Страницы: (21) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

>

Подготовка к зачатию, беременность и роды

(часть третья)

Ника
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4 931
Спасибок: 3
Пользователь №: 101
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Израиль





Mary Land
Успеешь, времени будет много. smile.gif
Моя подруга со схватками сходила на свадьбу, там еще ей посоветовали потанцевать, чтоб убыстрить. Они пришли домой, муж пошел спать. Она всю ночь ходила, спать из-за схваток уже не могла, давала мужу выспаться. В 5 утра недотерпела, поехали рожать. В больнице спросили, где это она загулялась, схватки каждые 2 минуты. blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Yelena
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 564
Спасибок: 1
Пользователь №: 94
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Rishon Lezion , Israel





Вообще это очень индивидуально - как продвигаются роды. У нас в институте девочка Ира в кулинарии рожать начала ( с ней подруга была - на 8 месяце), а оттуда до общаги еще часа полтора минимум автобусом ехать. Еле успела на такси за документами, у входа в роддом воды отошли. В общем еще через полчаса родила. А подруга ее нам потом жаловалась, что фарш так и не успела купить, мужа то кормить надо вне зависимости от того беременная она или нет, а тут Ира так ее подвела. Вообще у этой Иры с утра что-то живот побаливал, но она сначала политэкономию сдала, потом за фаршем ( неудачно правда), а в конце природа настояла на своем.
Кстати, последние дни лучше быть поближе к дому. У меня четкий признак за 48 часов до родов был отхождение слизистой пробки, но это необязательно. Искупаться я успела, а вот волосы укладывать как-то не хотелось - все равно мне бы не помогло, роды это тяжелая физическая работа, у меня вся голова была влажная в конце.
PMПисьмо на e-mail пользователюICQMSN
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Delphin
что за мысли? Тебе как раз счаз можно еще одного! biggrin.gif И не мопса! mad.gif

Mary Land
давай я за тебя поволнуюсь? Ыыыыыыыыыыыыыы...!
PM
Top
Little My
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 743
Спасибок: 0
Пользователь №: 120
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Yelena
biggrin.gif Очень деятельные и хозяйственные девчонки! Чуть-чуть и в кулинарии бы и родила smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Беременные приметы и их объяснения
  • Нельзя вязать - ребенок запутается в пуповине.
    Причины этого запрета совершенно аналогичны запрету работе беременных за компьютером. Сидишь в неподвижной позе, нарушается кровообращение органов малого таза, ребенок активнее двигается, длиннее становится пуповина. А чем она длиннее, тем больше шанс ребенка в ней запутаться. Да и вообще - неподвижная сидячая поза беременным не на пользу на любом сроке.
  • Нельзя вешать белье.
    Поднятые руки - то же самое нарушение снабжения ребенка кислородом, да еще и тонус порой "прихватывает". Можно, но в меру.
  • Нельзя готовить приданое самостоятельно.
    Надо больше отдыхать, а не заниматься подготовкой. В принципе, это логично. Но о какой именно подготовке идет речь? Шить в неудобной позе - действительно, не стоит. А по магазинам, если с удовольствием, почему б и не пройтись! Тем более что, оставив все на родственников, которые закупятся, пока вы будете в роддоме, вы рискуете получить детскую комнату, которая придется вам совсем не по вкусу. Можно ходить по магазинам с подругой, и пусть она расплачивается вашими деньгами.
  • Нельзя есть красное - ребенок будет красный.
    Если есть предрасположенность к аллергии (а у кого ее сейчас нет), то потребление мамой потенциальных аллергенов вполне может привести к тому, что потом и ребенка на них будет "обсыпать". Многие продукты, на которые часто бывают реакции, как раз красные. Но лучше смотреть не на цвет, а именно на потенциальную опасность.
  • Нельзя спать на спине.
    Можно, но осторожно. Когда малыш, а за ним и матка растет, она начинает давить в этом положении на нижнюю полую вену, и вы можете плохо себя почувствовать.
  • Пока живот не виден, беременность надо скрывать.
    Вероятность "срыва" велика именно в первом триместре, пока не виден живот. Тем, о чьей беременности никто не знал, и отчитываться в том, куда она делась, не пришлось.
  • Не надо никому сообщать предполагаемую дату родов
    Вот уж точно очень разумная примета, а то от вопросов: "Ты еще не родила?" - проходу не будет.
cool.gif laugh.gif
PM
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Интересная статеечка Секс во время беременности

Цитата
На счет сексуальности во время беременности даже существует народная примета: если женщина ждет мальчика, сексуальность у нее высокая (скорее всего из-за высокого количества «мужских» гормонов), а если носит девочку – то низкая.


