Страницы: (4) 1 2 [3] 4  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

>

Бессонница

Cher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Читатели
Сообщений: 3 116
Спасибок: 3
Пользователь №: 35
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Bruxelles





Цитата
роди ребенка и тогда проблем со сном не будет

biggrin.gif
да уж, поспать - это была мечта длинною 7 месяцев.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nati
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Сладкоежка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 444
Спасибок: 0
Пользователь №: 545
Регистрация: 30.07.2004
Откуда: Бухарест





Cher
Цитата
да уж, поспать - это была мечта длинною 7 месяцев.

А после семи месяцев? smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Cher, мы живем в очень тихом жилом районе почти за городом, у нас и так вокруг дома тишина мертвая smile.gif. Но совет хороший. Экипаж на борту космической станции спит с берушами, т.к. там постоянный гул smile.gif.

Nati, иль, наоборот, как у Ладусик будет smile.gif. Я вот иногда думаю, с ребенком хоть не зря не спишь, а так все впустую тратится smile.gif.

Yanchik, до такого, слава богу, редко доходит smile.gif.
PM
Top
Cher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Читатели
Сообщений: 3 116
Спасибок: 3
Пользователь №: 35
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Bruxelles





Цитата
А после семи месяцев?

я была в таком отчаянии, что решила "отселить" ребенка в другую комнату. Поставила возле нее кисель в бутылке, положила себе подушку на ухо, сама себе сказала, что буду спать, даже если ребенок кричит... И сразу заснула, очнулась, когда было уже 10 утра. Вскочила в ужасе, побежала в соседнюю комнату, а там моя Настена сидит в кроватке и играет с бутылкой, кисель был высосан. Я до сих пор подозреваю, что ей просто с нами не нравилось жить wink.gif
Цитата
мы живем в очень тихом жилом районе почти за городом, у нас и так вокруг дома тишина мертвая

Ты знаешь, она и от мертвой тишины помогает. Проверено. Попробуй, вдруг поможет? Подушку нужно шить не большую, плотно набив ватой советского образца, не синтетическую, а именно из хлопка.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nati
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Сладкоежка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 444
Спасибок: 0
Пользователь №: 545
Регистрация: 30.07.2004
Откуда: Бухарест





Cher
Цитата
Я до сих пор подозреваю, что ей просто с нами не нравилось жить

laugh.gif laugh.gif laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
Cher
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Читатели
Сообщений: 3 116
Спасибок: 3
Пользователь №: 35
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Bruxelles





Еще можно купить медвежонка, чтобы уютно было спать. Роль медвежонка у меня выполняет подушечка, которую мне подарила Златовласка. biggrin.gif Вся такая хорошенькая, с бусинками biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nati
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Сладкоежка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 444
Спасибок: 0
Пользователь №: 545
Регистрация: 30.07.2004
Откуда: Бухарест





Alina
Цитата
Я вот иногда думаю, с ребенком хоть не зря не спишь, а так все впустую тратится

Почему впустую? Ты же такие интересные вещи на форуме выкладываешь smile.gif !
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Nati, во-во, сижу в 4 утра в форуме, еду обсуждаю biggrin.gif.
PM
Top
Tanjuta
Цитировать сообщение




Unregistered














Да, уж, у меня проблем со сном нет, во сколько бы не легла - норму свою обязательно высплю 8-9 часов. Конечно если надо встать пораньше, стараюсь лечь, с расчётом поспать 8 часов, если посплю меньше - буду как разбитое корыто весь день.
Alina сочуйствую blink.gif
Top
Maniusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 814
Спасибок: 0
Пользователь №: 624
Регистрация: 12.08.2004
Откуда: Неизвестно





