Страницы: (21) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Подготовка к зачатию

()

Alexandra
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 701
Спасибок: 2
Пользователь №: 55
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Германия Нюрнберг-Москва





Цитата
У меня никого рядом не было, когда Ева родилась. Приехав из роддома, я целый вечер проплакала - ведь я даже не знала, что с такой крохой делать, как кормить и как купать... До родов перечитала кучу книг, но как выяснилось, там было столько глупостей  ! Ничего, глаза боятся - руки делают. Это ведь мой ребенок, кто кроме меня может знать, что ей нужно?



Вот и я с первым также проплакала всю ночь, он орет а я не знаю что делать. Покормила, сухой, покачала, а он орет. До утра я промучилась, потом позвала родителей. мой пип что о там сделала, ребенок покакал и уснул, а я все ночь ревела. biggrin.gif biggrin.gif . А после этого все как по маслу пошло. Правильно Аннушка говорит, ребенок то мой. biggrin.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Lucjonok
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 626
Спасибок: 0
Пользователь №: 68
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: LV





Ксюша, и я одна с ребенком. И справляюсь. Единственный раз когда у меня ребеночка взяли, через несколько минут после родов, взвесить и т.д. И все, дальше сама. Когда твой ребенок родится, ты будешь знать что с ним делать, и страха такого не будет. Мой Дариус говорит, что переживал, а я веду себя так, как будто это мой третий ребенок smile.gif Конечно я и книги читаю и подруг спрашиваю, в интернете куча информации, и первые дни медсестра должна наблюдать.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Девочки, спасибо. Подобные примеры действуют на меня ободряюще. Я тоже сейчас читаю кучу всякой литературы, но у меня такое ощущение, что ничего от прочитанного в голове не остается. Правда, подруга мне говорила, что и у нее было так же, а как только родился ребенок, так полученные знания вдруг стали всплывать в голове сами собой. А я все равно боюсь, что вдруг у меня так ничего и не всплывет? unsure.gif Больше всего боюсь также, что если ребенок вдруг заболеет, то я не буду знать что делать, а такие вещи всегда как назло происходят поздно ночью, а я ночами совсем одна, так как муж работает по ночам и домой приходит утром, а я вообще жуткая паникерша. Уф! Иногда также больное воображение подсовывает такие картины, как например, ребенок и рядом с ним я, ребенок орет заливается, а я не знаю что делать, и тут на меня направляется гневно указующий чей-то перст и возглас: "И это называется мать!". Кошмар! ph34r.gif
И еще у нас нянечки на дому не посещают, в роддом кладут на 3 дня (при нормальных родах) и только за эти 3 дня мне что-то в больнице покажут и научат.
У меня уже по этому поводу такие бредовые идеи возникают, чтобы распечатать и развесить по стенам листы с советами на всевозможные случаи, чтобы по книгам не рыскать, ну например, что делать если ребенок кашляет, если поперхнулся, если то, если се...Все надо мной смеются, когда я рассказываю о своих подобных идеях smile.gif
PMICQYahoo
Top
Janochka
Цитировать сообщение




Unregistered














Ksyu Не переживай, всё будет хорошо.
Жаль, что Латвия далеко, я бы к тебе на патронажи приходила. smile.gif
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Janochka
Эх, тогда бы я заранее не боялась бы smile.gif
PMICQYahoo
Top
Nusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 490
Спасибок: 0
Пользователь №: 416
Регистрация: 12.07.2004
Откуда: Россия





