Правила форума Правила форума - всем ознакомиться!
Страницы: (3) [1] 2 3  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

>

Что можно и что нельзя во время кормления грудью

(советы мамочек)

Дарья
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Спасибок: 0
Пользователь №: 220
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Планета Земля





Хозяюшки, посоветуйте, пожалуйста, чем питаться во время кормления грудью, чтобы у ребенка не было проблем и самой легче было бы восстановиться. Если какие-нибудь специальные рецепты еды/питья?
Спасибо огромное.
PM
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Специальной диеты кормящим не нужно. Советуют ограничить потенциально аллергенные продукты - кофе, шоколад, экзотические фрукты. Консервы, копчёности лучше не есть вообще. Пить не меньше 2 л жидкости в день. Я вот ела всё абсолютно и ничего не было, но вот после кусочка арбуза появился диатез на ножках. sad.gif Так мне врач сейчас порекомендовала не есть помидоры и перцы помимо всего прочего. Страдаю прямо, обожаю помидоры.
Ещё крайне желательно употреблять поменьше мучного и побольше местных фруктов и овощей, а также 2 столовых ложки в день растительного масла (например, в салате), чтобы у ребёнка не было проблем со стулом. Ещё мне педиатр рекомендовала пить витамины, пью Витрум пренатал.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Дарья
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Спасибок: 0
Пользователь №: 220
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Планета Земля





Gatta

Большое спасибо за подробный ответ. А можно спросить, почему врач после рождения ребенка прописал Вам витамины для беременных женщин?
И если можно - ещё вопросик. Я читала (но уверена, что написанное часто не выдерживает практики), что во время кормления в течение первых месяцев стоит ограничить лук, чеснок, огурцы в свежем виде и потребление молока. Вы что-нибудь об этом слышали?
Ещё раз спасибо.
PM
Top
Vikulya
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 150
Спасибок: 0
Пользователь №: 734
Регистрация: 26.08.2004
Откуда: Неизвестно





gatta
Товарищи по несчастью... Я тоже люблю помидоры, но сейчас их не ем совсем, даже в супы не кладу sad.gif , у Кати диатез на щечках вышел, думаю, что от них. Еще страдаю что сладкое не могу есть. Сладкоежака страшная, а тут столько вкусностей сладких!!! rolleyes.gif

Дарья
Извиняйте, что влезаю... Витрум это комплекс витаминов, которые рекомендуют пить не только во время беременности, но и во время кормления, помогает мамам поддерживать необходимое количество витаминов и разных микроэлементов, потому как ребенок все равно продолжает все необходимое забирать от мамы...
Я первое время думала, что мне только воздухом и осталось питаться. Мама и сноха сказали что капусту нельзя, огурцы, молоко, лук тоже, молочное ограничить, яйца - ограничить, сладкое лучше вообще не есть. А что кушать-то?!!! blink.gif
От лука, огурцов и молока ребенка может пучить, а от чеснока молоко может пахнуть, но думаю, в разумных пределах потреблять можно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
enotik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 897
Спасибок: 9
Пользователь №: 181
Регистрация: 17.06.2004
Откуда: Молодечно-Хайфа





В Ираиле врачи против ограничений в продуктах для кормящих. Говорят, что ребенок всё равно заберёт ему нужное, а мать останеться без нужного кол-ва минералов и витаминов. Но, чтобы ребенок не страдал от колик, дают гомеопатические капельки. Конечно не стоит лопать шоколад безмерно, сдобу, кот. не даёт ничего, кроме каллорий, у и всякого рода необязательных продуктов.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





gatta
Цитата
Советуют ограничить... экзотические фрукты


А тем, кто живет в экзотических странах, можно экзотические фрукты? smile.gif
PMICQYahoo
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Дарья
Вика правильно сказала, Витрум и для кормящих, там даже на упаковке так написано.
Насчёт ограничения молочных продуктов слышу впервые. Напротив, их нужно есть больше. Особенно полезны кефир и творог. Свежее молоко ограничить потому, что его белок может плохо перевариваться. Да и то, всё равно нужно пробовать, ибо индивидуально.
Пучить - это проблемы 1-х трех месяцев, когда пищеварительная система несовершенна и могут быть колики. Но на самом деле колики могут и быть при самой строгой диете и могут не быть вообще. Так было у нас. Хотя я ела и капусту (кстати, мне врач порекомендовала не есть квашеную, а щи, тушёную можно) и даже гороховый суп! Яйцо в день нужно съедать. Лук и чеснок - да, типа запах. Но не вопрос, что ребёнку этот запах тоже не по нраву. В разумных пределах можно есть практически всё, за исключением "даров" современных методов промышленной обработки продуктов - консервантов, ароматизаторов, копчёностей, стабилизаторов и проч.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Ksyu
Ну так да. laugh.gif Для экзотических стран они уже не экзотические, а родные.

