Версия для печати темы Нажмите сюда для просмотра этой темы в оригинальном формате

Кулинарный форум Хорошей кухни > Архив > От четверга до четверга

Автор: gulesha 18.01.2007 - 11:52

Вот эта девушка сейчас вам покажет еще одно упражнение, направленное на увеличение самооценки, самолюбви и восхищения самой - мудрой и красивой! (Лизка с новой прической - с высокой челкой в стиле конца 60-х годов прошлого века ) На самом деле эта йоговская поза, как нам может подтвердить наша богиня йогиня Людочка-Сэнди. Я знаю ее еще с индийского периода моей жизни. Надо попытаться лечь на спину, между согнутыми в коленях ногами. Сразу почувствуете, как "натянутся" все мышцы. Это значит кровь будет усиленно поступать к ним, противодействуя развитию целлюлита на бедрах и жира на животе. Полежать так минуту. Если лечь не удастся, тогда принять позу,максимально приближенную к этому положению. Удачи!

Powered by Invision Power Board (//www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (//www.invisionpower.com)