Версия для печати темы
Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате
Кулинарный форум Хорошей кухни > Рецепты > Вкусное Для Диеты


Автор: Катерина 12.09.2004 - 22:51
Пюре морковное с ягодами
Морковь 500 г
ягоды свежие 200 г
сливки 150-200г.

Калорийность: 229 ккал
Жиры:10 г
Белки: 7 г
Углеводы: 49 г


Морковь нарезать кусочками, залить сливками, потушить до готовности и размять толкушкой или взбить миксером. В приготовленное морковное пюре добавить промытые ягоды и все тщательно перемешать. Подавать со взбитыми сливками. Это пюре улучшает зрение, повышает иммунитет.

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)