laugh.gif

Но статья и правда познавательная из серии "со мною вот что происходит" rolleyes.gif
PM
Top
Nusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 490
Спасибок: 0
Пользователь №: 416
Регистрация: 12.07.2004
Откуда: Россия





MaKosh
все эти приметы из серии ББС(баба бабе сказала),кроме одного дельного совета про
"Нельзя спать на спине.
Можно, но осторожно. Когда малыш, а за ним и матка растет, она начинает давить в этом положении на нижнюю полую вену, и вы можете плохо себя почувствовать"
-а всё потому что сдавление нижней полой вены может вызвать развитие варикоза на ногах,половых губах,либо геморроя,которые очень долго и нудно придётся лечить,но вылечить не удастся,тк венозная недостаточность,возникшая одажды-остаётся навсегда,у кого в виде сеточек и эвёздочек с отёками,а у кого в виде противных некрасивых вен

Yelena
давно у тебя хотела спросить как эту проблему решают у вас,что кроме венотоников советуют?
PM
Top
Mary Land
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 638
Спасибок: 0
Пользователь №: 141
Регистрация: 16.06.2004
Откуда: USA





Цитата (Yelena @ 8.11.2004 - 18:38)
Кстати, последние дни лучше быть поближе к дому. У меня четкий признак за 48 часов до родов был отхождение слизистой пробки, но это необязательно.

Пробка эта у меня, по всей видимости, в пятницу отошла, доктор "помог", постеснялась здесь писать об этом, Катерине в личку написала, она мне скорые роды и предсказала, но пока ничего не произошло, никаких новых изменений, сижу на своём "тревожном чемоданчике", жду...

MaKosh, это не приметы, это мифы! Кстати, буквально недавно в журнале нашла мифы беременности разных стран. Интересно и смешно, если найду журнал, то перескажу их.

Цитата
"тонус порой "прихватывает""

На русских форумах постоянно пугают этим тонусом, я до сих пор толком так и не поняла что это такое? Правда ли, что это чисто русское заболевание, признаки которого за рубежом считают нормальным течением беременности?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Индийские мифы - нельзя есть папайю и нужно употреблять шафран, тогда ребенок родится со светлой кожей smile.gif

Насчет папайи я читала, что ее только недозрелую не рекомендуется.
PMICQYahoo
Top
Nusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 490
Спасибок: 0
Пользователь №: 416
Регистрация: 12.07.2004
Откуда: Россия





Цитата (Ksyu @ 8.11.2004 - 23:08)


Насчет папайи я читала, что ее только недозрелую не рекомендуется.

чтобы понос не приключился blink.gif
PM
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Nusha
Ну там какие-то энзимы, которые на ранних сроках могут спровоцировать выкидыш.
Я специально читала в интернете на эту тему и о запрете на папайю было написано только на индийских сайтах, а вот на американских, например, я ее нашла даже в составе диеты для беременных wink.gif
PMICQYahoo
Top
Fern
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 563
Спасибок: 0
Пользователь №: 217
Регистрация: 18.06.2004
Откуда: Португалия





Руки вверху держать действительно нельзя, можно спровоцировать выкидыш.
PMMSN
Top
Nusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 490
Спасибок: 0
Пользователь №: 416
Регистрация: 12.07.2004
Откуда: Россия





Ksyu
ты представляешь сколько той папайи надо мамайе съесть? blink.gif
PM
Top
Little My
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 743
Спасибок: 0
Пользователь №: 120
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





Mary Land

Цитата
На русских форумах постоянно пугают этим тонусом, я до сих пор толком так и не поняла что это такое? Правда ли, что это чисто русское заболевание, признаки которого за рубежом считают нормальным течением беременности?


Чисто русское - это заболевание или нет, но почему-то страшилок больше все-таки именно на родных сайтах. Я даже чтобы в психоз не впадать решила больше не лазить в поисках информации. Так как все равно почти все другое и доктора, и рекомендации, и питание, и витамины, УЗИ и госпитали тоже...
Будь, как будет. smile.gif
А про мифы беремености я тоже совсем недавно в каком-то журнале читала, только вот не помню в каком именно unsure.gif

А что ты в "тревожный чемоданчик" сложила?

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Nusha
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Кулинар
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 490
Спасибок: 0
Пользователь №: 416
Регистрация: 12.07.2004
Откуда: Россия





Fern
да,особенно тем у кого плечевые мышцы прикреплены к миометрию blink.gif

миометрий-это мышечный слой матки,отвечающий за её сокращения
PM
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





А я на спине и не могу, тошнит... правда и на боку не очень, пока лучше всего животом на скомканное одеяло smile.gif
PM
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Вот вам еще приметы smile.gif

Беременной стричь волосы нельзя: ребенок может родиться преждевременно.

