Правила форума Правила форума - всем ознакомиться!
Страницы: (3) 1 2 [3]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

>

Раннее облысение у мужчин

()

несмеяна
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 244
Спасибок: 0
Пользователь №: 206
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Германия, Erftstadt





coba53
вот это да! вот это смелость!!!!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQMSN
Top
coba53
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 583
Регистрация: 15.10.2005
Откуда: Неизвестно





Neta
Ой, здорово, хоть одна нашлась такая же "ненормальная" smile.gif
Расскажи пожалуйста подробнее, с каким прожежутком времени повторно сбривалась, сколько раз, делала ли маски какие-нибудь? И главное! какие после этого стали волосы???
Я уже скачала с интернета штук 15 разных масок для жирных волос и столько же всяких рекомендаций по мытью, ополаскиванию и тд и тп. Если кого интересует могу опубликовать.
Санка
несмеяна
спасибо!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Zoya
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Спасибок: 0
Пользователь №: 2 338
Регистрация: 23.02.2005
Откуда: Неизвестно





Спрашивала у парикмахеров - ни один не подтвердил "миф" о пользе бритья, к сожалению.. Если бы все было так просто!! Густота волос дается генетически и определяется густотой волосяных луковиц, а от бритья дополнительные луковицы не появляются..sad.gif ТАк что если для красоты - тады канешна (хоть я лично против того, чтоб это красотой назвать), а если густоты ради - тады зря все это...

Но все равно - успеха..
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Neta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 178
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 001
Регистрация: 30.11.2005
Откуда: Ukraine/Germany





Zoya
Никто ж не говорит, что если ты родилась тонковолосой блондинкой, то после бритья превратишься в пышнокудрую шатенку. Просто, если, волосы очень сильно выпадают - как минимум, для облегчения их лечения, лучше подстричься ультра-коротко, но можно и побриться...

coba53
я брилась, т.к. волосы бы всё раво выпали сами - после лекарственной терапии. Брилась всего три раза, но уже, конечно не помню, с какой интенсивностью - как появлялся пушок кое-где, так и сбривала.
И, между прочим, при том, что свои волосы у меня прямые как солома - новые выросли кудрявые, вот! smile.gif Естественно не навсегда - сантиметров 10 первых, потом состриглись, причём парикмахер говорил, что такое ощущение, что пережжёную химию состригает. Но это опять же - всё из-за лекарств.

И вот ещё - как-то в мужском журнале прочитала 10 самых распространённых сексуальных мужских фантазий, так вот на 3-месте - переспать с лысой женщиной tongue.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
coba53
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 583
Регистрация: 15.10.2005
Откуда: Неизвестно





Zoya
Я согласна с Нетой. Я не ожидаю никаких сверхестественных там эффектов. Просто думаю, надеюсь! что волосы отдохнут - раз, а два - маски легче делать. Вот ты говоришь парикмахеры мол ....говорят мол....А что они знают - твои парикмахеры? они стриглись налысо? или у них в день по два клиента налысо брились которые и приходят поделиться результатами? Я не понимаю как можно о чем-то говорить о чем не знаешь. Я еще могу послушать врачей - трихологов и т.д., они там научно обосновать как-то могут, но ПАРИКМАХЕРЫ, я не хочу никого обидеть конечно, но после 6 месяцев парикмахерских курсов вряд-ли можно знать о волосах больше чем обычный не "парикмахерный" человек. вот. Задело меня, я вобщем-то поэтому и тему эту затеяла потому что на всем Инете информации про постриг налысо нашла не много скажем так (тему на одном форуме 2001 года и то без продолжения). Я говорю о ЛИЧНОМ опыте, а не о советах парикмахеров. А насчет генетики это правда, если генетически заложену мужику быть лысому то хоть застригись налысо - не поможет. Но я ведь не об этом! Я - о выпадении волос вследствие всяких других причин - роды, грудное вскармливание...ну разное же бывает.
Neta
У тебя химиотерапия была? если не хочешь можешь не отвечать, я знаю что это трудно...
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Neta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 178
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 001
Регистрация: 30.11.2005
Откуда: Ukraine/Germany





