Рыба и морепродукты - это богатейший источник "правильного" белка, йода и еще кучи всего полезного!!! Кушай обязательно! И чем чаще - тем лучше!

Самое главное - не меняй свои привычки в питании. Что и как кушала до беременности, то и сейчас, просто нужно более разнообразно, чтобы всех витаминов и микроэлементов хватало!
Это гораздо лучше, чем заменять полезную полноценную еду кучей таблеток (витаминных комплексов). По моему личному мнению - как раз витамины и могут принести вред. ]]> Thu, 29 Dec 2005 07:25:16 GMT STORM 295937,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295795 MaKosh
и Вам счастливого нового года
а мне врач сказала, что рыба и морепродукты - это сильный аллерген и лучше их исключить.... а я рыбку обожаю.... вот теперь и не знаю, есть или нет красную - белую рыбу....... наверно не буду, она же еще и соленая, копченая к тому же..... ]]> Wed, 28 Dec 2005 16:21:19 GMT Syndy 295795,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295794 Девушки, как я рада, что тема нашла столько откликов если честно, даже не ожидала
Большое вам всем спасибо за советы, мне муж впринципе тоже самое говорит, что в новый год можно выпить бокал шампанского или сухого вина, наверно сцежу молока на пару кормлений (на всякий случай, чтб не думалось ) и выпью бокальчик. По поводу новогоднего стола пока думаю - хочется мне все-таки избежать блюд с майонезом и чесноком.... но я не думаю, что это проблема- рецептов много
Еще раз всем спасибо и с наступающим Новым годом!!! ]]> Wed, 28 Dec 2005 16:17:27 GMT Syndy 295794,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295729 Jazzinitup
я имела ввиду банальный понос.
Когда через каждые пол-часа приходится менять пеленки...

На моих глазах просто сестра съела кусочек селедки, потом покормила малыша, а еще через время он запоносил, капризничал (видимо животик разболелся)... ]]> Wed, 28 Dec 2005 06:59:23 GMT STORM 295729,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295629 Можно и свои 5 копеек как бывшая кормящая мамочка? Я уверена, что если ребенок не аллегрик, то ограничивать себя во всем не стоит, я бы выделила следующие запретные продукты -спаржа-очень сильно влияет на вкус молока, капуста-у многих деток пучит животик, ну наверно еще газировкой, цитрусовыми , шоколадом и чесноком не стоит увлекаться. В период беременности, когда не было токсикоза, ела все и винца могла выпить немножко, конечно злоупотреблять этим не стоит-все в разумных пределах, ведь там плацента ТАК работает. Как и Ирунчик ела и суши И в период кормления тоже. И колики обошли нас стороной, а это такое счастье! Думаю, просто много в России (никого не хочу обидеть) стериотипов начиная от кормления и до стрижки в год налысо, помню меня на беременном форуме девочка так запугала,что после родов сидеть будем на каше и воде, брррррр, (интересно а откуда витами ребенку перепадут?) не,девчат, все должно быть в норме, ненужные ограничения ни к чему! ]]> Tue, 27 Dec 2005 18:28:55 GMT Снежная 295629,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295625 Ксюш-а я вот когда беременная была,как раз не рисковала,хехе,ни капли алкоголя ни брала в рот..На той стадии когда ребеночек еще развивается,все органы и теде свыqзываться с алкоголем--Ну его нафик,как говориться.

Танюш-а у меня у подружки был бзик,она все кушала,а вот орешки арахис нет,хехехе..Я ей горовю,ты же другие разные аллергены кушаешь и ничего,почему арахис именно..она даже об`яснить ен могла толком..ведь если вдуматься,помидоры,яйца например ето тоже вед' аллергены. )) А я цитрусовые не могла есть,меня от запаха воротило,тоже самое с кофе,алкоголем,духами..к концу беременности,начиная месяца с 7 было ок,апельсинкi кушала даже,но до етого на дух не переносила. А насчет что кушать,моя подруга на геркулесе сидела,долго, малыш у нее с одной аллергии на другую бедняжка,на все реагировал с рождения...потом уже наладилось(кстати,овсянка ето превосходное средство для того чтобы молочко подстегнуть,если замечаешь что снижается количество-кушай усиленно овсяную кашку,или даже печенек овсяных ) А стул жидкий,ето как? Ну к тому что если ребенок на грудном вскармливании у него не жидкий стул не может быть..У грудничков,в отличие от исскуственничков практически не бывает запоров поетому. ]]> Tue, 27 Dec 2005 18:04:47 GMT Jazzinitup 295625,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295553 Xenia79
а я к шампанскому приложилась позавчера. С абсолютно спокойной совестью.
Только цитрусовые не позволяю себе есть. Ну так, на всякий случай.