Примета уходит корнями в глубокую древность, когда волосы частично спасали от холода. Считалось, что именно в волосах сокрыта жизненная сила человека. С волосами было связано большое число запретов вообще: их нельзя, вычесав, бросать на ветер; стричь, мыть и расчесывать волосы позволялось только в определенные, строго оговоренные дни. Расстаться с волосами - уменьшить свои жизненные силы, укоротить свою жизнь или, самое малое, лишить себя достатка.
Сейчас: никаких доказательств о связи подстригания волос и родов не существует.

Беременной нельзя смотреть на страшное: ребенок будет некрасив.

Считается, что эта примета имеет под собою основания. То, к чему народ пришел путем многовековых наблюдений, сейчас доказано медициной. Действительно, находясь еще в материнской утробе, ребенок чутко реагирует на звуки, свет, на эмоциональное состояние матери.
Поэтому беременным нужно чаще смотреть на что-либо красивое, эстетичное, испытывать положительные эмоции. Это сказывается не только на характере, но и на внешности будущего ребенка. И, к тому же, – это всегда приятно самой!

Беременная не должна ничего шить, резать и латать, не то у ребенка либо "заплата" будет (родимое пятно).

Совершенно очевидно, что речь идет об острых предметах - ноже, ножницах, иголке. Если, не дай Бог, беременная уколется или поранит себя, она, естественно, испытает чувство испуга и страха, а это сказывается на состоянии ребенка. Не исключена и связь между кожей матери и кожей плода.

Беременная не должна вязать и плести (не иметь дел с веревками). На одежде не должно быть узлов.

Это связано с представлением о природе узла. Считалось, что узел завязывает ребенку выход в мир. Веревки - ассоциация с пуповиной, в которой может запутаться малыш. В то же время среди мистических оберегов, которые носят беременные женщины: пучки пряжи, красные нитки и т.д. (все - не заплетенное в узлы). Возможно, эта примета уходит своими корнями в давнюю старину, когда на Руси существовало узелковое письмо, - им пользовались волхвы и сказители, вывязывая нити в иероглифы (отсюда старинные выражения: "плетение словес", "наплел с три короба"). Таким образом, узел мог обозначать какой-либо словесный знак, возможно, и неблагоприятный.

Беременной нельзя есть тайком: ребенок родится пугливым.

Эта примета направлена на защиту беременных: еда тайком, в темноте, на ходу и не полезна, и может привести к внезапному сильному испугу. Например, если вдруг из комнаты тихо выйдет вроде бы уже спящий муж и «застанет врасплох» за «незаконной трапезой». Посредством приметы пытались влиять и на отношение мужа будущей маме: ее двойной аппетит надо воспринимать доброжелательно, не заставляя ее спешить или прятаться.

Беременной нельзя сидеть на пороге (перешагивать через препятствия: бревно, в старину - веник, и т.д.)

Издавна порог - граница между внешним, чужим, и домашним. За поверьем стоит забота о здоровье будущей мамочки. Сидеть на пороге – не лучшее, мягко говоря, занятие и положение для беременной. К тому же порог - место сквозняков.
Через полено шагать - тяжело детей рожать. И снова речь в первую очередь идет об осторожности, причем под разными предлогами: под веником домовой живет, обидеться может. Но, если вдуматься, общее здесь одно - нельзя переступать через препятствие (можно упасть), делать широкие шаги, противопоказанные при беременности.

Интересно все-таки smile.gif И ведь верили же... rolleyes.gif
PM
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





MaKosh

Цитата
Сидишь в неподвижной позе, нарушается кровообращение органов малого таза, ребенок активнее двигается, длиннее становится пуповина. А чем она длиннее, тем больше шанс ребенка в ней запутаться. Да и вообще - неподвижная сидячая поза беременным не на пользу на любом сроке.

Я, ёлки, вела исключительно отвратительно сидячий-лежачий образ жизни. Обвития пуповиной не было. Нет, малоподвижный образ жизни - плохо, конечно. Но с другой стороны, что же совсем что ли не сидеть, прыгать да ходить? laugh.gif

Цитата
Не надо никому сообщать предполагаемую дату родов
Вот уж точно очень разумная примета, а то от вопросов: "Ты еще не родила?" - проходу не будет

Вот не понимаю, почему раздражают такие вопросы. Помнится, я когда лежала в роддоме в ожидании родов, мне ежедневно звонили 6-7 человек по мобильному и задавали этот вопрос. Я каждому рассказывала о своих ощущениях и о том, что сказал врач. Не надоедало. laugh.gif И потом, люди умеют считать. И без ПДР ясно, что скоро ты должна родить.