coba53
Да, я около года лечилась в онкологии, прошло уже столько времени, что никаких неприятных ощущений разговоры на эту тему мне не доставляют, не переживай. smile.gif
Кстати, по поводу волос - от природы у меня очнь хорошие волосы, но после переезда в Германию (третий год мы здесь), сыпаться начали довольно сильно. Видимо повлияла смена воды-еды и пр. Не скажу, что занималась интенсивно лечением - из-за моей занятости и лени до масок руки не доходили, но вот масло чайного дерева в шампунь накапала. И результат довольно неплохой. Сначала исчезла перхоть, потом уменьшилась интенсивность выпадения (а то уже были мысли про побриться, чес-слово rolleyes.gif).
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
rachely
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 3 268
Спасибок: 3
Пользователь №: 4 812
Регистрация: 15.11.2005
Откуда: израиль





вот вы все про масочки biggrin.gif а витаминчики попить? ведь проблемы внешние, они как правило следствие внутренних wink.gif и кроме перемены климата, воды, еды может и недостаток витаминчиков проблемы сделать.

про парикмахеров - они изучают биологию строения волос и кожи головы! поэтому и говорят, что может помочь, а что нет.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Lvenka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 169
Спасибок: 0
Пользователь №: 33
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: UK/KG





Neta
ух ты! масло чайного дерева говоришь?:))
надо попробовать!

я тут дитю волосы лечила..капала в шампунь масло розмариновое..помогло.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQYahooMSN
Top
aleale
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 639
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 646
Регистрация: 5.07.2005
Откуда: BRD





Neta знает,что говорит!Подтверждаю!
А это просто так,улыбнуться...
знает,что говорит
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
coba53
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 583
Регистрация: 15.10.2005
Откуда: Неизвестно





aleale
smile.gif) я конечно далека от совершенства....но такая же улыбка на лице наблюдается. А вообще смахивает на фотошоп сильно.
Lvenka
Я маслами еще не пробовала, но маски делаю, правда вычитала маску....на основе горчицы....3-5 мин держать надо было....что вам сказать...побежала мыться сию секунду....жжет сильно, чистый горчичник получился.
rachely
А витаминчики пьем, с тех пор как забеременили пьем....регулярно. .... Про парикмахеров...повторяюсь - я никого не хочу обидеть, они конечно изучают там...все мы в школе изучали строение человеческого тела...а спроси сейчас любую - дак 50% строение женских половых органов толком не расскажут.

Это сообщение отредактировал coba53 - 20.12.2005 - 06:37
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Neta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 178
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 001
Регистрация: 30.11.2005
Откуда: Ukraine/Germany





Витаминчики эт тоже - не всегда хорошо. А то можно подкормить там чего-нить не то. Мне, лично врачи даже в их сторону смотреть не разрешают (не на все, конечно, но на основную массу). А казалось бы - ну что тут такого...
Так что лучше масочки или к доктору-специалисту.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователя
Top
aleale
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 639
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 646
Регистрация: 5.07.2005
Откуда: BRD





coba53
у тебя рецепт правильный с горчицей?С чаем и маслом?Мы делали,не сильно жжёт,так ,пощипывает терпимо...
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
coba53
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 583
Регистрация: 15.10.2005
Откуда: Неизвестно





aleale
С горчицей я нашла несколько вариантов:
1) 1 стол.л. развести в стакане воды. Нанести на 5-30 мин. Смыть простой водой и ополоснуть травяным настоем или подкисленой водой (с уксусом).....от этого варианта бегала смывать моментально...печет, наверно на волосы было бы легче а так на голую кожу...
2) 2 ст.л сухой горчицы раств. в небол. кол-ве горячей воды. Помешивая постепенно добавить 1 л горячей воды. Этим раствором голову мыть без мыла. Смыть простой водой. (после 1-го варианта это не пробовала)
3) после масок содержащих чеснок чтобы не оставался запах маски хорошо смывать раствором горчицы (это пробовала...терпимо), потом простой водой обязательно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
coba53
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 583
Регистрация: 15.10.2005
Откуда: Неизвестно