А вот вопрос, так, на всякий пожарный (на будушее)
Мои сесты совсем недавно родили малышей. Так у них первый месяц что кушать - это была мировая проблема: чуть-чуть не то и пожалуйста, то стул у ребеночка слишком жидкий, то пучит, то еще что. Что же в этом случае кушать?
На жидких супчиках ведь не просидишь - молоко не дай бог пропадет! ]]> Tue, 27 Dec 2005 12:15:59 GMT STORM 295553,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295552 Syndy
Да, у нас тоже говорят, что иногда можно бокальчик вина выпить. Детям это не вредит. И даже во время беременности изредка немного красного вина советовали пить, для кроветворения хорошо. Но мне муж не давал - не будем рисковать, говорил. Он ещё старой закалки . ]]> Tue, 27 Dec 2005 12:08:29 GMT Xenia79 295552,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295457 Синди-)) ты ж ен бутылками будешь вино глотать,правда?)) Уровень алкоголя поднимется через 30-90 минут в молоке.НО,до молока доходит он в таком разведенном виде,что вред младенцу ты не принесешь,если естественно ты не потребляешь вино литрами и изо-дня в день..Так же,у кормящей мамы метаболизм алкоголя происходит достаточно быстро,то есть чез 1-3 часа,если все же опасаешся,ты сможешь малышку кормить.Если уж очень переживаешь,можешь покормить ребенка до того,потом выпить стаканчик-два вина,как часто она у тебя сейчас кушает?Если выпила 4 пива-соответственно подожди 8 часов.Естественно я не призываю всех сразу же пить вино,просто хочу об`яснить что устаревшее мнение о том что нельзя вообще ни в каком разе алкоголь-не верно,согласно современным исследованиям.
Если ты читаешь по английски могу тебя снабдить кучей линков где ты можешь почитать менния разнообразных докторов,медсестер и прочая.
Просто помни,что ни одна из нас не мать Тереза и практически всем ты можешь наслаждаться в умеренном количестве...Естественно не наркотиками хахаха,здесь определленно НЕТ!!!
И еще,я бы не ленилась;)),и просто в поисковике задала(рамблер например) что-нибудь типо алкоголь и кормление грудью,уверена что на Русских сайтах ты тоже найдешь много полезной инфы.

]]> Mon, 26 Dec 2005 21:43:25 GMT Jazzinitup 295457,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=295451 Девушки, спасибо большое за отзывы... очень благодарна за ваши советы и высказанные мнения, а то меня что-то совсем запугали все вокруг, что то нельзя, это незя..... теперь буду спокойнее относиться..... но вино пить все-таки...не знаю, вдруг это малышке повредит... если только нацедить заранее?!

в связи с этим еще вопрос - в течение какого времени вино выходит из организма, т.е. через сколько часов после выпитого бокала вина можно кормить малышку, чтоб вино к ней не попало?

буду очень блгодарна за ответы ]]> Mon, 26 Dec 2005 21:20:50 GMT Syndy 295451,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292532 Я по образованию психолог, поэтому считаю что кушать можно всё, даже винца выпить можно и нужно в Новый-то, год. Вопрос ведь о мере, которая должна быть меньше чем обычно. Будешь спокойна и уверенна в своём молоке, тогда оно и не исчезнет. Да , 3-4 месяца - критический срок для продолжения кормления грудью, у многих молоко пропадает, и винить здесь надо только себя саму. Настройся сама на длительное кормление ]]> Fri, 16 Dec 2005 14:59:51 GMT Луиза 292532,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292531 Я по образованию психолог, поэтому считаю что кушать можно всё, даже винца выпить можно и нужно в Новый-то, год. Вопрос ведь о мере, которая должна быть меньше чем обычно. Будешь спокойна и уверенна в своём молоке, тогда оно и не исчезнет. Да , 3-4 месяца - критический срок для продолжения кормления грудью, у многих молоко пропадает, и винить здесь надо только себя саму. Настройся сама на длительное кормление ]]> Fri, 16 Dec 2005 14:59:06 GMT Луиза 292531,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292388 Jazzinitup
Ирусик! Полностью с тобой согласна!

