Питание кормящей мамы() |
|
| Помощь Участники Календарь |
Здравствуйте Гость ( Вход | Регистрация ) | Выслать повторно письмо для активации |
|
|
Питание кормящей мамы() |
samson |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 13:12
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 18 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 276 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Украина Кривой Рог |
Девочки! Я уже не молодая мама зато очень молодая бабушка ...
Невестку завтра выписывают из роддома и она просит помочь ей на первых порах пока окрепнет. А я уже в упор не помню что сама ела в такой период да и экология тогда другая была. У нас же (в Украине) сейчас зима и не хочется покупать парниковые фрукты-овощи... Среди вас смотрю много мамочек. Помогите!!! Чем кормить невестку? |
Katiana |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 13:30
Распечатать
|
Сейчас Offline Гуд-кукинец Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 487 Спасибок: 0 Пользователь №: 204 Регистрация: 18.06.2004 Откуда: Киев Украина |
samson
Ну, чем кормить, не скажу, зато по себе хорошо помню, чем НЕ кормить Ничего такого, что может спровоцировать диатез (апельсины, мед и т.д.), ничего такого, что трудно переваривается и "пучит", т.к. у маськи будет животик болеть. Двадцать лет прошло, а до сих пор "как вспомню, так вздрогну" |
samson |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 13:47
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 18 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 276 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Украина Кривой Рог |
щас почитала на форуме - все говорят что не нужно капусту... а чтож за салатики кроме морковки тогда делать? Свеклу тоже вроде-бы сразу нельзя.
А больше у нас естественно-растущего ничего и нет |
Katiana |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 13:58
Распечатать
|
Сейчас Offline Гуд-кукинец Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 487 Спасибок: 0 Пользователь №: 204 Регистрация: 18.06.2004 Откуда: Киев Украина |
samson
Самсончик, а морковка? Тыква? Яблоки? Ну "ще не вмерла Україна"! |
samson |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 14:17
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 18 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 276 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Украина Кривой Рог |
Katiana
тыкву в смысле вырено-печеную или и сырую можно? А она что оранжевая ничего? Не аллерген? Я тоже как вспомню этот ужассссссс..... У меня у ребенка вообще аллергия на воду была водопроводную... ни купать ни варить... а вот у него теперь сынок. Так что аллергии очень боюсь. |
Yelena |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 18:42
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 564 Спасибок: 1 Пользователь №: 94 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Rishon Lezion , Israel |
Побольше продуктов богатых кальцием - творожок, кефирчик, молочный суп. И еще побольше пить, чтобы молоко хорошо прибывало. Из фруктов самое надежное яблоки. Хотя я лично ела цитрусовые без проблем, но у нас на них почему-то нет аллергии.
Сейчас нашла большую статью о том что можно и что нельзя есть во время кормления. Надо отметить, что у нас считают, что можно почти все - надо смотреть на реакцию конкретного ребенка. Также написано, что газы это часто реакция на неправильную технику кормления, когда ребенок заглатывает воздух вместе с молоком. Еще важно, что бы он опустошил грудь до конца, так как в конце молоко имеет немного другой состав ( больше жира). Мамам можно даже один стакан кофе в день, правда пить после кормления или немного шоколада. Общее количество калорий в день ( в условиях теплого климата ) - 1800 . |
Nadeya |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 21:19
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 591 Спасибок: 0 Пользователь №: 401 Регистрация: 9.07.2004 Откуда: Львов-Германия |
огурцы нельзя...чеснок ни в коем случае..он не только придаёт молоку неприятный вкус но и способствует его убавлению, об этом только недавно узнала...у меня подруга объелась морковки корейской и у неё за 2 дня молоко пропало!
орешков побольше и сгущёночки... в общем всё, что придаст молоку жирность...о фигурке, естественно в это время надо забыть! удачи, кормящая мамочка |
Smurfette |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 21:56
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 800 Спасибок: 0 Пользователь №: 380 Регистрация: 6.07.2004 Откуда: Riverdale, NY |
Первое время после родов хотелось чего-нить очень домашнего: котлеток с пюре, супчика вкусного, и т.п. А потом (месяца через три вернулась к тому, что обычно ела - более лёгкую пищу и много салатов).