Lvenka
Травы и эфирные масла для разных типов волос
- Жирные волосы и кожа головы Лавровый лист, календула, лопух, ромашка, хвощ, крапива, лимонная трава, мята, тимьян Базилик, бергамот, лопух, календула, кедр, ромашка, кипарис, эвкалипт, герань, можжевельник, лаванда, лимонная трава, апельсин, мята перечная, роза, розмарин, шалфей, тимьян, иланг-иланг
- Темные волосы (для усиления цвета) Розмарин, шалфей, черный чай
- Рыжие волосы (для усиления цвета) Хна, шафран (медные оттенки), сандаловое дерево (красновато-коричневые оттенки)
Готовые эфирные масла
для ухода за волосами и кожей головы


Для мытья волос в средство для мытья (шампунь, яичный желток, ржаной хлеб и т.д.) добавляется рекомендуемое количество эфирного масла (соблюдая дозировку!). Хорошо перемешанная смесь наносится на волосы, после чего проводится 2-3 минутный массаж головы; затем тщательно промывается водой. Доза дана на среднюю длину волос. Избегать попадания в глаза!

Для ополаскивания волос в 500 мл воды (лучше кипяченой) комнатной или чуть теплее температуры добавляется указанное количество масел. Полоскасние производится избегая попадания в глаза.

Для масок на основе транспортных масел используйте: к 10г предложенного транспортного масла, предварительно отлитого в небольшую, герметически закрывающуюся емкость, добавьте нужные эфирные масла, сторого соблюдая дозировки, и тщательно перемешайте. Обогащенное масло сразу готово к употреблению. Применять 2-3 раза в неделю.

Приведенные рецепты даны по принципу или-или (используйте только одну строчку в рецепте)
Жирные волосы
• Обогащение шампуней, бальзамов, яичного желтка и других средств для ухода.
Грейпфрут 4к + Каяпут 4к
Бергамот 4к + Лимон 3к
Кедр 3к + Розмарин 3к
Чабрец 4к + Лимон 3к

Это сообщение отредактировал coba53 - 22.12.2005 - 22:09
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
coba53
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 583
Регистрация: 15.10.2005
Откуда: Неизвестно





Кто знает что такое каяпут? как по английски или латыни будет? спасибо
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
aleale
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 639
Спасибок: 0
Пользователь №: 3 646
Регистрация: 5.07.2005
Откуда: BRD





coba53
вот ещё один рецепт
Маска для укрепления волос и от перхоти.
- 25 г чайной заварки (2 ст.л.),
- 3/4 стакана кипятка, Заварить чай в кипятке на 10 минут, процедить.
- 1 желток,
- 2 ст.л.сухой горчицы,
- 1-2 ст.л. раст. масла(не обязательно).
Смешать крепкий чай с остальными ингредиентами, хорошо перемешать и втереть в корни волос. На голову одеть пакет или специальную шапочку, завязать платком или полотенцем, оставить маску на 30 минут. Затем смыть маску и вымыть с шампунью. Если масло не добавлять, то можно обойтись без шампуни. Но без масла горчица очень печёт.
Если лечить волосы, то нужно делать эту маску через 2 дня на 3-ий, а для профилактики - перед мытьём головы. Маска очень эффективная, волосы хорошо укрепляются, быстро растут, становятся блестящими и шелковистыми.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQ
Top
coba53
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 56
Спасибок: 0
Пользователь №: 4 583
Регистрация: 15.10.2005
Откуда: Неизвестно





aleale
спасибо, обязательно сделаю!
только что смыла интересную маску: 100г измельченной петрушки + 1 ч.л. водки + 2 ч.л. касторового масла. На 30 мин и смыть. причем смывала с добавлением эфирных масел как рекомендовано....
Вот мне интересно...можно ли маски на голову делать с разными кремами, масками и скрабами для жирной кожи лица?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
m2602
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 256
Спасибок: 2
Пользователь №: 5 606
Регистрация: 25.01.2006
Откуда: hamburg





