Согласная с моей землячкой Супер нямка!
rachely

Упсик... Уж и пошутить низя... Юлька, не ругайси, я исправлюся

Подожди-ка... ты имеешь ввиду больше, чем ты хотела? То есть, ты не хотела худеть, ага?

natalia59
Натуль, думаю сыр там будет лишним (в рецепте омлета). И тогда уж к яйцам вместо молока добавим немного воды: молоко с мясом (с сосиской, то есть) смешивать никак нельзя. Получится омлет на воде с сосиской (я тебя уверяю, что вкус омлета от этого не пострадает!). А можно так: яйца+1% молоко, и запечь. Но уже без сосиски и сыра. Нам так очень подойдет!

Ой, сама не знаю. Ночью вчера сделала, пока все спали. Хорошо, что муж перестал варнякать, а то раньше ну ни в какую при нем не разрешал за комп садиться Щас уже привык!

Маришик, на соевом молоке моя Дианка выросла, потому как остальные молочные смеси, изготовленные на коровьем молоке, ее организм категорически не принимал (скажу больше, мы ее еле спасли... пока-а-а-а врачи-неонатологи догадались, что с ребенком творится...)
Теперь о кальции. Мариша, кальция достаточно и в кисломолочных продуктах (сырах, твороге). Добавки кальция чреваты образованием камней в почках, будь с этим очень осторожна, пожалуйста
Я - за соевое молоко без добавок!

Irynka
Иришик, перчики - заглядение!! сяду вот щас рядышком с Танюшкой и тоже один схомячу (Танюшкин, па-а-адвинься, плиз, дорогая! )
У нас в рецептах есть "Лодочки из перца фаршированные" от Жени, действительно очень похожи на эти перчики! И тоже класснючий рецепт (я опробовала)

Gane

Маришечка, спасибо, родной! Уже подставила мордочку, цалуй!!

Svejan

Пожалуйста!
Марин, а ты уверена, что у тебя кальция нехватка? Это диагноз доктора? (это у тебя суставы хрустят, а не косточки, так что уточни насчет того, что я спросила, плиз...)

Анима
Моя кошечка любимая вернулась!!!
Маришечка, какие красивые пироженки-и-и.....!!!!!! Так и просятся чтобы их быстрее сЪИсть... Вот ты говоришь: обычное пирожное "картошка". А я вот нИнаю рецепт "картошки" . А хочу знать, дай, плиз!

Metla

Да, у Настены все рецепты отличные!!

Натуль, я тоже с Украины (первые годы жизни прожила в Сумской области), так также как и ты помню варенички с вишнями, малиной, смородиной и шелковицей (бабулечка их всегда на парУ готовила, нежнейшие были...)
А нам кроме картошки, грибов, капусты можно, по идее, еще и с тыквой их сделать, но с тыквой еще никто не пробовал.

natalia59

И ТЫ ЕЩЕ СПРАШИВАЕШЬ?!?!?!?!?!? Уже полчемодана собрано!!

Oxana-MONAMI

Не пропадай надолго, я без тебя скучаю!! Сообщай по мере возможности, как там дела идут в соревнованиях, плиз!

Анима
Маришечка, махши - отпад , о-о-очень вкусное блюдо! Я готовлю такие, только по Веры-Крымчанки рецепту. Какие же у тебя фотки профессиональные!
Спасибо за рецепт "картошки", родной, совсем забыла сразу поблагодарить...

Нюкта
Натуля, очень интересный рецепт, и наверное, красиво смотрится салатик в кулечках! Но он не "раздельный", ты знаешь, да?

Yulika

И я от это жду вместе с тобой, на нервах, между прочим!

Кудряшкина

Маришик, обязательно принимай, только в той дозировке, как она тебе прописала!

Королевна

Yulika
Юльчик, шикарные рецептики!! Омлетиком я у тебя сра-а-азу побаловалась (у меня утро, так я тут же виртуально и позавтракала! )
Салаты, супчик - выше всяких похвал!
(К салатику с туной ингредиенты напишешь, пожалуйста?)

ромашечка

На здоровье, солнышко!! Ну как получились, не жесткие? (у меня получаются всегда как раз в меру хорошие).

Танюш, их надо как-то разводить водой, да? (я такие не видела, у нас они жидкие продаются). Да, их можно практически ко всему добавлять! Конечно же, без фанатизма, они-таки жирные.

Королевна

я же фарш брала свинина + курица - так что были мягонькие в следующий раз сделаю с фаршем говядина + курица !

может быть и я привыкну а может просто сок сам по себе неудачный попался , да ещё и солёный ? и всё таки - так сахарочку то не хватало

на упаковке написано так - добавлять в сухом виде в каши , супы , кофе .Я так понимаю , что в рецепте Серафимы

Танюш, нельзя, мы ж все-таки раздельно кушаем.

Может лучше их сперва развести в воде? А то вдруг потом комочками возьмутся?

Liska
Погоди плакать.... Пицца - БЕЗ ТЕСТА?!?!?!?!?!? Пошла опять смотреть... Мне даже в голову не могла прийти, что она без теста!!!! А покуда принимай мой глубокий пардон!!!

ЛунныйЭльф
Дашуль, аппетитная тарелочка у тебя, прямо-таки очень!

