Страницы: (20) « Первая ... 18 19 [20]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Поиграем-Похудеем - 2

(2 тур (14 февраля - 06 марта))

ТатьянаБ
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Болтушка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 964
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 014
Регистрация: 5.10.2004
Откуда: КИЕВ





Isabel
lenamoss
Девочки, я тоже тихо сам с собою с 14-го... Что бы форму не потерять и влиться в ряды худеющих с достойными параметрами laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lyubov
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 302
Спасибок: 10
Пользователь №: 25
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Краснодар, Россия





Milenchik
меня тоже запиши, а пока эту неделю, как девочки, сама с собою попробую. biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Aliya
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 231
Спасибок: 0
Пользователь №: 131
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Неизвестно





Milenchik и меня запиши wink.gif .
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kiwi
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 513
Спасибок: 0
Пользователь №: 16
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Zealand





С большим опозданием, но делюсь своими результатами. В принципе, он один, и как раз такой, как я хотела. Усохли бёдра на 2 см, а более мне и не надо.

Приветствую всех втянувшихся в новый заплыв. Я, увы, понаблюдаю со стороны.

Milenchik
Капитан, капитан, подсоветуй. Как в домашних условиях подкачать трицепсы? Может. знаешь какие-нибудь упражнения.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Лучше поздно чем никогда? biggrin.gif
Ну тогда результаты игры, закончившейся 2 недели назад.

Это результаты третьей недели:

Лани:
Nadiya - 36
olesya - 79
belochka - 42
Vredina - 54
ТатьянаБ - 56
kiwi - 36
Annushka100 - 40
Aliya - 35
Итого: 378

Газели:
Milenchik - 42
lenamoss - 46
marika - 4
PovarPetrovich - 3
Lena22 - 43
Alexandra - 42
Njurka - 15
Итого: 195

Лидер неделu - команда ланей. Поздравляем!

По индивидуальным результатам в тройку лидеров неделu вышли:
1. olesya (79)
2. ТатьянаБ (56)
3. Vredina (54)



По результатам всей игры победителем вышла команда Ланей (1623)
Газели заработали 1268 баллов
Тройка победителей:
Olesya
Kiwi
Marika


Хоть и с запозданием но поздравляю победителей.
Берегите и улучшайте достигнутое!
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
lenamoss
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 362
Спасибок: 0
Пользователь №: 785
Регистрация: 4.09.2004
Откуда: Неизвестно





Спасибо Мил за результаты. Ну как, мы начинаем с понедельника?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
ТатьянаБ
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Болтушка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 964
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 014
Регистрация: 5.10.2004
Откуда: КИЕВ





Milenchik Пасиб огромный за медаль tongue.gif !
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
kiwi
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 513
Спасибок: 0
Пользователь №: 16
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Zealand





Milenchik Мила, а мой вопрос не увидела? huh.gif Придётся остаться вя-я-я-ялой и хи-и-и-и-илой sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





Я вот тоже хотела бы спросить...

Так что? Завтра в бой?!

Только я покапитаню со скамьи болельщиков smile.gif Или мне в игру? Как скажете? Без меня повоюете еще?
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





kiwi я знаю уже что тебе делать, но пока не нашла как его правильно написать.
Вкратце - руками на скамеечку опираешься (спиной к скамеечке), и за счет мышц рук опускаешься вниз и поднимаешься. Работают и плечи, и трицепцы и даже бицепс.

А гантель случайно дома нет?
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
lenamoss
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 362
Спасибок: 0
Пользователь №: 785
Регистрация: 4.09.2004
Откуда: Неизвестно





Я готова к бою.

Milenchik Ну ты смотри сама, по мне ты главное руководи
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Olja
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 787
Спасибок: 5
Пользователь №: 122
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Estonia





Milenchik в бой в бой! в бой - 2в бой - 3
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
ТатьянаБ
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Болтушка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 964
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 014
Регистрация: 5.10.2004
Откуда: КИЕВ





Эх, хотела кашу гречневую съесть, но коль уж прозвучала команда "Приготовиться к бою!", то съем яблочко.
Milenchik Ты смотри как удобнее - учавствовать или нет, только не бросай.

Мы бедные овечки,
Никто нас не пасет
Мы таем, словно свечки
Ну кто же нас спасет?
Спасите несчастных ове-е-е-чек laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Лена22
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 535
Спасибок: 0
Пользователь №: 510
Регистрация: 25.07.2004
Откуда: Москва





Надеюсь наш бой пройдет без жертв laugh.gif

------------
И вечный бой! Покой нам только снится
Сквозь кровь и пыль...
Летит, летит степная кобылица
И мнет ковыль...

И нет конца! Мелькают версты, кручи...
Останови!
Идут, идут испуганные тучи,
Закат в крови!
Закат в крови! Из сердца кровь струится!
Плачь, сердце, плачь...
Покоя нет! Степная кобылица
Несется вскачь!
---------------

А. Блок "На поле Куликовом"
PMПисьмо на e-mail пользователюICQMSN
Top
Olegovna
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 472
Спасибок: 0
Пользователь №: 229
Регистрация: 19.06.2004
Откуда: Канада





Я тоже очень готова. Занимаюсь . но что то после зимы никак не могу раскачаться.
как увидела фотографии Дельфинчика - обалдела smile.gif ( в хорошем смысле), ну просто другой человек.


Milenchik присутствуй в любом виде. Нам твоя энергетика очень нужна.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Alexandra
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 701
Спасибок: 2
Пользователь №: 55
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Германия Нюрнберг-Москва





Меня не забудте laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
kiwi
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 513
Спасибок: 0
Пользователь №: 16
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Zealand





Milenchik
Спасибо, поняла. Гантели есть и штанга. И ещё Totas gym. Просто мне твои упражнения уж дюже понравились.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (20) « Первая ... 18 19 [20]  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0574 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>