ой девочки, ну вы самое больное место затронули. у меня волосы густые и нормальные были, но потом стала лысеть очень медленно и методично. была у врачей разных и моя домашний доктор сказал что это гормональное нарушение, исследование и анализы выльются в 1000 евро (не шуточные деньги), а лекарства ещё больше. посоветовала пить таблетки биотин долго и постоянно. он продаётся теперь в любом дешёвом магазине. брилась налысо 1 раз и маму свою брила. ощущение классное. я бы и сейчас побрилась, но у меня очень низкий лоб и тёмные волосы, поэтому лысина очень видна и некрасиво. удачи вашим волосикам.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяAOLYahoo
Top
Lanfir
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 935
Регистрация: 25.02.2006
Откуда: Estonia





Когда я приехала в Индию, то волосы тоже начали жутко выпадать.
Волосы могут выпадать из-за перемены места жительства, после родов, как я вычитала.
Я начала пить витамины и раза 2 в неделю намазываю голову маслом (аюрведическое, из амлы) на целый день. Пока, ттт, выпадают меньше...
PM
Top
strela
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 979
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 035
Регистрация: 2.12.2005
Откуда: Киев





С детства у менчя были длинные волосы - умаялась я с ними и так хотела коротко постричься! В институте, когда я оказалась далеко от мамы, первым делом я заполучила стрижку "под мальчика"... очень долго ходила с такой причёхой... А теперь вот отросли мои волосы, ниже лопаток - и ни за что теперь не состригу!
Все время, пока они отрастали, я красила их хной в рыжий цвет, практически каждую неделю делала маску из хны (часа по три держала). Это не передать, что с волосами случилось! Блестят, не жирнеют, не путаются, не электризуются - все подружки балдеют (это серьёзно, без преувеличения))) Когда меня тянуло на более темные тона, мешала хну с басмой в пропорции 1:3.
Для моих волос лучше средства пока не встречала... rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Ларка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 945
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 421
Регистрация: 9.01.2006
Откуда: Москва





strela Я тоже пользуюсь хной вот уже лет 5, мне нравится, волосы блестят, цвет красивый. Каждый раз перед применением, мешаю в разных пропорциях хну и басму, получается очень красивый цвет волос. Однажды, когда я пришла в парикмахерскую, мастера долго меня расспрашивали, чем я крашусь, даже волосы нюхали. blink.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lanfir
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 935
Регистрация: 25.02.2006
Откуда: Estonia





А я боюсь, что мои волосы после хны приобретут какой-нибудь жутко красный цвет. smile.gif Как-то с детства внушение от мамы осталось. unsure.gif
PM
Top
m2602
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 256
Спасибок: 2
Пользователь №: 5 606
Регистрация: 25.01.2006
Откуда: hamburg





всё, девчонки, отправила мужа за станками в магазин и иду мыть волосы с чайным деревом. через часа 2 буду лысая как яичко. кто ещё хочет? аууу!!!
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяAOLYahoo
Top
strela
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 979
Спасибок: 1
Пользователь №: 5 035
Регистрация: 2.12.2005
Откуда: Киев





m2602
blink.gif решилась?!?
ты же напиши, что получилось! smile.gif
вот это сме-е-е-елость!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
m2602
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 256
Спасибок: 2
Пользователь №: 5 606
Регистрация: 25.01.2006
Откуда: hamburg





strelaну вроде бы ничего получилось. правда после этой процедуры пришлось делать уборку. мужу даже понравилось. только надо на солнышко, а то голова сильно белая по сравнению с лицом. ребёнок пришёл с садика и немного испугался, но сейчас уже всё нормально. стильно даже как-то получается.
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяAOLYahoo
Top
Вероника
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 183
Спасибок: 0
Пользователь №: 289
Регистрация: 23.06.2004
Откуда: Канада





