Tagera	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 00:01 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	ага убрала.... я пока не скидываю, держусь на 61 кг 200 грамм а на какие курсы ходит????? неужели так пункты ей помогают? а у меня после такого жаркого дня,дикая головная боль просто кошмар какой то

Nara	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 00:05 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera Это группа Weightwatchers!!! Они там общаются, советуют, беседуют итд. Да вот говорит сбросила столько. А почему у тебя голова болит??? На солце много гуляла или жару не переносишь?

Tagera	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 00:09 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Нар,вроде всё нормально и переношу хорошо и не гуляла много...просто видимо так повлияло,неожиданно так,с улицы вечером зашли,и резко голова заболела уже и в ванной полежала и чай горячий попила

Nara	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 00:26 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera а может у тебя давление????

Tagera	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 00:45 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Nara даже не знаю сама удивлена..не было такого никогда

Nara	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 01:00 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera может и давление От такого резкой перемены погоды и давление может подняться или упасть

QueenMary	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 01:19 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Privet vsem. Est tut kto ili ja odna sjuda zashla ?? Ja do sih por bez kirillizi, tak chto

Nara	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 01:34 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	QueenMary я тут но ненадолго уже

Tonja	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 02:06 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 404 Спасибок: 0 Пользователь №: 11 736 Регистрация: 19.03.2007 Откуда: Deutschland	QueenMary Ах... без кирилицы- это ерунда!!! Пиши... Мы, тебя все равно поймем!!

ekrainov	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 23:42 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	привет всем! выходи кому не спится?

ekrainov	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 23:50 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Tonja Цитата Что-то я про Кремлевскую не въезжаю!! В чем заключается эта диета? вот здесь например можно почитать http://http://hudeemtut.ru/htmldocs/diety/kreml.shtml а вообще если погуглить можно много найти, здесь на форуме тоже есть темка Кремлевка-стил жизни. девочки и рецептами там делятся

ekrainov	Показать ссылку этой темы 15.07.2007 - 23:52 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Tagera Ален, у меня все равно такие красивые фотки не получаются и с макро. наверное все-таки больше зависит от фотоаппарата, и от того откуда ручки растут

Tonja	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 00:24 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 404 Спасибок: 0 Пользователь №: 11 736 Регистрация: 19.03.2007 Откуда: Deutschland	ekrainov А, ты, к ним туда, на форум, заходила? Что-то они (девчонки) не очень о Кремлевке отзываются!!!

Tagera	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 02:25 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	вы всё о диетах)))) сложно говорить и диетить сидя на кулинарном форуме))) а что завтра думаете готовить? я вот окрошку нарежу)) в жару самое то а ещё арбуз и фрукты.. да и аппетита вовсе нет(( сегодня только арбуз ела и кусочек пиццы)) соседи угостили

Nara	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 11:08 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera Ален ты чего??? Я уже начала сомневаться что ты из Казахстана!!! Эта разве жара??? Забыла что у вас летом твориться??? У нас в Армении например сейчас 40°. Я бы с удовольствием сейас поехала и попарилась бы под нашин солнцем. А эта жара для меня игрушки

QueenMary	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 11:21 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	A dlja menja 30 gradusov-uze zara, v Pitere leto holodnoje vsegda, a tut.... , do sih por ne priviknu.....

Tagera	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 12:02 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Nara у нас лето как лето было! а тут такие резкие перепады погоды то 10 градусов,то сразу 37 это не есть хорошо для организма,тем более мне уже не 17 лет я казахское лето больше люблю))))

Tonja	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 17:22 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 404 Спасибок: 0 Пользователь №: 11 736 Регистрация: 19.03.2007 Откуда: Deutschland	QueenMary Tagera Nara А я люблю жару, вчера ездили на Biggesee , хорошо позагорали!!!

Nara	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 18:54 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tonja Тонь я тоже обожаю лето, лучше 40 жари чем 10 QueenMary а в Питере никогда так жарко не было? Tagera а здесь вообще лето есть????? 2 дня жари и все!!!

QueenMary	Показать ссылку этой темы 16.07.2007 - 19:34 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Nara Цитата а в Питере никогда так жарко не было? Так жарко как тут бывает- не помню. 30 градусов бывало, но это единичные дни обычно. Часто бывает так что за все лето всего несколько по-настоящему летних дней бывает. Часто идут дожди и прохладно, как раз для меня. И белые ночи Красота. Жару не переношу вообще, загорать тоже не хожу

Tagera	Показать ссылку этой темы 17.07.2007 - 00:23 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	а мы сегодня в бассейне были)))так классно в выходные снова выберемся))если жарко будет а у кого какие новости????

ekrainov	Показать ссылку этой темы 17.07.2007 - 10:07 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	мы тоже 2 дня в бассейне, сегодня после работы опять рванем, но по-моему это последние жаркие дни, потом опять дожди зарядят

ekrainov	Показать ссылку этой темы 17.07.2007 - 10:10 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Tonja я знаю, что кремлевка не лучшая из диет да и вообще все эти диеты только здоровье попортить. а что делать? стройной хочется быть. я отказалась от мучного и сладкого, от картофеля и риса, от ужина, и кручу обруч, потихоньку вес сходит.

Tonja	Показать ссылку этой темы 18.07.2007 - 01:28 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 404 Спасибок: 0 Пользователь №: 11 736 Регистрация: 19.03.2007 Откуда: Deutschland	ekrainov Цитата я отказалась от мучного и сладкого, от картофеля и риса, от ужина, Лен ,ты что, а если с голода помрешь!!! Мне кажется , что кремлевка не для меня! Не могу я потреблять столько мяса (сколько угодно)!! Чем больше запретов, тем тяжелей для меня!!!

ekrainov	Показать ссылку этой темы 18.07.2007 - 01:33 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Tonja ха, рассмешила, с голода уж я точно не помру, у меня знаешь сколько жировых запасов. надолго хватит.

Nara	Показать ссылку этой темы 18.07.2007 - 13:59 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	ekrainov Лен попробуй эти пункты. Они знаешь чем хороши?? Они тебе просто помогают не есть е течение дня что попало. Я например ем то же самое что и ела, но только в промежутках не ем 1 конфетку, парочку чипсов, шарик мороженного . Как я поняла мы вот в таких промежутках принимаем больше колорий чем когда завтракаем или ужинаем, попробуй

Tagera	Показать ссылку этой темы 19.07.2007 - 01:25 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	А я могу без мяса..но без картошки нет))))хоть через день,но чуть картошечки надо)) вес не теряю пока,приболела с такой погодой завтра буду вареники с картошкой лепить)))давно не делала такой вкусняшки

ekrainov	Показать ссылку этой темы 19.07.2007 - 10:11 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Nara Нара, эти пункты меня как-то смущают, не хочется заморачиваться, считать. я в промежутках между едой ничего не ем. пью воду. я заметила, что если не поужинаешь, грамм 700-800 минус, ну а если расслабишься, то .... короче у меня вместа ужина кефир. ничег, у меня получается, 7 кг за 3 месяца сползло, если-бы строже придерживалась, было-бы больше.

Nara	Показать ссылку этой темы 19.07.2007 - 13:28 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	а я на 200 г похудела!!! И я вот что поняла, не смейтесь и извините за подробности, когда я много воды пью я как минимум 2 раза хожу в туалет, то есть очищаю кипечник. Кто пьют мало воды совет пейте много, трудно, но привыкаешь!!!

Nara	Показать ссылку этой темы 19.07.2007 - 13:30 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	ekrainov Лен Если ты так быстро теряешь тебе и диета не нужна!!!