Ina	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 01:20 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	ekrainov Лена доброй ночи!

jette	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 01:25 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 596 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 602 Регистрация: 28.07.2007 Откуда: Germany	Я ТОЩЕ ПОЙДУ ДА ЗАВТРА.

Ina	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 01:26 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	Ну и я тогда пойду, всем до завтра"

QueenMary	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 11:21 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Ina Цитата моему мужу сказали есть меньше животных жиров, вот я и ломаю голову теперь а что тогда готовить, но мне надо знать что к ним относится. ИН, животные жиры есть не только в жирном мясе, это еще и сыр, и сливки. Мясо нежирное можно есть, почему нельзя. Куриная грудка или нежирное филе. В Готовом фарше очень много жира, в сосисках, ребрышках. Ты обращай внимание на упаковки, там большей частью написано сколько чего , в том числе и жира в 100 гр продукта.

Ina	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 17:21 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	QueenMary Марин спасибо.

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 20:27 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Всем привет! еу вы болтушки)))наболтали пока я от инета отдыхала

Ina	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 20:37 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 904 Спасибок: 2 Пользователь №: 8 134 Регистрация: 27.08.2006 Откуда: Германия	Tagera Алён привет, а ты где это пропадала?

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 20:40 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Ina да просто отдыхала от компа.. что то надоело жить в сети а теперь вот вылезла.. соскучилась

Nara	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 20:45 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera Привет Аленушка С возвращением!!!

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 20:52 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Нарочка Инуль Как тут ваше похудение????

Nara	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:17 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera плохо, после дня поедания только гречки (диета такая) я поправилась на 400 гр, какая там диета???

QueenMary	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:19 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Всем привет.

Danilina	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:20 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	Девчата, всем привет! как дела у "похуделкиных"? какие результаты, уже все тонкие и звонкие?

QueenMary	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:26 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	потихоньку движемся к заданной цели. не спеша.

Danilina	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:28 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 1 746 Спасибок: 0 Пользователь №: 12 784 Регистрация: 24.05.2007 Откуда: Uzbekistan-Hamburg	молодцы, девоньки, так держать! я прямо горжусь вами!!

QueenMary	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:36 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Danilina

Nara	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:46 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Цитата (QueenMary @ 29.08.2007 - 22:26) потихоньку движемся к заданной цели. не спеша. Кто вперед а кто назад

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:48 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Nara а я читала,что одну только гречку нельзя..не помогает Хотя кому как наверное))

Nara	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 21:55 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera да я гречку с кефиром ела, говорили помогает, да сейчас только разбегусь, злая ужас!!!!!!!!!

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:00 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Нар пробуй только кефир причём тот что сама делаешь..с гриба Мне помогал очень.Его в ибей можно выписать

Nara	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:02 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera ты имеешь ввиду разгрузочные дни или ..??

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:09 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Нар ага,а между этими днями кушать,но порции маленькие делать себе я вот иду к заветной цели.. на весах уже 60 с копейками))

Nara	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:12 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	Tagera везет же тебе, не хватит 60 кг да еще и худеешь!!! Мне бы

QueenMary	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:13 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3 445 Спасибок: 0 Пользователь №: 3 153 Регистрация: 13.05.2005 Откуда: Неизвестно	Nara Действительно, не обязательно что тебе подойдет конкретная диета. Что для одного действует-другому нулевой результат. Все люди разные.Пробуй методом проб и ошибок для себя действенное подобрать. Уж такого лишнего веса у тебя нет чтобы тебе в крайности сразу впадать . А еще я заметила что весы должны быть очень хорошие..... И вообще они все по-разному показывают, у свекрови я например на 2 кг меньше всегда вешу..... С чего бы это ......

Nara	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:21 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5 013 Спасибок: 0 Пользователь №: 7 966 Регистрация: 17.08.2006 Откуда: Армения-Германия	QueenMary да вот насчет весов это точно, у нас за день весы разный вес показывают у мужа после одного кускочка торта плюс 2 кг :lol Он бесилсе каждый рз, хотел уже эти весы в окно выбросить???

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:23 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Нар,тебе нужно пробовать разные диеты.. Может сидеть только на кефире,или наоборот на яблоках)) А какой у тебя рост? я на фото лишнего критического веса не увидела

Tagera	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:24 Распечатать
Сейчас Offline Шеф-повар Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 642 Спасибок: 0 Пользователь №: 13 098 Регистрация: 20.06.2007 Откуда: Германия	Нар взвешиватьсся нужно раз в день ли утром ли вечером постоянно Потому что вес разный))За день набираем вес А утром показывает то что есть на самом деле

ekrainov	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:29 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	привет девушки!!!! Алена скучно все-таки без нас?

ekrainov	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:39 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2 680 Спасибок: 0 Пользователь №: 10 785 Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Германия	Nara нар действительно делать из сырого картофеля типа свечек и вставлять, сйчас еще один рецептик напишу

Xenia79	Показать ссылку этой темы 29.08.2007 - 22:39 Распечатать
Сейчас Offline Гурман Профиль Группа: Авторы Сообщений: 4 080 Спасибок: 8 Пользователь №: 71 Регистрация: 15.06.2004 Откуда: Germany	Nara Цинковая мазь. Копейки стоит в аптеке. Это врач советовал одному из наших знакомых. Вроде помогло.