| Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате |
| Кулинарный форум Хорошей кухни > Разговоры > Что можно и что нельзя во время кормления грудью |
| Автор: Дарья 3.09.2004 - 19:21 |
| Хозяюшки, посоветуйте, пожалуйста, чем питаться во время кормления грудью, чтобы у ребенка не было проблем и самой легче было бы восстановиться. Если какие-нибудь специальные рецепты еды/питья? Спасибо огромное. |
| Автор: gatta 3.09.2004 - 19:52 |
Специальной диеты кормящим не нужно. Советуют ограничить потенциально аллергенные продукты - кофе, шоколад, экзотические фрукты. Консервы, копчёности лучше не есть вообще. Пить не меньше 2 л жидкости в день. Я вот ела всё абсолютно и ничего не было, но вот после кусочка арбуза появился диатез на ножках.  Так мне врач сейчас порекомендовала не есть помидоры и перцы помимо всего прочего. Страдаю прямо, обожаю помидоры. Ещё крайне желательно употреблять поменьше мучного и побольше местных фруктов и овощей, а также 2 столовых ложки в день растительного масла (например, в салате), чтобы у ребёнка не было проблем со стулом. Ещё мне педиатр рекомендовала пить витамины, пью Витрум пренатал. |
| Автор: Дарья 3.09.2004 - 19:58 |
| Gatta Большое спасибо за подробный ответ. А можно спросить, почему врач после рождения ребенка прописал Вам витамины для беременных женщин? И если можно - ещё вопросик. Я читала (но уверена, что написанное часто не выдерживает практики), что во время кормления в течение первых месяцев стоит ограничить лук, чеснок, огурцы в свежем виде и потребление молока. Вы что-нибудь об этом слышали? Ещё раз спасибо. |
| Автор: Vikulya 3.09.2004 - 20:27 |
| gatta Товарищи по несчастью... Я тоже люблю помидоры, но сейчас их не ем совсем, даже в супы не кладу , у Кати диатез на щечках вышел, думаю, что от них. Еще страдаю что сладкое не могу есть. Сладкоежака страшная, а тут столько вкусностей сладких!!!  Дарья Извиняйте, что влезаю... Витрум это комплекс витаминов, которые рекомендуют пить не только во время беременности, но и во время кормления, помогает мамам поддерживать необходимое количество витаминов и разных микроэлементов, потому как ребенок все равно продолжает все необходимое забирать от мамы... Я первое время думала, что мне только воздухом и осталось питаться. Мама и сноха сказали что капусту нельзя, огурцы, молоко, лук тоже, молочное ограничить, яйца - ограничить, сладкое лучше вообще не есть. А что кушать-то?!!!  От лука, огурцов и молока ребенка может пучить, а от чеснока молоко может пахнуть, но думаю, в разумных пределах потреблять можно. |
| Автор: enotik 3.09.2004 - 20:51 |
| В Ираиле врачи против ограничений в продуктах для кормящих. Говорят, что ребенок всё равно заберёт ему нужное, а мать останеться без нужного кол-ва минералов и витаминов. Но, чтобы ребенок не страдал от колик, дают гомеопатические капельки. Конечно не стоит лопать шоколад безмерно, сдобу, кот. не даёт ничего, кроме каллорий, у и всякого рода необязательных продуктов. |
| Автор: Ksyu 3.09.2004 - 20:56 | ||
gatta
А тем, кто живет в экзотических странах, можно экзотические фрукты?  |
| Автор: gatta 3.09.2004 - 20:56 |
| Дарья Вика правильно сказала, Витрум и для кормящих, там даже на упаковке так написано. Насчёт ограничения молочных продуктов слышу впервые. Напротив, их нужно есть больше. Особенно полезны кефир и творог. Свежее молоко ограничить потому, что его белок может плохо перевариваться. Да и то, всё равно нужно пробовать, ибо индивидуально. Пучить - это проблемы 1-х трех месяцев, когда пищеварительная система несовершенна и могут быть колики. Но на самом деле колики могут и быть при самой строгой диете и могут не быть вообще. Так было у нас. Хотя я ела и капусту (кстати, мне врач порекомендовала не есть квашеную, а щи, тушёную можно) и даже гороховый суп! Яйцо в день нужно съедать. Лук и чеснок - да, типа запах. Но не вопрос, что ребёнку этот запах тоже не по нраву. В разумных пределах можно есть практически всё, за исключением "даров" современных методов промышленной обработки продуктов - консервантов, ароматизаторов, копчёностей, стабилизаторов и проч. |
