Поиграем - Похудеем?

Milenchik А,ну 2000 - это сурьезная цифра Хотя, если ты себе считала необходимое количество калорий (знаешь,формулы есть),учитывая рост-вес-активность-наверняка для выживания тебе как раз столько и нужно.

Yanchik
Ой, Янка к нам бочком повернулась . Какая ж ты все же худэсенька .

Alina
Алинка,это всего лишь "бочок" моего лица А худэсенькой меня не назовешь.Наверное,пору уходить в похудательную тему,а то мы уже на 21 странице с тобой беседуем.Закроют вот-вот

говорите-говорите. Как раз под второй раунд вторая часть будет.

Блин, я от радости даже растерялась: не знаю, о чем говорить, пока возможность дают, а то вечно боюсь, что засоряю . Ян, давай быстрей придумай тему, пока Миленча разрешает .

Девчонки, как с вами классно!

Alina Алинч,классная попытка темы для разговора! Действительно,очень актуально Ну а ты-то как себя чувствуешь после Маями? Была ли нехватка физ.активности?

А я не в Майами была, а на мысе Канаверал, это ближе к Орландо. Я там даже один раз в спортзал сходила. А вообще, сознаюсь, в зал с прошлого года сходила всего раза 4, стыд мне и позор! Восхищаюсь Миленкиной целеустремленностью, лодыришша я...

А ты наберись храбрости и присоединись к нашим худеющим спортсменкам во втором забеге
Я хожу (гуляю по округам),занимаюсь 1-2 раза йогой(в зале) в неделю,иногда-работаю с отягощениями.Не напрягаюсь.
Скорее бы стало теплее и светлее по вечерам-можно много ходить на свежем воздухе.

Yanchik
А ты-ы-ы? Я б с удовольствием, только боюсь, что подсчет калорий заставит зацикливаться на еде еще больше. Это мы уже проходили, к сожалению.

Alina, Yanchik присоеденяйтесь!
Я вот на Миленчиковых кашках решила посидеть... вот два дня вытерпела - решила... подождет очищения... Вчера стояла ждала автобуса на остановке - холодно, голодно, вспомнилась статья о том как такая неудовлетворенность мешает худеть, и решила сократить дни каш. Сегодня вот с утра йогурт... ну и дальше по плану! А с игрой получилось что вроде бы хоть и не много скинула - зато вот более организованной в плане еды стала - ну и хоть начала ногами "дрыгать" иногда и пресс качать!!!
А калории считать - ну так я наоборот им радуюсь... хорошо (здорово) питалась - а посчитаю - О! Так я и молодец еще в плане калорий! В общем вы, девушки с этим делом давно дружите, так что что мне вам про это рассказывать :-)

marika
Не,боюсь я. Вы такие дисциплинированные-куда там мне(не скажу за Алину).Мысль о сокращении рациона уже сама по себе не позволяет мне худеть.А если при этом я активно начну заниматься-вообще толстею.

Но спасибо за предложение.

Н удавайте уже начинать 2-й забег!!! Я же ТАК старалась сегодня на шейпинге, а вчера - в тренажерном зале, и пешком ходила и что, все зря? Никто мне за это и 1 балл не даст ?

ТатьянаБ, а хто ж его знает?! Может хто балл-то и даст

Так. Пошла итоги подводить...