Я тоже столько читала и у знающих людей спрашивала. ]]> Fri, 16 Dec 2005 09:08:58 GMT Xenia79 292388,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292336

Я даже беременная когда была все кушала,даже суши иногда (знаешь какая паранойа у некоторых девочек, на форуме где я раньше обитала, была на тему "суши и беременность"-ужасть):-))))

3аметила интересную особенность...Помнишь такую вещь как диатез? Так вот ,здесь НИ ОДНОГО ребенка с диатезом не видела пока,ето за 10 лет проживания. По моему играет некоторую роль то что мамашки кушают обыкновенную пищу и таким образом постепенно ,посредством молочка(ведь в него поступает только эхо от съеденой пищи) приучают ребеночка к разнообразным продуктам.

PS:может ету темку в разговоры перенести?:0) ]]> Fri, 16 Dec 2005 06:18:15 GMT Jazzinitup 292336,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292326 Jazzinitup

а давайте наших индианочек спросим... им ведь приходится кушать очень острую и пряную пищу. И деток рожают и кормят, и ничего... ]]> Fri, 16 Dec 2005 05:53:07 GMT STORM 292326,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292318 Я до сих пор кормящая мамочка,дЕтю моему 1год и 3 месяца. С самого ее рождения никаких ограничений в еде не делала,но я жила в Канаде,а сейчас в Америке,здесь так принято..Единственно,если ребенок аллергик,то ты должен смотреть что кушаешь,но нам повезло-ни на что у нее не было аллергии,да и сейчас дитенок кушает все что дадут,и овощи и фрукты и все что мы едим,рыбу/мясо и прочая(тьфу-тьфу-ьтфу)...Да,алкоголь в умереных количествах,но петребляю,пару стаканчиков винца могу выпить..острое обожаю,печеное,жареное и прочее...Первое время свекровь все пыталась "а тебе ето можно" но она то растила детей 30 лет назад,тогда все по другому было.:-)

Полностью согласна с Ксенией насчет аллергий и предубеждений.И не соглашусь с Зази(sorry :0))-если у ребенка не вызывают ети продукты никаких реакций,зачем мамочке их удалять из рациона?
Будучи медиком по профессии ,да еще беременной я перелопатила кучу инфы про кормление грудью в свое время, что в пору свою консультацию было открывать,так что когда пришло время кормить была во всеоружии хехе ]]> Fri, 16 Dec 2005 04:04:13 GMT Jazzinitup 292318,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292254 Syndy
удачного Нового года, коллега по кормлению
Лично я собираюсь устроить рыбный день ]]> Thu, 15 Dec 2005 22:25:39 GMT MaKosh 292254,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292171 Большое всем спасибо за отзывы
буду экспериментировать ]]> Thu, 15 Dec 2005 19:49:36 GMT Syndy 292171,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292159 Я тоже своё меню во время кормления не меняла,разве что газированные напитки исключила,кофе и шоколад.И кормила я своих 1год и 4 мес.старшего и год и месяц младшую.И то грудь ели забрала,потомы что ничего не хотели другого кушать ,слишком им моё молоко нравилось ,ели отучила.Но правда,другое дело если ребёнок алергетик.
Про чеснок я тоже слышила,что запах даёт,пойетому не злоупотребляла. ]]> Thu, 15 Dec 2005 19:19:13 GMT Nataliy 292159,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=292149 Syndy
Я как бывшая кормящая мамочка могу тебе сказать - редко какие продукты меняют вкус молока.
Иногда не рекомендуются некоторые продукты из-за их аллергенности или непереносимости у ребёнка. Мой сын например плохо реагировал на все виды капусты - его просто ужасно пучило и болел животик, особенно до 3-х месяцев. Что не странно, потому как и я также реагирую.

Ещё говорят, что чеснок меняет вкус молока. Не знаю. Я ела всё (кроме капусты) и мой ребёнок ни разу не испытал желания отказаться от молока. Еле в 1,8 отучили.