enotik
Вот правильно! Кроме того излечение от аллергена только аллергеном!
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Да, от колик расчудесно помогает Эспумизан или Симплекс.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Дарья
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 77
Спасибок: 0
Пользователь №: 220
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Планета Земля





Ой, девочки, всем спасибо за ответы. Я перепутала, когда написала, что молочное ограничить, надо было написать молоко. А чеснок и лук, я читала, портят вкус грудного молока.
Ваши советы мотаю на ус.
А в мясе есть ограничения? А что способствует хорошей лактации?
PM
Top
Надя
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Спасибок: 0
Пользователь №: 88
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Эстония





А мою Полину пучило,если я орехи ела,но к счастью аллергий нет,а вот у Ярослава на болгарский перец аллергия и ищё на молочное весной,говорят с кормлением и гормонами в это время у коров "непорядок".
gatta,к сожалению Эспумизан или Симплекс не всем расчудесно помогают.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Надя
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 404
Спасибок: 0
Пользователь №: 88
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Эстония





Цитата (Дарья @ 3.09.2004 - 18:04)
А что способствует хорошей лактации?

Чего только не наслушайшся про способы улчшения лактации.
И пиво нужно пить и миндаль ,и чай с молоком.
Я считаю,что главное пить не менее 2-х литров,питаться хорошо и не нервничать,ну и ребёнка почаще прикладывать к груди,если хочет ,пусть сосёт,стимулирует, так сказать,лактацию.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
Albina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Спасибок: 0
Пользователь №: 215
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Елабуга-США





У каждого все по-разному. Я кушала и кушаю все что захочу. Может первый месяц в чем-то ограничивала, а так не надо думать о плохом и все должно быть замечательно. Сейчас нам 1г1м, маму тоже кушаем. wink.gif
Удачи!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Надя
Цитата
к сожалению Эспумизан или Симплекс не всем расчудесно помогают

Да? Жаль, я думала, что всем, слышала только хорошие отзывы.

Дарья
Читала, что от всяких там специальных травяных сборов по типу Лактогона эффект по большому счёту от самовнушения. Права Надя, говоря, что нужно чаще прикладывать и следить, чтобы прикладывался правильно, захватывая ареолу и тем самым правильно стимулируя грудь.
Про мясо мне педиатр сказала так - колбасные изделия ешьте раз в неделю, не чаще. А мясо ешьте каждый день.

Albina
Так я тоже всё кушала. Но вот кусок арбуза и диатез. Пусть несильно, но неприятно. В общем, осторожность не помешает.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Nati
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Сладкоежка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 444
Спасибок: 0
Пользователь №: 545
Регистрация: 30.07.2004
Откуда: Бухарест





У кого как. У нас, например, от арбуза ничего, а от слив и яблок животик болит сильно. И Сиплекс, к сожалению, не помогает, вообще ничего не помогает sad.gif. Одно хорошо, колики недолго продолжаются. Да и до конца первых трех месяцев уже рукой подать.
Идеальный вариант - пробовать всего понемногу, если никаких отрицательных реакций, то смело вперед.

А почему мучного нельзя? sad.gif Я так люблю макароны, и выпечку тоже. smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюICQYahooMSN
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Да можно мучное. smile.gif Только слишком много не стоит. Т.к. молоко будет слишком богато углеводами.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Xenia79
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Авторы
Сообщений: 4 080
Спасибок: 8
Пользователь №: 71
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Germany





Капусту в малых количествах только можно, не сырую. Иначе деток многих пучит.
Ещё не рекомендуют спаржу - т.к. она сильный аллерген.
Ну и естественно с цитрусовыми осторожнее.

А от выпечки только сама толстеешь, а проку ребёнку от неё нет. rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Albina
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Поварёнок
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 97
Спасибок: 0
Пользователь №: 215
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Елабуга-США





Цитата
Идеальный вариант - пробовать всего понемногу, если никаких отрицательных реакций, то смело вперед.

Nati
Я так и делала. rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ника
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 931
Спасибок: 3
Пользователь №: 101
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Израиль





Xenia79, про капусту я слышала в любых ее проявлениях smile.gif

Я не ела капусту, помидоры, не пила кофе и газированные напитки.
Налягала на орехи, чтоб молоко жирнее было. Еще советовали мне пить чай с молоком - что молока больше будет. Но это мне кажется ерунда. Просто пить надо много.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Viki
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Читатели
Сообщений: 5 056
Спасибок: 6
Пользователь №: 52
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Неизвестно





Ника, за 35-40 минут до кормления я пила чай со сгущёным молоком. И молока было ОЧЕНЬ много.
Кстати, не представляю, как можно затолкать в себя 2 л жидкости в день. Я пила чуть более полулитра и молока было ОЧЕНЬ много. Мне кажется, это зависит от особенностей организма.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ника
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 931
Спасибок: 3
Пользователь №: 101
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Израиль





