Может, ты напишешь примерное кол-во продуктов, которое ты используешь.
А я тут с подсчетом: как ни посчитаю - ем почти всегда одни овощи и не много, ну сыра гр. 20 (мне белки нужны), иногда полуфабрикат супербелковый (он тянет на 120-200 ккл, зависит от того, что именно), супчик на 70 ккл. И в результате все равно все тянет на 2000 ккл.
Чай я вообще пью без сахара.