Мне кажется это старомодные представления о том, что острое, копчёное, солёное нельзя.
Во всяком случае в Германии так считают. ]]> Thu, 15 Dec 2005 19:04:43 GMT Xenia79 292149,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=291964 Добрый день! Кормящей мамочке следует избегать майонеза, копченостей, соленостей, жирного, грибов. Можно запеченное нежирное мясо, курочку, мясной рулет с начинкой из морковки и лука ( если у ребенка нет аллергии), можно запечь капусту брокколи или цветную с сыром, салатик из яблочка и грушки с грецкими орехами и йогуртом, на десерт можно сделать чизкейк. Рецептов на этом сайте масса. ]]> Thu, 15 Dec 2005 12:09:16 GMT Зази 291964,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=291892 Праздничный Стол Для Кормящей Мамочки

Добрый день всем-всем!

Помогите, пожалуйста, советом - рецептом, кто может
Новый год на пороге, и очень хочется его отметить за праздничным столом, но проблема в том что из стандартных рецептов закусок и салатов мне ничего нельзя, т.к. моей дочке сейчас месяц, кормлю я ее грудью и очень хочу продолжать кормить (поэтому острое - перченое- соленое и т.п. мне нельзя, может ребенок грудь бросить), но и за новогодним столом сидеть и глотать слюнки тоже не хочется (ведь стол-то все равно накрывать), вот и задумалась я, а чтобы такое приготовить мне для себя на новый год, чтоб и праздник был, и не допустить непоправимого......

Помогите, пожалуйста.... буду всем очень-очень благодарна ]]> Thu, 15 Dec 2005 10:08:10 GMT Syndy 291892,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231163 Ой, как вспомню, как мамашки консультировались!
"А мне можно грушу? Ой, можно! А какую? Зелёную? А какую - Вильямс или Президент?" ]]> Thu, 14 Jul 2005 14:30:17 GMT Janochka 231163,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231158 MaKosh
а когда мама уезжает?

Janochka
ну когда почти ничего другого овощного нельзя.... ]]> Thu, 14 Jul 2005 14:23:54 GMT Ника 231158,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231153 Ника Это ж как огурчиков человеку хочется! И колется в то же время.
]]> Thu, 14 Jul 2005 14:17:23 GMT Janochka 231153,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231152 Ника материнство... елы Неспящий Мотька Слава Богам Юрка взял несколько дней отпуска еще, а то после маминого отъезда, да с нашими проблемами с педиаторами, думала тихо загнусь

]]> Thu, 14 Jul 2005 14:17:20 GMT MaKosh 231152,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231151 MaKosh
от огурцов вроде не должно ничего быть, я их килограммами потребляла.
Оль, вот как материнство на тебя влияет - раньше тебя в такое время еще на форуме не видать было ]]> Thu, 14 Jul 2005 14:15:53 GMT Ника 231151,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231149 вот уж от огурцов у нас ничего небыло, вроде, от помидора тоже, вчера кусочек в салате съела Будем стараться не мучать маму и лялика ]]> Thu, 14 Jul 2005 14:13:24 GMT MaKosh 231149,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231093 От огурцов у нас не было абсолютно никаких проблем. Зато от винограда... ой-ой, как вспомню... И от яиц всмятку, и от колбасных изделий, и от меда... ]]> Thu, 14 Jul 2005 12:17:25 GMT Nati 231093,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231088 Огурцы исключить - это верно! Я вообще год их не ела. пока кормила. Хотелось, но я просто заставляла себя об этом не думать. Ребенок - важнее.
Мясо-молоко-жидкость и сон в достаточных количествах.
Еще. меня пытались запаивать чаем с молоком, но, поскольку я была очень "молочной" мамой, то это дело забросила сразу же...иначе жить было невозможно, выпьешь, а молоко тут-же и как из крана....
Да. горько и острое не стоит есть...у молока вкус меняется. ]]> Thu, 14 Jul 2005 11:59:09 GMT Ladusik 231088,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=231081 Я рожала в НИИ акушерства, гинекологии и перинатологии, так вот там перинатологи советовали выдерживать белковую диету. "Вашим меню должны стать отбивные, сосиски, яичница и вообще мясо в любых проявлениях". Салаты просили исключить в первый месяц вообще. Я помню, съела огурец - так ребенку пришлось "Скорую" вызывать - так ее бедную раздуло. Особенно страдают от помидоров-огурцов дети "кесаренок" - они наглатываются послеоперационных антибиотиков и у них слабая микрофлора.
Яблоки - только Антоновские, лучше - печеные или пропаренные в микроволновке. Все овощи - с тепловой обработкой.

