Тань,передохни. Не рвись! Ты уж таких результатов добилась. Поддерживай что есть пока. А тот 1(!) жалкий килограм-это небось лишняя водичка или.....новая Луна (12го,я все временные "пухлости" на Луну списываю 
) Так что не взвешивайся и поживи спокойноСher Обязательно напишу как просишь,чуть позже.Ок?
Nusha Согласна.Движение-жизнь.Для меня идеальна долгая хотьба а плане аэробной нагрузки.Опытным путем поняла.