Ksyu
Самое главное после родов-наладить КОРМЛЕНИЕ ,новорожденный плачет только от голода,даже в мокрых пелёнках,а если будешь пользоваться памперсами-и этот вопрос отпадёт.Не мучайся,если сразу не будет много молока-докармливай смесью,их сей час большой выбор,постепенно количество молока увеличится.Но если и молока не будет-ничего страшного,корми смесью адаптированной,миллионы на них выросли До1-1,5 месяцев ребёнок только спит и ест,это потом начинаются колики
Я с первым принимала помощь от мамы,но для ребёнка лучше когда поменьше вокруг советчиков и консультантов,лучше нагрузить родственников хозяйственными проблемами
В интернете много полезной информации,конечно много и бреда.Рекомендую сайтhttp://komarovskiy.vostok.net/,на любой вопрос,посланный доктору-приходит ответ.знаю людей которые общались с ним в прямом эфире-конечно это заслуга их личного обояния,а не правило
На материнство.ру есть доктор-неонатолог,которая даёт очень толковые рекомендации по питанию
Ну а вопросы одежек,ватных палочек,средств для купания-постепенно решатся
Ещё ребёнка надо купать -самое простое-налил воды ,хоть в тазик,главное чистый-вот и вся премудрость.Плюс свежий воздух-это у всех по разному.Сел с коляской на лавку в парке-и дремли ,пока он дрыхнет
PM
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Nusha
Спасибо! Я почитаю все рекомендованные сайты.
Кстати, насчет воздуха - это еще одна моя заморочка. Пока думаю, как я буду устраивать. Дело в том, что в местные парки я пока без мужа ходить не решалась, поскольку их зачастую бездомные используют для жилья. Мы с мужем ходим на пешие прогулки вместе. А дома у меня такая проблема: у нас 2 комнаты, причем окно есть только в одной - в спальне, а первая комната (офис) без окон - в нее вход с лестничной площадки. Детскую кроватку возможно разместить только в спальне, но муж спит в спальне до 3 часов дня и окна там все это время занавешены. Я иногда просто вешаюсь от отсутствия дневного света. Балкончик у нас махонький, но все равно в скорейшем времени хочу его оборудовать - посадить цветы и поставить складной удобный стульчик для сидения. Еще есть крыша, но она принадлежит свекру и он ее запирает и никому не дает ключ, а то можно было бы гулять на крыше. Вот в данный момент меня волнуют еще проблемы - как и где укладывать ребенка и как с ним гулять? Плюс еще необходимо обеспечивать мужу полноценный сон, а то иначе он совсем от ночной работы свалится.
PMICQYahoo
Top
Nusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 490
Спасибок: 0
Пользователь №: 416
Регистрация: 12.07.2004
Откуда: Россия





Ksyu
на балконе-самое то,срочно читай сайт Комаровского-там у него есть несколько ОООчень хороших книг-и всё тебе станет ясно
Ну ребёнок тоже спит много ,будут спать вместе smile.gif
Для получения порции ультрафиолета-вынесешь на балкон малявку ,для профилактики рахита солнца ему хватит 15 минут в день
Пожалуйста,посмотри какие смеси у вас продаются,напиши,если не сложно? smile.gif
http://komarovskiy.vostok.net/cont_book3.html-срочно начинай читать.потом не будет времени
PM
Top
Ksiusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Спасибок: 0
Пользователь №: 196
Регистрация: 17.06.2004
Откуда: Germany(Darmstadt)





Напишу свои советы, может повторюсь, ну да ладно.
Моя первые месяцы кричала только от голода (какашки ц памперсе нам были не важны), и ела за троих (за первый месиас 5 см и 2,3 кг прибавки), поетому не смотри на нормы, если ребенок голоден, то по-фиг расписание, или нормы. Ребенок сам знает сколько ему нужно.
Обязательно заранее купи бутылочку и смесь (на всякий пожарный) Беднее на пару Евро не станешь, а вот если молока не будеет или мало, у тебя не будет проблем докормить.
Хотя я за грудное кормление. У меня молоко прибыло на 4 день, я все 4 дня прикладывала к груди, дитенок энергично сосал, потом кричал, потом получал порцию смеси,кушал и засыпал.
Каждой крудью я кормила по 20 мин, чередуя. Если в одно кормление 1- Левая,2-правая, то следуюшее 1-правая, 2-левая.
Памперс меняла "между грудями". До - не поменяешь, ребетенок голоден, а после он покушает и засыпает.Будить, менять памперс, потом опять укачивать. Между удобнее: однои покормила, памперс, второи кормишь.

Тминный(фенхель или специальный чай для кормиащих матерей) вызывает увеличение молока
Мятный чай способствует уменьшению молока.

В первые дни после прибытия молока не увлекайся чаями, так как молока может быть больше чем ребенку надо(потом урегулируется).
Ни в коем случае не сцеживай!!! Молоко вырабатывается "по требованию" (скольно нужно ребенку). Чем больше сцеживаешь, тем больше молока, ребенок все не выпивает,в результате застой.
Если у тебя застой молока (пока не мастит, а просто закупорка канала, не помну как по-научному ). Симптомы: камменная грудь, покраснение груди, возможна температура до 40 (это по своему опыту у меня 39,6 была).
Начинай кормить с больной груди (не бойся ребенку молоко можно, там нет гноя или еще какой бяки).
Старайся положить ребенка так, чтобы нижняя челюсть была там где покраснела грудь( слева или сверху, например).
После кормления тут рекомендуют накладывать творог на грудь(комнатной температуры), пей мятный чай. Не переутомляйся, больше отдыхай. Если ребенок не может высосать все собравшиеся молоко, пробуй сцеживать(обязательно!!! как только канал "разкупорится"- начнется улучшение).Если температура увеличивается, иди к врачу (мне пенецилин выписали, а то совсем плохо было).

Купи електронный термометер (есть в виде соски, но мы соску не любим, поетому меряем в попе), Если дите горячее, померяй температуру. Ребенок пока плохо контролирует температуру, поетому При жаркой погоде, у него может быть слегка повышена темпаратура (не страшно, просто сними немного одежды).