Девочки, от жирной кожи, прыщей и жирных волос есть очень простой (но и очень сложный...) способ: ВООБЩЕ не есть рафинированный (коричневый тоже) сахар ни в каком виде. Лично знакома с людьми, которые благодаря этому избавились от акнэ (после долгих пробежек по дерматологам и косметологам) и очень оздоровили волосы. Попробуйте, первые результаты будут уже через две-три недели.

Это сообщение отредактировал Вероника - 14.03.2006 - 23:14
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lvenka
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 169
Спасибок: 0
Пользователь №: 33
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: UK/KG





Вероника
точно
его можно заменить на фруктозу...
PMПисьмо на e-mail пользователюСайт пользователяICQYahooMSN
Top
Яринка
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108
Спасибок: 0
Пользователь №: 5 144
Регистрация: 14.12.2005
Откуда: Неизвестно





Во первых всем болшой привет, не могла почитать Ваших сообсщений, были проблемы с компьютером, вот теперь читаю в удоволствие, ребенок говорит: мама дорвалась до компьютера. С вами и посмеятса можно и интиресно так.

Вероника

а сахар в тортах и вареньях тоже считаетса? Редко какой десерт можно приготовит без сахара, так выходит - отказаться от сладкого?

Хочу рассказать о моем опыте с волосами.
У меня так же жирные волосы, мне помогает только одно средство, мою обучнум шампунем ( подходясчий есчо не нашла), но опаласкиваю отваром трав - волосы держатся три дна ( я имеу в виду чистыми). Перхоть пропала как толко стала использовать это средство, а пользуюсь им уже больше 10 лет. Парекмахер говорила, что волосы вуглядят здоровыми.
Но вот недавно заинтересовал меня вопрос седины, есть ли какое средство борбы с ней. Нашла маску с чесноком. Когда никого не было дома, сделала маску, пекло но терпимо, я про себя думаю, ну наверно действует. К приходу ребенка со школы волосу уже були помыты, ребенок как только переступил порог говорит: ой мам ты что-то вкусненькое приготовила? Но ничего, пошли мы делать уроки, примерно через пол часа мы оба захотели нестерпимо кушат, побежали готовить на кухну хот что-нибудь пожевать аппетит бул звериный. Вечером пришол муж. после приветного поцелуя говорит : не говори что ты делала маску с чесноком? Он чеснок не лубит совсем, так вот в те дни я выяснила до какой степени он не лубит чеснок. Запах сохранилса на очень долго. Мне до сих пор смешно как я вспоминаю ту маску. Надеюсь вы тоже улыбнулись.
Вообсще я к маскам отношусь очень хорошо, все время их использую но дла лица, последний хит это авокадо, подходит дла всех типов кожи, проверено, не толко мной, если кто-то заинтересуется могу написать состав.

Всего наилучшего

Яринка
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Вероника
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 183
Спасибок: 0
Пользователь №: 289
Регистрация: 23.06.2004
Откуда: Канада





На фруктозу заменять можно и нужно, я с фруктозой и пироги пеку, и кремы взбиваю - во вкусе отличия не замечается особого, зато совесть чиста, что ем всё правильное.
Отсутствие сахара - полное и абсолютное, только тогда будет эффект: никаких варений и прочего. Рафинированный сахар жутко не дружит с нормальным гормональным фоном, из-за него гормоны "дуреют", вызывая всякие гадостные эффекты на коже (а у детей - гиперактивность).
Заменить привычное сладкое можно фруктами (в том числе сухими), ягодами, изюмом. И цвет кожи через три недели изменится к лучшему.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
2 Пользователей читают эту тему (2 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (3) 1 2 [3]  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0160 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>