Alina
Морфей, бессовестный, ты где?
Я согласна с Tanjuta, сочувствую!
PM
Top
Little My
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 743
Спасибок: 0
Пользователь №: 120
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Девочки, сочувствую всем с бессоницей! Раньше у меня от работы стрессовой тоже была, и лучшим снотворным был фильм "Собака Баскервиллей", толи от того что часто смотрела (слушала), толи от того что скозь сон уже - я фильм наизусть помнила. Потом записала на 30 минутную аудио кассету и перед сном включала. На некоторых расслабляющая музыка или звуки природы действуют, а мне вот такой "ужастик" помогал smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Огнева
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
Спасибок: 0
Пользователь №: 308
Регистрация: 25.06.2004
Откуда: Неизвестно





А я вот отчитаться пришла сплю теперь с 11-12 ти ночи до 8 утра (супер чувствую прилив сил )) седня только исключение уже час с полоавиной ночи а я спать оч хочу но были с мужем на гонках(смотрели) и зашла почту проверить и покурить перед сном)
и решила отсчитаться
спасибо что посоветовали таблетки теперь уже почти три недели сплю нормально и уже без таблеток))
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Юлька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 917
Спасибок: 3
Пользователь №: 62
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Москва





Что делать если не можешь уснуть три ночи подряд до утра?

я слышала, что через три дня без сна человек умирает.
очевидно я живу за счет двух часов чуткого сна перед рассветом, но самочувствие не позволяет надеяться на лучшее - хожу вся разбитая.

Молоко теплое с медом и без, спиртное и колыбельное перепробованы и отвергнуты как бездействующие.

"Извените, люди добрые, что мы к вам обращаемся, сами мы того, не разберемся..." unsure.gif wink.gif smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kotovich
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 950
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 467
Регистрация: 6.12.2004
Откуда: Москва





Юлька
Знаю одно,нужна физ.нагрузка, и сон будет крепкий и хороший,ну конечно свежий воздух.
Я сама как засела за ком. так и перестала хорошо спать, да ещё и погода хуже некуда.Знаю одно,нужна физ
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ласка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 426
Спасибок: 0
Пользователь №: 678
Регистрация: 19.08.2004
Откуда: Санкт-Петербург





Юлька, может и банальный ответ, но к доктору наверное обратится стоит, пусть выпишет, что то успокоителное, у меня такое было на нервной почве, мне участковый фенозепам выписала, я пропила дней 10 и сон наладился. Желаю тебе хорошего сна smile.gif

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
pasha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 330
Спасибок: 1
Пользователь №: 1 319
Регистрация: 24.11.2004
Откуда: Торонто





Юлька
Я конечно придерживаюсь мнения, что народные средства борьбы с бессоницей хороши, но когда читаешь советы, то получается, что к бессонице нужно готовиться заранее типа набить подушку хмелевыми шишками и иметь пучок мяты под подушкой. А она проходит когда её не ждёшь поэтому обычно после пары ночей выпиваю таблеточку, только как правило половинную норму если дело сносно, а если уж совсем достатало, то как положено. Потому как на работу надо ходить и при этом на людей не бросаться или не уснуть за столом.
Причины могут быть разные и не всегда можно догадаться какие. Прямой зависимости нет. Я например последние годы очень плохо сплю в полнолуние.
И ещё таблетки беру успокаивающие, а не снотворное и стараюсь часа за три до сна не выяснять отношений с детьми. Нормально теплая ванна помогает.
А со спиртным у меня ерунда. Я засыпаю на пару часов, а потом всю ночь мучение. Поэтому почти не пью, особенно перед сном.
smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Юлька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 917
Спасибок: 3
Пользователь №: 62
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Москва





kotovich
Ласка
pasha

Спасибки за внимание, и за понимание smile.gif sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Трампампулька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 167
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 253
Регистрация: 17.11.2004
Откуда: Неизвестно





Юлька

Часто мучаюсь тем же - помогает только горячая ароматная ванна, со свечами, расслабляюсь, распариваюсь - засыпаю не успевая дойти до места назначения biggrin.gif Еще могу посоветовать пару капель валерьянки
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
Tinuviel
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 346
Спасибок: 0
Пользователь №: 759
Регистрация: 31.08.2004
Откуда: Неизвестно





Юлька
пробежка перед сном помогает.
а остальное уже все сказали..

