| Цитата |
| расти попа большая и маленькая |
Из той же оперы (на французскй манер): попа как абажюююююр, ни о чем не тужюююю
Поддрерживаю, что галифе можно убрать и упомянутые Миленчиком выпады ооочень неплхо действуют. Причем, если не халявить, то результаты не заставляют себя ждать. Когда весной сидела на питании "Весонаблюдателей" и ходила в тренажерку, то достаточно быстро убрала объемы с бедер со 102 до 96. Сейчас правда опять запустила себя и попа наросла до 99
Но очень надеюсь к Рождеству убрать хоть 2-3 см! Но хочу добавить про степ-аэробику: она КАТЕГОРИЧЕСКИ противопоказана тем, у кого слабый тонус вен и есть предрасположенность к варикозному расширению вен!