| Автор: gatta 3.09.2004 - 20:58 |
| Ksyu Ну так да.  Для экзотических стран они уже не экзотические, а родные. enotik Вот правильно! Кроме того излечение от аллергена только аллергеном! |
| Автор: gatta 3.09.2004 - 20:59 |
| Да, от колик расчудесно помогает Эспумизан или Симплекс. |
| Автор: Дарья 3.09.2004 - 21:04 |
| Ой, девочки, всем спасибо за ответы. Я перепутала, когда написала, что молочное ограничить, надо было написать молоко. А чеснок и лук, я читала, портят вкус грудного молока. Ваши советы мотаю на ус. А в мясе есть ограничения? А что способствует хорошей лактации? |
| Автор: Надя 3.09.2004 - 21:10 |
| А мою Полину пучило,если я орехи ела,но к счастью аллергий нет,а вот у Ярослава на болгарский перец аллергия и ищё на молочное весной,говорят с кормлением и гормонами в это время у коров "непорядок". gatta,к сожалению Эспумизан или Симплекс не всем расчудесно помогают. |
| Автор: Надя 3.09.2004 - 21:15 | ||
Чего только не наслушайшся про способы улчшения лактации. И пиво нужно пить и миндаль ,и чай с молоком. Я считаю,что главное пить не менее 2-х литров,питаться хорошо и не нервничать,ну и ребёнка почаще прикладывать к груди,если хочет ,пусть сосёт,стимулирует, так сказать,лактацию. |
| Автор: Albina 3.09.2004 - 21:24 |
У каждого все по-разному. Я кушала и кушаю все что захочу. Может первый месяц в чем-то ограничивала, а так не надо думать о плохом и все должно быть замечательно. Сейчас нам 1г1м, маму тоже кушаем.  Удачи!!! |
| Автор: gatta 3.09.2004 - 23:20 | ||
Надя
Да? Жаль, я думала, что всем, слышала только хорошие отзывы. Дарья Читала, что от всяких там специальных травяных сборов по типу Лактогона эффект по большому счёту от самовнушения. Права Надя, говоря, что нужно чаще прикладывать и следить, чтобы прикладывался правильно, захватывая ареолу и тем самым правильно стимулируя грудь. Про мясо мне педиатр сказала так - колбасные изделия ешьте раз в неделю, не чаще. А мясо ешьте каждый день. Albina Так я тоже всё кушала. Но вот кусок арбуза и диатез. Пусть несильно, но неприятно. В общем, осторожность не помешает. |
| Автор: Nati 4.09.2004 - 10:44 |
| У кого как. У нас, например, от арбуза ничего, а от слив и яблок животик болит сильно. И Сиплекс, к сожалению, не помогает, вообще ничего не помогает . Одно хорошо, колики недолго продолжаются. Да и до конца первых трех месяцев уже рукой подать. Идеальный вариант - пробовать всего понемногу, если никаких отрицательных реакций, то смело вперед. А почему мучного нельзя? Я так люблю макароны, и выпечку тоже. |
| Автор: gatta 4.09.2004 - 13:31 |
| Да можно мучное. Только слишком много не стоит. Т.к. молоко будет слишком богато углеводами. |
| Автор: Xenia79 4.09.2004 - 15:09 |
| Капусту в малых количествах только можно, не сырую. Иначе деток многих пучит. Ещё не рекомендуют спаржу - т.к. она сильный аллерген. Ну и естественно с цитрусовыми осторожнее. А от выпечки только сама толстеешь, а проку ребёнку от неё нет. |
| Автор: Albina 4.09.2004 - 17:31 | ||
Nati Я так и делала. |
| Автор: Ника 5.09.2004 - 09:36 |