хотя, ячто-то не доверяю я проблему бессонницы им. Искусственный сон+привыкание, зачем это надо? ((
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Юлька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 917
Спасибок: 3
Пользователь №: 62
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Москва





и все же...

может кто-нибудь еще что-нибудь подсказать?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olala
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 180
Спасибок: 0
Пользователь №: 310
Регистрация: 25.06.2004
Откуда: Неизвестно





Цитата
может кто-нибудь еще что-нибудь подсказать?
Может..хороший секс от души с любимым человеком .
PM
Top
Della
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 614
Регистрация: 18.12.2004
Откуда: Howell ,New Jersey





Девочки!(и мальчики)
не могу , не сплю нормально всю неделю,
шо делать? как с этим бороться?
25 у меня тест TOEFL вот думаю может быть я переживаю сильно
как расслабиться?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Юленька
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 085
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 210
Регистрация: 12.11.2004
Откуда: Новосибирск





Della
Наверняка это от переживаний. Я обычно перед экзаменами мучилась бессоницей. Помогала прогулка вечерняя или даже небольшая пробежка.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Liona
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Спасибок: 0
Пользователь №: 2 781
Регистрация: 6.04.2005
Откуда: Россия





Della Мне помогает теплая ванна и 2 чайные ложечки меда медленно рассосать вечером перед сном! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Pawel
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 554
Спасибок: 1
Пользователь №: 2 392
Регистрация: 27.02.2005
Откуда: глухая дерёвня





Лично я, когда мне не спится иду смотреть по телевизору идиотские мультфильмы. Сейчас по НТВ+ крутят по ночам каких-то полоумных бобров или сериал про рыб и мочалку. Это конечно, не самое умное занятие, но что еще делать, когда спать неохота?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Malaitikka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 274
Спасибок: 0
Пользователь №: 486
Регистрация: 21.07.2004
Откуда: Неизвестно





Я просыпаюсь на ночное кормление ребенка около 4 утра, кормлю его полусонная, спать хочу страшно, ложусь и не сплю около 1 - 1.5 часов. Встаю со звоном в голове, злая на саму себя... mad.gif
PM
Top
Della
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 614
Регистрация: 18.12.2004
Откуда: Howell ,New Jersey





привет вам всем полуношные!
опять двадцать пять, надо нверное побегать что ли перед сном,
ванну пробовала, физическую нагрузку,но мне кажется проблема в муже,
он такой шумный, кашляет, переворачивается, прочищает горло,и так все время
ох, как хочется его пихнуть,
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Pawel
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 554
Спасибок: 1
Пользователь №: 2 392
Регистрация: 27.02.2005
Откуда: глухая дерёвня





Днем, если иногда есть время, спать не получается. Очень уж орут попугаи.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Pawel
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 554
Спасибок: 1
Пользователь №: 2 392
Регистрация: 27.02.2005
Откуда: глухая дерёвня





Если вам не спится, примите слабительного. Вряд ли вы уснете, но вам по крайней мере будет чем заняться. пхехехе.
Или как следует поругайтесь с мужем/женой.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Pawel
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 554
Спасибок: 1
Пользователь №: 2 392
Регистрация: 27.02.2005
Откуда: глухая дерёвня





Цитата (Della @ 19.04.2005 - 04:24)
привет вам всем полуношные!
опять двадцать пять, надо нверное побегать что ли перед сном,
ванну пробовала, физическую нагрузку,но мне кажется проблема в муже,
он такой шумный, кашляет, переворачивается, прочищает горло,и так все время
ох, как хочется его пихнуть,

резиновую киянку (молоток) не пробовали? гыгыгы
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (4) 1 2 [3] 4  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0757 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>