Купать, мы не купали пока не отпал пупок, только протирала мокрой тряпочкой. А купать на сложно, так как купать там особенно нечего,на одной руке держишь, а муж пытается помыть все складочки. Достаточно купать раз в неделю, ну если жарко, может чаще. Периодически (1 раз в 1, 2 дня ) протирать тряпочкой все складочки)
Детишки бояться открытого пространства (у мамы в животике не много места было, а там было хорошо и спокойно). Поетому можно мыть завенув в пеленку (положть на пеленку,а дитишка сама ручкаму пеленку схватит), так им спокойнее.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksiusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Спасибок: 0
Пользователь №: 196
Регистрация: 17.06.2004
Откуда: Germany(Darmstadt)





Я ребенку давала тминный чай (по 2 чайные ложки перед едой), поетому с животиком у нас проблем практически не было. Чай фирмы Nestle, специально для грудных младенцев.
А так особенных проблем не было , и не страшно совсем, хотиа первые дни боялась ужасно (мне тоже никто не помогал). Хотя нет очень помогла приходящиая акушерка
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Janochka
Цитировать сообщение




Unregistered














Ksyu Ксюш, а на когда тебе "назначено" рожать? smile.gif
Top
Ksiusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Дегустатор
*

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 42
Спасибок: 0
Пользователь №: 196
Регистрация: 17.06.2004
Откуда: Germany(Darmstadt)





А насчет того что одна по ночам, то особо не переживай, муж после родов не особо ночью нужен.
Ребенок начал просыпатьша, ты ему молочка теплого, и он опять спит. Одной даже удобнее на кровати кормить.
Главное материнским молоком кормить хотя бы до 3 мес, а то у них нету иммунитета, они получиают его с молоком матери.
Удачи!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Девочки, я тут купила книгу Лилия Иванова серия "мамина школа" название "Я - мама", кто-нибудь знает автора или книгу? СтОящая?
PM
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Janochka
Мне в конце ноября smile.gif Так что еще есть время, я надеюсь smile.gif

Ksiusha
Спасибо за советы!
Цитата
муж после родов не особо ночью нужен.

Он мне в основном нужен для моральной поддержки, он умеет мою панику утихомиривать smile.gif Ну ладно, если что, всегда есть форум rolleyes.gif

Nusha
Ну ладно, раз балкон тоже подходит, тогда буду срочно его озеленять, а то у нас с балкона вид на здание напротив и расстояние метра 2-3 всего blink.gif
Книгу обязательно прочитаю.
PMICQYahoo
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





MaKosh
У меня эта книга, вроде бы ничего, но я пока не авторитет, так как собственного опыта пока нет unsure.gif
PMICQYahoo
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Ksyu
К раввину пришла женщина и сказала - Рабе, у меня родился сын, когда начать его воспитание? Он сказал - Женщина, ты опоздала на 9 месяцев.
Ты с животом разговариваешь? Песни поешь? laugh.gif

А про книгу - это хорошо, что у тебя есть, значит я не одна с ней rolleyes.gif laugh.gif
PM
Top
MariaL
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 739
Спасибок: 2
Пользователь №: 20
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Канада





Ksyu
Дети все разные. Я первый месяц вообще не слышала как мой ребёнок плачет, только сразу после того как родилась пару раз крикнула и всё! Со мной в палате лежало ещё 3 женщины, так их дети просто разрывались а моя только дрыхла. Когда приехали домой то же самое - ночью когда просыпалась кушать просто кряхтела и ворочалась, таким образом я слышала что она проснулась но чтоб она кричала такого не было никогда. Первый раз она заплакала когда её было наверное месяца полтора smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





MaKosh
Я эту книгу купила в России, когда у меня еще совсем был маленький срок, стыдно признаться, но одним из факторов выбора были картинки, особенно фотографии детской одежды, а то я даже понятия не имела какая бывает детская одежда и как ее использовать blink.gif А еще мне понравилось, что там есть советы и от врачей и от мам из их опыта.