| Xenia79, про капусту я слышала в любых ее проявлениях Я не ела капусту, помидоры, не пила кофе и газированные напитки. Налягала на орехи, чтоб молоко жирнее было. Еще советовали мне пить чай с молоком - что молока больше будет. Но это мне кажется ерунда. Просто пить надо много. |
| Автор: Viki 5.09.2004 - 11:44 |
| Ника, за 35-40 минут до кормления я пила чай со сгущёным молоком. И молока было ОЧЕНЬ много. Кстати, не представляю, как можно затолкать в себя 2 л жидкости в день. Я пила чуть более полулитра и молока было ОЧЕНЬ много. Мне кажется, это зависит от особенностей организма. |
| Автор: Ника 5.09.2004 - 12:07 |
| Viki, запросто. Я до сих пор в день выпиваю по 1-1.5 литра. Это очень полезно, а на нашей жаре вообще жизненно необходимо. |
| Автор: Luna07 5.09.2004 - 12:29 |
| А я например всё ела.Так как ребёнок должен привыкать ко всему.А вот если неесть там некоторое вобще то может потом аллергия появится или ребёнок несможет ето употреблять.Так што кушать можно всё. |
| Автор: Ника 5.09.2004 - 13:30 |
| Luna07, дело не в привыкать или нет. Просто от некоторых продуктов у детей больше газиков. |
| Автор: KAMA 5.09.2004 - 13:33 |
| Я пью чай зеленый, фруктовый, минеральную воду. Не пью кофе, газированные напитки, цитрусовые соки и черный чай. Не ем шоколад, бобовые, капусту и капченности. Никакие витамины не принимаю. Когда газики у ребенка я делаю массаж Камелия. |
| Автор: MaKosh 13.07.2005 - 19:50 |
| Вот и я нашла эту темку (спасибо Яночке!) Я смотрювсе индивидуально. У нас, похоже, проблемы были из-за помидоров, но не высыпание на щечках (кстати, диатез - это диагноз и поставить его может только врач - во чего знаю ), а газики бурные. А вообще мне приходила диетолог в госпитале и говорила, что нельзя кофеин - крепкий кофе и чай, колу, цитрусовые - апельсины, клубнику и брокколи, от нее пучит. Так же не рекомендовала соки (слишком сладко) и газированные напитки (опять таки пучит). Однако, когда стали приносить пищу, там сначала было жидкое и оно включало баночку газировки (!), потом были мясо с гарниром из фасоли (!) и брокколи (!). Я ела, ибо была очень голодная  Дома такое себе не позволяю, после кукурузы нас колбасило с газиками всю ночь Арбузы ем с удовольствием. Мясо ем всякое. |
| Автор: Smurfette 13.07.2005 - 20:34 |
| MaKosh Я всё ела пока кормила грудью. Газики были где-то 3 первыx месяца (всегда в одно и то же время : с 9 вечера до часа ночи), а потом в один день прошли.  Врач нам сказала, что моя диета тут ни при чём, т.к. всегда в одно и то же время и вне зависимости от того, что мной было сьедено в тот день. Так что я никогда на этот счёт не заморачивалась. |
| Автор: MaKosh 13.07.2005 - 20:58 |
| Smurfette я такое тоже слышала, но знаешь, когда перестраховываешься... А вдруг?  Попробую еще раз помидорину съесть, а ну как ничего страшного не будет? Вчера вот полбаночки газировки приняла, таки ничего не случилось! |
| Автор: Smurfette 13.07.2005 - 21:57 | ||
MaKosh
А ты сьешь маленький помидорик и посмотри. Может и ничего не будет |
| Автор: nikolavna 14.07.2005 - 14:47 |
| Я рожала в НИИ акушерства, гинекологии и перинатологии, так вот там перинатологи советовали выдерживать белковую диету. "Вашим меню должны стать отбивные, сосиски, яичница и вообще мясо в любых проявлениях". Салаты просили исключить в первый месяц вообще. Я помню, съела огурец - так ребенку пришлось "Скорую" вызывать - так ее бедную раздуло. Особенно страдают от помидоров-огурцов дети "кесаренок" - они наглатываются послеоперационных антибиотиков и у них слабая микрофлора. Яблоки - только Антоновские, лучше - печеные или пропаренные в микроволновке. Все овощи - с тепловой обработкой. У меня грудь была большая, а молока мало. Кто-то посоветовал пить молоко наполовину с водой и закусывать зефиром. Разнесло меня от этого зефира, но, правда, молока прибавилось. |