Я кормила грудью почти 11 месяцев и за это время ела всё что хотела. На Саньке не отражалось, что я ем (не было не колик, ни аллергии) |
Lulia |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 21:58
Распечатать
|
Сейчас Offline Дегустатор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 Спасибок: 0 Пользователь №: 1 282 Регистрация: 19.11.2004 Откуда: Неизвестно |
Нужно продукты, которые могут вызвать аллергию, вводить по одному в день или в неделю и в небольших количествах. Тогда вы точно будете знать, на что реакция плохая. Я так со временем даже немного шоколада и цитрусовые себе позволяла.
Аллергию может вызывать белок коровьего молока, куриный белок, орехи, пшеница. Еще печень животных: в ней больше всего собирается всякой гадости вроде гормонов и пр., чем кормят зверюшек. Газы вызывают брокколи, брюссельская, цветная и кочанная капуста. Если поварить их, то они становятся менее опасными. И моральная поддержка, конечно. Моя кроха набирала первые месяцы по 1,5 килограмма, но свекровь все равно при плаче детеныша (животик болел) настаивала на докорме:"Молока не хватает". Я уже сама дергаться начала, если бы не олимпийское спокойствие мужа, наверное, и пропало бы молочко у меня. А так кормила я больше полутора лет, и продолжала бы до двух, если б не заболела И что такое бутылка мы не знали... |
MaKosh |
Показать ссылку этой темы 19.11.2004 - 23:10
Распечатать
|
Сейчас Offline абориген Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12 272 Спасибок: 14 Пользователь №: 5 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: NJ |
samson
Основные правила питания в период кормления грудью сводятся примерно к следующему:
Источник: http://ejevichka.ufanet.ru/deti/zametka_pitanie.shtml |
Smurfette |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 00:16
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 800 Спасибок: 0 Пользователь №: 380 Регистрация: 6.07.2004 Откуда: Riverdale, NY |
MaKosh
Ну, Оль, просто Вау! Ты основательно подходишь к делу, я смотрю (шёпотом: я тоже такая! ) Надеюсь что у тебя всё будет просто супер-пупер с ГВ (хотя если что, дай знать, всегда рада поделиться своим опытом) |
MaKosh |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 00:18
Распечатать
|
Сейчас Offline абориген Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12 272 Спасибок: 14 Пользователь №: 5 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: NJ |
Smurfette
и ведь спрошу Спасибо |
Smurfette |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 00:27
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 800 Спасибок: 0 Пользователь №: 380 Регистрация: 6.07.2004 Откуда: Riverdale, NY |
MaKosh
Ой, да не за что! Я ж завсегда - пожалуйста (плюс, ежели что могу посоветовать хорошие прибамбасы для ГВ и где их достать у нас) А ваще - хорошо рожать летом! Погода прекрасная, гуляй - не хочу. И малышу здорово, и маме зарядка. Лафа! Ты пол малыша будешь узнавать на УЗИ? |
MaKosh |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 00:31
Распечатать
|
Сейчас Offline абориген Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12 272 Спасибок: 14 Пользователь №: 5 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: NJ |
Smurfette ну вроде рано еще?
А насчет чего и где я спрошу наверняка |
Emerald |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 00:39
Распечатать
|
Сейчас Offline Кухарочка Профиль Группа: Авторы Сообщений: 4 092 Спасибок: 22 Пользователь №: 464 Регистрация: 18.07.2004 Откуда: Москва |
Я могу написать, что ела я и чего не ела
Ела всё, кроме яблок (мелкого так от них пучило ) и капусты. Почти ни в чем себя не ограничивала ни со старшим, ни с младшим. Но все детки разные, надо смотреть на реакцию мелких... |
Smurfette |
Показать ссылку этой темы 20.11.2004 - 00:50
Распечатать
|
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 800 Спасибок: 0 Пользователь №: 380 Регистрация: 6.07.2004 Откуда: Riverdale, NY |
MaKosh
Да, рано. Я тока на 5-ом месяце узнала (и то моя хитрюля как могла скрывалась ) Зато потом так сразу отчетливо себе стала её представлять, класс! |