Страницы: (21) « Первая ... 19 20 [21]  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Поиграем - Похудеем?

(старт - 18 января!)

Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Milenchik А,ну 2000 - это сурьезная цифра wink.gif Хотя, если ты себе считала необходимое количество калорий (знаешь,формулы есть),учитывая рост-вес-активность-наверняка для выживания тебе как раз столько и нужно.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Yanchik
Ой, Янка к нам бочком повернулась smile.gif. Какая ж ты все же худэсенька smile.gif.
PM
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Alina
Алинка,это всего лишь "бочок" моего лица biggrin.gif А худэсенькой меня не назовешь.Наверное,пору уходить в похудательную тему,а то мы уже на 21 странице с тобой беседуем.Закроют вот-вот
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





говорите-говорите. Как раз под второй раунд вторая часть будет.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Блин, я от радости даже растерялась: не знаю, о чем говорить, пока возможность дают, а то вечно боюсь, что засоряю biggrin.gif. Ян, давай быстрей придумай тему, пока Миленча разрешает biggrin.gif.

Девчонки, как с вами классно! smile.gif
PM
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Цитата
Девчонки, как с вами классно!

Alina Алинч,классная попытка темы для разговора! Действительно,очень актуально smile.gif Ну а ты-то как себя чувствуешь после Маями? Была ли нехватка физ.активности?
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





А я не в Майами была, а на мысе Канаверал, это ближе к Орландо. Я там даже один раз в спортзал сходила. А вообще, сознаюсь, в зал с прошлого года сходила всего раза 4, стыд мне и позор! Восхищаюсь Миленкиной целеустремленностью, лодыришша я...
PM
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





А ты наберись храбрости и присоединись к нашим худеющим спортсменкам во втором забеге tongue.gif
Я хожу (гуляю по округам),занимаюсь 1-2 раза йогой(в зале) в неделю,иногда-работаю с отягощениями.Не напрягаюсь.
Скорее бы стало теплее и светлее по вечерам-можно много ходить на свежем воздухе.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Alina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 283
Спасибок: 4
Пользователь №: 8
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Yanchik
А ты-ы-ы? Я б с удовольствием, только боюсь, что подсчет калорий заставит зацикливаться на еде еще больше. Это мы уже проходили, к сожалению.
PM
Top
marika
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 317
Спасибок: 0
Пользователь №: 320
Регистрация: 28.06.2004
Откуда: Сша





Alina, Yanchik присоеденяйтесь!
Я вот на Миленчиковых кашках решила посидеть... вот два дня вытерпела - решила... подождет очищения... Вчера стояла ждала автобуса на остановке - холодно, голодно, вспомнилась статья о том как такая неудовлетворенность мешает худеть, и решила сократить дни каш. Сегодня вот с утра йогурт... ну и дальше по плану! А с игрой получилось что вроде бы хоть и не много скинула - зато вот более организованной в плане еды стала - ну и хоть начала ногами "дрыгать" иногда и пресс качать!!! smile.gif
А калории считать - ну так я наоборот им радуюсь... хорошо (здорово) питалась - а посчитаю - О! Так я и молодец еще в плане калорий! В общем вы, девушки с этим делом давно дружите, так что что мне вам про это рассказывать :-)

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Yanchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 334
Спасибок: 0
Пользователь №: 137
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: WA,USA





Цитата
Alina, Yanchik присоеденяйтесь!

marika
Не,боюсь я. Вы такие дисциплинированные-куда там мне(не скажу за Алину).Мысль о сокращении рациона уже сама по себе не позволяет мне худеть.А если при этом я активно начну заниматься-вообще толстею. smile.gif

Но спасибо за предложение.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
ТатьянаБ
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Болтушка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 964
Спасибок: 0
Пользователь №: 1 014
Регистрация: 5.10.2004
Откуда: КИЕВ





Н удавайте уже начинать 2-й забег!!! Я же ТАК старалась сегодня на шейпинге, а вчера - в тренажерном зале, и пешком ходила и что, все зря? Никто мне за это и 1 балл не даст laugh.gif ?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Milenchik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 606
Спасибок: 2
Пользователь №: 462
Регистрация: 18.07.2004
Откуда: Kiev-New York





ТатьянаБ, а хто ж его знает?! Может хто балл-то и даст smile.gif

Так. Пошла итоги подводить...
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (21) « Первая ... 19 20 [21]  Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0655 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>