| Автор: Ladusik 14.07.2005 - 14:59 |
| Огурцы исключить - это верно! Я вообще год их не ела. пока кормила. Хотелось, но я просто заставляла себя об этом не думать. Ребенок - важнее. Мясо-молоко-жидкость и сон в достаточных количествах. Еще. меня пытались запаивать чаем с молоком, но, поскольку я была очень "молочной" мамой, то это дело забросила сразу же...иначе жить было невозможно, выпьешь, а молоко тут-же и как из крана.... Да. горько и острое не стоит есть...у молока вкус меняется. |
| Автор: Nati 14.07.2005 - 15:17 |
| От огурцов у нас не было абсолютно никаких проблем. Зато от винограда... ой-ой, как вспомню... И от яиц всмятку, и от колбасных изделий, и от меда... |
| Автор: MaKosh 14.07.2005 - 17:13 |
| вот уж от огурцов у нас ничего небыло, вроде, от помидора тоже, вчера кусочек в салате съела Будем стараться не мучать маму и лялика |
| Автор: Ника 14.07.2005 - 17:15 |
| MaKosh от огурцов вроде не должно ничего быть, я их килограммами потребляла. Оль, вот как материнство на тебя влияет - раньше тебя в такое время еще на форуме не видать было |
| Автор: MaKosh 14.07.2005 - 17:17 |
| Ника материнство... елы Неспящий Мотька Слава Богам Юрка взял несколько дней отпуска еще, а то после маминого отъезда, да с нашими проблемами с педиаторами, думала тихо загнусь |
| Автор: Janochka 14.07.2005 - 17:17 |
| Ника Это ж как огурчиков человеку хочется! И колется в то же время. |
| Автор: Ника 14.07.2005 - 17:23 |
| MaKosh а когда мама уезжает? Janochka ну когда почти ничего другого овощного нельзя....  |
| Автор: Janochka 14.07.2005 - 17:30 |
| Ой, как вспомню, как мамашки консультировались! "А мне можно грушу? Ой, можно! А какую? Зелёную? А какую - Вильямс или Президент?" |
| Автор: Syndy 15.12.2005 - 13:08 |
| Праздничный Стол Для Кормящей Мамочки Добрый день всем-всем! Помогите, пожалуйста, советом - рецептом, кто может Новый год на пороге, и очень хочется его отметить за праздничным столом, но проблема в том что из стандартных рецептов закусок и салатов мне ничего нельзя, т.к. моей дочке сейчас месяц, кормлю я ее грудью и очень хочу продолжать кормить (поэтому острое - перченое- соленое и т.п. мне нельзя, может ребенок грудь бросить), но и за новогодним столом сидеть и глотать слюнки тоже не хочется (ведь стол-то все равно накрывать), вот и задумалась я, а чтобы такое приготовить мне для себя на новый год, чтоб и праздник был, и не допустить непоправимого...... Помогите, пожалуйста.... буду всем очень-очень благодарна |
| Автор: Зази 15.12.2005 - 15:09 |
| Добрый день! Кормящей мамочке следует избегать майонеза, копченостей, соленостей, жирного, грибов. Можно запеченное нежирное мясо, курочку, мясной рулет с начинкой из морковки и лука ( если у ребенка нет аллергии), можно запечь капусту брокколи или цветную с сыром, салатик из яблочка и грушки с грецкими орехами и йогуртом, на десерт можно сделать чизкейк. Рецептов на этом сайте масса. |
| Автор: Xenia79 15.12.2005 - 22:04 |
| Syndy Я как бывшая кормящая мамочка могу тебе сказать - редко какие продукты меняют вкус молока. Иногда не рекомендуются некоторые продукты из-за их аллергенности или непереносимости у ребёнка. Мой сын например плохо реагировал на все виды капусты - его просто ужасно пучило и болел животик, особенно до 3-х месяцев. Что не странно, потому как и я также реагирую. Ещё говорят, что чеснок меняет вкус молока. Не знаю. Я ела всё (кроме капусты) и мой ребёнок ни разу не испытал желания отказаться от молока. Еле в 1,8 отучили. Мне кажется это старомодные представления о том, что острое, копчёное, солёное нельзя. Во всяком случае в Германии так считают. |
