Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:09 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	Лада, ерунда у тебя ещё всё в переди, вот откормишь свою красатульку...

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:09 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Vali Валь я думаю у Нары тоже в самом Шлекере фарш не продают. просто при Шлекере мясная лавка

Nara	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:09 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	QueenMary вау респект!!!!!!!!!!!!! А как?

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:10 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	Danilina там надо считьать количество углеводов, в инете полно инфы, погляди. Просто я ее знаю, у меня мама выбрала ее как образ жизни, она только с помощью ее сильно похудела, но я против этой диеты, т.к. считаю ее не здоровой

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:10 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Danilina Лад, а ты сколько весишь, если не секрет конечно?

Ina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:10 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	ekrainov Лена я тоже эту кремлевску не смогла, столько мяса сьесть я не в силах.

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:11 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	ekrainov все должно быть в меру. есть углеводы полезные и не очень. полезные-как раз в картошке,макаронах и рисе, а вот сладости-дело другое. углеводы из кухена и углеводы из картошки усваиваются организмом совершенно по-разному-равномерно и длительно у картошки и т.п. и очень быстро от сладостей. попоробуй действительно больше фруктов и овощей. кухен-табу. Это сообщение отредактировал QueenMary - 20.08.2007 - 01:15

Nara	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:11 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	ekrainov у нас в Шлекере в самом конце мясо, колбасы и все мясное, но на пакетике с товаром написано Шлекер

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:11 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	ekrainov Цитата безуглеводная, т.е. никаких мучных, картофеля, риса и т.д., зато мяса овощей и водки можно вдоволь Да , Лен, если там диета без конфет, то мне с горя тогда точно только налакаться и забыться!

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:12 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Nara 100 % как Валя-смотрела что и сколько ем и спорт. Причем не обязательно спортзал-я просто гуляла быстрым темпом.

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:12 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Ina вот и я Ин еще ни на одной диете долго не продержалась, только какую задумаю, мужу даже ничего не говорю, только по закупкам догадывается и говорит, так опять, это у нас уже болезнь.

Ina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:13 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	Это сообщение отредактировал Ina - 20.08.2007 - 01:58

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:14 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Danilina Лада, ты думаешь я не люблю конфеты, я просто перестала из покупать, а детям Gummibärchen, их я точно не ем, и ничего получается, только вес от этого все равно не падает

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:14 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	ekrainov Ой, уже к 66 кг.подбираюсь

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:14 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	Vali ну 3 килограмчика еще можно скинуть, попробуй недельку не есть после 6

Ina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:15 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	ekrainov Лена я так же начинаю каждый понедельник

Nara	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:15 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	QueenMary нет нужно взяться за себя

Ina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:15 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	Danilina Ну так у тебя нормальный вес.

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:18 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Nara если ты в своем весе чувсвуешь себя комфортно, отдышки нету при элементарных напрягах по типу "добежать до трамвая"-то не заморачивайся слишком сильно. Лишний вес-ни к чему, но и мучать себя тоже не дело. Это мое мнение. Если body-mass-index в норме-то тогда не заморачивайся. Это сообщение отредактировал QueenMary - 20.08.2007 - 01:20

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:18 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	Ina Цитата Ну так у тебя нормальный вес. нет, не при моём росте

jette	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:19 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 596 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 602 Регистрация: 28.07.2007 Откуда: Germany	приятно вас слущат все вы говорите толко о кг а рост та какой для меня бы например 56-58кг много было бы.

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:19 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	я накупила себе виатамин, мало ела, много пила. A в спортзале 30 мин на велосипеде, 30 мин на беговой дорожке, 30 мин на степпер, пулс под наблюдением, килограммы уходили только так

Nara	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:20 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	QueenMary по \индексу у меня 2 кг лишних, у меня никаких проблем нет но хочеться стройно выглядеть

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:20 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Danilina Лада, ты называешь это лишним весом? девушка не смешите меня

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:21 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Vali 100 %

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:21 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	Vali так держать!

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:22 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Nara у меня точно так же, давай нашу пару кг скинем

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:22 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	schokoledi Да вот же нужно опять за себя взяться

Nara	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:22 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	QueenMary давай!!!

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 01:23 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Nara Нар у вас какой-то особенный шлекер