У меня грудь была большая, а молока мало. Кто-то посоветовал пить молоко наполовину с водой и закусывать зефиром. Разнесло меня от этого зефира, но, правда, молока прибавилось. ]]> Thu, 14 Jul 2005 11:47:09 GMT nikolavna 231081,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=230821 MaKosh

А ты сьешь маленький помидорик и посмотри. Может и ничего не будет ]]> Wed, 13 Jul 2005 18:57:09 GMT Smurfette 230821,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=230803 Smurfette
я такое тоже слышала, но знаешь, когда перестраховываешься... А вдруг? Попробую еще раз помидорину съесть, а ну как ничего страшного не будет? Вчера вот полбаночки газировки приняла, таки ничего не случилось! ]]> Wed, 13 Jul 2005 17:58:50 GMT MaKosh 230803,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=230798 MaKosh

Я всё ела пока кормила грудью. Газики были где-то 3 первыx месяца (всегда в одно и то же время : с 9 вечера до часа ночи), а потом в один день прошли. Врач нам сказала, что моя диета тут ни при чём, т.к. всегда в одно и то же время и вне зависимости от того, что мной было сьедено в тот день. Так что я никогда на этот счёт не заморачивалась. ]]> Wed, 13 Jul 2005 17:34:10 GMT Smurfette 230798,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=230771 Вот и я нашла эту темку (спасибо Яночке!)
Я смотрювсе индивидуально. У нас, похоже, проблемы были из-за помидоров, но не высыпание на щечках (кстати, диатез - это диагноз и поставить его может только врач - во чего знаю ), а газики бурные. А вообще мне приходила диетолог в госпитале и говорила, что нельзя кофеин - крепкий кофе и чай, колу, цитрусовые - апельсины, клубнику и брокколи, от нее пучит. Так же не рекомендовала соки (слишком сладко) и газированные напитки (опять таки пучит).
Однако, когда стали приносить пищу, там сначала было жидкое и оно включало баночку газировки (!), потом были мясо с гарниром из фасоли (!) и брокколи (!). Я ела, ибо была очень голодная Дома такое себе не позволяю, после кукурузы нас колбасило с газиками всю ночь Арбузы ем с удовольствием. Мясо ем всякое. ]]> Wed, 13 Jul 2005 16:50:19 GMT MaKosh 230771,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40771 Я пью чай зеленый, фруктовый, минеральную воду.
Не пью кофе, газированные напитки, цитрусовые соки и черный чай.

Не ем шоколад, бобовые, капусту и капченности.

Никакие витамины не принимаю.
Когда газики у ребенка я делаю массаж

Камелия. ]]> Sun, 05 Sep 2004 10:33:15 GMT KAMA 40771,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40770 Luna07, дело не в привыкать или нет. Просто от некоторых продуктов у детей больше газиков. ]]> Sun, 05 Sep 2004 10:30:27 GMT Ника 40770,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40767 А я например всё ела.Так как ребёнок должен привыкать ко всему.А вот если неесть там некоторое вобще то может потом аллергия появится или ребёнок несможет ето употреблять.Так што кушать можно всё. ]]> Sun, 05 Sep 2004 09:29:24 GMT Luna07 40767,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40765 Viki, запросто. Я до сих пор в день выпиваю по 1-1.5 литра. Это очень полезно, а на нашей жаре вообще жизненно необходимо. ]]> Sun, 05 Sep 2004 09:07:38 GMT Ника 40765,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40761 Ника, за 35-40 минут до кормления я пила чай со сгущёным молоком. И молока было ОЧЕНЬ много.
Кстати, не представляю, как можно затолкать в себя 2 л жидкости в день. Я пила чуть более полулитра и молока было ОЧЕНЬ много. Мне кажется, это зависит от особенностей организма.
]]> Sun, 05 Sep 2004 08:44:25 GMT Viki 40761,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40712 Xenia79, про капусту я слышала в любых ее проявлениях

Я не ела капусту, помидоры, не пила кофе и газированные напитки.
Налягала на орехи, чтоб молоко жирнее было. Еще советовали мне пить чай с молоком - что молока больше будет. Но это мне кажется ерунда. Просто пить надо много. ]]> Sun, 05 Sep 2004 06:36:30 GMT Ника 40712,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40531

Nati
Я так и делала. ]]> Sat, 04 Sep 2004 14:31:40 GMT Albina 40531,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40492 Капусту в малых количествах только можно, не сырую. Иначе деток многих пучит.
Ещё не рекомендуют спаржу - т.к. она сильный аллерген.
Ну и естественно с цитрусовыми осторожнее.

