| 25 последних сообщений пользователя Ганс |
| 04.06.2008 14:30 Разговоры [ Витамины ] | Прочитал на народе статью о витаминах.Интересно каково ваше мнение.Цитирую:
Витамины - это биологически активные компоненты нашей пищи , необходимые для нормального протекания обменных процессов в организме человека . Витамины - своеобразные катализаторы ( ускорители ) химических процессов непрерывно происходящих внутри нас .
Открытие витаминов принадлежит поляку Казимиру Функу (Funk Casimir) (1884–1967). В 1912г. ученый выделил из рисовых отрубей активное вещество , которое излечивало голубей от полиневрита ( сегодня это вещество известно как тиамин, или витамин B1 ) , и еще одно активное соединение , ныне известное как никотиновая кислота или витамин B3 . Для обоих веществ Функ предложил название «витамины» ( от "вита" – жизнь и "амины" – группы химических соединений, к которой принадлежали эти вещества ). Функ ввел термин авитаминоз , разработал методы предупреждения и лечения авитаминозов . Занимался изучением взаимоотношений витаминов , гормонов , ферментов и микроэлементов . Показал , что витамины входят в состав многих ферментов и способствуют их синтезу в организме . Функ первым показал , какую важную роль витамины играют в организме человека и в обмене веществ в организме . Он одним из первых разработал стройную систему здорового и правильного питания и определил ориентировочную суточную норму некоторых витаминов .
В нашем организме постоянно происходит расщепление одних веществ : жиров , белков , углеводов и пр. и синтез других белков , аминокислот , жиров и пр. , но уже с другими свойствами . Этот процесс не прекращается ни на секунду . И витамины в этом процессе принимают самое непосредственное участие . Они являются природными катализаторами всего этого процесса . Но вот сами витамины наш организм синтезировать не может . И поэтому они должны поступать непрерывно с той пищей , которую мы едим . Это и должно обеспечить то , что мы называем здоровое питание . Потому , что как только достаточное поступление витаминов нарушается , то и все те жизненно важные процессы , которые происходят в организме тоже нарушаются ( замедляются или совсем прекращаются ) . От этого наш организм начинает давать сбои . В зависимости от того каких витаминов не хватает происходят разного рода нарушения - это может быть и нарушение обмена веществ и нарушения в работе отдельных органов ( о том нехватка каких витаминов негативно сказывается на работе каких органов можно узнать на страничках посвященных каждому из витаминов ) . Наша с вами задача таких нарушений не допускать . В этом и состоит смысл организации здорового питания и здорового образа жизни . Причем , помните я говорил , что наш организм не способен синтезировать витамины и поступать они должны с натуральными продуктами . Именно с натуральными живыми продуктами созданными природой , а не в виде таблеток .
Химические препараты никакого отношения ни к здоровому питанию , ни к здоровому образу жизни не имеют . Химические аналоги натуральных продуктов мертвы . Можно синтезировать витамины , можно синтезировать белки и углеводы , но создать из этих "аналогов" жизнь невозможно . Возьмем к примеру зерно - витамина Е в нем столько-то , витамина В - столько-то , витамина С - столько-то , но это пока оно спит . А вот то же зерно начало проростать - и количество в нем тех же витаминов увеличилось в 3-4 раза , да и свойства у этих же витаминов уже другие : при употреблении их человеком , скорость обменных и химических процессов в организме значительно увеличивается - это один живой организм отдает свою жизненную силу другому живому организму ! А нам предлагают заменить то что уже создано природой , это непостижимое уму чудо - заменить простым химическим аналогом - таблеткой ? Не серьезно . Да и сам Казимир Функ и те другие , кто создавал первые химические аналоги натуральных витаминов , наверное ужаснулись бы , узнав , что их детище не спасает человека в критической безвыходной ситуации , а просто помогает ловким дельцам выкачивать из людей деньги . А если на вас мой "лиричкский" пример не произвел никакого впечатления , предлагаю задуматься над сухими данными статистики . В последние 60-70 лет паралельно с увеличением количества потребляемых искусственных витаминов растет количество онкологических , сердечно-сосудистых , аллергических и других заболеваний , причем примерно в той же пропорции . Я не хочу сказать , что это происходит из-за употребления синтезированных витаминов . Скорее дело в другом - нас убедили в том , что они могут заменить натуральные витамины , созданные природой , синтезированные живыми организмами , но к сожалению это не так . Искусственный продукт никогда не сможет заменить натуральный , будь то витамины , белки , жиры или углеводы . Искусственные аналоги мертвы , а человеку нужны продукты для жизни . А вот живого ничего пока еще человек не создал - ни одного даже простейшего одноклеточного организма . Поэтому тягаться с природой нам пока рано ! А выход из этой ситуации один - употреблять в пищу только натуральные продукты не зараженные ни какой химией , созданные природой , выращенные на экологически чистой почве почве , под лучами настоящего солнца , т.е. стараться питаться так , как питались наши деды , и их деды и т.д. Только в этом я вижу путь к здоровью и долголетию , в этом суть здорового питания и здорового образа жизни .