Я знаю , поэтому и не насыпала я же обещала , что буду хорошо себя вести

Конечно, желательно отказаться от уксуса, но, поскольку он:
1. винный
2. с белками более-менее неплохо
...то мы не чуть-чуть используем (не более нескольких капелек), воть.

Liska

1. Относительно моркови: все, кто готовят по рецептам этой темы знают, что мы используем не старую морковь, а маленькую молодую, которая практически еще не имеет крахмала в своем составе (то есть она сродни зеленым некрахмалистым овощам). Просто еще не все девочки, кто ставит подобные рецепты, привыкли это указывать. Но все знают, какого качества овощ подразумевается под словом "морковь".
2. Вариант: автоматически морковь во время готовки исключается или во время еды отбрасывается в сторону.

Вот теперь разобралась ( в принципе , я так и предполагала , а вчера чего-то засомневалась , но рада , что всё делала правильно )

Да, верно, Таня-Ромашечка четвертый день на раздельном питании.

Хочу представиться. Я - Наташа, автор этой темы. Тема рецептурная. Другая моя тема "Худеем без диет-3" находится в разделе форума "Разговоры" и все теоретические вопросы мы относим туда, а здесь только рецепты и их обсуждение.

Правильно. Организм сам определится и вес сам уменьшится (или увеличится) до идеального. Мой рост 170 см, организм определил мой идеальный вес как 53 кг. Так и держится уже 9 лет.

Надо кликнуть на ник любого человека, к которому нужно обратиться (слева, под которым аватар находится), и тогда этот ник сам появится в окне для быстрого ответа. У нас на форуме есть раздел "для новичков", там все подробно рассказано (как пользоваться всеми опциями форума).

Так Анюта и не голодает! Она просто держит Пасхальный пост.

Натуль, веришь..., держусь из всех сил

Приезжай же скорее, для тебя все что хочень сделаю!

Не-не! Я так обычно не делаю никогда! За два часа до тренировки всегда ем, это обязательно. Вчера просто вот как-то так... Не упела, а перед самой тренировкой наежаться не хотелось... Вот и вжарила... Наверное, энергии просто не хватило для такого захода!
Нюкта

Так отож и я говорю - дура!

Наташулькин, так я ж не о-о-о-очень строго его придерживаюсь. Мяса только не ем вообще, но ем рыбу и морепродукты, хоть и редко. Иногда позволяю отварное яйцо...
Irynka

Какие приятные слова, Наташ!

Женьчик, стараюсь, отбиваюсь руками и ногами, в том-то и дело, ШО "достигнутого результата" терять не ХОчу! Но тяжкооо......

Дааа..., видишь ..., в моём случае это не прокатывает, "+" виден сразу !
Нюкта
Соблазнительный у тебя ужин!
nucha

К сожалению, ни в каком. Все ингредиенты друг у другу не подходят.

ferrero

Мариша, в дальнейшем попробую указывать время, но для уже данных блюд в предыдущих темках указать будет невозможно (не все блюда мои, да и где взять время на такую большую работу?)
А еще видишь ли в чем сложность? Придется писать оговорки: Если такое масло, то так... если не масло, а такой жир, - то этак, если такое количество масла - то этак, а если другое количество масло - то вот так... Мы же здесь адаптируемся!! Если бы я давала всю систему Ли Дюбель в точности, как она рекомендует - то никто бы не решился питаться так! Тогда нужно было бы жить в одиночестве и быть в некотором роде аскетом. Вот я и ищу компромиссы, экспериментирую сама, потом предлагаю девочкам (что можно и как можно делать, вроде неплохой результат). Вот об этих экспериментах, выводах, подразумевающихся вещах мы и говорим каждый день в разделе форума "разговоры" в нашей теме "Худеем вместе", приглашаю тебя туда на "болталки"!
Сорри, если сумбурно объяснила
И спасибо тебе за добрые слова!

natalia59

Натуля, умничка, поздравляю с отвесиком!!

nucha

Я бы сказала немного иначе: она - ортодокс в смысле правильности теории и медицинских критериев, а я реформист ее теории, потому как отношусь к этой самой теории с девизом "Делаю максимально приближенно, насколько позволяет мне жизнь". Делать еще бОльшие поблажки - это уже всё. Увы - но это уже нельзя будет назвать "раздельным питанием", это уже будет на него пародия. А ты знаешь, Рахелька, я ведь поначалу очень строго питалась, как Ли Дюбель в точности!! Вот и нормализация здоровья и самочувствия максимально быстро произошли! И еще знаешь, что я тебе хочу сказать: Таки и она, и другие спецы по здоровому питанию правы: 2/3 пищи, поступающей в наш организм, должны составлять овощи и фрукты в сыром виде! Я двумя руками "ЗА"!!! Вот это ОСНОВНОЕ блюдо, которое КАЖДЫЙ ДЕНЬ есть у меня на столе (к обеду и ужину всегда):



Обычно оно нами (лвумя взрослыми и 1 ребенком) съедается почти полностью.

Это второстепенное (цыплятки):



А это так, нейтральная еда: ни пользы от нее, ни вреда :

Вроде как на ПОЛУраздельном?
Конечно, каждый человек сам себе выбирает то, что ему максимально подходит, при этом с уважением относясь к мнению другого человека, пральна?