А еще я купила книжку Елены Первушиной "Развивающие занятия для малышей до 2 лет". Кто-нибудь знаком с этой книгой?
PMICQYahoo
Top
MariaL
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 739
Спасибок: 2
Пользователь №: 20
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Канада





Ksyu
Мне из Киева передали книгу Мать и дитя от беремености до трёх лет. Очень хорошая, всё доходчиво написано smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





MariaL
А я тут еще накупила книжек индийских авторов, чтобы знать концепции ухода за детьми в Индии smile.gif

Цитата
Дети все разные. Я первый месяц вообще не слышала как мой ребёнок плачет

Ага, только я боюсь, что с моей способностью вечно себя накручивать мне спокойного ребенка не видать. Но кто знает! smile.gif
PMICQYahoo
Top
MariaL
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 739
Спасибок: 2
Пользователь №: 20
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Канада





Ksyu
Не переживай! Я тоже во время беремености спокойствием не отличалась wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Fern
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 563
Спасибок: 0
Пользователь №: 217
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Португалия





Не советую сильно увлекаться Комаровским, хотя его очень уважаю. Он свои книги писал для российского читателя, поэтому не все советы хороши для заграницы.
К примеру, у нас нельзя оставить ребенка спать одного на балконе, так как на балкон иногда забираются маленькие ящерицы и даже бывает, что большие коты. К тому же поблизости 2 хим.завода.
У Ksyu по балкону борондучки, если не ошибюсь, иногда бегают (помню, что ты фотку выставляла).
PMMSN
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Fern
Ящерицы у нас тоже бегают smile.gif А в газетах еще пишут о случаях, когда оставленные на балконе без присмотра младенцы становились жертвами обезьян. В нашем районе их не наблюдается, но вообще в городе они есть. Так что одного я точно оставлять не буду!
PMICQYahoo
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Цитата
Не мучайся,если сразу не будет много молока-докармливай смесью,их сей час большой выбор,постепенно количество молока увеличится.


Ksyu
Ксюша, поверь мне, этого делать НЕЛЬЗЯ! Раньше педиатры так советовали. Но молоко при таком может пропасть совсем. Конечно, смесь нужно иметь при себе всегода на всякий пожарный, если внезапно совсем исчезнет молоко. Но в первые дни и недели не докармливай ни в коем случае! Просто давай сосать малышу больше и всё. Как правильно сказала Ксюша, молоко вырабатывается по требованию. Если будешь давать ещё что-то, будет меньше сосать, молока будет меньше. Я очень много информации читала в интернете. Очень мне помогала с советами наша медсестра. Так вот, она говорила мне ещё на первом месяце жизни дочки, что если вдруг в 3 месяца уменьшится количество молока (такое иногда бывает), нельзя докармливать, нужно больше давать сосать. В первые 3 дня, пока молоко не прибыло, а есть только молозиво, ребенок у меня постоянно сосал. В роддоме дочь могла сосать по часу подряд. Мне советовали только в эти дни немного поить водой и всё. Первые несколько дней малыш способен переносить относительный голод. Чем больше будешь прикладывать, тем быстрее и лучше придёт молоко. Никаких смесей! Первую неделю у меня болела грудь, ведь прикладывать я не умела. Но я обрабатывала соски и всё равно прикладывала, старалась, училась. Постепенно училась и дочка. Через неделю грудь больше не болела. Привыкла. smile.gif Да и я научилась прикладывать. Ксень, вот очень толковый сайт с советами по грудному вскармливанию. http://www.rojana.ru/services/gvsk/index.html Он, помимо моей медсестры, мне очень помог.
Кстати, мне советовали в течении 2 часов давать ребёнку только одну грудь, не давать в одно кормление обе груди. Дело в том, что в "заднем" молоке содержатся очень важные питательные вещества, а если давать обе груди, то ребёнок выпивает только богатое углеводами "переднее" молоко.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





gatta
Спасибо! Почитаю сайт.
А чем обрабатывать соски? unsure.gif
PMICQYahoo
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Ksyu
Хороший крем Бепантен (с 5% декспантенолом). Не знаю, есть ли он в Индии, но может по названию действующего вещества можно что-то подобрать. Ещё можно попробовать облепиховое масло. Но вот насчёт него в Индии вообще не уверена. smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





gatta
А облепиховое масло я привезла с собой в этот раз! smile.gif
Я ж еще в России замучила всех и вся, вот и посоветовали biggrin.gif
PMICQYahoo
Top
Fern
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 563
Спасибок: 0
Пользователь №: 217
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Португалия





Подтверждаю, Бепантен очень хорошая штука. При трещинах сосков помогает синтомициновая мазь.
PMMSN
Top
Yelena
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 564
Спасибок: 1
Пользователь №: 94
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Rishon Lezion , Israel





Я своих детей купала, как принесла домой, причем обязательно каждый день, кроме очень холодных дней . И попу им мыла всегда под проточной водой, никаких обтираний. Меня мама так научила, она медсестра и несколько лет работала в детском отделении, в том числе и на малышах. У младшей было небольшой раздражение кожи ( при нашей жаре это неудивительно), я в ванночку добавляля Бальнеум Хермал ( немецкий препарат, покупала по рецепту в аптеке, субсидировано у нас больничной кассой), очень помогало.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQMSN
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Ksyu
Вот и отлично! smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
4 Пользователей читают эту тему (4 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (21) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0,0474 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>