А от выпечки только сама толстеешь, а проку ребёнку от неё нет. ]]> Sat, 04 Sep 2004 12:09:10 GMT Xenia79 40492,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40449 Да можно мучное. Только слишком много не стоит. Т.к. молоко будет слишком богато углеводами. ]]> Sat, 04 Sep 2004 10:31:07 GMT gatta 40449,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40418 У кого как. У нас, например, от арбуза ничего, а от слив и яблок животик болит сильно. И Сиплекс, к сожалению, не помогает, вообще ничего не помогает . Одно хорошо, колики недолго продолжаются. Да и до конца первых трех месяцев уже рукой подать.
Идеальный вариант - пробовать всего понемногу, если никаких отрицательных реакций, то смело вперед.

А почему мучного нельзя? Я так люблю макароны, и выпечку тоже. ]]> Sat, 04 Sep 2004 07:44:04 GMT Nati 40418,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40267 Надя

Да? Жаль, я думала, что всем, слышала только хорошие отзывы.

Дарья
Читала, что от всяких там специальных травяных сборов по типу Лактогона эффект по большому счёту от самовнушения. Права Надя, говоря, что нужно чаще прикладывать и следить, чтобы прикладывался правильно, захватывая ареолу и тем самым правильно стимулируя грудь.
Про мясо мне педиатр сказала так - колбасные изделия ешьте раз в неделю, не чаще. А мясо ешьте каждый день.

Albina
Так я тоже всё кушала. Но вот кусок арбуза и диатез. Пусть несильно, но неприятно. В общем, осторожность не помешает. ]]> Fri, 03 Sep 2004 20:20:40 GMT gatta 40267,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40203 У каждого все по-разному. Я кушала и кушаю все что захочу. Может первый месяц в чем-то ограничивала, а так не надо думать о плохом и все должно быть замечательно. Сейчас нам 1г1м, маму тоже кушаем.
Удачи!!! ]]> Fri, 03 Sep 2004 18:24:33 GMT Albina 40203,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40199

Чего только не наслушайшся про способы улчшения лактации.
И пиво нужно пить и миндаль ,и чай с молоком.
Я считаю,что главное пить не менее 2-х литров,питаться хорошо и не нервничать,ну и ребёнка почаще прикладывать к груди,если хочет ,пусть сосёт,стимулирует, так сказать,лактацию. ]]> Fri, 03 Sep 2004 18:15:16 GMT Надя 40199,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40198 А мою Полину пучило,если я орехи ела,но к счастью аллергий нет,а вот у Ярослава на болгарский перец аллергия и ищё на молочное весной,говорят с кормлением и гормонами в это время у коров "непорядок".
gatta,к сожалению Эспумизан или Симплекс не всем расчудесно помогают. ]]> Fri, 03 Sep 2004 18:10:19 GMT Надя 40198,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40196 Ой, девочки, всем спасибо за ответы. Я перепутала, когда написала, что молочное ограничить, надо было написать молоко. А чеснок и лук, я читала, портят вкус грудного молока.
Ваши советы мотаю на ус.
А в мясе есть ограничения? А что способствует хорошей лактации? ]]> Fri, 03 Sep 2004 18:04:31 GMT Дарья 40196,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40192 Да, от колик расчудесно помогает Эспумизан или Симплекс. ]]> Fri, 03 Sep 2004 17:59:30 GMT gatta 40192,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40190 Ksyu
Ну так да. Для экзотических стран они уже не экзотические, а родные.

