Вопрос об отрубях

Здравствуйте, форумчане. Я первый раз на вашем форуме. зовут меня Ганс. Вопрос к Вам такой:я купил кашу компании Беловодье, а каши у них все с отрубями. Попробовал - понравилось. Каши своеобразные. но с первого раза заметно, что хорошо прочищают кишечник. Ну понравилось и понравилось. Но вот стал замечать, что не прикладывая ни каких дополнительных усилий стал понемногу худеть(в месяц где-то по 1,5-2кг). Естественно порадовался. Но все дело в том, что до этого много чего перепробовал и результат был, с переменным успехом, нулевой. Поэтому насторожила легкость. Так вот вопрос ко всем: не вредно ли каждый день употреблять эти отруби, что у них в кашах и что вообще кто знает о влиянии отрубей на организм. Поделитесь пожалуйста, а то я что называется "подсел" на эти каши и ем их каждое утро, а то е вечером.

Ганс
Вредного ничего нет, просто отруби - ето достаточно грубая клетчатка, а она нашему желудку, как щётка. Если волнуетесь, ешьте через день, чтобы не приучать желудок к "костылям", а то могут быть проблемы, если вдруг прекратите такую кашу есть.

Спасибо, innok, Вы меня немного успокоили.

Ганс

Ганс
Зайди в темку ХУДЕЕМ БЕЗ ДИЕТ-6 .Там на первой странице .в содержании есть глава ОТРУБИ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ЧЕМ ОНИ ПОЛЕЗНЫ. Кликни по этой строчке - там хорошая информация.

Это сообщение отредактировал wolke - 16.05.2008 - 22:09

Спасибо, wolke.

Ганс
У вас хорошо заработал кишечник,и плохого в этом кроме пользу нет.
Потеря веса лишь подтверждение, что с помощью отрубей, все скопившиеся нечистоты стали выходить.
Отруби работают в организме как ерш, вычищая все скопившееся отложения.Так-что, к волнениям я думаю нет причин.

Ганс
Как врач, могу Вам сказать, что если организм нормально переносит отруби, то никакого вреда точно не будет.
Осторожно их надо применять при язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки.

Огромное спасибо Всем. А то мне жена на мозги капает, что нельзя отруби каждый день. Сейчас покажу ей мнение народных масс.

Ганс! в прошлом году в журнале "Неведомый мир" прочла статью Алексея Фалеева. Узнала много интересного. В частности, рекомендации о замене клизмотерапии при очищении кишечника употреблением отрубей. Каждое утро по две ложки отрубей и запить стаканом воды. Но я заливаю кефиром, а потом сьедаю- так вкуснее. У А. Фалеева было ограничение: не больше двух ложек в день. К сожалению, сейчас журнал у подруги и номера не помню. Если информация нужна , позже добавлю.

Ганс
Жена права. Отруби каждый день есть нельзя.
Ну, впрочем, если луженый желудок, пониженная кислотность, ахилия...
Вообще - для экспериментов нужно абсолютное здоровье.

Это сообщение отредактировал nikolavna - 17.05.2008 - 21:49

Nikolavna, меня уже вроде успокоили. А если желудок у меня не луженый, то чем это чревато? Это ведь отруби не в чистом виде, а каши. И производитель утверждает, что состав разработан на научной основе, т. е. соотношение крупы, отрубей и зернового зародыша в сомой оптимальной форме.

Здравствуйте,меня зовут Светлана.
А отруби ето что такое,овсянка и тому подобное да?

Светлана, отруби это внешняя оболочка зерна, которую раньше скармливали домашней скотине, а теперь едим сами.

Спасибо!Никогда не пробовола!

А мне отруби царапают горло, но все равно люблю их с молоком, хлопьями и сушеной клюквой. Такое своеобразное мюсли. Это почти мой каждодневный завтрак. Или овсяная каша...