автор: Станислав Гетман ; сайт: www.stgetman.narod.ru/vitamin.html/ <a href=http://www.stgetman.narod.ru/vitamin.html/>витамины</a>
| | 19.05.2008 18:29 Разговоры [ События в мире ] | | Я вообще-то вчера открыл новую тему, а мой вопрос почему-то перебросили сюда. Если этот фильм никто не видел, то вкратце расскажу. Там речь идет о событиях 11 сентября в Нью-Йорке. И наглядно показано, что эти башни-близнецы сложились не из-за самолетов,которые в них врезались, а их просто снесли, как сносят старые здания, только вместе с людьми, чтобы поднять шумиху по поводу терроризма и под это начать войну в ираке. А если кроме меня это никого не волнует, мне грусно. А манипулируют нами именно потому, что можно ради каких-то личных целей тысячи людей взорвать и быть уверенным, что оставшиеся в живых будут молчать. Ведь сами американцы не могут этого до сих пор не знать. | | 18.05.2008 15:36 Разговоры [ Вопрос об отрубях ] | | Светлана, отруби это внешняя оболочка зерна, которую раньше скармливали домашней скотине, а теперь едим сами. | | 18.05.2008 15:31 Разговоры [ Мой адрес не дом и не улица... ] | | Россия, Москва. Больше всего на форуме немцев? Почему? | | 18.05.2008 15:26 Разговоры [ События в мире ] | | Сегодня по первому каналу прошел документальный фильм о событиях в Нью-Йорке. Получается, что ради каких-то политических целей можно убить тысячи своих сограждан и дальше говорить о демократии? Хотелось бы узнать Ваше мнение, а то я просто в шоке! | | 18.05.2008 15:08 Разговоры [ Вопрос об отрубях ] | Nikolavna, меня уже вроде успокоили. А если желудок у меня не луженый, то чем это чревато? Это ведь отруби не в чистом виде, а каши. И производитель утверждает, что состав разработан на научной основе, т. е. соотношение крупы, отрубей и зернового зародыша в сомой оптимальной форме.
| | 17.05.2008 16:13 Разговоры [ Вопрос об отрубях ] | Огромное спасибо Всем. А то мне жена на мозги капает, что нельзя отруби каждый день. Сейчас покажу ей мнение народных масс.  | | 17.05.2008 00:13 Разговоры [ Вопрос об отрубях ] | | Спасибо, wolke. | | 16.05.2008 21:44 Разговоры [ Вопрос об отрубях ] | Спасибо, innok, Вы меня немного успокоили.  | | 16.05.2008 15:27 Разговоры [ Вопрос об отрубях ] | | Здравствуйте, форумчане. Я первый раз на вашем форуме. зовут меня Ганс. Вопрос к Вам такой:я купил кашу компании Беловодье, а каши у них все с отрубями. Попробовал - понравилось. Каши своеобразные. но с первого раза заметно, что хорошо прочищают кишечник. Ну понравилось и понравилось. Но вот стал замечать, что не прикладывая ни каких дополнительных усилий стал понемногу худеть(в месяц где-то по 1,5-2кг). Естественно порадовался. Но все дело в том, что до этого много чего перепробовал и результат был, с переменным успехом, нулевой. Поэтому насторожила легкость. Так вот вопрос ко всем: не вредно ли каждый день употреблять эти отруби, что у них в кашах и что вообще кто знает о влиянии отрубей на организм. Поделитесь пожалуйста, а то я что называется "подсел" на эти каши и ем их каждое утро, а то е вечером. |
|
Помощь
Участники
Календарь