enotik
Вот правильно! Кроме того излечение от аллергена только аллергеном! ]]> Fri, 03 Sep 2004 17:58:45 GMT gatta 40190,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40189 Дарья
Вика правильно сказала, Витрум и для кормящих, там даже на упаковке так написано.
Насчёт ограничения молочных продуктов слышу впервые. Напротив, их нужно есть больше. Особенно полезны кефир и творог. Свежее молоко ограничить потому, что его белок может плохо перевариваться. Да и то, всё равно нужно пробовать, ибо индивидуально.
Пучить - это проблемы 1-х трех месяцев, когда пищеварительная система несовершенна и могут быть колики. Но на самом деле колики могут и быть при самой строгой диете и могут не быть вообще. Так было у нас. Хотя я ела и капусту (кстати, мне врач порекомендовала не есть квашеную, а щи, тушёную можно) и даже гороховый суп! Яйцо в день нужно съедать. Лук и чеснок - да, типа запах. Но не вопрос, что ребёнку этот запах тоже не по нраву. В разумных пределах можно есть практически всё, за исключением "даров" современных методов промышленной обработки продуктов - консервантов, ароматизаторов, копчёностей, стабилизаторов и проч. ]]> Fri, 03 Sep 2004 17:56:54 GMT gatta 40189,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40187 gatta

А тем, кто живет в экзотических странах, можно экзотические фрукты? ]]> Fri, 03 Sep 2004 17:56:39 GMT Ksyu 40187,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40182 В Ираиле врачи против ограничений в продуктах для кормящих. Говорят, что ребенок всё равно заберёт ему нужное, а мать останеться без нужного кол-ва минералов и витаминов. Но, чтобы ребенок не страдал от колик, дают гомеопатические капельки. Конечно не стоит лопать шоколад безмерно, сдобу, кот. не даёт ничего, кроме каллорий, у и всякого рода необязательных продуктов. ]]> Fri, 03 Sep 2004 17:51:18 GMT enotik 40182,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40167 gatta
Товарищи по несчастью... Я тоже люблю помидоры, но сейчас их не ем совсем, даже в супы не кладу , у Кати диатез на щечках вышел, думаю, что от них. Еще страдаю что сладкое не могу есть. Сладкоежака страшная, а тут столько вкусностей сладких!!!

Дарья
Извиняйте, что влезаю... Витрум это комплекс витаминов, которые рекомендуют пить не только во время беременности, но и во время кормления, помогает мамам поддерживать необходимое количество витаминов и разных микроэлементов, потому как ребенок все равно продолжает все необходимое забирать от мамы...
Я первое время думала, что мне только воздухом и осталось питаться. Мама и сноха сказали что капусту нельзя, огурцы, молоко, лук тоже, молочное ограничить, яйца - ограничить, сладкое лучше вообще не есть. А что кушать-то?!!!
От лука, огурцов и молока ребенка может пучить, а от чеснока молоко может пахнуть, но думаю, в разумных пределах потреблять можно.
]]> Fri, 03 Sep 2004 17:27:00 GMT Vikulya 40167,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40156 Gatta

Большое спасибо за подробный ответ. А можно спросить, почему врач после рождения ребенка прописал Вам витамины для беременных женщин?
И если можно - ещё вопросик. Я читала (но уверена, что написанное часто не выдерживает практики), что во время кормления в течение первых месяцев стоит ограничить лук, чеснок, огурцы в свежем виде и потребление молока. Вы что-нибудь об этом слышали?
Ещё раз спасибо. ]]> Fri, 03 Sep 2004 16:58:11 GMT Дарья 40156,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40155 Специальной диеты кормящим не нужно. Советуют ограничить потенциально аллергенные продукты - кофе, шоколад, экзотические фрукты. Консервы, копчёности лучше не есть вообще. Пить не меньше 2 л жидкости в день. Я вот ела всё абсолютно и ничего не было, но вот после кусочка арбуза появился диатез на ножках. Так мне врач сейчас порекомендовала не есть помидоры и перцы помимо всего прочего. Страдаю прямо, обожаю помидоры.
Ещё крайне желательно употреблять поменьше мучного и побольше местных фруктов и овощей, а также 2 столовых ложки в день растительного масла (например, в салате), чтобы у ребёнка не было проблем со стулом. Ещё мне педиатр рекомендовала пить витамины, пью Витрум пренатал. ]]> Fri, 03 Sep 2004 16:52:20 GMT gatta 40155,758 at www.good-cook.ru https://forum.good-cook.ru/topic758.html?view=findpost&p=40150 Хозяюшки, посоветуйте, пожалуйста, чем питаться во время кормления грудью, чтобы у ребенка не было проблем и самой легче было бы восстановиться. Если какие-нибудь специальные рецепты еды/питья?
Спасибо огромное. ]]> Fri, 03 Sep 2004 16:21:19 GMT Дарья 40150,758 at www.good-cook.ru