| Автор: Nataliy 15.12.2005 - 22:19 |
| Я тоже своё меню во время кормления не меняла,разве что газированные напитки исключила,кофе и шоколад.И кормила я своих 1год и 4 мес.старшего и год и месяц младшую.И то грудь ели забрала,потомы что ничего не хотели другого кушать ,слишком им моё молоко нравилось ,ели отучила.Но правда,другое дело если ребёнок алергетик. Про чеснок я тоже слышила,что запах даёт,пойетому не злоупотребляла. |
| Автор: Syndy 15.12.2005 - 22:49 |
| Большое всем спасибо за отзывы буду экспериментировать |
| Автор: MaKosh 16.12.2005 - 01:25 |
| Syndy удачного Нового года, коллега по кормлению Лично я собираюсь устроить рыбный день |
| Автор: Jazzinitup 16.12.2005 - 07:04 |
| Я до сих пор кормящая мамочка,дЕтю моему 1год и 3 месяца. С самого ее рождения никаких ограничений в еде не делала,но я жила в Канаде,а сейчас в Америке,здесь так принято..Единственно,если ребенок аллергик,то ты должен смотреть что кушаешь,но нам повезло-ни на что у нее не было аллергии,да и сейчас дитенок кушает все что дадут,и овощи и фрукты и все что мы едим,рыбу/мясо и прочая(тьфу-тьфу-ьтфу)...Да,алкоголь в умереных количествах,но петребляю,пару стаканчиков винца могу выпить..острое обожаю,печеное,жареное и прочее...Первое время свекровь все пыталась "а тебе ето можно" но она то растила детей 30 лет назад,тогда все по другому было.:-) Полностью согласна с Ксенией насчет аллергий и предубеждений.И не соглашусь с Зази(sorry :0))-если у ребенка не вызывают ети продукты никаких реакций,зачем мамочке их удалять из рациона? Будучи медиком по профессии ,да еще беременной я перелопатила кучу инфы про кормление грудью в свое время, что в пору свою консультацию было открывать,так что когда пришло время кормить была во всеоружии хехе |
| Автор: STORM 16.12.2005 - 08:53 | ||
Jazzinitup
а давайте наших индианочек спросим... им ведь приходится кушать очень острую и пряную пищу. И деток рожают и кормят, и ничего... |
| Автор: Jazzinitup 16.12.2005 - 09:18 | ||
Я даже беременная когда была все кушала,даже суши иногда (знаешь какая паранойа у некоторых девочек, на форуме где я раньше обитала, была на тему "суши и беременность"-ужасть):-))))3аметила интересную особенность...Помнишь такую вещь как диатез? Так вот ,здесь НИ ОДНОГО ребенка с диатезом не видела пока,ето за 10 лет проживания. По моему играет некоторую роль то что мамашки кушают обыкновенную пищу и таким образом постепенно ,посредством молочка(ведь в него поступает только эхо от съеденой пищи) приучают ребеночка к разнообразным продуктам. PS:может ету темку в разговоры перенести?:0) |
| Автор: Xenia79 16.12.2005 - 12:08 |
| Jazzinitup Ирусик! Полностью с тобой согласна! Я тоже столько читала и у знающих людей спрашивала. |
| Автор: Луиза 16.12.2005 - 17:59 |
| Я по образованию психолог, поэтому считаю что кушать можно всё, даже винца выпить можно и нужно в Новый-то, год. Вопрос ведь о мере, которая должна быть меньше чем обычно. Будешь спокойна и уверенна в своём молоке, тогда оно и не исчезнет. Да , 3-4 месяца - критический срок для продолжения кормления грудью, у многих молоко пропадает, и винить здесь надо только себя саму. Настройся сама на длительное кормление |
| Автор: Луиза 16.12.2005 - 17:59 |
| Я по образованию психолог, поэтому считаю что кушать можно всё, даже винца выпить можно и нужно в Новый-то, год. Вопрос ведь о мере, которая должна быть меньше чем обычно. Будешь спокойна и уверенна в своём молоке, тогда оно и не исчезнет. Да , 3-4 месяца - критический срок для продолжения кормления грудью, у многих молоко пропадает, и винить здесь надо только себя саму. Настройся сама на длительное кормление |
