне ПОКА так комфортней
но вот вчера нарушила в обед, осталась без ужина (правда и не хотелось есть после торта ph34r.gif ),это у меня такая система самонаказания laugh.gif
а сейчас уже весна вовсю начнется, процесс намного быстрей пойдет
и даже настроение совсем другое biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
assistentin
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Спасибок: 0
Пользователь №: 57 901
Регистрация: 12.03.2013
Откуда: Неизвестно





Привет всем:-) и я вернулась к вам! Я под другим именем была раньше...уж и не помню , в 2008 году это было. После рождения малыша ,стала о правильном питании задумываться и благодаря раздельному питанию по Ли - на 3 года избавилась от ЖКХ проблем и была в прекрасной форме с идеальным весом 54 кг. Сейчас 64,вес без конца прыгает, потому что нет системы, кушаю все подряд и не соблюдаю режим питья,а это очень важно!В общем , я тоже каюсь и снова хочу начать сначала:-) и сразу вопрос: как принимать витамины в капсулах? Во время приема пищи нельзя- их водой запивать нужно. На голодный желудок , с водичкой тоже.... Когда лучше?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





assistentin , ничего не случится, если ты витаминку запьешь двумя глотками воды smile.gif или супом.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 719
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





цитата: (assistentin @ 22.03.2014 - 10:09)
как принимать витамины в капсулах?

через 2 часа после еды wink.gif
PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





nnsvz, логичнее с едой, для усвоения витаминов.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nnsvz
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 7 719
Спасибок: 92
Пользователь №: 10 324
Регистрация: 23.12.2006
Откуда: Америкосия





Alenionok
Алён, за 2 часа только фрукты перевариватся. Так что в данном случае через 2 часа=с едой laugh.gif laugh.gif laugh.gif
PMСайт пользователя
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Наташ, ну желудок-то многое уже покидает. А елси и не покидает, большинство уже переработано кислотой. А речь идет о всасывании определенных витаминов и мин.веществ. Так как например железо лучше усваивается с вит.С и т.д.. Нафига в пустоту кидать таблетки - смысл?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Снежанна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Спасибок: 2
Пользователь №: 16 490
Регистрация: 2.01.2008
Откуда: там где люди





Девулечки приветик как ваши дела? rolleyes.gif
последнее время каждый день делаю смузи из фруктов, ягод, и в обед из зелёных овощей ем с кашей или хлебом, картошкой

Алёнушка как твои дела? как пузик? wub.gif wub.gif smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Снежанна , растем biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Снежанна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Спасибок: 2
Пользователь №: 16 490
Регистрация: 2.01.2008
Откуда: там где люди





Alenionok wub.gif wub.gif rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ТасяГладкова
Цитировать сообщение




Unregistered














цитата: (Снежанна @ 9.05.2013 - 23:19)
Девочки приветик! Что вы готовите со шпинатом? куда его добавляете?

я делаю в мультиварке, у меня редм. блинчики со шпинатом. Очень вкусно и полезно, да еще и красивые, зелененькие. wub.gif
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





ТасяГладкова , как в мультиварке можно делать блинчики? blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Снежанна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 417
Спасибок: 2
Пользователь №: 16 490
Регистрация: 2.01.2008
Откуда: там где люди





Alenionok
Алёнка привет! Как дела? как пузик? wub.gif smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Alenionok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Модераторы
Сообщений: 3 360
Спасибок: 66
Пользователь №: 21 252
Регистрация: 13.08.2008
Откуда: Польша - Казахстан





Снежанна, приветик!
Еще месяц. Вся чешусь, сил нет sad.gif Если б не эта чесотка, все было бы замечателььно ((
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (10) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0253 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>