schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:34 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	Nara понимаю, надо только очень верить, что эффект будет, и иметь огромное желание избавиться от выпадения, НАр, тебя наверное не слишком это волнует?

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:34 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	Ленусик, витамины+ела наполовину меньше и 3 раза в неделю спорт до седьмых потов

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:37 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Цитата витамины+ела наполовину меньше и 3 раза в неделю спорт до седьмых потов Это самый верный способ, причем если постоянно собой заниматься-то он и долго действующий, нету эффекта йо-йо. А против выпадения волос можно еще таблетки пивных дрожжей попить Некоторым помогают.

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:38 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Vali да я вроде тоже не много ем, а со спортом мы на вы лень нам, только обруч кручу, и то он сейчас тоже в отпуске

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:38 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	Нарочка, я как раз и скидывала на витаминах ну и спорт, всё что во время беременности наела, 8-9 кг за 3 месяца

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:39 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	Вот от пивных дрожжей меня как раз и разносило. Они еще для кожи и ногтей полезны.

Nara	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:39 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	schokoledi волнует Ален а что делать???? Я что только не делала!!! Знаешь сколько денег я на это потратила, не помогает

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:39 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	Марин, полностью с тобой согласна

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:39 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	Vali Молодец

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:40 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Цитата я вроде тоже не много ем а еще важно ЧТО ешь. в день человеку в общей сложности больше 40 гр жира не требуется, ну если ты конечно не ящики грузишь целыми днями

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:41 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Danilina Да у дрожжей есть этот недостаток

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:42 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	Nara тебе явно не хватает витамин, и кальция там, ты вообще еш рыбу, творог, яйца, что ты еш в большенстве своем?

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:42 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	schokoledi Алёна, да ты у нас тоже ещё какая молодец, выглядешь просто класс

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:43 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	А я принимаю капсулы от Schaebens- Haut und Haar, как кур, не всегда. Вроде неплохие.

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:43 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	QueenMary Марин а что ты имеешь в виду под жирами, масло сливочное и маргарины не ем, жарю все без масла, сковородки такие, а где еще они прячутся?

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:44 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	Vali Валь, молодец! Сила воли и дисциплинна железная! я за 4 мец. 13 кг. скинула, после первой беременности, до сих пор помню как ето тяжко было!

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:46 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	ekrainov в сыре, в ребрышках, фарше-да мало ли где. углеводы кстати тоже не особо способствуют похуданию, но они важны для организма. короче-все в меру. ешь больше фруктов и овощей, меньше мясо, а если мясо-то mager.

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:46 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	Vali спасибо, но я сильно не стараюсь, вот если б сталалась.....

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:47 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	Nara Нара, я еще принимала Kieselerde гель , брала его в Reformhaus . На вкус конечно не фонтан, но Wer schön sein will, muss leiden!

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:49 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	НАРА, я все таки настаиваю на витаминах, волосы просто так не лезут, тебе значит не хватает элементов определенных, а маска не зря из лука , ведь Минеральный состав лука включает 18 элементов питания, в том числе калий, фосфор, маг- 5 ний, кальций, сера, а также натрий и микроэлементы - йод и т.д.

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:49 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	А еще в пицце жира полно ( в основном из-за сыра. Лен, если ты не будешь больше 1500 калорий наедать-то и поправляться не будешь. А вот если есть какие-то проблемы с обменом веществ-то это другое дело, тогда в первую очередь надо это лечить, а потом и худеть. Это сообщение отредактировал QueenMary - 20.08.2007 - 00:52

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:50 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	Danilina Да, знаешь, мой муж думал у меня ничего не получтся, а я сказала как отрезала. Он "злодей" всё наблюдал за мной, дня 3, а потом начал ещё издеваться, "милая, может ты етого бы хотела покушаь или етого", а я ему етак гордо "сказала, нет отстань", так он в итоге очень гордился моими успехами и ещё всем рассказывал какaя у меня сила воли

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:51 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	schokoledi Цитата вот если б сталалась и чтоб от тебя осталось? сейчас ты выглядишь как куколка! Так, что не муч себя понапрасну.

QueenMary	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:51 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Да, лук для волос-хорошо, согласна. А еще чесночком протереть можно Но запах....

schokoledi	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:51 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 558 Спасибок: 0 Пользователь №: 8 230 Регистрация: 1.09.2006 Откуда: Дойчланд	ekrainov а кремлевку не пробовала?

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:53 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	QueenMary Марин сыр я тоже вообще не ем, мне кажется как раз с обменом веществ у меня не порядок. а как узнать, что с обменом. обязательно к врачу?

Vali	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:53 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 583 Спасибок: 0 Пользователь №: 555 Регистрация: 1.08.2004 Откуда: Deutschland	schokoledi Алён, а какой у тебя сейчас вес?

Nara	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:53 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	schokoledi да вот наверное нужно Danilina Kieselerde гель а что это?

ekrainov	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:53 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	schokoledi пробовала, 3 месяца в прошлом году перед рождеством, пока прянички и кухены не пошли, я до этого была к ним равнодушна, вернулись мои кг обратно

Danilina	Показать ссылку этой темы 20.08.2007 - 00:53 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	ValiМой тоже недо мной издевался когда я круги по парку нарезала! Вот они у нас злодеи!