| Автор: Syndy 27.12.2005 - 00:20 |
| Девушки, спасибо большое за отзывы... очень благодарна за ваши советы и высказанные мнения, а то меня что-то совсем запугали все вокруг, что то нельзя, это незя..... теперь буду спокойнее относиться..... но вино пить все-таки...не знаю, вдруг это малышке повредит... если только нацедить заранее?! в связи с этим еще вопрос - в течение какого времени вино выходит из организма, т.е. через сколько часов после выпитого бокала вина можно кормить малышку, чтоб вино к ней не попало? буду очень блгодарна за ответы |
| Автор: Jazzinitup 27.12.2005 - 00:43 |
| Синди-)) ты ж ен бутылками будешь вино глотать,правда?)) Уровень алкоголя поднимется через 30-90 минут в молоке.НО,до молока доходит он в таком разведенном виде,что вред младенцу ты не принесешь,если естественно ты не потребляешь вино литрами и изо-дня в день..Так же,у кормящей мамы метаболизм алкоголя происходит достаточно быстро,то есть чез 1-3 часа,если все же опасаешся,ты сможешь малышку кормить.Если уж очень переживаешь,можешь покормить ребенка до того,потом выпить стаканчик-два вина,как часто она у тебя сейчас кушает?Если выпила 4 пива-соответственно подожди 8 часов.Естественно я не призываю всех сразу же пить вино,просто хочу об`яснить что устаревшее мнение о том что нельзя вообще ни в каком разе алкоголь-не верно,согласно современным исследованиям. Если ты читаешь по английски могу тебя снабдить кучей линков где ты можешь почитать менния разнообразных докторов,медсестер и прочая. Просто помни,что ни одна из нас не мать Тереза и практически всем ты можешь наслаждаться в умеренном количестве...Естественно не наркотиками хахаха,здесь определленно НЕТ!!! И еще,я бы не ленилась;)),и просто в поисковике задала(рамблер например) что-нибудь типо алкоголь и кормление грудью,уверена что на Русских сайтах ты тоже найдешь много полезной инфы. |
| Автор: Xenia79 27.12.2005 - 15:08 |
| Syndy Да, у нас тоже говорят, что иногда можно бокальчик вина выпить. Детям это не вредит. И даже во время беременности изредка немного красного вина советовали пить, для кроветворения хорошо. Но мне муж не давал - не будем рисковать, говорил. Он ещё старой закалки . |
| Автор: STORM 27.12.2005 - 15:15 |
| Xenia79 а я к шампанскому приложилась позавчера. С абсолютно спокойной совестью. Только цитрусовые не позволяю себе есть. Ну так, на всякий случай. А вот вопрос, так, на всякий пожарный (на будушее) Мои сесты совсем недавно родили малышей. Так у них первый месяц что кушать - это была мировая проблема: чуть-чуть не то и пожалуйста, то стул у ребеночка слишком жидкий, то пучит, то еще что. Что же в этом случае кушать? На жидких супчиках ведь не просидишь - молоко не дай бог пропадет! |
| Автор: Jazzinitup 27.12.2005 - 21:04 |
| Ксюш-а я вот когда беременная была,как раз не рисковала,хехе,ни капли алкоголя ни брала в рот..На той стадии когда ребеночек еще развивается,все органы и теде свыqзываться с алкоголем--Ну его нафик,как говориться. Танюш-а у меня у подружки был бзик,она все кушала,а вот орешки арахис нет,хехехе..Я ей горовю,ты же другие разные аллергены кушаешь и ничего,почему арахис именно..она даже об`яснить ен могла толком..ведь если вдуматься,помидоры,яйца например ето тоже вед' аллергены. )) А я цитрусовые не могла есть,меня от запаха воротило,тоже самое с кофе,алкоголем,духами..к концу беременности,начиная месяца с 7 было ок,апельсинкi кушала даже,но до етого на дух не переносила. А насчет что кушать,моя подруга на геркулесе сидела,долго, малыш у нее с одной аллергии на другую бедняжка,на все реагировал с рождения...потом уже наладилось(кстати,овсянка ето превосходное средство для того чтобы молочко подстегнуть,если замечаешь что снижается количество-кушай усиленно овсяную кашку,или даже печенек овсяных ) А стул жидкий,ето как? Ну к тому что если ребенок на грудном вскармливании у него не жидкий стул не может быть..У грудничков,в отличие от исскуственничков практически не бывает запоров поетому. |