Оль, всё хотела спросить, как ты себя чувствуешь.
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
Катерина
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Читатели
Сообщений: 2 436
Спасибок: 0
Пользователь №: 2
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: США





MaKosh
Да не читай ты это. Страшилки какие-то.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Цитата (Nusha @ 8.11.2004 - 21:22)
Ksyu
ты представляешь сколько той папайи надо мамайе съесть? blink.gif

Ну вот и я о том же smile.gif Хорошо хоть моя врач мне о таком не заикнулась smile.gif
PMICQYahoo
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Катерина
да ну, это ж прикольно smile.gif

gatta
спасиб! вроде ничего, даже готовить потихоньку начинаю, правда совсем потихоньку и самое простое, но все-таки smile.gif Тошнит несЩадно вечером, когда ложусь спать - соответсвенно бужу солнца и он не высыпается. Я за него больше переживаю, чем за себя даже smile.gif
PM
Top
Ksyu
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Гуд-кукинец
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2 913
Спасибок: 1
Пользователь №: 12
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: New Delhi, India





Цитата
Поэтому беременным нужно чаще смотреть на что-либо красивое, эстетичное, испытывать положительные эмоции. Это сказывается не только на характере, но и на внешности будущего ребенка. И, к тому же, – это всегда приятно самой!


У меня ребенок должен родиться исключительно красивым-раскрасивым, так как смотрела я в основном на этот форум laugh.gif laugh.gif
PMICQYahoo
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Ой, сейчас прочитала последние приметы и ржала в голос. Резать нельзя - готовить будет Ваня Пупкин? laugh.gif А что вообще МОЖНО?

Цитата
И ведь верили же

Прошедшее время не совсем верно. Моя приятельница живёт со свекровью. Свекровь если и не во всё, то во многое верит. Запрещала ей стричься, вязать. А теперь ещё не выпускала гулять с дочкой до 3-х недель после рождения. На 3-ей неделе выпускает на 30 минут. И это при том, что у нас осень тёплая на удивление. Конечно, приятельница сама, простите за грубость, овца. Я бы не слушалась (и в душе кипела), а объяснила свекрови политику партии. mad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Катерина
ну вот как серьезно относится к такому:

Беременной нельзя есть яйца с двумя желтками или "двойные" плоды (например, две сросшиеся моркови). От этого может родиться двойня.

laugh.gif или

Беременной нельзя прикасаться к лицу, иначе у ребенка будут родимые пятна

laugh.gif или

Беременным нельзя носить украшения из золота и серебра ohmy.gif

laugh.gif или

Беременную нельзя рисовать или фотографировать, иначе развитие ребенка остановится, как изображение на портрете.
PM
Top
Little My
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 743
Спасибок: 0
Пользователь №: 120
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





MaKosh
Не, Оль, Катерина права лучше не читать и не слушать, а то раз и все эти приколки-страшилки в голове в один непрекрасный день и трансформируются в навязчивые мании. "Правильно ли я ем, лежу, сижу, хожу, а вдруг что-то не так со мной или ребенком".

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
gatta
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1 433
Спасибок: 0
Пользователь №: 121
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Россия





Nusha
Цитата
да,особенно тем у кого плечевые мышцы прикреплены к миометрию

laugh.gif laugh.gif laugh.gif
MaKosh
Хорошо, что тебе получше. А меня тоже вечером тошнило. И даже ночью. И почему говорят - утренняя тошнота? wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователюMSN
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





gatta
мне Нюша объяснила, что у меня другие биоритмы smile.gif

ЗЫ ты так написала, что я аж дернулась - как? тебя тошнит вечером? ohmy.gif laugh.gif
PM
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Little My
единственно, что меня напрягло - про сидячий образ жизни, чуйство вины, значицца поднялось из глубин laugh.gif Предалгаете стереть это все?

Вот сайт Рожаны со статьями http://www.rojana.ru/library/
PM
Top
Little My
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



Шеф-повар
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 743
Спасибок: 0
Пользователь №: 120
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: Техас





MaKosh

Цитата
чуйство вины, значицца поднялось из глубин


А я как раз это чувство и имела виду biggrin.gif Оно всегда в самый неподходящий момент просыпается...

Зачем же стирать, ты же писала - старалась. Вот уж стиратель какой неутомимый wink.gif

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
MaKosh
Цитировать сообщение
Сейчас Offline



абориген
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12 272
Спасибок: 14
Пользователь №: 5
Регистрация: 15.06.2004
Откуда: NJ





Little My по-моему, страх за ребенка не изгнать. Как и за любого близкого человека. Хех, похоже я буду сумашедшей мамашкой с фантазиями, которых так не любит "тактичная" Нюша по-моему, страх за ребенка не изгнать по-моему, страх за ребенка не изгнать - 2
PM
Top
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темыСтраницы: (21) « Первая ... 2 3 [4] 5 6 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 


[ page time generated: 0.0803 ]   [ db queries: 16 ]   [ GZIP включён ]


Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
<% COPYRIGHT %>