Viki, запросто. Я до сих пор в день выпиваю по 1-1.5 литра. Это очень полезно, а на нашей жаре вообще жизненно необходимо.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Luna07
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 882
Спасибок: 3
Пользователь №: 56
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Неизвестно





А я например всё ела.Так как ребёнок должен привыкать ко всему.А вот если неесть там некоторое вобще то может потом аллергия появится или ребёнок несможет ето употреблять.Так што кушать можно всё.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ника
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 931
Спасибок: 3
Пользователь №: 101
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Израиль





Luna07, дело не в привыкать или нет. Просто от некоторых продуктов у детей больше газиков.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
KAMA
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 587
Спасибок: 0
Пользователь №: 234
Регистрация: 19.06.2004
Откуда: Израиль





Я пью чай зеленый, фруктовый, минеральную воду.
Не пью кофе, газированные напитки, цитрусовые соки и черный чай.

Не ем шоколад, бобовые, капусту и капченности.

Никакие витамины не принимаю.
Когда газики у ребенка я делаю массаж smile.gif

Камелия.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQ
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Вот и я нашла эту темку (спасибо Яночке!) smile.gif
Я смотрювсе индивидуально. У нас, похоже, проблемы были из-за помидоров, но не высыпание на щечках (кстати, диатез - это диагноз и поставить его может только врач - во чего знаю rolleyes.gif ), а газики бурные. А вообще мне приходила диетолог в госпитале и говорила, что нельзя кофеин - крепкий кофе и чай, колу, цитрусовые - апельсины, клубнику и брокколи, от нее пучит. Так же не рекомендовала соки (слишком сладко) и газированные напитки (опять таки пучит).
Однако, когда стали приносить пищу, там сначала было жидкое и оно включало баночку газировки (!), потом были мясо с гарниром из фасоли (!) и брокколи (!). Я ела, ибо была очень голодная biggrin.gif Дома такое себе не позволяю, после кукурузы нас колбасило с газиками всю ночь sad.gif Арбузы ем с удовольствием. Мясо ем всякое.

Это сообщение отредактировал MaKosh - 13.07.2005 - 19:51
PM
Top
Smurfette
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 800
Спасибок: 0
Пользователь №: 380
Регистрация: 6.07.2004
Откуда: Riverdale, NY





MaKosh

Я всё ела пока кормила грудью. Газики были где-то 3 первыx месяца (всегда в одно и то же время : с 9 вечера до часа ночи), а потом в один день прошли. happy.gif Врач нам сказала, что моя диета тут ни при чём, т.к. всегда в одно и то же время и вне зависимости от того, что мной было сьедено в тот день. Так что я никогда на этот счёт не заморачивалась.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Smurfette
я такое тоже слышала, но знаешь, когда перестраховываешься... А вдруг? huh.gif biggrin.gif Попробую еще раз помидорину съесть, а ну как ничего страшного не будет? Вчера вот полбаночки газировки приняла, таки ничего не случилось! biggrin.gif
PM
Top
Smurfette
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 800
Спасибок: 0
Пользователь №: 380
Регистрация: 6.07.2004
Откуда: Riverdale, NY





MaKosh
Цитата
Попробую еще раз помидорину съесть, а ну как ничего страшного не будет?


А ты сьешь маленький помидорик и посмотри. Может и ничего не будет wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
nikolavna
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гурман
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3 282
Спасибок: 34
Пользователь №: 467
Регистрация: 19.07.2004
Откуда: Москва





Я рожала в НИИ акушерства, гинекологии и перинатологии, так вот там перинатологи советовали выдерживать белковую диету. "Вашим меню должны стать отбивные, сосиски, яичница и вообще мясо в любых проявлениях". Салаты просили исключить в первый месяц вообще. Я помню, съела огурец - так ребенку пришлось "Скорую" вызывать - так ее бедную раздуло. Особенно страдают от помидоров-огурцов дети "кесаренок" - они наглатываются послеоперационных антибиотиков и у них слабая микрофлора.
Яблоки - только Антоновские, лучше - печеные или пропаренные в микроволновке. Все овощи - с тепловой обработкой.

У меня грудь была большая, а молока мало. Кто-то посоветовал пить молоко наполовину с водой и закусывать зефиром. Разнесло меня от этого зефира, но, правда, молока прибавилось.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ladusik
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 735
Спасибок: 1
Пользователь №: 222
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Неизвестно





Огурцы исключить - это верно! Я вообще год их не ела. пока кормила. Хотелось, но я просто заставляла себя об этом не думать. Ребенок - важнее.
Мясо-молоко-жидкость и сон в достаточных количествах.
Еще. меня пытались запаивать чаем с молоком, но, поскольку я была очень "молочной" мамой, то это дело забросила сразу же...иначе жить было невозможно, выпьешь, а молоко тут-же и как из крана....
Да. горько и острое не стоит есть...у молока вкус меняется.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (3) [1] 2 3  Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0651 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>