| Автор: Снежная 27.12.2005 - 21:28 |
| Можно и свои 5 копеек как бывшая кормящая мамочка? Я уверена, что если ребенок не аллегрик, то ограничивать себя во всем не стоит, я бы выделила следующие запретные продукты -спаржа-очень сильно влияет на вкус молока, капуста-у многих деток пучит животик, ну наверно еще газировкой, цитрусовыми , шоколадом и чесноком не стоит увлекаться. В период беременности, когда не было токсикоза, ела все и винца могла выпить немножко, конечно злоупотреблять этим не стоит-все в разумных пределах, ведь там плацента ТАК работает. Как и Ирунчик ела и суши И в период кормления тоже. И колики обошли нас стороной, а это такое счастье! Думаю, просто много в России (никого не хочу обидеть) стериотипов начиная от кормления и до стрижки в год налысо, помню меня на беременном форуме девочка так запугала,что после родов сидеть будем на каше и воде, брррррр, (интересно а откуда витами ребенку перепадут?) не,девчат, все должно быть в норме, ненужные ограничения ни к чему! |
| Автор: STORM 28.12.2005 - 09:59 |
| Jazzinitup я имела ввиду банальный понос. Когда через каждые пол-часа приходится менять пеленки... На моих глазах просто сестра съела кусочек селедки, потом покормила малыша, а еще через время он запоносил, капризничал (видимо животик разболелся)... |
| Автор: Syndy 28.12.2005 - 19:17 |
| Девушки, как я рада, что тема нашла столько откликов если честно, даже не ожидала Большое вам всем спасибо за советы, мне муж впринципе тоже самое говорит, что в новый год можно выпить бокал шампанского или сухого вина, наверно сцежу молока на пару кормлений (на всякий случай, чтб не думалось ) и выпью бокальчик. По поводу новогоднего стола пока думаю - хочется мне все-таки избежать блюд с майонезом и чесноком.... но я не думаю, что это проблема- рецептов много Еще раз всем спасибо и с наступающим Новым годом!!! |
| Автор: Syndy 28.12.2005 - 19:21 |
| MaKosh и Вам счастливого нового года а мне врач сказала, что рыба и морепродукты - это сильный аллерген и лучше их исключить.... а я рыбку обожаю.... вот теперь и не знаю, есть или нет красную - белую рыбу....... наверно не буду, она же еще и соленая, копченая к тому же..... |
| Автор: STORM 29.12.2005 - 10:25 | ||
| Syndy вот как раз копченое - не очень - это нагрузка на почки. А им еще за двоих работать! И вообще, неправильный врач
Рыба и морепродукты - это богатейший источник "правильного" белка, йода и еще кучи всего полезного!!! Кушай обязательно! И чем чаще - тем лучше! Самое главное - не меняй свои привычки в питании. Что и как кушала до беременности, то и сейчас, просто нужно более разнообразно, чтобы всех витаминов и микроэлементов хватало! Это гораздо лучше, чем заменять полезную полноценную еду кучей таблеток (витаминных комплексов). По моему личному мнению - как раз витамины и могут принести вред. |
| Автор: ElinaS 30.12.2005 - 05:57 |
| я тоже все ела во время беременности и кормления и даже вино красное иногда пробовала (чуть чуть) а насчет рыбы...у нас в Америке не рекомендуют крупную рыбу из за ртути которая собирается в крупных видах (тунец например) |