ОВОЩНАЯ ЗАПЕКАНКА




Ингредиенты:
Цветная капуста-10 соцветий Капуста брокколи-8 соцветий Сосиски телячьи-2шт. Морковь-1шт Картофель-3шт Яйцо-3шт Молоко-150мл Сметана-2ст.л. Соль перец- по вкусу Мука-2ст.л.
Приготовление:
Налить воды в чашу МВ по риску 0,6. Посолить и выложить туда соцветия капусты. В корзину для пара положить 3 очищенные картошки и морковь. Поставить на режим Пар на 10минут. Нарезать тонкими полосками сосиски и свернуть в рулетики(или кто как хочет). Готовые соцветия выложить на дуршлаг и дать стечь воде. Взбить яйца со сметаной, молоком и мукой. Выложить на смазанную ОМ чашу МВ,капусту сосиски,картофель и морковь. Залить выложенные продукты половиной взбитой массы, посолить и поперчить. Затем вылить оставшуюся массу в чашу, и опять - посолить и поперчить. Режим выпечка 40-50мин.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.
P.S. Капусты и картошки можно класть по больше. |